🌐تقویم/ یکشنبه - ۲۰ آبان ۱۴۰۳ 🗓مناسبت امروز 🌏روز جهانی علم در خدمت صلح و توسعه 🩸هفته پیشگیری از دیابت ( 19 لغایت 25 آبان ماه ۱۴۰۳) 👈روز دوم: دیابت و خودمراقبتی 🔔شعار امسال ♦️" با دیابت خوب زندگی کنیم " ✍🏻یادداشت روز: 📚تو هر چقدر هم به یکی احترام بذاری درآخر اون اندازه فهمش با تو رفتار میکنه...! 🌐وبدا؛ رسانه سلامت 🔰روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🌐www.jums.ac.ir 🆔 @webdajahrom

🏅افتخار آفرینان 💠جناب آقای دکتر یاسر ساریخانی 🔻تلاش انسان مهم‌ترین عامل پیروزی و موفقیت در هر زمینه‌ای است. ▫️هر فرد برای انجام فعالیت به دو بال دانش و انگیزه نیاز دارد. ▫️موفقیت شما را در کسب مقام اول کشوری در رشته تلخیص کتاب در بیست و هشتمین جشنواره قرآن و عترت را صمیمانه تبریک می‌گوییم. 🔻موفقیت شما همچون پرواز در آسمان شادکامی است. مالکیت آسمان را به نام کسانی نوشته‌اند که به زمین دل نبسته‌اند. آرزومندم همیشه، چون امروز به سمت آسمان پیروزی و موفقیت گام برداید. 🌺🌻 درودتان باد... 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/web

🔴 #دیابت ✅ هفته ملی دیابت ۱۹ تا ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🔸تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال ایران بیش از ۷میلیون نفر است 🔸شیوع دیابت ۱۴/۱۵ درصد 🔸متوسط قند خون در جمعیت ایران ۱۰۵/۵۱ میلی‌گرم در دسی لیتر 🔹سهم زنان ۱۴/۷۱ درصد 🔹سهم مردان ۱۳/۴۴ درصد 🔸شیوع پیش‌دیابت، ۲۴/۷۹ درصد 🔹سهم زنان ۲۳/۵۴ درصد 🔹سهم مردان ۲۶/۳۵ درصد 🔸لذا شیوع دیابت از متوسط جهانی (۱۲/۲ درصد) بالاتر است 🔸بطور تخمینی حدود ۶ میلیون دیابتی و حدود ۸ میلیون مبتلا به پیش دیابت در ایران وجود دارد، لذا از هر ۶ نفر افراد بالغ یک نفر قند خون بالا دارند. 🔹هر سال یک درصد به دیابتی‌ها و ۴ درصد به پیش‌دیابتی‌ها اضافه می‌شود 🔹اگر تغییری در سبک زندگی افراد ایجاد نشود، سالیانه حدود ۵۰۰ هزار نفر به دیابتی‌های کشور افزوده خواهد شد 🔹۲۰ تا ۲۵ درصد کودکان تهرانی دچار اضافه وزن هستند که آن‌ها را در سنین نوجوانی مستعد ابتلای به دیابت نوع دو می‌نماید 🔸میزان آگاهی از دیابت ۷۳/۲۹ درصد، پوشش درمان ۶۵/۰۵ درصد و درمان موثر ۳۱/۰۶ درصد بوده است 🔸عدم دریافت درمان موثر، سبب بروز عوارض ثانویه ابتلا به دیابت می شود ✅ توصیه: 🔸افراد ۴۰ سال به بالا حتما باید سالیانه آزمایش قند خون بدهند و اگر قند خونشان طبیعی بود هر سه سال یک بار باید این آزمایش تکرار شود 🔸از تغذیه ناسالم مانند مصرف زیاد فست فود، پفک‌ها، برنج و غذاهای سرخ‌کرده پرهیز شود 🔸مصرف میوه و سبزیجات کافی، کاهش گوشت قرمز و مصرف مناسب غلات و مرغ و ماهی مانع از بروز اضافه وزن و چاقی و دیابت می شود 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/web

🌐تقویم/ دوشنبه - ۲۱ آبان ۱۴۰۳ 🗓مناسبت امروز 🎂زادروز نیما یوشیج (پدر شعر نوی پارسی) ⛵️روز جهانی اوریگامی (کاردستی با کاغذ) 🚶🏻روز جهانی مجردها 📖"هفته قرآن و عترت دانشگاهها" (جمعه ۱۸ الی پنجشنبه ۲۴ آبان‌ماه ۱۴۰۳) 🩸هفته پیشگیری از دیابت (شنبه ۱۹ لغایت جمعه۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳) 👈روز سوم: ﭘﯿﺶ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺩﯾﺎﺑﺖ 🔔شعار امسال ♦️" با دیابت خوب زندگی کنیم " ✍🏻یادداشت روز: 📚راه حل صحیح موفقیت این است که: اشتیاق شما به پیروزی... بیشتر از ترس شما از شکست باشد... 🌐وبدا؛ رسانه سلامت 🔰روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🌐www.jums.ac.ir 🆔 @webdajahrom

افتخار آفرینان ☀️وَ مَنْ أَرَادَ الْآخِرَةَ وَسَعَى لَهَا سَعْيَهَا وَ هُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَئِكَ كَانَ سَعْيُهُمْ مَشْكُورًا (سوره اسرا آیه19) ▫️و هركس‌كه سراى آخرت را بطلبد و براى آن سعى و كوشش‌ كند درحالى‌كه ايمان داشته‌ باشد، چنين كسانى سعى و تلاش آن‌ها، [از سوى خدا] پاداش داده‌ خواهد شد. 💠سرکار خانم دکتر ناهید توکل 🔻موفقیت های شما در بیست و هشتمین جشنواره سراسری قرآن و عترت نشان از لیاقت و شایستگی شماست. 🔻امید است درپناه رب جلیل پایدار و برقرار و عزت مدار باشید. ▫️دوام توفیقات شما را در خدمت به قرآن شریف و نشر و ترویج فرهنگ آن از درگاه خداوند منان مسألت داریم. 🌺🌻 درودتان باد... 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/web ble.ir (https://ble.ir/webdajahrom) بله | کانال دانشگاه علوم پزشکی جهرم صفحه اطلاع رسانی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم

🌐تقویم/ دوشنبه - ۲۱ آبان ۱۴۰۳ 🗓مناسبت امروز 🎂زادروز نیما یوشیج (پدر شعر نوی پارسی) ⛵️روز جهانی اوریگامی (کاردستی با کاغذ) 🚶🏻روز جهانی مجردها 📖"هفته قرآن و عترت دانشگاهها" (جمعه ۱۸ الی پنجشنبه ۲۴ آبان‌ماه ۱۴۰۳) 🩸هفته پیشگیری از دیابت (شنبه ۱۹ لغایت جمعه۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳) 👈روز سوم: ﭘﯿﺶ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺩﯾﺎﺑﺖ 🔔شعار امسال ♦️" با دیابت خوب زندگی کنیم " ✍🏻یادداشت روز: 📚راه حل صحیح موفقیت این است که: اشتیاق شما به پیروزی... بیشتر از ترس شما از شکست باشد... 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🔴دسترسی همگان به خدمات پیشگیری و تشخیص اچ آی وی 💉آزمایش اچ آی وی ، پس از مشاوره فرد و درصورت رضایت وی به صورت رایگان و محرمانه انجام می شود. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🔻جوان ۲۲ ساله جهرمی با اهدای اعضایش به ۳ بیمار زندگی دوباره داد 🔸آقای مصطفی آقایی ۲۲ ساله اهل جهرم که دچار مرگ مغزی شده بود با اهدای اعضایش به سه بیمار جان دوباره بخشید. 🔸به گزارش وبدا جهرم؛ دکترقهرمان بمانا معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: آقایی ۲۲ ساله اهل شهرستان جهرم، روستای سیمکان در تاریخ ۱۴ آبان ۱۴٠۳ بر اثر حادثه دچار مرگ مغزی می شود که در اقدامی خداپسندانه با رضایت خانواده آن مرحوم، اعضایش به ۴ بیمار نیازمند به عضو، اهدا گردید. 🔹وی گفت : پس از انجام مراقبت های ویژه در آی سی یو ، ۱۹ آبان عمل برداشت عضو در اتاق عمل بیمارستان پیمانیه جهرم، توسط جراح اعزامی از شیراز و تیم اتاق عمل پیمانیه صورت گرفت. 🔹سهیلا سامانی مسئول واحدفراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: قلب این جوان به آقایی ۴۸ ساله اهل شیراز، کبد به آقایی ۳۱ ساله از کرمان، یک کلیه وی به آقایی ۳۴ ساله از یزد و کلیه دیگر وی به آقایی ۱۹ ساله از خوزستان در بیمارستان پیوند اعضای شیراز اهدا و پیوند گردید. 🔹وی در ادامه گفت: این جوان یک هفته دیگر خدمت سربازیش به پایان می رسید. 🔹دکتر بمانا ضمن تسلیت به خانواده آن مرحوم و طلب غفران و رحمت الهی برای آن مرحوم، از حرکت زیبا و انسان دوستانه این خانواده عزیز قدردانی نمود. 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

💠برگزاری پویش من هم تست اچ‌آی‌وی می‌دهم 🔹20 آبان تا 20 آذر 1403 🔹هدف اول: بیماریابی در جمعیت‌های کلیدی 🔹هدف دوم: اطلاع‌رسانی و دسترسی همگانی به آموزش و تست 🔹تست تشخیصی اچ‌آی‌وی در مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به‌صورت کاملاً محرمانه و رایگان در دسترس است. آدرس مراکز ارائه دهنده خدمت تشخیص اچ‌آی‌وی از طریق سایت https://icdc.behdasht.gov.ir/vct قابل دسترس عموم است. 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

💠برگزاری پویش من هم تست اچ‌آی‌وی می‌دهم 🔹20 آبان تا 20 آذر 1403 🔹هدف اول: بیماریابی در جمعیت‌های کلیدی 🔹هدف دوم: اطلاع‌رسانی و دسترسی همگانی به آموزش و تست 🔹تست تشخیصی اچ‌آی‌وی در مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به‌صورت کاملاً محرمانه و رایگان در دسترس است. آدرس مراکز ارائه دهنده خدمت تشخیص اچ‌آی‌وی از طریق سایت https://icdc.behdasht.gov.ir/vct قابل دسترس عموم است. 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

✅روش صحیح و ساده مصرف داروهای ضدمیکروبی مانند آنتی بیوتیک ها را بدانیم #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🔰اجرای پویش ملی "من هم آزمایش اچ آی وی می دهم" 🔺️با شعار: تامین حق سلامت با انتخاب مسیر درست 🔻از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🌐تقویم/ سه شنبه - ۲۲ آبان ۱۴۰۳ 🗓مناسبت امروز 🌼🌺🌻 📖"هفته قرآن و عترت دانشگاهها" (جمعه ۱۸ الی پنجشنبه ۲۴ آبان‌ماه ۱۴۰۳) 🩸هفته پیشگیری از دیابت (شنبه ۱۹ لغایت جمعه۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳) 👈روز چهارم: ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ 🔔شعار امسال ♦️" با دیابت خوب زندگی کنیم " ✍🏻یادداشت روز: 📚یکی از قشنگ‌ترین شکرگزاری هایی که شنیدم این بود ؛ خدایا شکرت واسه وجود دلی که هیچوقت ، بد کسی رو نخواست.... 🌐وبدا؛ رسانه سلامت 🔰روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🌐www.jums.ac.ir 🆔 @webdajahrom

افتخار آفرینان 💠سرکار خانم دکتر فرزانه مباشری 🔻موفقیت های شما در بیست و هشتمین جشنواره سراسری قرآن و عترت نشان از لیاقت و شایستگی شماست. 🔻امید است درپناه رب جلیل پایدار و برقرار و عزت مدار باشید. ▫️دوام توفیقات شما را از درگاه خداوند منان مسألت داریم. 🌺🌻 درودتان باد... 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/web

#اطلاعیه_مالی #خبر_مالی 🔻 بن کارت‌های رفاهی آماده توزیع است 🔹 امور مالی دانشگاه اعلام کرد با توجه به برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته، بن کارت‌های رفاهی در حال آماده سازی و تحویل به کلیه پرسنل دانشگاه است. 🔸به گزارش وبدا جهرم، مدیر امور مالی دانشگاه، هدف از ارائه این بن کارت ها را تسهیل در دریافت مزایای رفاهی و امکان استفاده از خدمات متنوع رفاهی عنوان کرد. 🔸داریوش قنبرزاده تصریح کرد: بر اساس جزء ۴ بند ث تبصره ۱۵ قانون بودجه، بن کارت‌های رفاهی به منظور بهره‌مندی از مزایای قانونی و جلوگیری از اعمال مالیات بر درآمد، برای واریز موارد مختلف رفاهی از جمله حق مسکن، حق مهد، حق لباس، پاداش و مزایای مناسبتی و ...مورد استفاده قرار می گیرد. 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajah

🌐تقویم/ چهارشنبه - ۲۳ آبان ۱۴۰۳ ♥️روز جهانی مهربانی 🌡“هفته حمایت از بیماران کلیوی” (چهارشنبه ۲۳ تا ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳) 📖"هفته قرآن و عترت دانشگاهها" (جمعه ۱۸ الی ۲۴ آبان‌ماه ۱۴۰۳) 🩸هفته پیشگیری از دیابت (شنبه ۱۹ لغایت ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳) 👈روز پنجم: «ﺑﺎ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﺧﻮﺏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﻢ» 🔔شعار امسال ♦️" با دیابت خوب زندگی کنیم " ✍🏻یادداشت روز: 📚تنهایی همدیگر را بردارید مثل تکه نخی که مانده روی لباس به همین سادگی ... 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

افتخار آفرینان 💠دانشجوی گرامی جناب آقای علی اصغر مصدقی 🔻موفقیت های شما در کسب مقام اول رشته پادکست در بیست و هشتمین جشنواره سراسری قرآن و عترت نشان از لیاقت و شایستگی شماست. 🔻امید است درپناه رب جلیل پایدار و برقرار و عزت مدار باشید. ▫️دوام توفیقات شما را از درگاه خداوند منان مسألت داریم. 🌺🌻 درودتان باد... 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

🔴 معاونت درمان دانشگاه برگزار می کند *مسابقه دیابت* 🔸به مناسبت هفته دیابت ، واحد امور بیماریهای معاونت درمان باهمکاری واحد آموزش سلامت بیمارستان استاد مطهری در نظر دارد، مسابقه ای در همین راستا برگزار نماید. ♦️ ازهمکاران علاقه مند دعوت می شود به منظور شرکت در مسابقه حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۳/۰۸/۳۰ لینک زیر را تکمیل نمایند. 🔹به برگزیدگان هدایایی به رسم یادبود اهدا می گردد. https://survey.porsline.ir/s/8eA13i7 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

#تحقیقات_و_فناوری #فناور_برتر 🔻فراخوان معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه جهت ارسال مستندات برای انتخاب فناور برتر دانشگاه 🔸قابل توجه اعضای محترم هیئت علمی، دانشجویان، کارمندان، فناوران و مخترعان دانشگاه https://jums.ac.ir/ZLM 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

🔵نه به خشونت علیه جامعه سلامت 🔺جامعه سلامت کشور خدمت بی منت خود را به همه آحاد جامعه بدون در نظر گرفتن تفاوت های جنسیتی، ملیتی، قومیتی، مذهبی و نژادی ارائه می کنند اما کمترین انتظار آنها که باعث می شود خستگی به تن شان باقی نماند، عدم خشونت و از سوی دیگر تکریم و احترام نگاه داشتن است. 🔺سلامت مدافعان سلامت را تهدید نکنیم تا خدمات آنها در راه تامین سلامت مردم، استمرار داشته باشد. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

▫️دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: حذف کربوهیدرات‌ها از برنامه غذایی بیماران دیابتی اشتباه بزرگی است 🔻 اگر بتوان ۵ تا ۱۰ درصد وزن بیمار را از طریق کاهش مصرف کالری کم کرد به وضعیت مطلوبی برای کنترل دیابت در بیماران خواهیم رسید. 🔻مصرف کربوهیدرات‌ها به ویژه در بیماران دیابتی که دارو مصرف می کنند یا انسولین تزریق می کنند، بسیار مهم است. 🔻مصرف میان وعده‌ها و مصرف میوه به جز میوه هایی مانند صیفی جات که قند خون بیمار را افزایش می دهند و باید به صورت محدود مصرف شوند، لازم است در برنامه غذایی بیماران دیابتی قرار داده شود. 🔻انجام فعالیت بدنی ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت به صورت روزانه برای بیماران دیابتی که از حالت پیاده روی معمولی سریع تر بوده و سربالایی و سرازیری نباشد نیز ضروری است. http://behdasht.gov.ir/XNda #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

تغذیه سالم، بخش مهمی از مدیریت دیابت است ▫️توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به دیابت ▫️رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و پرهیز از مصرف دخانیات، راهکارهایی برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. ▫️وزن خود را مدیریت و عوامل خطر بیماری قلبی از جمله فشارخون و چربی خون را کنترل کنید. ▫️مبتلایان به دیابت حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشند. ▫️فرد دیابتی باید همیشه همراه خود یک آبنبات یا شکلات داشته باشد تا در صورت افت قندخون بلافاصله میل کند. ▫️اهمیت مصرف میان وعده در رژیم غذایی افراد دیابتی ▫️افراد دیابتی از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز کنند. https://behdasht.gov.ir/Z7xBo #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

#معاونت_بهداشتی #سفیران_سلامت 🔻 در یک افتتاحیه زیبا، دانش‌آموزان سفیر سلامت، فعالیت سالانه خود را آغاز کردند 🔸در مراسمی باشکوه، دانش‌آموزان داوطلب و علاقه‌مند شهرستان جهرم به عنوان سفیران سلامت معرفی و کار خود را برای سال تحصیلی جدید آغاز کردند. 🔸سفیران سلامت دانش‌آموزی، نوجوانانی هستند که داوطلبانه برای ارتقای سطح سلامت در مدرسه، خانواده و جامعه خود تلاش می‌کنند. 🔸افتتاحیه سفیران سلامت امسال در آموزشگاه ابتدایی شهید منصور محبوبی برگزار شد. تصاویر بیشتر👇 https://jums.ac.ir/ZMM 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajah

🎥پاسدار شهید جهرمی، نجات بخش 3 بیمار شد ▫️اعضای بدن شهید پروین نژاد بنا به وصیت ایشان به بیماران نیازمند پیوند شد. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajah