🔵 اینفوگرافی/ بیماری‌های مربوط به نشستن و کم تحرکی ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📲نقش رسانه در مدیریت بحران های طبیعی 🔷رسانه و اصحاب رسانه (عوامل اجرائی رسانه) ميتواند نقش مؤثري در فرهنگسازی و افزايش ایمني به منظور كاهش آثار ناشي ازبحرانهاي طبيعي داشته باشند. ❇️ يعني قبل از بحران با آموزش هاي مداوم و هدفمند در پيشگیري از بحران، در حین بحران در كنترل به موقع و انتقال نيازهاي واقعي جامعه بحران زده و انتقال به موقع خدمات ارزشمند دولت و گروه های خدمات رسان و پس از بحران نيز در عادی سازی جامعه بحران زده و انجام اقدامات پيشگیرانه كه با تداوم آموزشها و اقدامات فرهنگي انجام ميگردد، می تواند مثمرثمر واقع گردد. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔸مدیریت دیابت نباید تنها محدود به کنترل قند خون باشد ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔺#پوستر | #آموزش_سلامت ⭕️ آیا میدانید؟! مصرف نوشابه ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. 🌱 با دیابت خوب زندگی کنیم #هفته_ملی_دیابت_۱۴۰۳ ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔺#پوستر | #آموزش_سلامت ⭕️ آیا میدانید؟! افرادمبتلابه دیابت، بیشتر از افراد عادی در معرض بیماری قلبی هستند 🌱 با دیابت خوب زندگی کنیم #هفته_ملی_دیابت_۱۴۰۳ ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔵مخاطرات احتمالی در صورت سفر به عتبات عالیات با کاروان های غیر مجاز ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

👨‍🎓جایزه های تحصیلی برای دانشجویان در سال ۱۴۰۳-۱۴۰۴«طرح شهید وزوایی» ✍((نحوه درخواست تسهیلات)) 1⃣ثبت نام و بارگذاری اطلاعات و رزومه در سامانه سینا. 2⃣رفتن به بخش «ثبت درخواست ها» انتخاب (درخواست بررسی پرونده برای بهره مندی از پشتیبانی های دانشجویی) 3⃣زمان درخواست ۲۴آبان لغایت ۲۴آذر 4⃣نتیجه برگزیده‌گی پس از ثبت نام و ثبت درخواست اعلام خواهد شد. بنیاد نخبگان استان کردستان www.sina.bmn.ir ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏در پیگیری مشکلات نیروی انسانی سلامت، ما به همه کارکنان نظام سلامت توجه داریم 👥«ما همه #تیم_ملی_سلامت» هستیم. ما هم از این پس، عبارت تیم ملی سلامت را هشتک می‌کنیم تا همدلی کنیم و همراهی تا پایان راه، راهی که سلامت ملت ایران را تضمین کند. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏دعوت به پیش کنگره ملی زیست بوم سلامت دیجیتال 🔰با هدف تبادل اطلاعات در زیسب بوم جامعه سلامت و ارائه الگوهای موفق در حوزه سلامت دیجیتال و بهبود روند دیجیتالی شدن فرایند ها و استفاده از کلان داده ها در صنعت سلامت 👨‍🎓 از کلیه افراد متخصص اعم از شاغلین در دانشگاهها و بیمارستانهای تابعه در این حوزه ها، استارتاپ ها، صاحبان شرکت های نوبنیان و دانش بنیان و افراد حقیقی و حقوقی فعال در این زمینه دعوت بعمل می آید. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏تدابیر پیشگیری و درمان دیابت در طب ایرانی ⛹ورزش و پیاده روی منظم به میزان 150 دقیقه در هفته و منقسم در حداقل سه روز (کم تحرکی باعث بروز دیابت یا عدم کنترل قند خون می‌گردد). 😴برنامه‌ی خواب به موقع و کافی به اندازه‌ی 8 - 6 ساعت در شبانه‌روز (خواب کمتر از 6 ساعت و یا بیشتر از 9 ساعت، در بروز دیابت مؤثر است). 😨دوری از استرس و فشار عصبی که می‌توان از برخی رایحه‌ها یا خوراکی‌های آرامش بخش مانند بوی گلاب، گل محمدی، سیب درختی، دم‌نوش به، گاوزبان و بادرنجبویه استفاده نمود. 🥗برنامه‌غذایی شامل افزایش دریافت فیبر و کاهش دریافت قند و چربی که برحسب مزاج افراد متغیر است. به طور مثال: 🔸در افراد دیابتی با مزاج گرم: خوراکی‌های کاهنده‌ی قند خون که طبیعت سرد دارند مناسبند شامل خرفه، سماق، کاسنی، کاهو، اسفناج و اسفرزه می‌باشند 🔹در افراد دیابتی با مزاج سرد: خوراکی‌های کاهنده‌ی قند خون با طبیعت گرم مناسب است مانند دارچین، شنبلیله، سیر، پیاز، زیره و گردو. #دیابت ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🎥کلیپ آموزشی 🔹دیابت چیست؟ 🔹برای پیشگیری از ابتلا به دیابت چه کنیم؟ ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk