💢 سلامت روان سالمندان در روزهای سخت 🔷 سالمندان ممکن است احساس تنهایی بیشتری داشته باشند، بنابراین با آن‌ها تماس بگیرید یا به دیدنشان بروید و ارتباط منظم با آن‌ها را حفظ کنید. - مشارکت دادن سالمندان: در تصمیم‌گیری‌ها و گفتگوهای خانوادگی، آنها را نادیده نگیرید و اجازه دهید در گفتگوهای خانوادگی نقش داشته باشند. این کار احساس ارزشمندی‌شان را بیشتر میکند. - اطمینان از دریافت اطلاعات صحیح: سالمندان ممکن است در معرض اخبار نادرست قرار بگیرند. بنابراین دسترسی به اطلاعات صحیح را برایشان فراهم کنید و از آن‌ها بخواهید اخبار را از منابع معتبر دنبال کنند. - توجه به نیازهای جسمی و روانی: از وضعیت سلامتی سالمندان اطمینان حاصل کنید، زیرا ممکن است به مراقبت های پزشکی وخدمات سلامت روان ویژه ای نیاز داشته باشند. 🔶 ممکن است سالمند به لوازم کمکی مانند سمعک، عصا و عینک نیاز داشته باشد که باید تامین شود و از لحاظ روان هم اگر اضطراب را تجربه می‌کند به احساساتش گوش دهید و شیوه های آرام سازی رابه وی بیاموزید. فعالیت های روزمره را داشته باشد و به کارهایی برای آرام کردن خود مثل ذکر گفتن و دعا کردن و خواندن کتاب کوتاه و آهسته قدم زدن در منزل بپردازد. 🔷 در صورت داشتن علائم شدید اضطرابی و تپش قلب شدید و اختلال خواب و افکار آسیب زا از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید. #سالمندان #مدیریت_بحران #سلامت_روان ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 www.aparat.com/pezeshki_saveh

#بدانیم_و_اقدام_کنیم ✅👈اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودید چه کنید؟ #دولت_پای_کار_مردم #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

💢 سلامت روان من در روزهای سخت 🔶 وقتی شرایط سخت می‌شود و همه چیز ناگهان تغییر پیدا می‌کند طبیعی است که دلمان بلرزد و این احساس ها زخم های کوچک درون ما هستند که به ما می‌گویند چیزی ما را نارحت و خشمگین کرده است. این‌ها کاملا طبیعی است چون ما انسان هستیم و این نشانه انسانیت است یعنی هنوز زنده ایم و امیدی هست 🔷 چطور با احساسات سنگین این روزها کنار بیایم: 1- به احساسات اسم بده 2- خودت را سرزنش یا قضاوت نکن 3- روزت را به بخش های کوچک تقسیم کن 4- تنهایی را بشکن حتی با یک نفر 5- از بدنت غافل نشو 6- دنبال معجزه نباش دنبال یک حرکت کوچک باش 🔶 اگر شرایطی پیش آمد که مشکلات، نگرانی‌ها و اضطراب‌ها بیشتر شد و علائم و افکار زیر را داشتی حتما به کارشناس سلامت روان مراجعه کن: 1- قصد آسیب به خود 2- قصد آسیب به دیگری 3- مصرف مواد و مشروبات الکلی 4- دیدن یا شنیدن چیزهایی که دیگران نمی‌بینند یا نمی‌شنوند 5- احساس گیجی، یا درک نکردن واقعیت 🆘 شماره تماس های فوری: 123 اورژانس اجتماعی 1480 مشاوره رایگان بهزیستی 115 اورژانس پزشکی #مدیریت_بحران #سلامت_روان ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 www.aparat.com/pezeshki_saveh

⚫️ضایعه‌ای دردناک برای خانواده سلامت؛ ⚫️وزارت بهداشت شهادت مدافعان نظام سلامت در حملات موشکی را تسلیت گفت ⚫️در پی حملات موشکی اخیر رژیم آمریکا و رژیم صهیونیستی به کشور تا کنون سه تن از کارکنان فداکار حوزه سلامت به شهادت رسیده اند. ⚫️شهید رباب دهدشتی از کارشناسان رادیولوژی بیمارستان حاج محمود حاج حیدر شهرستان لامرد، شهید علی عبداللهی، کارشناس عملیاتی ناحیه غرب اورژانس استان تهران، شهید دکتر علی آریا دستیار سال سوم ارتوپدی بیمارستان سینا و دکتر محمدرضا عباسی فارغ التحصیل رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی بابل در بهداری شهر مهران از جمله شهدای این حملات بودند که در راه خدمت به مردم و نظام سلامت کشور جان خود را فدا کردند. ⚫️جامعه پزشکی کشور همواره در خط مقدم خدمت به مردم ایستاده است. https://behdasht.gov.ir/ZeaSo #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

💢 آنچه والدین برای برخورد با فرزندان در هنگام بحران باید بدانند #مدیریت_بحران #رفتار_والدین_با_فرزندان #سلامت_روان ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 www.aparat.com/pezeshki_saveh

🟡دکتر پاکمهر، نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس به وبدا خبر داد: ◀️لایحه دو فوریتی برای تقویت منابع سلامت در صورت طولانی شدن جنگ ◀️پیگیری حقوقی بین‌المللی حملات به مراکز درمانی در مجلس ◀️پیش‌بینی فوق‌العاده ویژه و پاداش برای کادر سلامت در شرایط جنگی ◀️پزشکان و کادر سلامت با تمام ظرفیت پای کار هستند و نظام سلامت در حالت آماده‌باش کامل قرار دارد. ◀️جنگ تبعات درمانی دارد و مصدومان باید به‌صورت رایگان درمان شوند. طبیعی است که بار مالی نظام سلامت افزایش می‌یابد و مجلس نسبت به تامین منابع وزارت بهداشت بی‌تفاوت نخواهد بود. https://behdasht.gov.ir/ZpaSo #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

🔴اطلاعیه شماره ۵ ستاد مدیریت بحران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شهروندان گرامی ایران عزیز، همکاران سربلند تیم ملی سلامت اول: بر خود فرض می‌دانیم که در پنجمین روز تجاوز دشمن به کشورمان به رسم ادب و همدلی از همه شما قدردانی کنیم که شرایط را برای ارائه خدمات مطلوب‌تر به مجروحان و بیماران فراهم ساخته‌اید. دوم: هیچ زبانی توان قدردانی از تیم ملی سلامت را ندارد. موج پیام‌های منتشرشده در رسانه‌های مختلف، گواه رشادت‌های شبانه‌روزی شماست. این همت و غیرت در تاریخ پرافتخار این سرزمین برای همیشه ماندگار خواهد شد. سوم: اهالی رسانه داخلی و خارجی به‌ویژه خبرنگاران حوزه سلامت، همگام با دردها و رنج‌های مردم در این جنگ تحمیلی، رزمندگان خط مقدم روایتگری سلامت‌اند. وظیفه خود می‌دانیم صمیمانه از میدان‌داری حرفه‌ای این عزیزان تقدیر کنیم. چهارم: بیماران مزمن و سایر عزیزانی که به هر دلیل نیازمند خدمات درمانی می‌شوند، نگران مراجعه به مراکز درمانی نباشند. تمامی این مراکز به صورت شبانه‌روزی، ضمن ارائه خدمات به مجروحان، پذیرای بیماران اورژانسی، غیراورژانسی و مزمن نیز هستند. مدیریت تعادل خدمات مطابق دستورالعمل‌ها به روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی واگذار شده است. پنجم: به مردم شریف ایران اطمینان می‌دهیم باتوجه به ذخایر راهبردی مناسب، در حوزه دارو، شیرخشک و تجهیزات پزشکی کمبودی وجود ندارد. با توجه به جابه‌جایی جمعیت به مناطق امن، سهمیه‌های توزیعی متناسب با شرایط جدید تنظیم شده تا کمترین دغدغه‌ای ایجاد نشود. از صبوری و همراهی شما سپاسگزاریم. ششم: بازنشستگان و داوطلبانی که آمادگی خود را برای خدمت و حضور در بیمارستانها اعلام کرده‌اند، سرمایه ارزشمند نظام سلامت‌اند. در صورت نیاز، نحوه به‌کارگیری این عزیزان متعاقباً اطلاع‌رسانی خواهد شد. هفتم: با دستور مؤکد وزیر بهداشت و با توجه به هماهنگی شکل‌گرفته، طی هفته آینده و تا پایان سال، بخش دیگری از مطالبات همکاران و شرکت‌های حوزه سلامت در بخش‌های دولتی و خصوصی پرداخت خواهد شد. هشتم: گزارش‌های دریافتی از استان‌های مهاجرپذیر نشان‌دهنده بروز برخی مشکلات در حوزه دیالیز بود. ضمن قدردانی از صبوری بیماران اعلام می‌شود با بهره‌گیری از تجربه جنگ ۱۲ روزه، دستگاه‌های مورد نیاز به این استان‌ها ارسال شده و با ورود به مدار خدمت، مشکل برطرف شده است. نهم: تمامی داوطلبانی که مایل به تمدید طرح تعهد خدمت نیروی انسانی خود هستند، می‌توانند تا سه ماه در تمامی رشته‌ها نسبت به تمدید اقدام کنند. دهم: معاونان و روسای محترم دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی علاوه بر پیگیری مستمر امور جاری، با حضور میدانی در بیمارستان‌ها از مجروحان عیادت خواهند کرد تا مسائل احتمالی به‌سرعت به سطوح مدیریتی بالاتر منتقل و رسیدگی شود. یازدهم: مراقبت‌های بهداشتی از جمله خدمات مادران باردار، سلامت مادر و کودک و بیماران مزمن، به‌ویژه در شهرهای مهاجرپذیر، بدون وقفه در حال ارائه است. تنها طی پنج روز گذشته، ۲۷ زایمان موفق در میان مادران بارداری که طی مدت جنگ به استان‌های شمالی کشور مسافرت کرده‌اند، ثبت شده که نشانه تداوم جریان زندگی در ایران است. همچنین با وجود اصابت ۲۶۵ موشک به استان بوشهر، کارکنان خدوم سلامت با تعهدی مضاعف به خدمت‌رسانی ادامه داده‌اند. دوازدهم: در صورت قطعی یا اختلال اینترنت و سامانه‌های الکترونیکی، نسخه‌نویسی و ارائه خدمات درمانی و بیمه‌ای به‌صورت دستی انجام خواهد شد و تمامی مراکز درمانی و داروخانه‌ها موظف به پذیرش نسخه‌های کاغذی و ارائه خدمات بدون محدودیت هستند. در مواردی که اقلام دارویی مشمول استعلام شناسه رهگیری از سامانه تیتک باشند، استعلام از طریق کارتابل داروخانه در سامانه انجام و سپس دارو تحویل خواهد شد. سیزدهم: پس از اعلام رسمی شرایط اضطرار از سوی سازمان غذا و دارو از طریق بسترهای اطلاع‌رسانی معتبر، تحویل دارو بدون استعلام برخط انجام می‌شود تا وقفه‌ای در روند درمان ایجاد نشود. اطلاعات لازم شامل کد ملی بیمار، نوع بیمه، کد نظام پزشکی و شناسه رهگیری اقلام ثبت و پس از پایان شرایط اضطرار، استعلام در سامانه مربوطه انجام خواهد شد. چهاردهم: هموطنان گرامی، در صورتی که فاقد پوشش بیمه سلامت هستید یا اعتبار بیمه شما منقضی شده است، می‌توانید با مراجعه به سامانه شهروندی سازمان بیمه سلامت به نشانی csp.ihio.gov.ir یا تماس با شماره ۱۶۶۶ و یا مراجعه حضوری به دفاتر پیشخوان دولت و اداره‌کل بیمه سلامت استان یا شهرستان خود، نسبت به دریافت یا تمدید پوشش بیمه اقدام نمایید. حق بیمه برای دهک‌های درآمدی یک تا پنج، رایگان و برای دهک ‌های شش تا نه(9) با تخفیف اعمال می‌‌شود.

در پایان، بر خود فرض می‌دانیم به خانواده‌های معظم حدود ۹۰۰ شهید ملت بزرگ ایران در این روزها، به‌ویژه خانواده همکاران عزیزمان دکتر علی آریا، دستیار سال سوم ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خانم رباب دهدشتی، تکنسین رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، آقای علی عبداللهی، تکنسین اورژانس ۱۱۵ تهران و آقای دکتر محمدرضا عباسی، فارغ التحصیل رشته پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی بابل در مهران که در حملات اخیر جان خود را فدا کردند، صمیمانه تسلیت عرض کنیم. راهشان پررهرو و یادشان جاودان تن ایران درست، سر ایرانی سلامت چهارشنبه، ۱۳ اسفندماه ۱۴۰۴ #نه_به_تصادف #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دولت_پای_کار_مردم #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

🔻توصیه های پنجگانه دکتر احمدعلی نوربالا تفتی، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برای کاهش اضطراب 🔢خوب است همگی بدانند که در کنار دفاع مهم و جانانه نیروهای مسلح، توکل به خدا کفایت کننده مهم و اصلی است. چه خود او گفته است: و من یتوکل علی الله فهو حسب. 🔢مردم خوب است با ذکر و توکل و توسل به خدای دانای قادر و حکیم، تسکین دل و جان خود را به دست آورند که خودش گفته است. الا بذکرالله تطمئن القلوب و البته ذکر خدا در توجه معنویت، تلاوت قرآن، اقامه نماز، انجام دعا و مواردی از این قبیل است که نباید فراموش شود. 🔢در شرایط اضطرار فعلی، همگی باید به باور به خدای واحد قادر عادل، تبعیت از رسولان و امامان مصلح و منتقم، باور به معاد حتمی حسابرسی الهی، باور به غیب و انجام عمل صالح، خود را به گروه مومنین پیوند زنیم تا تضمین دفاع خدایی را به دست آوریم. چه که او گفته: ان الله یدافع ان الذین آمنوا 🔢در این شرایط سخت هم درکی و همدلی، تسکین درد و آلام، رنج و زخم و نداری و ناآگاهی مشکل داران جامعه، نوعی آرامش روانی را در پی خواهد داشت. بنابراین نوع دوستی را فراموش نکنیم. 🔢در این شرایط پیچیده اتحاد و انسجام و وحدت ملی در زیر پرچم ایران و پرهیز از هرگونه دودستگی و دوقطبی کردن و ناامیدسازی جامعه، از اهم راهبردهای سلامت روانی و اجتماعی است که امیدوار است مورد توجه قرار گیرد. #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دولت_پای_کار_مردم #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

⭕ روش کنترل خونریزی در شرایط اورژانسی ⬅️ دکتر علی وفاق نعمت‌اللهی، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز #نه_به_تصادف #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دولت_پای_کار_مردم #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

🛑 بررسی انواع برند شیرخشک 🔶 در برخی موارد یک یا چند برند شیرخشک در سطح کشور دچار کمبود مقطعی می‌گردد. در این زمان برخی خانواده ها با اصرار بر مصرف همان برند برای نوزاد خود، سرگردان در راه داروخانه های مختلف دیده می‌شوند، در حالی‌که با استفاده از دیگر برندهای مشابه می‌توان به راحتی این دوره موقت را رد نمود. 🔶 در این کتابچه سعی شده بیشتر برندهای پرمصرف به‌صورت اجمالی مقایسه گردیده و امید است در ایجاد فرهنگ استفاده از برندهای مختلف شیرخشک در مواقع کمبود به عنوان جایگزین موثر واقع گردد. 📎در فایل بالا کامل بخوانید👆 #شیر_خشک #برند_بازی_ممنوع #مدیریت_غذا_و_دارو #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat