*❣امام زمان تولدت مبارک❣ دیگه وقتش شده برگردی🌺🍃🌺 ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅️معدوم سازی ۸۵۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد در شهرستان اصلاندوز ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ معدوم سازی ۳ تن از انواع مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی فاقد مجوزهای لازم و یا غیرقابل مصرف در شهرستان نمین ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🇮🇷 همزمان با دهه مبارک فجر، خانه‌های بهداشت روستاهای فرهنگ خدایار و آلی‌کندی شهرستان بیله‌سوار با حضور مسئولان شهرستانی و مشارکت اهالی روستاها به بهره‌برداری رسید. 🔸️این مراکز که زیرمجموعه مراکز خدمات جامع سلامت روستایی شورگل و جعفرآباد هستند، هرکدام با زیربنای ۷۵ متر مربع و با اعتباری بالغ بر ۷ میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان از محل اعتبارات دانشگاه علوم پزشکی اردبیل احداث و تجهیز شده‌اند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

👬 #هفته_ملی_جوان 🔸 پنجمین روز پویش با شعار " زندگی شادتر با خودمراقبتی " 🔹 خودمراقبتی یعنی توجه به سلامت جسم و روان؛ با تغذیه سالم، تحرک بدنی منظم و مدیریت استرس می‌توانیم زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشیم. 🔹 جوانان با انجام معاینات دوره‌ای، خواب کافی و پرهیز از رفتارهای پرخطر، نقش مهمی در حفظ سلامت امروز و آینده خود ایفا می‌کنند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #هفته_ملی_جوان #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

💠رئیس جمهور پزشکیان: 🔵هزینه‌های درمان و تأمین دارو از عوامل افزایش رضایتمندی عمومی است 🔵آسیب‌دیدگان حوادث اخیر نیازمند حمایت ویژه روانی هستند 🔵در درمان و تأمین دارو هیچ‌گونه تعللی قابل قبول نیست. 🔵آموزش مفاهیم سلامت صرفاً به تولید محتوا محدود نمی‌شود، بلکه شیوه ارائه، انتقال مؤثر و متناسب‌سازی آموزش‌ها با شرایط اجتماعی و فرهنگی هر منطقه، از اهمیت مضاعفی برخوردار است. 🔵پزشکان می‌توانند در تغییر فکر و رویکرد تصمیم‌گیران اثرگذار باشند و باید خود در خط مقدم پیشگیری قرار گیرند https://behdasht.gov.ir/ZTUSo ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🚫 پلمب ۲ محل دندانپزشکی غیرمجاز در پارس آباد مغان بدلیل دخالت افراد فاقد صلاحیت علمی در امور درمان و انجام خدمات غیرمجاز درمانی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🇮🇷 برگزاری چهل‌وسومین جلسه کارگروه فرعی رفع اختلاف دانشگاه علوم پزشکی اردبیل 🔸 چهل‌وسومین جلسه کارگروه فرعی رفع اختلاف موضوع تبصره ۴ ماده ۱۶ قانون دیوان عدالت اداری برگزار شد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ، این جلسه با هدف رسیدگی و اتخاذ تصمیم نسبت به درخواست‌های مطرح‌شده از سوی همکاران دانشگاه،با حضور اعضای کارگروه در محل مدیریت امور حقوقی دانشگاه برگزار شد. 🔸تقی معترض مدیر امور حقوقی دانشگاه افزود: در این نشست، تعداد ۱۲ پرونده از درخواست‌های همکاران مورد بررسی قرار گرفت و تصمیمات لازم در چارچوب قوانین و مقررات مربوطه اتخاذ شد. 🔸به گفته تقی معترض، موضوعات مطرح‌شده در این جلسه شامل پرداخت حق بیمه دوران طرح، پرداخت مبلغ مرخصی مناطق محروم، تبدیل وضعیت استخدامی، تجمیع سنوات خدمتی، ارتقای بهره‌وری، بررسی مجدد نمرات آزمون استخدامی وزارت بهداشت در سال ۱۴۰۴ و همچنین تأخیر در اعمال مدرک تحصیلی بوده است. 🔸وی در پایان تأکید کرد: کارگروه فرعی رفع اختلاف دانشگاه با رویکرد حمایت از حقوق قانونی کارکنان و در راستای اجرای صحیح قوانین، به‌صورت مستمر در حال رسیدگی به مطالبات و درخواست‌های همکاران است. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🇮🇷 افتتاح پایگاه اورژانس ۱۱۵ جاده‌ای قوشه در مشکین‌شهر 🔸در چهارمین روز از دهه مبارک فجر ،پایگاه اورژانس جاده‌ای قوشه از توابع شهرستان مشگین‌شهر با هدف ارتقای خدمات فوریت‌های پزشکی و افزایش ایمنی جاده‌ای به بهره‌برداری رسید. 🔸️به گزارش روابط عمومي دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، این پایگاه در زمینی به مساحت ۱۰۰ متر مربع احداث شده و برای راه‌اندازی آن، به همراه تأمین آمبولانس و تجهیزات پیشرفته، اعتباری نزدیک به ۱۵ میلیارد تومان هزینه شده است. #دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🇮🇷 ایران جوان، پیش به سوی زندگی سالم تر 🔸️زندگی شادتر با خود مراقبتی. 🔹۱۲ گام کوچک و با اهمیت برای داشتن زندگی شادتر و رضایت بیشتر : 1️⃣ مدیریت احساسات و پذیرش خود: خودتان را با تمام نقاط قوت و ضعف بپذیرید و روی بهبود خود تمرکز کنید. 2️⃣ به جای سرزنش کردن خود به خاطر اشتباهات گذشته، از آنها درس گرفته و بر روی حال و آینده تمرکز نموده و به آن امیدوار باشید. 3️⃣ بخشیدن خود و دیگران یکی از مهم ترین کلیدهای رسیدن به آرامش درونی و داشتن زندگی شاد و پر انرژی است. 4️⃣ ورزش یکی از بهترین راه ها برای بهبود خلق و خو و کاهش استرس است. 5️⃣ لبخند بزنید.زیرا لبخند باعث ترشح آندروفین( هورمون شادی) شده و احساس،بهتری پیدا می کنید. 6️⃣ به اندازه کافی بخوابید.خواب کافی بین ۷ تا ۸ ساعت بر سلامت جسم و روان مؤثر است. 7️⃣ روابط اجتماعی خود را تقویت کنید. با دوستان و خانواده که احساس تعلق و حمایت به شما میدهند‌. 8️⃣ مدیتیشن کنید.مدیتیشن و ذهن آرامی یک روش عالی برای کاهش استرس و تمرکز و رهایی از افکار منفی است. 9️⃣ قدرت نه گفتن را در خود تقویت کنید.یکی از مهارت های مهم برای داشتن زندگی آرام و شاد توانایی گفتن نه می باشدکه بسیاری از افراد به دلیل ترس از ناراحت شدن دیگران و یا احساس گناه و به دلیل جلب رضایت اطرافیان به خواسته های نامعقول آنها پاسخ مثبت می دهند. 🔟 محدود کردن اخبار و ورودی های ذهن:حجم عظیم اخبار و ورودی های منفی باعث اضطراب، ناامیدی و نگرانی ما می شوند با تمرکز بر اخبار مثبت، فعالیت های جایگزین و محدود کردن اخبار منفی به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. 1️⃣1️⃣ مدیریت زمان یک مهارت ارزشمند است که می توانید با نوشتن اهداف و برنامه روزانه استرس را مدیریت کرده و با اولویت بندی کارها زمان استراحت برای خود در نظر بگیری و ذهن منظم و آرام تری داشته باشید. 2️⃣1️⃣ شکر گزاری از خالق و مخلوقات کلید دستیابی به شادی و رضایت از زندگی محسوب می شود. زیرا با تمرکز بر نعمت ها و داشته ها رضایت ما از زندگی بیشتر خواهدشد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران #هفته_ملی_جوان www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🇮🇷 افتتاح مرکز جامع سلامت خلفلو از توابع شهرستان کوثر 🔸️همزمان با چهارمین روز از دهه مبارکه فجر، مرکز جامع سلامت خلفلو از توابع شهرستان کوثر با حضور استاندار محترم اردبیل، نماینده شهرستان‌های خلخال و کوثر در مجلس شورای اسلامی،فرماندار شهرستان کوثر و جمعی از مسئولان دانشگاه علوم پزشکی و شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوثر به بهره‌برداری رسید. 🔸️این مرکز جامع سلامت با اعتباری بالغ بر ۱۱/۵ میلیارد تومان در زمینی به مساحت ۴۹۶ مترمربع احداث شده و با هدف ارتقای سطح خدمات بهداشتی و درمانی، افزایش دسترسی مردم منطقه به خدمات سلامت و بهبود شاخص‌های بهداشتی منطقه فعالیت خود را آغاز کرد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨لا اله الا الله الملک الحق المبین✨ 📆 امروز پنجشنبه ۱۶ بهمن ماه ۱۴۰۴ شمسی 📆 ۱۶ شعبان ۱۴۴۷ هجری قمری 📆 ۵ فوریه ۲۰۲۶ میلادی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #عدالت_برای_همه #آینده_برای_ایران www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums