📌کلیپ / ببینید 📸گزارش اختصاصی #وبدا از آیین اختتامیه مسابقات فوتسال دانشجویان کلان منطقه ۴ کشور به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی لرستان با حضور #دکتر_دلفان رئیس دانشگاه #معاونت_فرهنگی‌و‌دانشجویی #اداره_تربیت_بدنی 🔹مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan @webdalumsacir

🔻کاهش ساعت کاری دانشگاه علوم پزشکی لرستان در روز شنبه ۶ مردادماه 🔹به گزارش وبدا، دکتر علی فرهادی معاون توسعه دانشگاه علوم پزشکی لرستان به ابلاغ دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت و استانداری لرستان اشاره کرد و گفت: فعالیت بخش های اداری مجموعه دانشگاه علوم پزشکی لرستان در روز شنبه از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است. 🔸وی خاطر نشان کرد: تمامی بخش های اداری به استثنای بیمارستان ها، بخش های درمانی، شیفت های گردشی، مراکز بهداشتی درمانی شبانه روزی و فوریت های پزشکی شامل این مصوبه هستند. 🔹مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan @webdalumsacir

♦️خود مراقبتی در برابر پرتوهای فرا بنفش خورشید پرتوهای فرا بنفش خورشید یکی از عوامل عمده خطر برای ایجاد اکثر سرطان های پوست و آب مروارید می باشد. بر اساس گزارشات ثبت شده، سرطان پوست بعنوان شایعترین سرطان در کشور محسوب می شود. شاخص پرتوهای فرابنفش(UVI) مقدار پرتوهای فرابنفش خورشیدی را در سطح زمین و اقدامات بهداشتی متناسب با میزان پرتوهای فرابنفش را بیان می کند و جهت محافظت عموم مردم در برابر پرتوهای فرابنفش خورشیدی می باشد که توسط دستگاه های دیجیتال سنجش این پرتوها محاسبه می گردد. با توجه به اینکه قرارگیری در معرض این پرتوها سبب بروز آفتاب سوختگی، پیری پوست، سرطان پوست، آسیب به چشم، آب مروارید و ... می شود لذا انجام اقدامات حفاظتی در کاهش اثرات و مخاطرات بهداشتی آنها بسیار تأثیرگذار می باشد. توصیه های زیر می تواند در راستای حفظ سلامت عموم مردم موثر واقع گردد. 🔹در ساعات نزدیک ظهر به ویژه از ساعت 11 صبح لغایت 16 عصر، مواجهه با نورخورشید را به حداقل برسانید. 🔹قرار گرفتن در سایه، تنها میزان پرتوهای فرابنفش خورشیدی را کاهش داده اما به صفر نمی رساند، لذا اقدامات حفاظتی فردی (استفاده از کلاه و کرم های ضد آفتاب، عینک و ...) در سایه هم لازم می باشد. 🔹در فضای باز ترجیحاً از کلاه لبه دار که لبه های آن حداقل 5/7 سانتی متر می باشد یا با هر وسیله مشابه دیگر جهت حفاظت صورت و گردن، استفاده شود. 🔹در فضای باز حتماً از عینک آفتابی (ضد پرتوهای فرابنفش خورشیدی با فاکتور حفاظتی تا 400 نانومتر ) استفاده کنید. 🔹استفاده از این عینک ها پرتوهای فرابنفش را به میزان بسیار قابل توجهی کاهش می دهد. 🔹احتمال ایجاد عوارض در چشم کودکان در مواجهه با پرتوهای فرابنفش خورشیدی، تقریباَ 10 برابر بیشتر از افراد بزرگسال است، که همین امر ضرورت استفاده از عینک آفتابی را برای کودکان بیشتر می کند. 🔹جهت حفاظت پوست در مقابل پرتو خورشیدی، از کرم های ضد آفتاب مناسب مجوز دار استفاده نمایید. (ترجیحاً کرم های ضد آفتاب با حداقل SPF 15 استفاده شود) 🔹حدود 20 دقیقه قبل از بیرون آمدن از منزل، از کرم های ضدآفتاب مناسب استفاده نمایید. 🔹با توجه به عبور پرتوهای فرابنفش خورشید از ابرها، رعایت شرایط حفاظتی در روزهای ابری نیز الزامی بوده و هر دو ساعت یکبار می بایست مجدداً از کرم ضد آفتاب استفاده شود. 🔹اجتناب از برنزه کردن پوست، به صورت طبیعی ( نور خورشید ) و یا مصنوعی احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. 🔹پوشیدن لباس های مناسب (آستین بلند، یقه دار و دارای بافت متراکم) یکی از بهترین روشهای محافظتی در برابر پرتوهای خورشیدی می باشد. ♦️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

📌تعطیلی بخش های اداری دانشگاه علوم پزشکی لرستان در روز یکشنبه 🔹دکتر علی فرهادی معاون توسعه دانشگاه علوم پزشکی لرستان در این باره گفت: با ابلاغ شورای اطلاع رسانی دولت و استانداری لرستان، در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه بخش های اداری دانشگاه علوم پزشکی لرستان (به استثنای بیمارستان‌ها، بخش های درمانی، مراکز بهداشتی درمانی ٢۴ ساعته، شیفت های گردشی، فوریت‌های پزشکی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود. مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan @webdalumsacir

🔷 برگزاری کارگاه آموزشی ♦️ کارگاه آموزشی خانواده توانا با هدف ارتقای قابلیت و توانمندی های والدین و دانش آموزان به منظور کاهش استرس و  شناسایی نقاط قوت و افزایش مهارت ها با حضور کارکنان دانشگاه علوم پزشکی لرستان، به همت امور بانوان و خانواده این دانشگاه، با همکاری معاونت بهداشت و واحد بهداشت روان مرکز بهداشت شهرستان خرم آباد برگزار شد. ✅ در این کارگاه آموزشی ۲۰ نفر از کارکنان زن  دانشگاه در سه هفته متوالی به همراه فرزندان‌ خود حضور داشتند. 🔹تسهیلگران این برنامه سحر احمدی تسهیل گر گروه والدین و خانم مریم عزت پور تسهیل گر گروه کودکان در واحد سلامت روان، در ارتباط با فشار روانی و دیگر عوامل استرس زا در سه جلسه مباحث تئوری را ارائه دادند و در این راستا، تمرینات عملی نیز ارائه گردید. 🔸گفتنی است در این کارگاه آموزشی به خانواده ها کمک شد؛ تا نقاط قوت و مهارت های خود را بشناسند و در شرایط استرس زا، والدین به فرزندان خود عشق ورزیده و از آنان مراقبت نموده تا بتوانند برای فرزندان خود حد و مرز تعیین کرده زیرا چالش های زندگی می تواند آن ها را قوی تر سازد و تاب آوری افراد را بالاتر ببرد. ◀️ همچنین والدین روش آموزش رفتار صحیح را به فرزندان خود آموختند و کودکان نیز نکاتی را در مورد استرس آموخته و یاد گرفتند که از قوانین پیروی کرده و قدردان والدین خود باشند. 📎 شنبه ششم مرداد ماه ۱۴۰۳ ✍ علی حیدری / وبدا لرستان ☑️ # «جهاد تبیین ، از ضروریات جامعه» ☑️ # فرزند_بیشتر_نشاط_بیشتر https://eitaa.com/webdalorestan https://ravabet.lums.ac.ir/

🔷 راه اندازی کیوسک های دیجیتالی در بیمارستان های تابعه دانشگاه ♦️ در راستای دستور و تاکید دکتر دلفان رئیس دانشگاه مبنی بر راه اندازی کیوسک های دیجیتالی هوشمند صندوق جهت تسریع و تسهیل در فرآیندهای مراجعین بدون نیاز به مراجعه بیمار به واحد صندوق و پیگیری های مدیر آمار و فناوری اطلاعات دانشگاه، همچنین رئیس بیمارستان ابن سینا شهرستان دلفان، کیوسک دیجیتالی متصل به نرم افزار HIS در محل درمانگاه این بیمارستان راه انداری شد. ✅ گفتنی است؛ قبل از این بیمارستان های شهید رحیمی، شهدای عشایر، شهید مدنی، امام خمینی (ره) شهرستان کوهدشت، امام خمینی (ره) شهرستان بروجرد، شهدای هفتم تیر دورود، آیت اله بروجردی نیز در این خصوص تجهیز گردیدند. 📎 یکشنبه هفتم مرداد ماه ۱۴۰۳ ✍️ علی حیدری / وبدا لرستان ☑️ # «جهاد تبیین ، از ضروریات جامعه» ☑️ # فرزند_بیشتر_نشاط_بیشتر https://eitaa.com/webdalorestan https://ravabet.lums.ac.ir/

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث استان اعلام کرد: انجام ۱۱ هزار و ۱۰۵ ماموریت اورژانسی در لرستان 🔻 جزئیات بیشتر در لینک زیر 👇👇 isna.ir/xdRznb 🆔👉@isnalorestan24

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه مطرح کرد: ♦️نکات تغذیه ای در پیشگیری از گرمازدگی/ مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان، شبنم دالوند رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه اظهار داشت: با توجه به اینکه در فصل گرم سال قرار داریم، لذا رعایت یک سری نکات تغذیه برای پیشگیری از گرمازدگی ضروری است. وی افزود: وزن بالا سبب حفظ گرمای بیشتر در بدن میشود، لذا افراد نه فقط در ایام گرم سال بلکه همیشه باید وزن خود را کنترل کنند. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه با تاکید بر مصرف سبزیجات و میوه‌های بیشتر در فصل تابستان، عنوان کرد: مصرف میوه‌ها و سبزیجات به تامین آب بدن کمک شایانی میکند. دالوند گفت: نوشیدن مایعات فراوان و پرهیز از نوشیدنی های بسیار شیرین و بسیار سرد، در این راستا ضروری می‌باشد. وی با بیان اینکه در این فصل بدن به دلیل تعریق آب بیشتری از دست میدهد، خاطرنشان کرد: یک نوشیدنی حاوی مقادیر اندک نمک همراه با لیمو ترش و خاکشیر و تخم شربتی، میتواند جایگزین نمک و مواد معدنی باشد که با تعریق از دست می‌دهید، البته افراد مبتلا به فشار خون و بیماری‌های مزمن بهتر است از نمک استفاده نکنند. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت اضافه کرد: همچنین لازم است از غذاها و مایعات حاوی کافئین از قبیل قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ پرهیز شود. دالوند خاطرنشان کرد: محدود کردن پروتئین های حیوانی و مصرف پروتئین های گیاهی و حبوبات نیز در راستای حفاظت بدن از گرمازدگی و کم آبی کمک کننده خواهد بود. ✍سیده یاسمن موسوی ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums