💻برخی از کلیدهای میانبر در ورد آفیس(word office) 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰در برنامه غربالگری سرطان کولورکتال و تشخیص زودهنگام، هدف؛ شناسایی افراد مشکوک یا مبتلا به سرطان روده ی بزرگ و ارائه خدمات مناسب و ساماندهی درمان و مراقبت بیماران است. 🔴 عدم تشخیص بهنگام بیماری و درمان مناسب در مبتلایان بار سنگینی را بر خانواده و جامعه تحمیل می کند. در صورتی که با انجام این آزمایش ساده در سنین 50 تا 69 سال و شناسایی بیماران در مراحل اولیه بیماری از عوارض جدی بیماری پیشگیری می شود.👉 ✅این برنامه در تمامی مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های سلامت تحت پوشش استان کردستان برای گروه سنی 50 تا 69 سال به صورت رایگان انجام می شود. #غربالگری #سرطان_کولورکتال #تست_فیت 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

#فرهنگ_حسینی ✅ حافظان پاکیزگی را یاری کنیم 🏴 دوستان نیاییم با نذری هامون بار و زحمتی رو دوش رفتگران بذاریم. 🙏 در حفظ نظافت شهر کوشا باشیم. #محرم 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

❤️او یک انسان است از همان ابتدا آرام شبیه تو میشود ⛔️قتل او قتل یک انسان است #زندگی_حق_اوست #سقط_جنین #نفس 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰نکات مهم در مورد کولرهای آبی برای مصرف بهینه و سرمای مطلوب #کولر_آبی 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

#اینفوپاد | 🇮🇷۲۳ ماه دغدغه سلامت مردم #دولت_مردم 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰آیا مصرف میوه باعث کاهش وزن می شود و نیازی به رژیم نیست؟ 🔻آنچه باعث اضافه وزن و چاقی می شود، دریافت مقدار کالری یا انرژی بیشتر از میزان نیازمندی بدن در دوره زمانی نسبتا طولانی است. 🔻بنابراین آنچه در واقع سبب افزایش وزن می شود، عدم تعادل انرژی وارد شده به بدن (از طریق خوراکی و آشامیدنی) و انرژی مصرف شده در بدن (سوخت انرژی متابولیسم پایه و انرژی لازم برای فعالیت های روزمره و یا ورزشی) است. #رژیم_غذای #تناسب_اندام 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

❌یادتان باشد چشم هایی، نگران و منتظر شما هستند! حرکات نمایشی با موتور سیکلت مساوی است با مرگ یا معلولیت 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🌷امام حسین (ع) فرمود: «لاَ تَقُولُوا بِاَلْسِنَتِکُمْ مَا یَنْقُصُ عَنْ قَدْرِکُمْ». 🏴«چیزی که از ارزشتان بکاهد، بر زبان جاری نکنید». 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🌱امیرالمؤمنین علی علیه السلام: مَنِ اسْتَقْبَلَ وُجُوهَ الْآرَاءِ، عَرَفَ مَوَاقِعَ الْخَطَإِ. آن كس كه از افكار و آراء گوناگون استقبال كند، صحيح را از خطا خوب شناسد. ✍️نهج‌البلاغه، حکمت۱۷۳ #حکمت_های_نهج_البلاغه 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰یکم تا هفتم مرداد ماه 🔺هفته حمایت از بیماران هموفیلی #هموفیلی 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰کلاس های رایگان زایمان فیزیولوژیک برای مادران باردار 🤰به نقل از روابط عمومی شبکه بهداشت شهرستان بیجار،بیمارستان امام حسین درراستای خوشایندسازی فرآیندزایمان و زندگی راحت مادر در طول دروران بارداری از نظر انجام راحت کارهای روزانه؛تغذیه مناسب؛خواب راحت و....؛کلاس های زایمان فیزیولوژیک را بصورت رایگان با بکارگیری مربیان مجرب و دوره دیده برگزارمی کند. 🤱همچنین دراین مرکز زایمان بی درد فعال میباشد که درصورت تمایل مادرتوسط متخصص محترم بیهوشی انجام میشود. 📆زمان برگزاری کلاس های زایمان روزهای دوشنبه هر هفته می باشد. 🤰 لطفا مادران باردار ازابتدای هفته ۲۰بارداری به بلوک زایمان جهت ثبت نام کلاس ها مراجعه نمایند یا با شماره تلفن ۰۸۷۳۸۲۳۶۰۶۶(خانم فاتحی)تماس حاصل فرمایید. #بیجار 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

📢📢 قابل توجه کلیه همشهریان محترم بیجاری 🔷 بسیارمهم ✔️ با توجه به اجرای برنامه سلامت خانواده ( پزشکی خانواده شهری و نظام ارجاع) در کلیه استان ها ، جهت دریافت خدمات بهداشتی و درمانی توجه به نکات ذیل الزامی است : ✅ برنامه سلامت خانواده ، در راستای ارتقای توانمندسازی ‌و بهبود سطح سواد سلامت اعضای خانواده می باشد. 1⃣ برنامه سلامت خانواده ( پزشکی خانواده شهری و نظام ارجاع) ارجاعی صحیح به سوی سلامتی است. 2⃣جهت کاهش هزینه های درمانی و کاهش مراجعات غیر ضروری به پزشکان متخصص و فوق تخصص ، در صورت وجود بیماری و یا هر گونه مشکل مرتبط با سلامتی ، لازم است در ابتدا با مراجعه به پزشک خانواده و در صورت نیاز دریافت کد ارجاع ، به پزشک متخصص مراجعه نمایید. 3⃣ کلیه افراد خانواده می‌توانند تحت پوشش برنامه سلامت خانواده قرار گیرند . 4⃣ جهت اطلاع از برنامه سلامت خانواده و به روز رسانی اطلاعات خانوار خود در اسرع وقت به مرکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش مراجعه نمایید. #بیجار #نظام_ارجاع #پزشک_خانواده_شهری ✅ واحد آموزش و ارتقای سلامت شهرستان بیجار 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🎥 ⚠️🌊خطر غرق شدگی😱 ✅چگونه از غرق شدگی پیشگیری کنیم؟🚑🚑 #غرق_شدگی 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🎥✅نجات فرد درحال غرق شدن 🌊اگر برای کسی حادثه غرق شدگی رخ داد چه کنیم؟🤔 #نجات_غرق_شدگی 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰 اهداف مشترک عاشورای حسینی و قیام مهدوی #محرم #به_عشق_حسین #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🚗رانندگی زنان بهتر است یا مردان ؟! 🚨سهم 82 درصدی مردان در تصادفات 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

❤️این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست 🔰امام حسین(ع)از دیدگاه متفکران و اندیشمندان جهان #ادوارد_براون #محرم 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

❤️این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست 🔰امام حسین(ع)از دیدگاه متفکران و اندیشمندان جهان #گابریل_آنکری #محرم 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰 ۹ نشانه سرطان روده بزرگ که نباید نادیده بگیرید. #سرطان ##کولورکتال 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🌐سواد رسانه و فضای مجازی 🔻صفحاتی که با فالور‌های زیاد #اخبار_جعلی منتشر می‌کنند 🔸️اخباری که در فضای مجازی جذابیت زیادی دارند و شما را ترغیب می‌کنند آن‌ها را برای دوستانتان ارسال کنید پس لازم است از صحت آن مطمئن شوید. #سواد_رسانه 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔹در ماه محرم بهترین کار ، اقتدا به راه و منش سیدالشهدا علیه السلام است ... 🔸راه امام حسین علیه السلام چیزی نبود جز امر به معروف و نهی از منکر برای اصلاح انحراف بزرگی که در امت به وجود آمده بود... 🔹امت رسول الله در عهد یزید که ثمره دستگاه حاکمیت طواغیت بود، دچار بی تفاوتی نسبت به معصیت های آشکار اجتماعی و انقلاب معنایی در ناحیه استقرار جایگاه معروفات و منکرات گردیده بود. ♦️امروز بی حجابی سنگر مبارزه کفر با اسلام در کشور ماست چون یک منکر در حال اشاعه است ، چون پیشرانه و نوک عصیان گری و رویگردانی از دستور مسلم دین مبین و شکستن قبح التزام جمعی به هنجار های الهی است... 🌹🌹به عشق حسین بن علی علیهما السلام ، در مسیر هئیت ،جلوی هئیت ،بیرون و درون هئیت و سایر نقاط ، بی حجاب ها و تظاهرکنندگان به مخالفت با حکم خدا را نهی از منکر کنیم. #حجاب #عفاف 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🍏خودمراقبتی شامل اقداماتی اکتسابی، آگاهانه و هدفمند است که فرد برای سالم ماندن خود، خانواده و دیگران انجام می‌دهد. 🍎با تقویت رویکرد خودمراقبتی مردم قادر خواهند بود رفتارهای بهداشتی را انتخاب و اجرا کنند و برای سلامت خود تصمیم‌های صحیح بگیرند. 🔰با توجه به اجرای برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع به عنوان یکی از مهمترین اولویت‌های وزارت بهداشت، توجه به خودمراقبتی بسیار ضروری است چرا که خودمراقبتی به عنوان سطح پایه این برنامه است. در این سطح مردم برای مراقبت از سلامت خود، خانواده و جامعه، توسط تیم سلامت و بر اساس راهنماهای خودمراقبتی، توانمند می‌شوند تا بتوانند برای مراقبت از سلامت خود، نقش آفرینی کنند. 🔰روز جهانی خودمراقبتی را به همه مراقبین و سفیران سلامت تبریک می‌گوییم و از همگان دعوت می‌کنیم با توجه به انتخاب این روز به صورت نمادین با شعار «خودمراقبتی، شکوفایی و سلامت خانواده»" بنا به وضعیت سلامت خویش؛ "یک تعهد شخصی" و "یک اقدام خاص خودمراقبتی" را انتخاب و اجرا کنند. #خود_مراقبتی #مراقب_سلامت 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk