🔈مجموعه پادکست «پناهم باش» (۱) ✅این قسمت: بارداری زنان 👨‍👩‍👧‍👧 ویژه جوانی جمعیت و حمایت از خانواده #جوانی_جمعیت #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 https://www.aparat.com/pezeshki_saveh

✅ مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت خبر داد 🔵 آغاز پویش ملی سلامت استخوان و عضلات همزمان با هفته جهانی پوکی استخوان ✔️ نیمی از زنان بالای ۵۰ سال کشور دچار پوکی استخوان هستند ✔️ بدن برای ساخت و حفظ استخوان به مقادیر کافی کلسیم و ویتامین D نیاز دارد. دریافت این دو ماده از طریق تغذیه متعادل و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ضروری است. ✔️ فعالیت‌های بدنی نظیر پیاده‌روی تند، نشستن و برخاستن از صندلی یا تمرینات ساده فشار به دیوار، از جمله ورزش‌هایی هستند که با وارد کردن فشار ملایم به استخوان، موجب تقویت و بازسازی آن می‌شوند. ✔️ اگرچه بخشی از عوامل پوکی استخوان مانند ژنتیک، نژاد و جنس قابل تغییر نیست، اما با اصلاح سبک زندگی می‌توان تا حد زیادی روند بیماری را به تأخیر انداخت. ✔️ سیگار، الکل، کم‌تحرکی و تغذیه نامناسب از مهم‌ترین عوامل قابل پیشگیری هستند. https://behdasht.gov.ir/Z3hQo #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 https://www.aparat.com/pezeshki_saveh

📌پیام بهداشتی شماره 78: 🔴 اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب و انجام مداوم ورزش به حفظ قدرت استخوانی و جلوگیری از شکستگی های آینده می انجامد. #پیام_آموزشی_روزانه #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 https://www.aparat.com/pezeshki_saveh

💢بازدید کارشناسان محترم امور بانوان ادارات ساوه از بخش رویان به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایران(سبا) 🔺به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه، روز ۲۷ مهرماه ۱۴۰۴، جمعی از کارشناسان محترم امور بانوان ادارات مختلف شهرستان ساوه به همراه معاون درمان، رئیس بیمارستان، مشاور رئیس دانشکده در امور زنان و خانواده، کارشناس امور زنان و خانواده فرمانداری و تعدادی از مسئولین دانشکده از مرکز ناباروری مجتمع بیمارستانی شهید مدرس و بیمارستان ۱۷ شهریور بازدید کردند. 🔸در جریان این بازدید، کارشناسان محترم ضمن آشنایی نزدیک با روند پذیرش، خدمات تخصصی و مراحل درمان بیماران نابارور، از بخش‌های مختلف این مراکز دیدن کردند. همچنین توضیحات جامعی درباره امکانات، تجهیزات و دستاوردهای مرکز ناباروری توسط مسئولین مربوطه ارائه شد و بر اهمیت ارائه خدمات باکیفیت و حمایت از بیماران نابارور تأکید گردید. 🔸این بازدید با هدف ارتقای آگاهی، تبادل تجربیات و تقویت همکاری میان ادارات و مجموعه سلامت شهرستان در حوزه حمایت از سلامت زنان و خانواده انجام شد. 🌐https://www.savehums.ac.ir/fa/news/10242 #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh