💢اشعه تلفن همراه برای کودکان چه مضراتی دارد؟ ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #کلاهبرداری_اینترنتی #علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

📌چه کسی همه‌چیز را به شما می‌گوید؟ 🔸️در استفاده از اخبار فضای مجازی یک اصل را همیشه به یاد داشته باشید که هر فردی ماجرا را از دید خودش روایت می‌کند و الزاماً روایت 2 نفر از یک واقعه یکسان نیست. به همین دلیل برای اینکه دیدتان هرچه بیشتر به واقعیت نزدیک شود باید یاد بگیرید که اخبار را از منابع مختلف دریافت کنید و به شنیدن و خواندن روایت یک نفر یا یک منبع اکتفا نکنید. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #کلاهبرداری_اینترنتی #علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🍎پیام های بهداشتی #تیروئید #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

✳️پاورپوینت آموزش نامه نگاری 🍎باما همراه باشید 🍏 @webdamuk

🇮🇷فرمول های جهاد تبیین از منظر رهبر معظم انقلاب 🍎باما همراه باشید 🍏 @webdamuk

🔰اقدامات زير براي برای کنترل فشار خون بالا ضروري است: 🔻مراجعه منظم به پزشک 🔻مصرف دارو به‌طور منظم 🔻رعايت رژيم غذايي مناسب (كم نمك و كم چرب و افزايش مصرف حبوبات، ميوه و سبزي) 🔻داشتن فعاليت بدني منظم 🔻عدم مصرف سيگار و الكل 🔻كنترل وزن 🔻مصرف ميوه و سبزيجات: در میوه‌ها و سبزیجات وجود ماده اي به‌نام پتاسيم موجب كاهش فشار خون مي شود . #فشار_خون #سکته_قلبی #سکته_مغزی #سیگار_نمک_شکر_عدم_تحرک #استرس_بیخوابی_چربیجات_گوشت_قرمز #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔸 هورمونهای #غده_تیروئید تأثیر قابل توجهی بر سلامت افراد دارد و تیروئید موجب #تنظیم_سوخت_و_ساز_بدن می شود. 🔸 ید یکی از ریزمغذی‌های مهم برای تولید هورمون های تیروئید است، کمبود #ید در رژیم غذایی روزانه، می‌تواند باعث بروز بیماری‌های مهمی از جمله #گواتر (بزرگ ‌شدن غده تیروئید)، کم‌کاری تیروئید، #کوتاهی_قد و عقب‌ماندگی ذهنی شود 🔸 یکی از بیماری‌های مرتبط با این غده، کم‌کاری مادرزادی تیروئید نوزادان یا همان هیپوتیروئیدی است که می‌توان با انجام یک آزمایش ساده از کف پای نوزاد در ۳ تا ۵ روزگی تشخیص داد، اما اگر این آزمایش در اوایل زندگی نوزاد انجام نشود و نوزاد مبتلا به این بیماری، تشخیص داده نشود یا درمان مناسب صورت نگیرد، فرد دچار عوارضی از جمله ناتوانی ذهنی، کم شنوایی، ناشنوایی و ... خواهد شد. 🔸 امیدواریم با افزایش آگاهی مردم عزیز در خصوص تیروئید و همچنین غربالگری و شناسایی زودهنگام اختلالات آن، از بروز عوارض این بیماری پیشگیری و گامی موثر در افزایش سلامت عموم مردم عزیز برداشته شود. #تیروئید #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔰فعالیت بدنی می‌تواند فشارخون را کاهش دهد 🔻انجام فعاليت بدني علاوه بر كاهش فشار خون باعث تقويت ماهيچه ها، بهبود سوخت و ساز، كنترل وزن و كاهش بيماري‌هاي مزمن مي‌شود. 🔻اگر قبلا" فعاليت بدني نداشته‌ايد، یک‌باره شروع به انجام فعاليت بدني نكنيد. بلكه به آرامي شروع و بتدريج مدت و شدت آن را افزايش دهيد. 🔻افراد بالاي چهل سال قبل از شروع فعاليت بدني و ورزش بايد با پزشك مشورت كنند. #فشار_خون #سکته_قلبی #سکته_مغزی #سیگار_نمک_شکر_عدم_تحرک #استرس_بیخوابی_چربیجات_گوشت_قرمز #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔰۱۰ بیمار جدید کرونا بستری شدند/ یک نفر دیگر قربانی کرونا در شبانه روز گذشته در کشور ❇️مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: 🔸تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۸ هزار و ۶۹۱ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۱۴ هزار و ۵۳۷ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۹۸ هزار و ۸۷۳ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۵۳۲ هزار و ۱۰۱ دُز رسید. #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔴 ۷۵ هزار نیروی شرکتی وزارت بهداشت، تبدیل وضعیت می‌شوند 🔸معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت: ۷۵ هزار نیروی شرکتی وزارت بهداشت در قالب طرح ساماندهی کارکنان دولت تبدیل وضعیت می‌شوند. 🔰 #تبدیل_وضعیت 🌐 #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌏www.muk.ac.ir ✴️@webdamuk

🔰«#مناقصه عمومي يك مرحله اي خرید و تأمين ملزومات ارتوپدی و مغز و اعصاب مورد نیاز مرکز پزشکی آموزشی و درمانی کوثر در سال 1402 » ❇️دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کردستان در نظردارد نسبت به خرید ملزومات ارتوپدی و مغز و اعصاب مورد نیاز مرکز پزشکی ، آموزشی و درمانی کوثر (خریدار )به شماره فراخوان 2002090264000027 از طریق سامانه ستاد ایران با دعوت از تامین کنندکان ( شرکت ها و اصناف) که در همین زمینه دارای مجوز های لازم از سايت Imed.ir برای تولید ، واردات و یا توزیع اقلام پیشنهادی از سوی سازمان های ذیصلاح می باشند با شرایط و مشخصات مورد نظر(پيوستي) به صورت مناقصه عمومی اقدام نماید. 🗳مهلت دریافت اسناد و مدارک مناقصه: ازتاریخ انتشار در سامانه ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ لغايت ۱۴۰۲/۰۳/۱۶ 🗂نحوه دریافت اسناد ومدارک مناقصه : متقاضیان می توانند برای دریافت اسناد مناقصه با مراجعه به سامانه تدارکات الکترونیکی دولت (ستاد) به آدرسwww.setadiran.ir اقدام نمایند. #سنندج #مناقصه_مزایده #بیمارستان_کوثر #علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔴 ۲۷ می، روز جهانی #طب_اورژانس ✅ هدف از این روز ،وحدت جهانیان و تصمیم گیران برای فکر و صحبت درباره طب اورژانس و مراقبتهای اورژانسی است. 🌹این روز بر تمام پزشکان متخصص طب اورژانس مبارک 🌹 #طب_اورژانس #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk