اگر خوب باشید، محال است بتوانید جز‌ خوبی در دیگری ببینید و یا محال است که بتوانید جز خوبی را برای فرد دیگری بخواهید و آرزو‌ کنید، به عبارتی این یک اصل ‌است که ما فقط چیزهایی را در دیگران و جهان بیرون میبینیم که در درون خود مشابهش را داریم، و فقط و فقط آرزوهایی را برای دیگران خواهیم خواست که از درون، در فرکانس اش هستیم…👩‍❤‍💋‍👨🌜 به عبارتی خیلی اهمیتی ندارد که برای دیگری آرز‌وی خیر دارید یا آرزوی بدبختی، خیلی مهم نیست که در اینستاگرام برای یک فرد دیگر، کامنت خوبی میگذارید یا انرژی منفی پخش میکنید، چون این موضوع در اصل اهمیتش فقط برای شناخت وضعیت خودتان و‌ زندگی خود شماست…به عبارتی رفتار شما و چیزی که توجه شما را جلب میکند و حرفها یا قضاوتهای شما درباره دیگران، دارد به دقیق ترین شکل ممکن نشان میدهد که در درون خود شما چه خبر است و در حال خلق چه پدیده هایی برای زندگی خود هستید…این مهمترین چیزی است که باید بدانید…💚🩰 برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰 ‏

#تمرینات مهم جهت افزایش عزت نفس وحتی نکات مهم #عزت_نفس #خویشتن_دوستی #استاد_خلعتبری #ویس_طلایی برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰

هیچ چیزی نمیتونه به تو ارزش بده تو به چیز ها ارزش میدی تو روی عزت نفس بنا شدی❤️❤️ برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰

حضرت علی(ع): اَتَزعَمُ اَنَّكَ جِرمٌ صَغِيرٌ وَفِيكَ انطَوَي العَالَمُ الاَكبَرُ✨🧚‍♀ تو خود میپنداری که جسم کوچکی هستی در حالی که عالم بزرگی در درونت نهفته است برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰

برخی از عوامل آسیب زننده بر عزت نفس: _ احاطه کردن خود با افراد سمی و انتقادگر _ سعی برای تبدیل شدن به فردی که دیگران میخواهند _ مقایسه کردن خود با دیگران _ بودن در روابط ناسالم _ مورد آزار فیزیکی، جنسی، روانی و کلامی قرار گرفتن _ عیب جویی والدین _ کمالگرایی _ تایید و تعریف دیگران را اساس ارزشمندی خود قرار دادن _ نسبت دادن موفقیت هامون به عوامل خارجی یا شانس و نسبت دادن شکست هامون به ناتوانی های درونی عزت نفس پایین میتونه به راههای مختلف روی زندگی فرد اثر منفی بذاره. مثلا احساسات منفی و خودانتقادگری مداوم از نشانه‌های عزت نفس پایین هستند که میتوانند به احساس ناراحتی، افسردگی، اضطراب، خشم، شرم یا احساس گناه منجر شوند. برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰

عزت نفس✨🍃🤍 قوانین شخصیت جدید.... 🧚🏻‍♂1/مقایسه کردن، ممنوع! 🧚🏻‍♂2/قضاوت کردن، ممنوع! 🧚🏻‍♂3/تنبیه وسرزنش و سرکوب، به هر دلیلی، ممنوع! 🧚🏻‍♂4/احساس گناه و تقصیر، ممنوع! 🧚🏻‍♂5/بی توجهی به خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂6/برچسب زدن به خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂7/محبت شرطی کردن به خودم، بر مبنای نتایج و داشته ها، ممنوع! 🧚🏻‍♂8/به دنبال خوب و بد درون خودم گشتن، ممنوع! 🧚🏻‍♂9/مدام خودم را بررسی کردن، ممنوع! 🧚🏻‍♂10/مقایسه خودم با خود فانتزی ام یا با معیار های جامعه، ممنوع! 🧚🏻‍♂11/استفاده از کلمه های کم ارزش درباره خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂12/گرفتن هویت های دروغین به خاطر ترس از شناسایی به وسیله ی دیگران، ممنوع! 🧚🏻‍♂13/گذاشتن اسم های ناسالم روی خودم، مثل من بدبخت، من بیچاره، من بد شانس، ممنوع! 🧚🏻‍♂14/ترجیح دادن چیزی یا کسی به خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂15/دغدغه راضی کردن دیگران، ممنوع! 🧚🏻‍♂16/به دنبال تایید دیگران گشتن، ممنوع! 🧚🏻‍♂17/زورگویی به خودم و تحت فشار گذاشتن خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂18/بی انصافی درباره خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂19/رفتار ناعادلانه با خودم ممنوع! 🧚🏻‍♂20/قرار دادن خودم در فضای دیداری و شنیداری تنش زا، ممنوع! 🧚🏻‍♂21/بررسی رفتار دیگران با خودم که بفهمم خوب هستم یا بد، ممنوع! 🧚🏻‍♂22/ترجیح دادن خواسته هایم به خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂23/کمال پرستی، ممنوع! 🧚🏻‍♂24/غذا و خواب ناسالم، ممنوع! 🧚🏻‍♂25/مرور خاطرات منفی، ممنوع! 🧚🏻‍♂26/نشان دادن فیلم یا موزیک، صدا یا تصویر ناسالم به خودم، ممنوع! 🧚🏻‍♂27/خودم را به تعویق انداختن، ممنوع! 🧚🏻‍♂28/نداشتن توجه لازم به خودم در طول روز، ممنوع! 🧚🏻‍♂29/رفتن به محیط های ناسالم و تنش زا،ممنوع! 🧚🏻‍♂30/خجالت کشیدن از بیان خود و احساسات خود، ممنوع! #استاد_خلعتبری برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰

ویس لایو عالی از استاد خلعتبری ساعت ۲۲ با موضوع : عزت نفس و پاسخ به سوالات دوستان بزرگوار . برای رسیدن به آرزوهات ، اگر دست به همه کار زدی و هنوزم ناکامی علت تنها یک چیز است برای رسیدن به نتیجه به سمتِ خودت حرکت کن روزی به نتیجه میرسی که بفهمی ، نتیجه حقیقی تویی برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰

دوستان همه چیز عزت نفسه روابط خوب میخواید پول وثروت میخواید، زندگی خوب ،حال عالی وسرشار از انرژی مثبت میخواید باید روی عزت نفس و طرد شدگی ها کار کنید خودتون رو باید لایق بدونید برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰

برای عضویت در کانال⬇️ 💰 https://eitaa.com/millionaireshoooo💰