💎و نـام تو تا ابــد به نیـکی یـاد خواهد شد... 🇮🇷پـدر موشـکی ایـران شهید حسن طهرانی مقدم: فقط انسانهای ضعیف به اندازه امکانتشان کار می کنند. 📆 تاریخ شهادت: ۱۳۹۰/۸/۲۱ #شهید_طهرانی_مقدم #پدر_موشکی_ایران #وعده_صادق ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🚑 ارائه خدمات اورژانسی به مصدومین واژگونی اتوبوس حامل زائران کربلا در قروه 🚨 رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: این مدیریت با اعزام ۱۸ دستگاه آمبولانس (۱۲ آمبولانس اورژانس و ۶ آمبولانس هلال احمر) و تکنسین های فوریت های پزشکی برای نجات جان مصدومین اقدام کرد. ⭕️ این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52445&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔺#پوستر | #آموزش_سلامت 🍔 آیا میدانید؟! فست فود یکی از مهم ترین عامل افزایش دیابتی هاست 🌱 با دیابت خوب زندگی کنیم #هفته_ملی_دیابت_۱۴۰۳ ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰اجرای پویش ملی " *من هم آزمایش اچ آی وی می دهم* " 🔺️با شعار: تامین حق سلامت با انتخاب مسیر درست 🔻از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود.

🔴دنیای آگاهی/بیماری HIV/راه انتقال و علائم عفونت ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📹 نماهنگ جدید چرا حواسمان نیست؟ 👆 حکمرانی قانونمند در دنیای جدید مجازی 🇮🇷 توصیه اخیر رهبر انقلاب درباره مضطرب نکردن مردم با انتشار تحلیل و خبر غلط در فضای مجازی ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💢سلطه‌گرها در رسانه با ما چه می کنند؟ #اینفوگرافیک ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔸میدونی اضطراب اطلاعاتی چیه؟ ▪️وقتی مدام خودت رو غرق #اخبار می‌کنی، باید منتظر این ماجراها هم باشی! ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏هفته ملی دیابت؛ فرصتی برای آگاهی رسانی ✅معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: هفته ملی دیابت، فرصتی است تا به اهمیت کنترل قند خون و مراقبت از سلامت روان در بیماران دیابتی پرداخته شود. ⭕️ادامه خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52456&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔵بازدید مدیر منابع انسانی دانشگاه علوم‌پزشکی کردستان و هیئت همراه از واحد کارگزینی شبکه بهداشت بیجار ❇️تیم پایش حوزه منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان وضعیت واحد کارگزینی شبکه بهداشت بیجار را مطلوب ارزیابی کرد. 🍏به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیجار،امروز سه شنبه ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳ و در راستای شروع برنامه پایش و ارزیابی عملکرد حوزه منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان،تیم پایش و ارزیابی منابع انسانی از واحدهای مختلف کارگزینی شبکه بهداشت بازدید و عملکرد این حوزه را مورد ارزیابی قرار دادند. 🔷در این بازدید که با حضور کارشناسان تیم پایش از حوزه های مختلف مدیریت منابع انسانی صورت گرفت،محورها و فرآیندهای مختلف حوزه کارگزینی مورد ارزیابی قرار داده شد. ✅گفتنی است،در جلسه‌ای نیز با حضور دکتر سارا آهوان؛مدیر شبکه بهداشت و درمان،چالش ها و راهکارهای ارتقای عملکرد این حوزه مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. 🟢دکتر مهدی ذکائی؛مدیر منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در این جلسه،بر اهمیت کارکنان به عنوان سرمایه های اصلی سازمان تأکید کرد و گفت:واحد های کارگزینی نقشی کلیدی در مدیریت منابع انسانی و ایجاد انگیزه در کارکنان دارد،فلذا لازم است با برنامه ریزی و استفاده از فناوری های نوین،ضمن تسهیل امور کارکنان،موجبات ارتقای بهره وری و اثربخشی مجموعه را فراهم نمایند 🔰در پایان،کارشناسان دانشگاه ضمن ارزیابی مطلوب واحد کارگزینی،آمادگی خود را جهت ارائه مشاوره و همکاری در جهت ارتقای عملکرد این واحد را اعلام نمودند 📲جهت دریافت اخبار حوزه سلامت بیجار کلیک کنید ‌🅹🅾🅸🅽 → @healthbijar

🩸 7920 آزمایش HIV در استان کردستان انجام شد 🍏کارشناس ایدز دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: در شش ماهه اول امسال تعداد 7920 آزمایش تشخیص HIV بر روی مراجعین به مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری، زندان‌ها و مراکز تحت پوشش بهزیستی استان انجام شده است. ⭕️این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52455&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏نقش سواد سلامت دارویی و خود مراقبتی در پیشگیری از مقاومت میکروبی ✅مدیر گروه واحد آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، سواد سلامت دارویی و خود مراقبتی را دو عنصر کلیدی در مبارزه با پدیده رو به رشد مقاومت میکروبی دانست و گفت: این دو عامل به افراد کمک می‌کنند تا به صورت آگاهانه و مسئولانه از داروها استفاده کنند و در نتیجه از بروز مقاومت میکروبی پیشگیری کنند. ⭕️این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52470&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏دوازده نکته‌ی «بسیار مهم» در مصرف دارو و مکمل 🔺جان‌تان را به خطر نیندازید…☠ 💊مصرف هر نوع دارو، مکمل و حتی فرآورده‌های گیاهی باید با در نظر گرفتن برخی نکات مهم انجام شود که ندانستن آنها می‌تواند خطرات بسیار جدی به همراه داشته باشد. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏 کاهش وزن یکی از راهکارهای اساسی در کاهش ابتلا به دیابت 🍎 تغذیه و فعالیت بدنی بخش مهمی از یک شیوه زندگی سالم در پیشگیری از دیابت و کنترل عوارض ناشی از دیابت می باشد. 🔵گفتنی است، با گسترش چاقی شیوع دیابت نوع ۲ نیز رو به افزایش بوده و خطر ایجاد عوارض مرتبط با دیابت در بیماران مبتلا به دیابت دچار چاقی، بالاتر از بیماران مبتلا به دیابتی است که وزن معمولی دارند. ❇️فلذا در این راستا کاهش وزن یکی از راهکارهای اساسی در کاهش ابتلا به دیابت بوده و همچنین کاهش وزن در بیماران دیابتی چاق باعث بهبود کنترل قند خون، کاهش مصرف دارو های کنترل کننده قند خون و کاهش عوارض و مرگ و میر ناشی از دیابت می شود. 🏃‍♂مداخلات مرتبط به سبک زندگی همانند رژیم غذایی، ورزش و تغییرات رفتاری از مهم ترین موارد در درمان دیابت نوع ۲ می باشند. 👨‍⚕با رعایت نکات مهم در رژیم غذایی دیابتی زیر نظر متخصصین تغذیه و رعایت دو اصل مهم تعادل و تنوع در دریافت مواد غذایی و فعالیت بدنی در بیشتر روزهای هفته میتوان سطح قندخون، فشار خون و کلسترول را در محدوده مناسب حفظ نمود. 🗒 یک فرد دیابتی باید از آنچه، چه زمانی و چه مقدار در روز می خورد آگاه باشد،پیروی از رژیم غذایی سالم علاوه بر اینکه به کنترل وزن و پیشگیری از چاقی کمک میکند، در حفظ سطح گلوکز خون نیز در محدوده هدف موثر بوده و خطر ابتلا به عوارض مرتبط با دیابت را کاهش می دهد. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🎥آمارها و نکات تکان دهنده چاقی 🔷در دنیا حدود دو میلیارد نفر اضافه وزن یا چاقی دارند. 🔺در سالهای اخیر چاقی شکمی در بین مردان بیشتر شده است و شاهد افزایش سریع اضافه وزن و چاقی در بین کودکان هستیم. 🔺اضافه وزن کودکان از ۷ به بیشتر از ۲۰ درصد رسیده است. 🔺چاقی زمینه ساز ابتلا به بسیاری از بیماریهاست. 🔺کدام استانها بیشترین میزان اضافه وزن و چاقی را دارند؟ ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🎥در کشور از هر ۶ نفر و در تهران از هر ۳ نفر یک نفر قندخون بالا دارد 👨‍⚕دکتر فریدون عزیزی، متخصص غدد و متابولیسم: 🔵#دیابت در همه افراد جامعه باید غربالگری شود. 🩸هر فرد ۴۰ ساله به بالا مرتبا قندخون خود را بررسی کند. 🔺کودکان چاق باید از ۱۲ سالگی به بعد مرتبا قندخون خود را بررسی کنند. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏 حمایت از جامعه سلامت، حمایت از زندگیست 👨‍⚕جامعه سلامت کشور خدمت بی منت خود را به همه آحاد جامعه بدون در نظر گرفتن تفاوت های جنسیتی، ملیتی، قومیتی، مذهبی و نژادی ارائه می کنند اما کمترین انتظار آنها که باعث می شود خستگی به تن شان باقی نماند، عدم خشونت و از سوی دیگر تکریم و احترام نگاه داشتن است. 🩺سلامت مدافعان سلامت را تهدید نکنیم تا خدمات آنها در راه تامین سلامت مردم، استمرار داشته باشد. 🙏 برای حفظ سلامت جامعه نیاز به احترام و امنیت داریم؛ بیایید همراه همدیگر باشیم نه مانع #تیم_ملی_سلامت ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

⭕ آنچه باید درباره مسمومیت تنفسی با گاز منوکسیدکربن بدانید #آموزشی ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

✅با دیابت، خوب زندگی کنیم 🔵 شیرینی زندگیمان را با خوردن نوشابه تلخ نکنیم. 🔹#دیابت به شما یادآوری می‌کند که چقدر شیوه زندگی سالم مهم است! با تغذیه‌ای متعادل شامل سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های سالم می‌توانید سطح قند خون خود را کنترل کنید. 🏃‍♂ فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده‌روی یا ورزش‌های سبک، نه‌تنها به تنظیم قند خون کمک می‌کند، بلکه انرژی و روحیه شما را نیز بالا می‌برد. 🍏 انتخاب‌های سالم امروز، زندگی‌ای شادتر و طولانی‌تر برای فردا می‌سازد. پس از همین حالا به بدنتان احترام بگذارید و مراقب آن باشید. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰عوامل استرس زا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند ⚪️دکتر معتصمی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: 🔸با بررسی تاریخچه بسیاری از افراد دیابتی به این مسئله پی برده شد که شروع دیابت در برخی افراد با یک آسیب شدید، حادثه ناگوار یا تجربه استرس بالا بوده است. 🔸دیابت نوع دو بیشترین نوع ابتلا به دیابت و عامل اصلی آن ژنتیک است. 🔸استرس موجب بالارفتن هورمون کورتیزول در بدن می‌شود و بالا رفتن بیش از اندازه آن موجب اختلال در کنترل دیابت خواهد شد. https://behdasht.gov.ir/Zq2Bo #هفته_ملی دیابت ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔘علل و علائم بیماریهای کلیه 📝۲۳ الی ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳ هفته حمایت از بیماران کلیوی گرامی باد. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🚘حوادث ترافیکی دوازدهمین عامل مرگ در جهان و سومین علت مرگ و میر در ایران است 🚗حوادث ترافیکی دوازدهمین عامل مرگ در همه گروه‌های سنی در جهان است. این حوادث ۲.۲ درصد از مرگ‌ها در سطح جهانی و ۳.۷ درصد از مرگ‌ها در منطقه مدیترانه شرقی را تشکیل می‌دهند، در حالی که در ایران ۵.۴ درصد مرگ‌ها به دلیل تصادفات است. 🚖۲۷ آبان ماه : یادواره قربانیان حوادث رانندگی باشعار: رانندگی ایمن، مسئولیت اجتماعی ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

⭕ مراقبت های لازم در حوادث ترافیکی و جاده ای 🚑مهارت‌ کمک‌های اولیه را یاد بگیرید و آمادگی خود را در مواجهه با این حوادث بالا ببرید ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📆  ۱۷ نوامبر مصادف با ۲۷ آبان ماه ۱۴۰۳ روز جهانی نوزاد نارس با شعار؛ مراقبت بلافاصله پوست با پوست مادر را برای همه نوزادان در همه جا فراهم کنید. 🤱مراقبت آغوشی (کانگورویی) نوزادان نارس اغلب به عنوان یک درمان برای نوزادان نارس یا زودرس استفاده می‌شود که در جوامع جهان سومی، این روش برای مراقبت از نواد نارس یا کم‌وزن هنگام تولد به صرفه است. 😇مراقبت آغوشی مادر می‌تواند تا ۲۵ درصد به زنده ماندن نوزادان کمک کند،در برخی از کشورها از این روش فقط به عنوان یک روش حمایتی در کنار مراقبت از نوزاد درون دستگاه به منظور تولید شیر در مادر و ایجاد پیوند عاطفی بین آن‌ها برای مدت محدود ۱۰ الی ۶۰ دقیقه در روز استفاده می‌شود. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

☕️خطر افراط در مصرف #قهوه 🫀از افزایش فشار خون و ضربان قلب تا افزایش استرس و اضطراب #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💢 در قفس مجازی 🎮 استفاده بیش از حد از رسانه‌ها می‌تواند مانع از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی شود. نوجوانانی که زمان زیادی را در #فضای_مجازی می‌گذرانند، ممکن است فرصت‌های شرکت در کارهای عمومی و داوطلبانه را از دست بدهند. #تربیت_رسانه_ای_کودک ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk