🔻 لغو ثبت‌نام آزمون‌ کارشناسی ارشد علوم پزشکی کشور ▫️بنابر اطلاعیه مرکز سنجش علوم پزشکی کشور، به دلیل تجاوز ددمنشانه دشمنان قسم خورده این آب و خاک به ایران عزیزمان و به منظور مراعات حال داوطلبان و خانواده‌های محترمشان، کلیه فرآیندهای اجرایی آزمون‌های علوم پزشکی جاری شامل ثبت‌نام، تکمیل مدارک، ارسال مدارک، برگزاری آزمون و اعلام نتایج و سایر فرآیندهای مرتبط با آزمون‌های مختلف پیش‌روی تا اطلاع ثانوی لغو شده و زمان‌بندی اجرای مجدد آزمون‌های مذکور متعاقباً اعلام خواهد شد.لذا به داوطلبان توصیه میشود بصورت منظم، سایت این مرکز را مطالعه کنند. ▫️ بدیهی است ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی کشور که مقرر بود امروز شنبه ۱۶ اسفندماه ۱۴۰۴ آغاز شود نیز لغو شده و زمان‌بندی اجرای فرآیندهای اجرایی این آزمون در اطلاعیه‌های بعدی اعلام خواهد شد. ‌🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

#آموزش_سلامت_در_بحران 🔻برای زمانی که استرس باعث درد،سفتی یا لرزش بدن میشود، آرامسازی عضلانی یا ریلکسیشن روشی مناسب برای کاهش تنش عضلانی و استرس است. روش انجام: ۱. شانه ها را ۵ ثانیه سفت کن - رها کن ۲.دستها را ۵ ثانیه مشت کن - رها کن ۳.پاها را ۵ ثانیه سفت کن - رها کن ۴.صورت را ۵ ثانیه جمع کن - رها کن 🔵 این روش با آرام سازی بدن، ذهن را نیز آرام می‌سازد. 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

🎥 نماهنگ «خونه» با صدای گرشا رضایی 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

#پای_کار_مردم 🔻ارائه خدمات مشاوره‌ای رایگان برای حفظ سلامت روان جامعه در ایام جنگ ▪️ گروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جهرم، طرحی را برای حفظ و ارتقاء سلامت روان جامعه در این شرایط دشوار آغاز کرده است. ▫️به گزارش وبداجهرم، در این طرح خدمات رایگان مشاوره‌ای روانشناسی با موضوعاتی از جمله تاب‌آوری، مدیریت استرس و حملات اضطرابی به صورت حضوری به مراجعین ارائه می‌شود. ▫️شهروندان محترم می‌توانند برای دریافت این خدمات همه روزه صبح‌ها به مراکز مشخص شده مراجعه نمایند. ▫️گفتنی است، به منظور قدردانی از زحمات مدافعان سلامت، در این طرح به کادر درمان مشاوره‌های تخصصی و ویژه‌ای ارائه می‌گردد. #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

🔹کمک‌های اولیه در زمان حمله هوایی (قسمت اول) ⏺در حملات هوایی و بمباران، آسیب‌های رایج شامل خونریزی، شکستگی، سوختگی و شوک است. دانستن چند اقدام ساده می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد. این نکات را به خاطر بسپار: 1️⃣خونریزی شدید (اولویت اول) ⏺خونریزی کنترل‌نشده، سریع‌ترین راه مرگ است.چه کار کنیم: ◀️فشار مستقیم: با دست یا گاز استریل، روی زخم فشار محکم و مداوم وارد کن. ◀️اگر دستمال یا پارچه تمیز نیست، با دست خالی فشار بده. ◀️بالا بردن عضو: اگر دست یا پا زخمی شده، آن را بالاتر از سطح قلب نگه دار. ◀️باند فشاری: اگر خونریزی بند نیامد، با باند یا پارچه، روی زخم را محکم بپیچ (نه آنقدر سفت که خونرسانی قطع شود). ◀️اگر پارچه خیس شد، آن را برندار. روی همان، پارچه دیگر اضافه کن. ◀️تورنیکه (شریان‌بند) فقط برای مواردی که دست یا پا قطع شده و یا خونریزی با فشار بند نمی‌آید، استفاده می‌شود. 2️⃣اگر فرد نفس نمی‌کشد ⏺احیا قلبی ریوی (CPR): ◀️فرد را به پشت بخوابان ◀️وسط قفسه سینه را با دو دست پیدا کن ◀️با عمق ۵ سانتی متر و سرعت ۱۰۰ بار در دقیقه فشار بده ◀️بعد از هر ۳۰ فشار، ۲ نفس دهان به دهان بده (اگر مهارت داری) ◀️تا رسیدن کمک ادامه بده 3️⃣شکستگی و آسیب ◀️تکان نده مگر اینکه محل خطرناک باشد (مثل حمله مجدد) ◀️اگر خونریزی دارد، اول خونریزی را بند بیاور ◀️عضو شکسته را بی‌حرکت کن ◀️از آتل استفاده کن (چوب، مقوا، مجله لوله شده) ◀️اگر استخوان از پوست بیرون زده، به داخل فشار نده 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom

🔹کمک‌های اولیه در زمان حمله هوایی (قسمت دوم) 4️⃣سوختگی 🔘آب خنک (نه یخ) به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی سوختگی بریز 🔘لباس‌های سوخته را اگر به پوست نچسبیده، آرام دربیاور 🔘روی سوختگی را با گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشان 🔘از خمیردندان، روغن یا سفیده تخم‌مرغ استفاده نکن (عفونی می‌کند) 🔘اگر سوختگی شدید است، مصدوم را گرم نگه دار (مبادا شوک کند) 5️⃣شوک (حالت بیهوشی و افت فشار) ⏺علائم: رنگ‌پریدگی، پوست سرد و مرطوب، نبض تند و ضعیف، گیجی. چه کار کنیم: 🔘فرد به پشت دراز بکشه 🔘پاها را ۲۰-۳۰ سانت بالاتر از سطح بدن قرار بده (اگر به سر و گردن آسیب نخورده) 🔘پتو یا لباس رویش بکش 🔘اگر هوشیاره و می‌تونه قورت بده، آب یا چای شیرین بده 🔘تا رسیدن کمک کنارش بمان 6️⃣تخلیه اضطراری ⏺اگر محل ناامن است و باید مصدوم را جابجا کنی: 🔘کشیدن روی زمین: اگر تنها هستی، مصدوم را از لباس یا زیر بغل گرفته بکش 🔘حمل با پتو: پتو را زیرش بگذار و بکش 🔘به پشت حمل کن 🔘مهم: اگر مصدوم هوشیار نیست و احتمال آسیب گردن هست، تا ممکن است تکانش نده مگر در خطر شدید 7️⃣چه‌چیزهایی همیشه دم‌دست شما باشد 🔘جعبه کمک‌های اولیه 🔘چند عدد گاز استریل و باند 🔘چسب زخم و ضدعفونی‌کننده 🔘آب تمیز برای شستشو 🔘پتو یا کیسه خواب ⏺این کارها رو هرگز نکن: ◀️مصدوم را بدون دلیل جابجا نکن (مگر خطر انفجار مجدد) ◀️به فرد بیهوش آب یا غذا نده ◀️اشیاء فرو رفته در بدن را بیرون نکش ◀️روی زخم باز پنبه نذار (پرز می‌چسبد) ◀️شکستگی را جا نینداز (بیحرکت کن، نه بیشتر) #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm

#اطلاعیه 🔻اطلاعیه ستاد مدیریت بحران دانشگاه علوم پزشکی جهرم درباره نحوه حضور کارکنان، از فردا یکشنبه ۱۷ اسفند ماه ▫️ به گزارش وبدا جهرم/ پیرو دستورالعمل ابلاغی از سازمان اداری و استخدامی کشور و نامه معاونت توسعه استانداری فارس، نحوه حضور پرسنل واحدهای مختلف دانشگاه، از فردا یکشنبه ۱۷ اسفندماه تا اطلاع ثانوی به شرح ذیل می باشد: ▫️پرسنل تمامی واحدهای ستادی در همه معاونت ها و واحدهای اداری مستقر در بیمارستانها، با ۳۰ درصد نیرو به فعالیت خود ادامه می دهند. ▫️ مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی و خانه های بهداشت با ۵۰ درصد نیرو در محل کار حضور پیدا می کنند. ▫️مابقی پرسنل با هماهنگی و موافقت مسئول مستقیم و به شرط عدم ایجاد اختلال در پاسخگویی به ارباب رجوع، بصورت دورکار فعالیت خواهند کرد. ▫️اولويت برخورداری كاركنان از دوركاری به ترتيب با كاركنان دارای مشكلات قلبی، ريوی و بيماری های صعب‌العلاج، بانوان باردار و يا دارای فرزند معلول يا شش سال و كم‌تر و سایر بانوان خواهد بود. ▫️بدیهی است، تمامی مراکز بهداشتی شبانه روزی، بخش های درمانی بیمارستانها، مراکز اورژانس و کلینیک های تخصصی دانشگاه به روال قبل به ارايه خدمت می پردازند. 🔰 وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahromm