4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅شكرگزارى كولاك ميكنه🌎🙏🏿
🩷💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
.
فرمول شکرگزاری: THANKSGIVING
در اینجا فرمول شکرگزاری برای کمک به شما در تمرین شکرگزاری و ارتقای عملکرد مغزتان آورده شده است:
T: Take a Moment (لحظهای توقف کنید)
هر روز فقط چند دقیقه توقف کنید و درباره چیزهایی که برایشان شکرگزار هستید فکر کنید. این تمرین کوچک میتواند تأثیر بزرگی بر ذهنیت و حال شما داشته باشد.
H: Heartfelt Gratitude (قدردانی از عمق قلب)
احساس شکرگزاری را در قلب خود تجربه کنید. فقط به آن فکر نکنید، بلکه واقعاً احساسش کنید. ترکیب احساس با فکر به مغز کمک میکند بهتر آن را به خاطر بسپارد.
A: Appreciate (قدردانی کنید)
از چیزهای کوچک قدردانی کنید. لازم نیست دستاوردهای بزرگ باشند. از شادیهای کوچک لذت ببرید، مثل یک فنجان قهوه صبحگاهی یا لبخند یک غریبه.
N: Notice (توجه کنید)
افکار منفی را شناسایی کنید و تمرکز خود را دوباره به شکرگزاری برگردانید. اگر دچار استرس شدید، از خودتان بپرسید: در این لحظه از چه چیزی میتوانم شکرگزار باشم؟
K: Kindness (مهربانی)
شکرگزاری و مهربانی دست در دست هم دارند. وقتی شکرگزار باشید، احتمال بیشتری دارد که با دیگران مهربان باشید.
S: Start Journaling (نوشتن را شروع کنید)
هر روز سه چیز که بابتشان شکرگزار هستید را یادداشت کنید. نوشتن شکرگزاری به تقویت اتصالات عصبی در مغز کمک میکند.
G: Give (بخشیدن)
قدردانی خود را به دیگران ابراز کنید. با یک پیام یا تماس، از کسی که قدردانش هستید تشکر کنید.
I: Intentional (هدفمند باشید)
هدفمند باشید و روی افراد، تجربیات یا لحظات خاص تمرکز کنید.
V: Visualize (تجسم کنید)
موفقیتهای آیندهتان را تصور کنید و از پیش برای آنها شکرگزار باشید.
I: Increase Awareness (افزایش آگاهی)
تغییرات مثبت ناشی از شکرگزاری را در خود مشاهده کنید.
N: Nurture Relationships (پرورش روابط)
قدردانی از دیگران باعث تقویت پیوندهای اجتماعی میشود.
G: Gratitude as a Habit (شکرگزاری بهعنوان یک عادت)
شکرگزاری را به عادت روزانه تبدیل کنید. مداومت در این کار اثرات قویتری بر مغزتان خواهد داشت.
🩷💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
AUD20210923WA0049.mp3
زمان:
حجم:
43.6M
خداکیه ؟چیه ؟وچجوریه ؟
#استادامیرخلعتبری
#ویس_طلایی
❗️ ارسال مطالب فقط با لینک کانال مجاز است
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🩷💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خلأ در وجود انسان به معنای احساس نارضایتی یا کمبود درونی است که ممکن است ناشی از ناتوانی در یافتن معنا یا هدف زندگی باشد. این احساس میتواند در نتیجه تجربیات منفی و عدم ارتباط عاطفی عمیق ایجاد شود. در این راستا، برخی افراد ممکن است به دنبال پاسخهای بیرونی همچون موفقیت مادی، تایید اجتماعی، یا لذتهای آنی باشند، اما اینها معمولاً قادر به پر کردن این خلأ نیستند و جواب فقط در پذیرش بی قید شرط خود است…
#استاد_امیر_خلعتبری
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
«خدا براے هرڪسے همونقدر وجود دارہ
ڪہ اون بہ خدا ایمان داره..»
◠◡◠🌱
کانال خلق ثروت ایتا.mp3
زمان:
حجم:
19.2M
((( فایل بی نظیر #پاکسازی جهت ورود پول به زندگی)))
این فایل با #تکنیک های ذهنی و متافیزیکی ساخته شده و یکی از فایلهایی هست که جزو تمرین های روزانه خودمه
زمان زیادی برای تولید این فایل صرف شده اما باعشق تقدیم به شما عزیزان 🌷
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زمان آن رسیده دید و نظر خود را نسبت ب هوش حیوانات عوض کنیم، این کوسه ی باهوش جهش کرده و در دوره ی بعد (پس از مرگ) ب احتمال بسیار، بشر خواهد شد.
شاید زمانی ما انسانها نیز اینگونه جهش کردیم و ب سطح خشکی و قالب بشری درآمدیم.
ما انسانها برای حیوانات ،حکم خدایان را داریم.... خدای خوبی باش!(ماهریس)
لطفا این کلیپ زیبا و عجیب را ببنید .😍👌
🐬🐟🐠🐳🐋🦈.
🩷💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سخت نگیر😊♥️
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
کانال خلق ثروت ایتا.mp3
زمان:
حجم:
17.6M
چگونه میتوان سرنوشت را تغییر داد
آیا واقعا ما قربانی سرنوشتیم؟
حقایق تازه ای بشنوید🌏
#دکتر_رضایی
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
21.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨باورهای خودمان را به دیگران تحمیل نکنیم
#آموزشی
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
🌈 #به_وقت_آموزش
🛎 تکنیک بالشت جادویی
✅ 9 شب زمان خواب روی یک کاغذ کوچک یک خواسته را به زمان حال بنویسید به این صورت که
⭕️ از بالای صفحه شروع کنید.یک خط زیر خواسته ای که نوشتید 9 بار کلمه « خدایا شکرت » یا «سپاسگذارم» را با حس مثبت و خوب بنویسید بطوری که گویی به آن خواسته دست پیدا کردید . مهم نیست کنار هم یا زیر هم بنویسید
⭕️ جلوی کلمه سوم ، ششم و نهم یک ستاره بگذارید
⭕️ کاغذ را درون بالشت قرار داده و بالشت را زیر سرتان گذاشته و بخوابید
🎈 به مدت 9 شب این کار را انجام دهید و هر شب از کاغذ جدا استفاده کنید
🎈 بعد از 9 شب همه کاغذها را برداشته و در پاکت جای مطمئنی قرار دهید و خواسته تان را رها کنید
🎈 از ویژگی های قدرتمند این تکنیک ، زمان انجام این است که از حالت #احساس شک ،ترس و نا امیدی به احساس معجزه آسای سپاسگزاری می رسید
✔️ این تکنیک، یک تمرین شبانگاهیست و باید به مدت 9 شب پشت سر هم انجام دهید نه کمتر نه بیشتر و فقط هم در این 9 شب یک #خواسته را تکرار کنید
❗️ارسال مطالب فقط با لینک کانال مجاز است
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•