🟥 فشارخون سیستول کمتر از ۱۲۰ و فشارخون دیاستول کمتر از ۸۰ میلی متر جیوه ، فشارخون طبیعی محسوب می شود.
🔸تمامی همشهریان بالای ۱۸ سال می توانند جهت غربالگری رایگان دیابت و فشارخون خود به نزدیکترین مرکز یا پایگاه سلامت مراجعه نمایند.
#پویش_ملی_سلامت
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
❌ گیاهان دارویی نباید خودسرانه مصرف شوند
🔹گیاهان دارویی و داروهای گیاهی هم مانند هر داروی شیمیایی، عوارض خاص خودشان را دارند و لازم است پیش از مصرف، نسبت به آنها آگاهی کافی پیدا شود.
🔹بسیاری از داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل عملکرد دارند و باعث افزایش یا کاهش اثر آنها میشوند.
🔹 اگر فردی داروی شیمیایی مصرف کند باید حتماً پیش از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کند.
🔹مقدار مصرف گیاهان دارویی یا داروهای گیاهی در میزان اثر درمانی آنها تأثیر میگذارد و باید در مورد آن از متخصص راهنمایی خواست.
🔹مصرف دراز مدت برخی گیاهان دارویی که در نگاه اول بیضرر به نظر میرسند میتواند عوارضی را به دنبال داشته باشد.
🔹گیاهان دارویی متناسب با مدت ماندگاری، عمر مفید متفاوتی دارند و غالبا با زرد شدن برگهای سبز به شدت از اثرات درمانی آنها کاسته میشود.
🔹بسیاری از گیاهان معطر اگر مدتی از پودر شدن آنها بگذرد ماده مؤثره و عطر و بوی آنها به سرعت کاهش یافته و اثرات درمانی آنها کم میشود.
🔹در برخی موارد مشغول شدن به درمانهای گیاهی بدون مشورت با متخصص میتواند موجب از دست رفتن فرصتهای درمان به موقع شود.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 کشف محصولات آرایشی بهداشتی غیرمجاز در قم
🔸پیرو گزارش مردمی و بازرسی کارشناسان معاونت غذا و دارو در معیت نماینده تعزیرات و پلیس نیروی انتظامی از دو منزل مسکونی در قم، حجم زیادی انواع محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز که در شرایط کاملا غیربهداشتی تولید و عرضه می شد، توقیف و به دستور معاون دادستان پلمب شد.
🔸به استحضار همشهریان گرامی می رساند جهت خرید محصولات آرایشی و بهداشتی حتما به برچسب اصالت و سلامت کالا توجه داشته باشند و در صورت مشاهده هرگونه تخلف مراتب را از طریق شماره 36162680 به کارشناسان معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اطلاع دهند.
🔻 لینک خبر:
👉 fdo.muq.ac.ir/ZH3m
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢دانشجویان عراقی در رشته پزشکی عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم جذب میشوند
🔸 دکتر پرهام معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی قم با اعلام این خبر گفت: 20 نفر دانشجوی عراقی پس از تأیید صلاحیت عمومی در سامانه امور آموزشی دانشجویان بینالملل وزارتین و عقد قرارداد با آنان در دانشگاه علوم پزشکی قم مشغول به تحصیل خواهند شد.
🔻لینک خبر:
👉muq.ac.ir/ZM3m
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢طرح جامع خدمات دندانپزشکی و سلامت دهان و دندان در قم عملیاتی میشود
🔷رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در گفتوگویی با تأکید بر حفظ کرامت بیماران و مراجعین گفت: طرح جامع خدمات دندانپزشکی و سلامت دهان و دندان با اولویت ارائه خدمات مطلوب و فاخر با اولویت دهکهای پایین استان عملیاتی میشود.
🔻لینک گفتوگو:
👉muq.ac.ir/ZW3m
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
#آیا_میدانید
🏃 ورزش و داشتن تحرک کافی روزانه یکی از مهمترین اصول حفظ سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماریهاست.
❗️اما یک نکته بسیار حائز اهمیت را در نظر داشته باشید براساس جنسیت، مزاج و .... نوع و میزان ورزش مناسب متفاوت است.
🏋️♀️یکی از عوامل نارسایی تخمدان ها تحرک و فعالیت بدنی شدید و بیش از حد روزانه در بانوان به علت ایجاد خشکی و ضعف مزاج است.
✅ مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش بیش از ۷ ساعت در هفته موجب اختلال قاعدگی می شود، درصورتی که ورزش سبک و منظم (برای مثال پیاده روی روزانه در حد ۲۰_۳۰دقیقه) موجب تقویت و اصلاح مزاج می باشد.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
⚫⚫⚫پیام تسلیت درگذشت دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی قم
◾دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت درگذشت خانم «ریحانه مهابادی» از دانشجویان کارشناسی ارشد مامایی این دانشگاه که بر اثر سانحه رانندگی به رحمت ایزدی پیوست، پیام تسلیتی صادر کرد.
◾به گزارش وبدا قم، متن پیام تسلیت دکتر مصری بدین شرح است:
📖 انالله و انا الیه راجعون
◾در گذشت ناباورانه دانشجوی گرانقدر رشته مامایی مرحومه «ریحانه مهابادی»، ورودی 1402 دانشگاه علوم پزشکی قم در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه علوم پزشکی قم، موجب تألم و تأثر دانشگاهیان این دانشگاه بهویژه همکلاسان و استادان آن فقیده سعیده گردید.
◾اینجانب ضمن عرض تسلیت این مصیبت وارده به جامعه دانشگاهی و خانواده آن مرحومه و سایر خانوادههای داغدار، از خداوند منان برای بازماندگان صبر و بردباری و برای آن مرحومه غفران و رحمت واسعه الهی مسئلت دارم.
دکتر مهدی مصری
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم
◾گفتنی است مرحومه ریحانه مهابادی، از دانشجویان کارشناسی ارشد مامایی ورودی 1402 دانشگاه علوم پزشکی قم، پس از پایان کلاس و در مسیر قم به ورامین و بر اثر سانحه رانندگی فوت کردند.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 پیام تبریک رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت روز حسابدار
🔸 دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در پیامی فرا رسیدن 15 آذرماه روز حسابدار را به تمامی همکاران فعال در این حوزه تبریک گفت.
🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، متن پیام دکتر مصری به مناسبت روز حسابدار بدین شرح است:
🔸بیشک نقش بیبدیل حسابداران در ساماندهی امور مالی و اقتصادی سازمانها و ادارات غیرقابلانکار است که همواره در پیشبرد اهداف سازمانها و پیشرفت آنها در تلاش هستند و زمینههای رشد و توسعه سازمانها را به وجود میآورند.
🔸روز حسابدار، روز پاسداشت رسالت حرفهای و خدمات ارزنده جامعه حسابداری و حسابرسی ایران و فرصتی برای توجه به حساسیت و اهمیت بالای این حوزه است.
🔸در دانشگاه علوم پزشکی قم نیز، حسابداران با تلاش و تعهد خود، نقش مهمی در مدیریت بهینه منابع و مصارف و همچنین نظارت کارآمد و نظارت مالی از فعالیتهای آموزشی، پژوهشی و درمانی دانشگاه ایفا میکنند.
🔸لذا فرا رسیدن 15 آذرماه، روز حسابدار را، به تمامی همکاران سختکوش، متخصص و امین حوزههای مالی و حسابداری، تلاشگران عرصههای پاسخگویی و شفافیت و تصمیم سازان حقیقی فعالیتهای اقتصادی تبریک و شادباش میگویم و ضمن تقدیر و تشکر از زحمات خالصانه شما عزیزان سلامت، سعادت، بهروزی و موفقیت روزافزون شما را از خداوند منان خواستارم.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom