📌ارتباط مستقیم غذاهای پرنمک و شور با سرطان 📗مردم اطلاعات و مستندات صحیح تغذیه ای را از منابع معتبر و مورد تایید دریافت کنند. 🧂سدیم در بسیاری از مواد غذایی خام مانند سبزیجات، گوشت های فرآوری شده و نان وجود دارد. 🍪میزان نمک در نان به کمتر از یک گرم رسیده است. ⚠️توصیه ها در فضای مجازی برای مصرف نمک های دریا، سنگ و رنگی، فاقد مستندات و ارزش عملی است. 🟣نمک دریا، سنگ و رنگی حاوی املاح بسیاری از عناصر فلزی و غیرفلری هستند و می توانند صدمات و عوارضی را برای بدن ایجاد کنند. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🥗پویش «تغذیه سالم» راهکار استفاده صحیح از نمک و لبنیات 🍎 اجرای پویش ملی «تغذیه سالم» در شرایطی که عده‌ای به اسم طب سنتی در فضای مجازی مصرف مواد مضری مانند نمک‌ دریایی تصفیه‌نشده را تبلیغ می‌کنند و از طرفی آمارها خبر از کاهش مصرف لبنیات می‌دهد نقش راهگشایی در تشویق مردم به سمت اصلاح الگوی غذایی خواهد داشت. 🍏 اجرای پویش ملی سلامت با هدف اطلاع رسانی از تغذیه سالم توسط وزارت بهداشت از اول بهمن تا هشتم با موضوع نمک و شعار «انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده یددار» و از هشتم تا پانزدهم بهمن نیز با موضوع لبنیات و شعار «از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی» در دستورکار قرار گرفت... 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

♨️سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون‌ها مورد در جهان رخ می‌دهد کـه علل اصلی آن نداشتن تغذیه سالم و استفاده زیاد از غذاهای چرب و سرخ کردنی، اضافه وزن و چاقی و مسائل ژنتیکی است. 📈طبق اعلام کارشناسان، سـالانه بیش از ۱۳۵ هزار نفر در ایران مبتلا به سرطان می‌شوند و ایـن عدد تا سال ۲۰۴۰ میلادی مطابق بـا افزایش بیش از ۱۱۵ درصدی بـه افزون بر ۲۹۰ هزار نفر خواهد رسید. 🩺هفته ملی پیشگیری از سرطان (هفتم تا پانزدهم بهمن) فرصت خوبی است تا با افزایش آگاهی در خصوص انواع سرطان و علایم اولیه و هشدار دهنده آن روند ابتلا را کاهش داد چرا که در صورت تشخیص بـه موقع و زودهنگام، نتیجه درمان آسان‌تر و امکان کنترل و بهبود کامل بیماری زیادتر خواهد بود. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🩺ابتلا به سرطان مساوی با مرگ نیست چرا که بیش از ۴۰ درصد سرطان‌ها با کنترل عوامل خطر و تشخیص زودهنگام قابل پیشگیری هستند و بار مالی ابتلا به سرطان‌ها با تشخیص زود هنگام کاهش می‌یابد. 💉مدیریت سرطان‌ها با کنترل عوامل خطر و تشخیص زود هنگام، مستلزم مشارکت همه جانبه دولت‌ها، رهبران دینی و اجتماعی، مشاهیر و آحاد جامعه است. 🏃هر فرد بیشترین تاثیر را در سلامتی خود دارد، هم استانی های عزیز با افزایش دانش خود در زمینه عوامل خطر ابتلا به سرطان و عمل به آن، در سلامت خود، خانواده و جامعه بیشتر سهیم باشند. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🏃‍♂ ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز، شانس ابتلا به سرطان را تا ۲۰% کاهش می دهد. 🔰هفته ملی مبارزه با سرطان هفتم لغایت 15 بهمن ماه 🔵با شعار من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده‌ام و جامعه‌ام 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🥛مصرف شیر و لبنیات تحت تاثیر عواملی چون فراهم بودن و دسترسی به مواد غذایی و همچنین انتخاب های غذایی قرار می گیرد که این عوامل زمینه ساز شیوع بیماری هایی همچون فشار خون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگی های متعدد استخوانی و حتی کوتاهی قد نسل جدید است که با توجه به این عوارض مصرف روزانه شیر و لبنیات بسیار حائز اهمیت می باشد. 🍎امیدواریم با توجه هر چه بیشتر به تغذیه سالم، بتوان نقش مؤثری در راستای تأمین و ارتقای سلامتی مردم ایفا گردد. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🗞 قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت ماده ۱۷: تسهیلات تولد چند قلو ها #جمعیت_بیشتر #نشاط_بیشتر #جوانی_جمعیت 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🚦 نشانگرهای رنگی نوشیدنی ها 💢به نوشیدنی هایی که می خورید، فکر کنید! 🔻یکم تا 15 بهمن ماه همزمان در سراسر کشور #پویش_ملی_اطلاع_رسانی_تغذیه_سالم 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏حوزه سلامت #دستاورد_های_انقلاب_اسلامی 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

♦️پاسخ به شایعاتی درباره بیماری سرطان 💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام 💊 درمان قطعی سرطان کشف شده است؟ 🥺آيا بيمار مبتلا به سرطان، سرنوشت غم انگیز محتومی دارد ! 😷 آيا سرطان یک بیماری مسری است؟ 🔪 آيا سرطان مي تواند به وسيله ضربه يا تصادف ايجاد شود؟ 🧨آیا عمل جراحي باعث پخش شدن سرطان در بدن میشود؟ 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏پویش ملی مبارزه با سرطان 🤓من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام #سرطان #مبارزه_با_سرطان #پیشگیری_از_سرطان 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏حال خوب ساختنی است 🔹اضافه وزن = قند و فشارخون بالا 🩺وضعیت سلامت خود را در پایگاه های بهداشت محله بررسی کنید. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🧂مصرف نمک در ایران، دو برابر حد مجاز است #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم #نمک 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

❌باور نادرست: مصرف لبنیات به دلیل استفاده از وایتکس مناسب نیست ✅ در یک مقطع زمانی موضوع افزودن وایتکس به شیر در جامعه شایع شد و فردی به عنوان کارشناس و البته از روی ناآگاهی، بحث استفاده از وایتکس در شیر را مطرح کرد. تأکید می گردد؛ به هیچ وجه ضرورتی برای افزودن وایتکس در شیر وجود ندارد و به چند دلیل افزودن وایتکس به شیر امکان پذیر نیست: 1. اضافه کردن وایتکس حتی در مقادیر پایین، می تواند موجب ایجاد بوی بسیار مشخص و حتی طعم تلخ در شیر شود که می توان به آسانی این موضوع را در خانه نیز امتحان کرد. 2. وایتکس باعث نابودی تمام انواع میکروارگانیسم های مفید و غیر مفید در داخل شیر می گردد و در نتیجه چنین شیری به دلیل نداشتن میکروارگانیسم های مفید نمی تواند برای تولید ماست مورد استفاده قرار گیرد. 3. اضافه کردن هر نوع ماده افزودنی باعث تغییر پارامترهای کیفی شیر می شود که می توان به تغییر نقطۀ انجماد شیر اشاره کرد. در صنایع لبنی با یک آزمون ساده و اندازه گیری نقطه انجماد می توان شیر دریافتی را ارزیابی کرد. همچنین، در صنایع لبنی آزمونی تحت عنوان بررسی مواد بازدارنده میکروبی بر روی شیر خام انجام شده و شیرهای ناسالم و مشکوک دریافت نمی شود. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🇮🇷دهه فجر انقلاب اسلامی نقطه عطفی با شکوه، در تاریخ مجاهدت های دلیرانه ملت بزرگ ایران علیه ظلم و بی عدالتی است. 🔰 دهه فجر سرآغاز استقرار انقلابی الهی است که با تأسی از حماسه عظیم حسینی با رهبری پیامبرگونه امام خمینی(ره) و پشتوانه آحاد ملت بویژه خون پاک شهدا به بار نشست و در ادامه با وحدت کلمه، حقیقت خواهی و ظلم ستیزی، سرمشق و زمینه ساز بیداری و آزادی خواهی ملت های مظلوم سراسر دنیا شد. 🇮🇷در بیش از چهار دهه از عمر با برکت انقلاب اسلامی، گام‌های بلند و محکمی در راستای خودکفایی ایران اسلامی برداشته شده و در مقطع حساس کنونی باید با حفظ اتحاد و همدلی در مسیر عزّت و سربلندی کشور عزیزمان مان گام برداشته و موجبات غرور و سرافرازی آنرا در عرصه‌های مختلف فراهم نماییم. 🇮🇷دهه فجر امسال و طلوع چهل و پنجمین خورشید پیروزی، در کنار سرفرازی و سربلندی ملت مسلمان ایران، فریادهای سرخ و جاودانی علیه کفر و استبداد را در کنار موفقیت های عرصه های علمی و دانشگاهی یادآوری می کند. 🌸ضمن گرامیداشت چهل و پنجمین سالگرد پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی، یاد و خاطر بنیانگذار کبیر انقلاب امام راحل و شهدای گرانقدر؛ این ایام فرخنده را به تمامی مردم شریف و شهید پرور استان کردستان، خصوصاً جامعه دانشگاهی، کارکنان، اساتید و دانشجویان عزیز دانشگاه علوم پزشکی کردستان تبریک و تهنیت عرض می نمائیم و امیدواریم با تلاش و همدلی بیشتر، همچنان پرتلاش در عرصه علم، عمل و سازندگی رو به سوی افق های روشن حرکت کنیم. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🤝امضاء تفاهم نامه فی مابین معاونت غذا و داروی دانشگاه با اداره کل استاندارد کردستان ✅در راستای استفاده از توانمندی های علمی و توسعه همکاری های پژوهشی، آموزشی، مشاوره ای و خدمات تخصصی، جهت استمرار ارتباط سازمان یافته و به منظور رفع نیازهای استان و اعتلای توانمندی‌های داخلی، بین معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اداره کل استاندارد استان کردستان تفاهم نامه ای منعقد گردید. 🌎این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=42137&pageId=477 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰دستاوردهای این انقلاب شکوهمند ، چشم جهانیان به ویژه دولت های استعمارگر و سلطه طلب را چنان خیره ساخت که از همان سال های نخست تمام توان و ترفند های خود را برای ضربه زدن به انقلاب مردمی ایران و ارکان اساسی آن به کار بستند. #دستاورد_های_انقلاب_اسلامی 🍏حوزه سلامت 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🇮🇷فرا رسیدن چهل و پنجمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و طلیعه پرفروغ فجر، بر یکایک ایرانیان سرافراز تهنیت باد. 🇮🇷 #دهه_فجر 🇮🇷 #ایران_قوی 🇮🇷 #دولت_کار_و_فعالیت 🇮🇷 #مشارکت_رقابت_سلامت_امنیت #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 📣 فق‍ط 9⃣2⃣ روز تا حماسه ای دیگر 🗳 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🇮🇷 ایام الله فجر فرصت مغتنمی برای یادآوری آرمان‌های انقلاب و برقراری ارتباط بین نسلی است تا نسل جدید با فضایل و ارزش‌های انقلاب بیشتر آشنا شوند. 🔰امروز در آستانه چهل و پنجمین سال حیات پربرکت انقلاب اسلامی و در ابتدای مسیر گام دوم لازم است، جامعه‌ی دانشگاهی نقش مهم و بی‌بدیل خود را در تحقق تمدن نوین اسلامی درک نموده و با تجدید پیمان با امام راحل و شهدای انقلاب اسلامی به وظیفه‌ی ملی خود عمل نماید. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💢 علم و فناوری 💊 تثبیت داروهای ضدسرطان با نانوساختارها توسط یک محقق ایرانی 📎 #دستاورد 📎 #انتخابات 📎 #ایران_قوی 📎 #جهاد_تبیین 📎 #دولت_سیزدهم 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💢 علم و فناوری 💊 تولید ۱۶ نانودارو در کشور توسط دانش بنیان ها 📎 #دستاورد 📎 #انتخابات 📎 #ایران_قوی 📎 #جهاد_تبیین 📎 #دولت_سیزدهم 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🇮🇷تبیین دستاوردهای انقلاب اسلامی 🔰در نظام جمهوری اسلامی، پیشرفت ها، خدمات و جهش های علمی بسیار زیادی انجام شده است که باید تولیدات و فعالیت های حوزه سلامت، ایجاد دسترسی مردم به خدمات سلامت و اقدامات کلان این حوزه را به نمایش بگذاریم تا مردم بدانند که باوجود شرایط اقتصادی، جمهوری اسلامی توانسته کارهای بسیار بزرگی انجام دهد. 🇮🇷رسانه های جمعی از مهمترین مولفه های تبیین ،آگاهی بخشی و تعمیق باور عموم نسبت به کارآمدی نظام می باشند. #دستاورد 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰فرزندان🔹نشاط امروز 🔸آسایش فردا 🔴 اهرم های سیاسی غرب به خصوص آمریکا برای کنترل جمعیت چیست؟ #جوانی_جمعیت 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

⚛فرزندان ، نشاط امروز ،آسایش فردا 🔰کاهش نرخ ازدواج و جمعیت جوان کشور همچنان به عنوان یک بحران حل نشده باقی مانده است و به نظر بسیاری در جامعه ،تسهیلات مشوقی کافی نیست و حمایت‌های بیشتر دولت در این راستا را می‌طلبد البته در کنار آن نباید از تبلیغات فرهنگی و رسانه‌ای درست نیز غافل شد. 📚لذا نیازمند پیوست‌های فرهنگی و هنری و رسانه‌ای هستیم که کمتر به آن توجه شده است. پاشنه آشیل این قانون این است که آیا پیوست فرهنگی و رسانه‌ای درستی خواهد داشت یا خیر، که اگر داشته باشد در مسیر رسیدن به هدف قانون کمک زیادی خواهد کرد. #جوانی_جمعیت 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰چندتا بچه داری؟! 😔تک فرزند به هنگام ورود به جامعه از حیث رفتارهای تعاملی از مهارت کمتری برخوردار است،چرا که قرار بوده این مهارت را در آزمایشگاه خدادادی خانواده(یعنی در عمل)و با وجود خواهر و برادر یاد بگیرد. #جمعیت #فرزند_آوری 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰همزمان با سفر استاندار کردستان و مدیران دستگاه های اجرایی استانی به شهر شویشه 🤝میز خدمت دانشگاه علوم پزشکی کردستان با حضور مدیر روابط عمومی و رئیس مرکز بهداشت سنندج در شهر شویشه تشکیل و از نزدیک به درخواست های مردمی این منطقه پاسخ داده شد 🌎 ادامه خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=42144&pageId=477 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk