🔰ارتباط مِتفورمین (داروی کاهندۀ قند خون) و ویتامین B12 🔹بیمارانی که به صورت درازمدت داروی کاهندۀ قند خون متفورمین را استفاده می‌کنند، در معرض کمبود ویتامین B12 هستند. 🔹به همین دلیل توصیه می‌شود که افرادی که تحت درمان درازمدت با این دارو هستند، از نظر وضعیت ویتامین B12 بررسی و درصورت لزوم مکمل‌یاری برای آن‌ها انجام شود. #دیابت #متفورمین 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

💉🩸آشنایی با ماده مخدر فلاکا (NPS) #مواد_مخدر #دغدغه_های_اجتماعی #رسالت_اجتماعی 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

😷چطور می‌توانیم خودمان را در برابر آلودگی هوا حفظ کنیم؟ 🔰برای کاهش تاثیر زیان‌آور گازهای آلاینده مانند ازن بهتر است در ساعات اوج ترافیک و وسط روز که دما بالا است، از ترددهای غیرضروری پرهیز و همچنین در این شرایط از فعالیت‌های ورزشی در محیط و کانون‌های ترافیک شهری خودداری کنیم. استفاده از عینک آفتابی و کلاه و ...هم مفید است. ❇️ سالمندان، کودکان، مادران باردار و افراد دارای بیماری های زمینه ای و مزمن در منزل بمانند و از تردد غیرضروری اجتناب نمایند. #آلودگی_هوا 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰حقوق بی بشر 🔻امام خمینی (ره):آنهایی که بشر را پایمال می‌کنند، دم از حقوق بشر می‌زنند! ... 💠 به مناسبت هفتۀ بازخوانی و افشای حقوق بشر آمریکایی  #حقوق_بشر_آمریکایی 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔰داشتن سطحی از #سواد_رسانه فارغ از جایگاه شغلی، تخصصی و اجتماعی برای همگان لازم و ضروری است 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🏝یار عزیزتر از جانم...حضرت صاحب الزمانم سلام..و سالهاست... که تو...همان تنهاترین سفیدپوش سرزمین ابراهیمی هستی...... حج ات مقبول..؛ آرام دل بی قرار ما.. 🕋 عیدشده...و چشمانمان دوباره بغض آلود است... تنهایی تو....یک طرف و زمین گیری ما، از سوی دیگر... راه پروازمان را، مسدود کرده است... که قربان هم با همه عظمتش، قربانی کردن نفس مان را، به ما نیاموخته است! 🕋 پرواز...بدون تو...آرزويي محال است! تویی؛ که ماجرای سربریدن همه زنجیرهای زمین را...خوب میدانی. 🕋 تویی که راه سبک شدن بالهایمان را، در سینه ات، جای داده ای... و ما بدون تو... نه سربریدن تعلقاتمان را آموخته ايم...و نه رها شدن از زمین، برای پروازهاي بلند را تجربه کرده ايم.... 🕋 ️ساده بگویم یوسف عزیز ما؛ زمین؛ با همه عظمتش بدون تو... گودالي تنگ و تاریک است...و ما خسته تر از همیشه... فقط برای ملاقات هیبت حیدری ات، لحظه شماری می کنیم... 🕋 حج‌ات مقبول تنها ذخیره زمین! یک نخ از جامه احرامت... جان غبار گرفته ما را، آرام می‌کند.... 🕋 غریب‌ترین حاجی هر ساله ؛ کاش بیاموزیم ... پیش پایت... همه زنجیرهای وجودمان را سر ببریم... تا بیابیم.. آن‌چه را که قرنهاست در حسرتش، زمین‌گیر شده‌ايم! #السلام‌علیک‌یا‌بقیه‌الله 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

و بی گمان فلسفه قربان سر بریدن نیست دل بریدن است! دل بریدن از هر چیزی که به آن تعلق داری دل بریدن از هر چه تو را از « او » می‌گیرد 🙏بارالها! کمک کن آنچه ذبح می‌شود نفسانیت من باشد به پای ربانیت تو… #عید_قربان 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

عید قربان به حقیقت ز خداوند کریم آفتابی به شب ظلمت انسان آمد جمله دل‌ها چو کویری‌ست پراز فصل عطش بر کویر دل ما نعمت باران آمد 🌹فرارسیدن دهم ذی‌الحجه، روز عید قربان، عيد سرسپردگی و بندگی بر همگان مبارک باد،امید است که همه ما رهروان راستین حضرت ابراهیم و حضرت اسماعیل بوده و در پیشگاه مقدس حضرت ولی عصر (عج)، آخرین پرچم‌دار سلاله‌ی نور و رحمت، خدمتگزار مردمان عزیز این مرز و بوم که شایسته دریافت بهترین خدمت هستند، باشیم.🌹 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🍏 توصیه‌هایی برای ذبح بهداشتی دام در عید قربان 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🇮🇷مقام معظم رهبری: ▫️حقیقت مخالفت با شخصیتهایی مثل شهید بهشتی و دیگر بزرگانی که در هفتم تیر به شهادت رسیدند، در همین جمله خلاصه میشود: مقابله با حاکمیت اسلام 🌹فرا رسیدن هفتم تیرماه، سالروز شهادت مظلومانه آیت الله سید محمد حسینی بهشتی و یاران همراه ایشان و روز قوه قضائیه گرامی باد. #شهید_بهشتی #قوه_قضائیه 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🌻سالك راه عشق، پلك‏هاى بسته میخواهد و قلب روشن،آنجا صحنه‌ی عاقلانه‏ ترين جنون‏هاى دلدادگیست؛ جايى كه آنچه هست، معرفت است؛ نه مصلحت. 🌹 عشق که بیاید، تمام توقع‌ها ذبح می‌شوند! صِرفِ داشتنش کافی است، تا هرآنچه داری و نداری را پیش پایش قربان کنی تا بماند برایت و بمانی برایش 🌸عيد سعید قربان پرشکوه ترین و زیباترین جلوه ایثار و تعبد در برابر خالق،روز رهایی از نفس و عید پاکی ها را به شما همراهان همیشگی تبریک و تهنیت عرض می نمایم. امیدواریم در این روز شکوفایی و یقین عنایات الهی شامل حال همه ما شده و در آزمون های الهی همچون ابراهیم(ع) سربلند بمانیم. #عید_قربان 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🐏پیام های بهداشتی ذبح دام  🍗- دل و جگر تازه دام نذری را به مدت 48 ساعت در یخچال نگهداری و سپس مصرف نمائید.

🍖- کشتار دام در معابر و اماکن مسکونی سبب گسترش بیماریهای مشترک بین انسان و دام می شود لذا ذبح دام قربانی را در کشتارگاه‌های دام و تحت نظر کارشناسان دامپزشکی انجام دهید. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🥩- گوشت نذری تازه را قبل از مصرف 24 ساعت در دمای یخچال ( صفر تا 4 درجه سانتی گراد) نگهداری نمائید. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🩸- از ریختن خون دام در معابر عمومی خودداری نمایید. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🚙 #اینفوگرافیک | راهکارهای استفاده بهینه از #کولر_خودرو 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🎙روش تشخیص خبر جعلی با ۵ سوال #سواد_رسانه 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

👨‍🏫با تغییر روش یادگیری خود را تقویت کنید . . کیفیت زندگی ما را دانایی و توانایی ما تعیین می کند . #یادگیری 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🍱راه‌های حفظ ویتامین مواد غذایی #سلامت 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk