💢پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ 🔰آیا مصرف کیک، بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب است؟ پاسخ: خیر 🔺 مصرف کیک، بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب نیست، زیرا این موارد، حاوی مقادیر زیادی قند، چربی، نشاسته و شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند. 🔺 بجای کیک و بیسکوئیت، بهتر است از نان های سبوس‌دار استفاده کنید، این مواد غذایی حاوی فیبر هستند که به سلامت دستگاه گوارش، کاهش قند خون و سیر شدن طولانی‌مدت کمک می‌کنند. https://behdasht.gov.ir/XXou 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔰تاریخ شفاهی سلامت در دفاع ملی / ۱۱ 🔺ما نباشیم، چه کسی مراقب مجروحان خواهد بود؟ https://behdasht.gov.ir/ZVSPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢با حضور دکتر حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت از قهرمان ملی رقابت‌های آسیایی پرش تقدیر شد ✅تقدیر از قهرمانی که در روزهای جنگ ساکت نماند ✅در روزهای آغازین جنگ، ریحانه مبینی، ملی‌پوش دوومیدانی و دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، با انتشار یادداشتی موضع خود را در قبال حملات رژیم صهیونیستی به خاک ایران اعلام کرد. https://behdasht.gov.ir/Xcpu 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

👈 هفت تکلیف راهبردی 📢 پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت اربعین شهادت جمعی از هم‌میهنان، سرداران با کفایت نظامی و دانشمندان برجسته‌ی هسته‌ای به شرح زیر منتشر شد. 🖼 بسم الله الرّحمن الرّحیم ✏️ ملت سرافراز ایران! ✏️ چهلمین روز شهادت جمعی از هم‌میهنان عزیزمان، که در میان آنان سرداران با کفایت نظامی و دانشمندان برجسته‌ی هسته‌ئی بودند، فرا رسید. این ضربه را گروه حاکم خبیث و جنایتکار صهیونی که دشمن رذل و عنود ملت ایران است وارد آورد. بیشک فقدان فرماندهانی چون شهیدان باقری و سلامی و رشید و حاجی‌زاده و شادمانی و دیگر نظامیان، و دانشمندانی چون شهیدان طهرانچی و عباسی و دیگر دانشمندان، برای هر ملتی سنگین است. اما دشمن ابله و کوته‌بین به هدف خود نرسید. آینده نشان خواهد داد که هر دو حرکت نظامی و علمی شتابنده‌تر از گذشته به سمت افقهای بلند پیش خواهد رفت انشاءالله. ✏️شهیدان ما خود راهی را برگزیده بودند که گمان دستیابی به مرتبه‌ی والای شهادت در آن کم نبود و سرانجام به آنچه آرزوی همه‌ی فداکاران است رسیدند؛ بر آنان گوارا باد؛ امّا ناگواری آن برای ملت ایران بویژه خانواده‌های شهیدان و بویژه کسانی که آنان را از نزدیک می‌شناختند سخت و تلخ و سنگین است. ✏️در این حادثه نقاط درخشانی را نیز بروشنی میتوان دید. اولاً تحمل و صبوری و استحکام روحیه‌ی بازماندگان که در نوع خود جز در تحولات جمهوری اسلامی ایران دیده نشده است. ثانیاً استقامت و ثبات دستگاههای زیر امر شهیدان، که نگذاشتند این ضربه‌ی سنگین، فرصت‌ها را سلب و در حرکت آنان وقفه ایجاد کند. و ثالثاً شکوهِ پایداریِ معجزه آسای ملت ایران که در...

اتحاد و استحکام روحی و عزم راسخ آنان بر ایستادگیِ یکپارچه در میدان به ظهور رسید. ایران اسلامی در این حادثه یک بار دیگر استواریِ بنیان خود را نشان داد. دشمنان ایران آهن سرد میکوبند. ✏️ایران اسلامی به توفیق الهی روز به روز قویتر خواهد شد باذن الله. ✏️مهم آن است که ما از این حقیقت، و از تکلیفی که از سوی آن بر دوش ماست غفلت نکنیم. ▫️حفظ اتحاد ملی وظیفه‌ی یکایک ما است. ▫️شتاب لازم در پیشرفت دانش و فناوری در همه‌ی بخش‌ها وظیفه‌ی نخبگان علمی است. ▫️حفظ عزت و آبروی کشور و ملت، تکلیف بی اغماض گویندگان و قلم‌زنان است. ▫️مجهز کردن روزافزون کشور با ابزارهای حراست از امنیت و استقلال ملی، وظیفه‌ی فرماندهان نظامی است. ▫️جدیت و پیگیری و به نتیجه رساندن کارهای کشور وظیفه‌ی همه‌ی دستگاههای مسئول اجرائی است. ▫️هدایت معنوی و نورانی‌ کردن دلها و توصیه به صبر و سکینه و ثبات مردمی وظیفه‌ی حضرات روحانی است. ▫️و حفظ شور و شوق و شعور انقلابی وظیفه‌ی یکایک ما و بویژه جوانان است. خدای عزیز رحیم همگان را موفق بدارد. ✏️درود بر ملت ایران و سلام بر جوانان شهید، بر بانوان و کودکان شهید، و بر همه‌ی شهیدان و داغداران آنان. والسلام علیکم و رحمةالله ✍ سیّدعلی خامنه‌ای ۳ مرداد ۱۴۰۴ 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️خانه بهداشت روستای گمشاد، واقع در نقطه صفر مرزی افغانستان (شبکه بهداشت و درمان هیرمند دانشگاه علوم پزشکی زابل)، جلوه‌ای از ایثار و تعهدی بی‌بدیل است؛ 🔻جایی که بهورزی دلسوز، هر روز پس از عبور طوفان‌های سهمگین گرد و خاک سیستان، پیش از آغاز خدمت خود، با دستان پر از ریگ و شن، جلوه‌ای از مقاومت و عشق به هم‌نوع را به نمایش می‌گذارد. 🔻این تصویر نمادین، نمایانگر تلاش بی‌وقفه و از خودگذشتگی کارکنان سلامت است که فراتر از مرزهای وظایف خود، با شکستن موانع، برای حفظ سلامت مردم جانفشانی می‌کنند تا خللی در ارائه خدمات بهداشتی درمانی ایجاد نشود. 🔻خداقوت به تمامی همکاران گرامی که با ایستادگی و فداکاری، چراغ سلامت را در دل طوفان‌های سیستان فروزان نگه می‌دارند. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین 🔻دکتر افشین طهماسبی، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان: 🔹اسهال، یبوست و سوء هاضمه از جمله شایع‌ترین مشکلات گوارشی هستند که زائران در پیاده‌روی اربعین با آن‌ها مواجه می‌شوند. 🔹فقط غذاهای کاملاً پخته و داغ مصرف کنید، از مصرف غذاهای مانده خودداری کنید و میوه‌ها و سبزیجات را تنها در صورتی مصرف کنید که یا کاملاً با آب تصفیه‌شده شسته شده‌اند یا پوست آن‌ها کنده شده باشد. 🔹زائران اگر به صابون و آب دسترسی ندارند، از مایع‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل استفاده کنند. 🔹نوشیدن مایعات فراوان برای جایگزینی مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته به دلیل اسهال بسیار مهم است. آب، آب میوه و سوپ گزینه‌های خوبی هستند. https://behdasht.gov.ir/Z1TPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⭕دکتر صیادی، رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفتگو با وبدا: ✅حتی یک نفر از کارکنان مراکز درمانی البرز محل خدمت را ترک نکرد ✅حضور بی‌سابقه ۲۰۰ نیروی داوطلب و جهادی در خط مقدم سلامت البرز ✅البرز سومین استان درگیر در این جنگ بود، اما با وجود فقدان زیرساخت‌های درمانی نظامی، یکی از موفق‌ترین عملکردها را در کشور ثبت کرد. ✅بیشترین آمار مجروحان مربوط به روز دوشنبه، یک روز پس از اعلام آتش‌بس بود که در آن روز متأسفانه تعدادی شهید نیز به بیمارستان منتقل شدند؛ برخی در مسیر و برخی دیگر در بیمارستان به شهادت رسیدند. ✅آمادگی، باید به یک اصل ثابت تبدیل شود. در روزهای بحران، بسیاری از شهرها خالی شده بود و مردم به مناطق امن رفته بودند، اما همکاران ما ایستادند و کار را رها نکردند. این روحیه باید حفظ شود. https://behdasht.gov.ir/X3pu 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅بهترین و ساده ترین اقدامات برای مقابله با گرمازدگی را بدانید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵 پیشگیری از بیماری های قلبی باید از کودکی آغاز شود 🔻دکتر «جواد کجوری»، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز ✅ نشانه های بیماری های قلبی عروقی در دوران جنینی در فرد ظاهر می شود و بر همین اساس، اقدام برای آگاهی از وضعیت سلامت افراد در سنین کودکی، به ویژه در خانواده هایی که پیشینه ژنتیکی و ارثی ابتلا به بیماری های قلبی از سنین پایین وجود دارد، توصیه می شود. ✅ انجام ارزیابی های سلامت تا پیش از سن بیست سالگی، اقدامی موثر در شناسایی به موقع اختلالات قلبی عروقی است. ✅ ورزش کردن به صورت متناسب و مستمر، به افزایش طول عمر ما کمک می کند و علاوه بر بیماری های قلبی عروقی، از ما در برابر سرطان ها و همچنین بیماری های روحی محافظت می کند. https://behdasht.gov.ir/Z6TPo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس