🔰فعالیت بدنی می‌تواند فشارخون را کاهش دهد 🔻انجام فعاليت بدني علاوه بر كاهش فشار خون باعث تقويت ماهيچه ها، بهبود سوخت و ساز، كنترل وزن و كاهش بيماري‌هاي مزمن مي‌شود. 🔻اگر قبلا" فعاليت بدني نداشته‌ايد، یک‌باره شروع به انجام فعاليت بدني نكنيد. بلكه به آرامي شروع و بتدريج مدت و شدت آن را افزايش دهيد. 🔻افراد بالاي چهل سال قبل از شروع فعاليت بدني و ورزش بايد با پزشك مشورت كنند. #فشار_خون #سکته_قلبی #سکته_مغزی #سیگار_نمک_شکر_عدم_تحرک #استرس_بیخوابی_چربیجات_گوشت_قرمز #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔰۱۰ بیمار جدید کرونا بستری شدند/ یک نفر دیگر قربانی کرونا در شبانه روز گذشته در کشور ❇️مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: 🔸تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۸ هزار و ۶۹۱ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۱۴ هزار و ۵۳۷ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۹۸ هزار و ۸۷۳ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۵۳۲ هزار و ۱۰۱ دُز رسید. #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔴 ۷۵ هزار نیروی شرکتی وزارت بهداشت، تبدیل وضعیت می‌شوند 🔸معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت: ۷۵ هزار نیروی شرکتی وزارت بهداشت در قالب طرح ساماندهی کارکنان دولت تبدیل وضعیت می‌شوند. 🔰 #تبدیل_وضعیت 🌐 #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌏www.muk.ac.ir ✴️@webdamuk

🔰«#مناقصه عمومي يك مرحله اي خرید و تأمين ملزومات ارتوپدی و مغز و اعصاب مورد نیاز مرکز پزشکی آموزشی و درمانی کوثر در سال 1402 » ❇️دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کردستان در نظردارد نسبت به خرید ملزومات ارتوپدی و مغز و اعصاب مورد نیاز مرکز پزشکی ، آموزشی و درمانی کوثر (خریدار )به شماره فراخوان 2002090264000027 از طریق سامانه ستاد ایران با دعوت از تامین کنندکان ( شرکت ها و اصناف) که در همین زمینه دارای مجوز های لازم از سايت Imed.ir برای تولید ، واردات و یا توزیع اقلام پیشنهادی از سوی سازمان های ذیصلاح می باشند با شرایط و مشخصات مورد نظر(پيوستي) به صورت مناقصه عمومی اقدام نماید. 🗳مهلت دریافت اسناد و مدارک مناقصه: ازتاریخ انتشار در سامانه ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ لغايت ۱۴۰۲/۰۳/۱۶ 🗂نحوه دریافت اسناد ومدارک مناقصه : متقاضیان می توانند برای دریافت اسناد مناقصه با مراجعه به سامانه تدارکات الکترونیکی دولت (ستاد) به آدرسwww.setadiran.ir اقدام نمایند. #سنندج #مناقصه_مزایده #بیمارستان_کوثر #علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔴 ۲۷ می، روز جهانی #طب_اورژانس ✅ هدف از این روز ،وحدت جهانیان و تصمیم گیران برای فکر و صحبت درباره طب اورژانس و مراقبتهای اورژانسی است. 🌹این روز بر تمام پزشکان متخصص طب اورژانس مبارک 🌹 #طب_اورژانس #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

📞 #تماس_صحیح 🚑در چه مواردی نیاز است که با شماره ۱۱۵ تماس بگیرید؟ 🚨آیا می دانید با تماس اشتباه ممکن است جان یک بیمار که به اعزام فوری آمبولانس دارد به خطر بیفتد؟ #اورژانس_۱۱۵ #فرهنگ_سازی #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔰ششمین همایش معاونین توسعه مدیریت و منابع دانشگاههای علوم پزشکی ❇️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، دکتر صدیق جدیدالاسلامی در این همایش مهمترین و موفق ترین تجارب و دست آوردهای حوزه سلامت استان را ارائه نمود. ✳️در این همایش که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد،معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه هر جهشی به منزله رشد نیست، تصریح کرد: هوشمندسازی نظام سلامت و توجه به هوش مصنوعی در این حوزه باید به‌شدت موردتوجه قرار گیرد و با روی باز از آن استقبال شود. ♻️دکتر بهروز رحیمی ضمن اشاره به جایگاه آموزش در جامعه و به‌ویژه وزارت بهداشت، آموزش نیروهای سلامت و نقش‌آفرینی در ارتقای سواد سلامت جامعه را از مؤلفه‌های مهم وزارت بهداشت عنوان کرد. 🔵وی افزود: استقرار و استمرار بهره‌وری، هم در حوزه منابع انسانی و هم در حوزه مالی و سازمانی در وزارت بهداشت با جدیت دنبال می‌شود. 🔷در پایان این همایش دو روزه، از دانشگاه های علوم پزشکی «پیشتاز در توسعه» و «در مسیر رشد و توسعه» که بر اساس مولفه های مختلف در حوزه توسعه منتخب شده بودند، تقدیر به عمل آمد. #معاونت_توسعه #مدیریت_منابع #سرمایه_انسانی #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

📝ثبت نام بیمه مکمل درمان از مورخ ۱۴۰۲/۳/۳ تا مورخ ۱۴۰۲/۳/۲۰ در قالب ۲ طرح 🔰در راستای قرارداد طرح تجمیع بیمه ها فی ما بین دانشگاه علوم پزشکی کردستان و شرکت بیمه کوثر (برنده مناقصه) با همکاری کارگزاری رسمی بیمه بر خط اطلس نفت و انرژی و به منظور رضایتمندی همکاران محترم بیمه مکمل درمان طی 2 طرح: طرح اول به مبلغ ۵/۸۰۰/۰۰۰ ریال و طرح دوم به مبلغ ۸/۹۱۰/۰۰۰ ریال از تاریخ ۱۴۰۲/۳/۱ به شرکت بیمه کوثر که برنده مناقصه کل بیمه های دانشگاه در سال ۱۴۰۲ گردیده واگذار شده است که بر این اساس همکاران محترم میتوانند جهت ثبت نام از تاریخ ۱۴۰۲/۳/۳ لغایت ۱۴۰۲/۳/۲۰ به آدرس bimeh.muk.ac.ir و یا از طریق سایت دانشگاه علوم پزشکی کردستان منوی میز خدمت الکترونیک گزینه ثبت نام بیمه مکمل درمان مراجعه و ضمن مطالعه دقیق راهنمای سامانه نسبت به ثبت نام خود و افراد تحت تکفل قانونی اقدام نمایند. بیمه شده اصلی و افراد تحت تکفل فقط یک طرح را میتوانند انتخاب کنند و بیمه شده اصلی هر طرحی را انتخاب نماد افراد تحت تکفل هم باید همان طرح را انتخاب نمایند. در ضمن ۱- نیروهای طرح و شرکتی و بازنشسته ۲- والدین، همسر، فرزند شهید، مفقودالاثر و اسیر ۳- جانبازان و افراد تحت تکفل آنان ۴- آزادگان و افراد تحت تکفل آنان جز بیمه مکمل درمان بنیاد شهید می باشند و نمی توانند در سامانه مکمل درمان دانشگاه ثبت نام کنند. #بیمه_تکمیلی #بیمه_کوثر #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🏆برنامه کوهپیمایی دانشجویان، کارکنان و اساتید به مناسبت سالروز آزاد سازی خرمشهر ، روز دختر و هفته سراهابه گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، برنامه کوهپیمایی دانشجویان، کارکنان و اساتید به مناسبت سالروز آزاد سازی خرمشهر ، روز دختر و هفته سراها با حضور معاونین، مدیران، دانشجویان، کارکنان و اساتید در مجموعه پردیس دانشگاه برگزار گردید. در پایان این برنامه به تعداد ده نفر از برندگان ده فقره کارت هدیه داده شد. #کوهپیمایی #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

✅ آخرین آمار کرونا و تزریق واکسن در ایران/شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۲ #کرونا #واکسیناسیون #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🔰بیماری‌های تیروئیدی در همه گروه‌های سنی دیده می‌شوند اما آمارها حاکی از این است که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند. ✴️سرطان تیروئید از نظر فراوانی رتبه ششم را در بین سرطان های شایع دارد که این آمار موید اهمیت پیشگیری از عوامل بروز #سرطان_تیروئید است. #تیروئید #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk

🍏مشکل تیروئید اغلب نوزادان تا پیش از سه سالگی رفع می شود و شمار کمتری از نوزادان حتی پس از سه سالگی نیاز به تداوم فرایند درمان دارند. #تیروئید #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 🌐www.muk.ac.ir 🆔 @webdamuk