🎥 در شرایط اضطراری، فقط چند دقیقه وقت دارید؛ همین امروز کیف اضطراری را آماده کنید، چون آماده ها امن تر هستند 🔹کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

📚کتابچه کمک‌های اولیه برای عموم، در شرایط جنگی و تروریستی 💠تهیه شده در مرکز تحقیقات اورژانس پیش‌بیمارستانی و معاونت آموزشی سازمان اورژانس کشور 💠هم خودتون بخونید هم برای عزیزانتون بفرستید، حتما آموزش‌هارو جدی بگیرید 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

🔴حمله به بیمارستان، حمله به زندگی است و حمله به مدرسه، حمله به آینده یک ملت ✍ رئیس جمهور #پزشکیان در حساب کاربری خود در شبکه ایکس نوشت: 🔴حمله به بیمارستان، حمله به زندگی است و حمله به مدرسه، حمله به آینده یک ملت. 🔴‌هدف قرار دادن بیماران و کودکان، نقض آشکار همه اصول انسانی است و جهان باید آن را محکوم کند. 🔴‌من در کنار ملت داغدار ایستاده‌ام؛ جمهوری اسلامی ایران در برابر چنین جنایاتی نه سکوت می‌کند و نه تسلیم می‌شود. President #Pezeshkian wrote on X: Attacks on hospitals strike at life itself. Attacks on schools target a nation's future. Targeting patients and children blatantly violates humanitarian principles. The world must condemn it. I stand with my grieving nation. Iran will not remain silent or yield to these crimes. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

🔴 وقتی صدای انفجار شنیدیم: راهنمای عمل در شرایط بحران این مطلب را با آرامش بخوانید و به خاطر بسپارید. شاید هیچ‌وقت به آن نیاز پیدا نکنیم، اما اگر خدای نکرده نیاز شد، دانستن این نکات ساده می‌تواند جان ما و عزیزانمان را نجات دهد. 📌اولین ثانیه‌ها: طلایی‌ترین زمان صدای انفجار را که شنیدید، نخستین و مهم‌ترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کنید. وحشت، تصمیم‌گیری درست را غیرممکن می‌کند. این مراحل را به ترتیب انجام دهید: 1️⃣ به زمین بیایید 🔹فوراً روی زمین دراز بکشید یا حداقل بنشینید. 🔹 اگر خارج از ساختمان هستید، سریعاً به نزدیک‌ترین دیوار یا پناهگاه پناه ببرید. 2️⃣ سر و گردن خود را محافظت کنید 🔹دست‌های خود را روی سر و پشت گردن بگذارید. 🔹اگر وسیله‌ای مثل کوله‌پشتی یا بالش نزدیک است، روی سرتان بگیرید. 3️⃣ منتظر انفجارهای بعدی باشید 🔹معمولاً انفجارها یکی نیستند. حداقل چند دقیقه در همان وضعیت بمانید. 🔹به صداها گوش دهید و سعی کنید جهت و فاصله انفجارها را تشخیص دهید. 📌 اگر در خانه هستید: کارهایی که باید انجام دهید: 🔹از پنجره‌ها، درهای شیشه‌ای و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرید. 🔹به ایمن‌ترین نقطه خانه پناه ببرید: راهروی داخلی بدون پنجره، حمام، زیر میز محکم. 🔹اگر زمان دارید، گاز و برق را قطع کنید. 🔹درب‌های داخلی را ببندید تا موج انفجار کمتر منتقل شود. 🔹تلویزیون یا رادیو را روشن کنید و منتظر اطلاعیه‌های رسمی بمانید. 📌 کارهایی که نباید انجام دهید: 🔺به سمت پنجره‌ها نروید تا ببینید چه خبر است. 🔺از آسانسور استفاده نکنید. 🔺تلفن را بی‌جهت اشغال نکنید (خطوط باید برای اورژانس آزاد بماند). 🔺بدون اطلاع از وضعیت، به خیابان نزنید. 📌 اگر در خیابان یا فضای باز هستید کارهایی که باید انجام دهید: 🔹سریع‌ترین راه را برای رسیدن به یک پناهگاه امن پیدا کنید. 🔹اگر جایی برای پناه بردن نیست، روی زمین دراز بکشید و سرتان را بپوشانید. 🔹از ساختمان‌های بلند، درختان بزرگ و تأسیسات برقی دور شوید. 🔹اگر خودرو دارید، به جایی امن پارک کنید و داخل آن بمانید (اما خودرو پناهگاه کاملاً امنی نیست). 📌کارهایی که نباید انجام دهید: 🔺برای تماشا یا فیلم‌برداری نایستید. 🔺به سمت محل انفجار نروید. 🔺در میان جمعیت وحشت‌زده حرکت نکنید (خطر له شدن). 📌 اگر با خودرو در حال رانندگی هستید کارهایی که باید انجام دهید: 🔹ماشین را در سریع‌ترین زمان ممکن به کناری بکشید و پارک کنید. 🔹از تونل‌ها و پل‌ها دور شوید. 🔹داخل ماشین بمانید، اما اگر پناهگاه نزدیک است، پیاده شوید و به آنجا بروید. 🔹رادیو ماشین را روشن کنید و منتظر اخبار باشید. 📌 کارهایی که نباید انجام دهید: 🔺با سرعت بالا حرکت نکنید (خطر تصادف). 🔺مسیرهای اضطراری را برای آمبولانس و آتش‌نشانی باز بگذارید. 📌اگر همراه کودکان هستید 🔹کودکان را در آغوش بگیرید و با صدای آرام به آنها اطمینان دهید. 🔹بگویید: «ما با هم هستیم، همه چیز درست می‌شود.» 🔹از گفتن جملات ترسناک مثل «داریم می‌میریم» یا «همه چیز تمام شد» جداً خودداری کنید. 🔹اگر پناه می‌گیرید، با آنها بازی کنید: «بیا ببینیم کی می‌تونه بهتر سرش رو پایین بگیره.» 📌بعد از فروکش کردن اولین موج 1️⃣ از خانه خارج نشوید مگر اینکه خطر جدی (آتش‌سوزی، ریزش) تهدیدتان کند. 2️⃣ منابع خبری موثق را دنبال کنید. شایعه‌ها را باور نکنید. 3️⃣ با خانواده و دوستان تماس بگیرید اما تلفن را طولانی اشغال نکنید. 4️⃣ اگر مصدوم هستید یا مصدومی می‌بینید، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید. 5️⃣ برای کمک‌های خودجوش، با مساجد محله یا پایگاه‌های مردمی هماهنگ شوید. 📌 یادمان باشد: وحشت، دشمن بزرگ‌تری از خود بحران است. 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

🇮🇷تشییع و تدفین پیکر شهدای راه انقلاب، فردا در جهرم به گزارش اخبار جهرم، به استحضار مردم شهیدپرور و غیور شهرستان جهرم می‌رساند، تشییع و خاکسپاری پیکر مطهر شهدای راه انقلاب، شهید محمدنبی موحد و شهید حسین عباس‌زاده جهرمی، در جهرم برگزار می‌شود. 🔻زمان: فردا سه‌شنبه ساعت ۱۴٫۳۰ عصر 🔺مکان: از میدان چمران، ابتدای بلوار شهید سلیمانی به سمت گلزار رضوان 🔹با حضور باشکوه خود یاد شهیدان را زنده و حمایت خود را از نیروهای مسلح ایران اعلام خواهیم کرد. 🔸مراسم بزرگداشت نیز فردا سه‌شنبه از ساعت ۲۰ در مصلای نماز جمعه برگزار خواهد شد. 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

#بحران_نظامی 📚راهنمای خودمراقبتی در بحران‌های نظامی 💠مدیریت رفتار مشکل‌ساز کودکان در بحران 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

#خود_مراقبتی #آموزش_سلامت 🔻دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ایجاد کرد؛ تمام آنچه برای مراقبت خود در بحران های نظامی باید بدانیم 🔹مجموعه خودمراقبتی در بحرانهای نظامی از سوی دفتر آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت وزارت بهداشت در قالب فیلم ها و متن های کوتاه آموزشی تهیه و منتشر شده و برای عموم هموطنان قابل دسترسی است... اینجا را ببینید👇 https://jums.ac.ir/Z3R7 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

#خود_مراقبتی #آموزش_سلامت 🔻آمادگی امنیت می آورد؛ راهنمای خود مراقبتی در شرایط بحرانی 🔸این پوسترها را دانلود کنید و در گوشی خود نگه دارید... 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm