🔴 ۹ مهر لغایت ۹ آبان ۱۴۰۳؛ پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان ✅ شعار پویش در سال ۱۴۰۳: شما می توانید نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی 🔸سلامت زنان و به ویژه مادران از مفاهیم زیربنایی در توسعه است، چرا که نه تنها مسئول سلامت خود هستند، بلكه بیشترین مراقبت ها را براى سلامت خانواده انجام می دهند. به این ترتیب وضعیت سلامت زنان تأثیر به سزایی بر سلامت فرزندان، خانواده و جامعه پیرامون آنها دارد. 🔸امروزه یکی از عوامل نگران کننده در سلامتی زنان، سرطان پستان است. سرطان پستان در ایران نیز همچون اکثر کشورهای دنیا شایع‌ترین سرطان در زنان است. 🔸مهمترین عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شوند عبارتند از: 🔹سن بالای مادر در اولین زایمان 🔹نمایه توده بدنی بالای ۳۰ 🔹سابقه خانوادگی و جهش های ژنی 🔹سن بالا 🔹سن قاعدگی کمتر از ۱۲ سال 🔹سن یائسگی بالای ۵۵ سال 🔹زمینۀ نژادی و قومی 🔹وضعیت اقتصادی و اجتماعی بهتر 🔹مصرف بالای چربی های اشباع شده 🔹هورمون درمانی جایگزین (HRT ) پس از یائسگی 🔹مصرف الكل 🔸داشتن وزن متعادل، افزایش مصرف میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی، داشتن حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی در روز، پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ كرده، نمك زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده، ترشی و كنسروها، پرهیز از مصرف الکل و سیگار و در صورت دارا بودن فرزند شیرخوار و شیردهی از پستان، از مهمترین توصیه‌های خود مراقبتی برای پیشگیری از سرطان پستان می باشد. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📆۹ مهر لغایت ۹ آبان ماه پویش ملی اطلاع رسانی، پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان 🩺بهترین راه كاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و انجام ماموگرافی در صورت نیاز به ویژه در افراد پرخطر است. 🧕کلیه زنان بالای ۳۰ سال برای دریافت خدمات رایگان تشخیص زود هنگام و غربالگری سرطان می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه های بهداشت مراجعه نمایند. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🫀امروزه بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در جهان هستند در صورتی که نباید اینگونه باشد. 🔹ما می توانیم با تغییر سبک زندگی خود (تحرک بدنی مطلوب ، تغذیه مناسب ، کاهش استرس و ... ) ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش داده و همچنین کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم . ✔️ باید به خودمان ، افرادی که برایمان مهم هستند و افراد سراسر جهان بگوییم :"من الان چه کاری می توانم انجام دهم تا مراقب قلبم و قلب تو باشم؟" ✔️هر ساله بیست ‌و نهم سپتامبر همزمان با 7مهرماه به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است . ✔️ هدف از روز جهانی قلب پیوند زدن سلامتی با قلب هایمان است. ✔️ مبارزه با بیماری های قلبی عروقی چیزی است که برای هر قلب تپنده ای اهمیت دارد. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

● جانباز جنگ تحمیلی بر اثر موج انفجار حافظه اش از بین میره و بعد از ۳۴ سال بر اثر زمین خوردن در آسایشگاه تهران حافظه‌اش کامل بر می‌گرده و معلوم میشه اهل روستایی در کوردستان است 😳 ● هر زمین خوردنی آسیب نیست، درد داره ولی نتیجه خوبی داره، این جانباز اواخر جنگ از ناحيه سر مجروح می‌شود و تمام حافظه‌اش را از دست میده، حتى نام و نشانى‌اش را ٣٠ سال هم در یک آسايشگاه روان درمانى بسترى می‌شه تا اینکه يک روز از پله‌هاى آسايشگاه با سر به پايين پرت میشه و سرش به نبش پله اصابت مى كنه و بعد اسمش بخاطرش مياد. توسط بخش نيكوكارى دنبال خانواده‌اش می‌گرده و در نهايت در شهرى از توابع كوردستان خانواده‌اش را پيدا مى‌كنند. با برادرش تماس می‌گیرند، و حالا در این فیلم لحظه ورود این جانباز را به منزل و ملاقات با مادر و خانواده‌اش را ببینید... ● درود به روح تمامی عزیزانی که برای حفظ خاک میهن جان خود را فنا نمودن... 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🩺اردوی جهادی پزشکی با همکاری قرارگاه جهادی بهشت خدمت در شهرستان بیجار برگزار می‌شود 🍏اردوی جهادی پزشکی، سه روز هفته آخر مهرماه ۱۴۰۳، با همکاری "قرارگاه جهادی بهشت خدمت" در شهرستان بیجار برگزار می‌شود. 🔗مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/392965 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰جمع‌آوری اقلام ، هدایا و کمک‌های مردمی برای مردم مظلوم لبنان در راستای لبیک به فرمان جهاد امام امت، رهبر معظم انقلاب اسلامی 🔹محل تحویل اقلام و کمک‌های مردمی؛ مراکز ثابت و سیار هلال احمر در سراسر استان کردستان ❇️مراکز جمع آوری کمکهای نقدی؛ ✅بنیاد بین‌المللی مردمی تحول اجتماعی ✅بنیاد خیریه جامعه ایمانی مشعر ✅حساب بانک مرکزی و بانک ملی ویژه لبنان و غزه 🙏لطفاً در انتشار و مشارکت در این تکلیف شرعی و قطعی همراهی کنید «ستاد مردمی پشتیبانی از جبهه مقاومت» «ستاد حکمرانی مردمی کردستان » «جبهه فرهنگی اجتماعی انقلاب اسلامی کردستان » 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏دکتر کرمانپور در جلسه وبیناری با مدیران روابط‌ عمومی دانشگاه‌ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور: روابط عمومی ها برای ارتقای سلامت مردم یکصدا شوند 🔵 روابط عمومی دانشگاه ها هرچه قوی تر شوند، به همان نسبت روابط عمومی وزارت بهداشت نیز قدرتمندتر عمل خواهد کرد. 🔻 ادامه خبر: http://behdasht.gov.ir/XGTa ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کردستان 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔵 تغییر نام بیمارستان ۱۶۰ تختخوابی تامین اجتماعی سنندج به نام شهید آیت الله رئیسی 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📍 ویدئوی کوتاه از مسمومیت با متانول یا الکل چوب (الکل صنعتی) 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🪴به مناسبت روز جهانی سلامت روان؛             🔸چگونه تاب‌آور شویم! 🌱تاب‌آوری یعنی داشتن این قابلیت که بعد از شکست یا تجربه ناخوشایند، بهبود پیدا کنیم و به موقعیت‌های قبلی برگردیم. 🖇افراد تاب‌آور نه تنها زنده می‌مانند و پس از یک شکست بر می‌‌گردند، بلکه منطقی‌تر و خردمندتر هم می‌شوند. 🔰دانشجوی عزیز تو تنها نیستی! 🌿اگه نیاز به راهنمایی داری، بهتره با یک کارشناس باتجربه و رازدار صحبت کنی. برای ارتباط با روانشناسان اداره مشاوره با شماره ۰۹۹۱۱۷۱۱۹۵۱ (پاسخگویی از ۸ صبح تا ۱۱ شب)🌿 🔸گردآورنده: فاطمه صادقی روانشناس اداره مشاوره 🔸طراح: سیما یزدانی همتایار سلامت روان 📚اداره مشاوره مبتنی‌‌بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم‌پزشکی کردستان #مفدا_کردستان #رسانه_خبری_دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔵احتراما در راستای تفاهم نامه همكاری فی ما بين دانشگاه علوم پزشكی کردستان و شرکت کارگزاری رسمی بيمه بر خط فرهيختگان بيمه در سال ۱۴۰۳ شرایط صدور بيمه نامه های خودروهای شخصی کارکنان و بازنشستگان دانشگاه به صورت اقساطی توسط کارگزاری بيمه جهت اطلاع به کليه همكاران ارجمند شاغل و بازنشسه دانشگاه به پیوست ایفاد می گردد. 💷نحوه پرداخت حق بیمه : 🪧بیمه نامه شخص ثالث: ۱۰ درصد نقد الباقی به صورت ۱۰ قسط 🏷بیمه نامه بدنه: ۱۰ درصد نقد الباقی به صورت ۹ قسط آدرس خرید آنلاین بیمه نامه : www.babimam.ir 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔵جامعه جوان تر زندگی بهتر با فرزندآوری بیشتر #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍔چاقی مفرط و ضعف سیستم ایمنی از عوارض شایع مصرف فست فود است 🍏سالم زندگی کنیم 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏حوزه سلامت به واسطه گستردگی در حیطه ساختاری و عرصه های خطیر خدمت رسانی به آحاد جامعه، همواره نیازمند موشکافی و بازنگری جامع نسبت به خدمات و فعالیت ها می باشد و این مسؤولیت ویژه در مجموعه، با تلاش و کوشش شبانه روزی همکاران شریف و پرتلاش مجموعه بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات دانشگاه علوم پزشکيکردستان، به نحو حداکثری، محقق گردیده است. 🇮🇷 فرزندان تلاشگر خانواده سلامت در استان کردستان و همکاران ساعی حاج بابک هدایی در حوزه بازرسی، با همتی مثال زدنی، همواره کوشیده اند ضمن آگاهی به موقع نسبت به دغدغه های درون سازمانی و برون سازمانی، از بروز چالش ها پیشگیری کرده و در هدایت صحیح مجموعه به سوی اهداف متعالی، نقشی شایسته بر جای بگذارند. ❇️به مناسبت نوزدهم مهر، سالروز تشکیل سازمان بازرسی کل کشور، تلاش های همکاران ارجمند حوزه بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات دانشگاه را صمیمانه ارج نهاده و قدردان همت سازنده این عزیزان در پیشبرد هرچه بهتر اهداف سلامت محور در خدمت به مردم شریف ایران اسلامی هستیم. 🌹امید است در پرتو مهر لایزال خداوندی، شما عزیزان همواره در تحقق مسوولیت های حرفه ای مجموعه خود و نقش ارزنده ای که بر عهده دارید، توانمند و پیروز بوده و شاهد تعالی روزافزون مجموعه سلامت استان به پاس کوشش های خستگی ناپذیر شما عزیزان باشیم. #بابک_هدایی #مدیر_پاسخگو #مدیر_انقلابی #مدیر_توانمند 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💫امام حسن عسکری (ع): تـمام پليدی‌ها در خـانه‌اى گرد آمده که كليد آن‌ها دروغگويى قرار داده شده است. 🌺فرا رسیدن ولادت با سـعادت حضرت امام حسن عسکری (ع) تبریک و تهنیت‌باد 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📞کانال های ارتباط با مدیریت حراست دانشگاه علوم پزشکی کردستان ☎️شماره تلفن مستقیم مدیریت حراست دانشگاه 08733231045 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk