💜#چله_سپاسگزاری: روز اول تا چهارم
👈گوش دادن به تکنیک شماره یک
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
#دومینوی_حال_خوب_سپاسگزاری
#چله_سپاسگزاری #روز_اول_چله
👇👇👇👇