سلام زائر گرامی . حضور توی موکب‌ها و اماکن شلوغ، بخشی از زیبایی‌های سفر اربعینه. اما همین محیط‌های جمعی، می‌تونه محل انتقال ویروس‌ها و آلودگی‌ها هم باشه. پس لطفاً این نکات را جدی بگیر: ✅ دست‌هات رو قبل و بعد از غذا بشور ✅ از ظروف یکبار مصرف یا شخصی استفاده کن ✅موقع وضو گرفتن یا استفاده از سرویس ،وسایل دیگران را برندار. ✅ جای خواب را تمیز و تهویه‌دار انتخاب کن. اگه خادم موکبی ضدعفونی میز و ظروف را فراموش نکن. ❇️رعایت بهداشت احترام به خود و همه زائران است 🏴 صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ الحُسَین علیه السلام #اربعین #تیم_ملی_سلامت #بیستم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 چهارشنبه قم تعطیل است 🔻 سه شنبه ساعت کاری روال عادی است معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری قم: 🔹به‌منظور صرفه‌جویی در مصرف انرژی و کمک به پایداری شبکه برق استان ادارات و بانک های و نهادهای عمومی غیردولتی استان در روز چهارشنبه 22 مرداد تعطیل است و ساعات کاری سه‌شنبه هم طبق روال گذشته از ساعت ۶ صبح تا 13 خواهد بود. 🔹 خدمات مراکز حیاتی مانند بیمارستان‌ها، درمانگاه‌ها، اورژانس، آتش‌نشانی و سایر نهادهای امدادی بدون هیچ‌گونه وقفه ادامه خواهد داشت. #تیم_ملی_سلامت #بیستم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

کودک‌داری در مسیر عشق موضوع: نکات ویژه برای سلامت کودکان در پیاده‌روی 👨‍👩‍👧‍👦مخاطب: خانواده‌ها با فرزند پیام: کودکان نیاز به مراقبت ویژه دارن. اگر با بچه اومدی حواست باشه مسیر برای اون‌ها سخت‌تره👩‍🦲👶 آب کافی میان وعده سالم لباس خنک و سایه‌دار براش داشته باش.🍼🧊🍵 دائم وضعیت پوست و پاهاش را بررسی کن .👣 بچه‌ها ممکنه علائم گرمازدگی را نگن پس دقت کن.🤒 هر دو ساعت یه استراحت طولانی‌تر براش در نظر بگیر.⏰ 🏴 صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ الحُسَین علیه السلام #اربعین #تیم_ملی_سلامت #بیستم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 مسمومیت ۶ نفر بر اثر گاز مونوکسیدکربن در قم 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، بر اثر انتشار گاز مونوکسید کربن در یک کارخانه کفش ۶ نفر دچار مسمومیت شدند. 🔸این حادثه ساعت ۱۵:۳۵ روز بیستم مردادماه ۱۴۰۴ به مرکز فوریت‌های پزشکی قم اعلام و بلافاصله دو دستگاه آمبولانس به محل اعزام شد. 🔸بر اساس این گزارش، سه نفر از مصدومان این حادثه که همگی خانم بودند، در وضعیت بدحال قرار داشتند و اقدامات درمانی لازم برای آنان انجام و به بیمارستان منتقل شدند. 🔸خوشبختانه در این حادثه مورد فوتی گزارش نشده است. #تیم_ملی_سلامت #بیستم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📣 گلریزان ۲۰ میلیارد تومانی زائران اربعین برای تهیه غذای مردم مظلوم غزه 👈 عاشقان کربلا و راهیان راهپیمایی اربعین! کودکان گرسنه غزه را دریابید: سهم شما ۲۰۰ هزار تومان 📲 از لینک زیر در گلریزان مشارکت کنید https://ble.ir/irane_hamdel/-3324126945798594879/1754064993653 منبع: 🖥 @khamenei_ir #تیم_ملی_سلامت #بیستم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز سه شنبه بیست و یکم مردادماه ۱۴۰۴ 🔴 اگر افراط و تفریط کنیم، پشیمان خواهیم شد... 🔻 ذکر امروز: یا ارحم الراحمین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

"آرامش صبحگاهی، کلید یک روز آرام و موفق است." #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🎥 گوشه ای از خدمات رسانی موکب درمانی بسیج جامعه پزشکی استان قم در طریق الحسین(ع) 🔸 همزمان با اربعین حسینی، جمعی از پزشکان و کادر درمان بسیجی استان قم در عمود ۲۱۵ مشغول خدمات رسانی به زائران حسینی هستند. 🔸موکب درمانی انصارالحسین(ع) دانشگاه علوم پزشکی قم متشکل از بیش از ۴۰ نفر از متخصصان، پزشکان عمومی، پرستاران و دیگر اعضای کادر سلامت است که به مدت ۱۵ روز در درمانگاه عمود ۲۱۵ مستقر شده‌ و روزانه به حدود ۲۰۰۰ زائر پیاده‌رو اربعین خدمات پزشکی ارائه می‌دهند. #اربعین #تیم_ملی_سلامت #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

آیا می‌دانستید که فقط نشستن درست کافی نیست؟ آیا می‌دانستید که زاویه دید شما به مانیتور باید طوری باشد که لبه بالایی مانیتور هم‌سطح یا کمی پایین‌تر از چشمانتان باشد؟ این کار از خم شدن گردن به بالا یا پایین جلوگیری می‌کند. آیا می‌دانستید که پاهای شما باید کاملاً روی زمین قرار بگیرند و زانوهایتان در زاویه 90 تا 100 درجه باشند؟ اگر پاهایتان به زمین نمی‌رسند، استفاده از یک زیرپایی ضروری است. آیا می‌دانستید که صندلی شما باید از گودی کمرتان به خوبی حمایت کند؟ این ویژگی در صندلی‌های ارگونومیک به جلوگیری از درد کمر کمک می‌کند. آیا می‌دانستید که فاصله مناسب چشم‌ها تا مانیتور تقریباً به اندازه طول یک بازو است (حدود 50 تا 70 سانتی‌متر)؟ این فاصله به کاهش خستگی چشم و سردرد کمک می‌کند. آیا می‌دانستید که آرنج‌هایتان باید نزدیک به بدنتان و در زاویه 90 درجه قرار بگیرند؟ این وضعیت فشار را از روی مچ دست و شانه‌ها برمی‌دارد. آیا می‌دانستید که هر 30 تا 60 دقیقه باید از جای خود بلند شوید و کمی حرکت کنید؟ حتی یک پیاده‌روی کوتاه یا چند حرکت کششی ساده می‌تواند به گردش خون و کاهش خستگی کمک کند. آیا می‌دانستید که مچ دست‌هایتان هنگام تایپ کردن و استفاده از ماوس باید صاف و خنثی باشند؟ خم کردن مچ دست به بالا یا پایین می‌تواند به سندروم تونل کارپال منجر شود. #آموزشی #سلامت #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✨کربلا به ما آموخت هم رنگ جماعت شدن غلط است. اکثریت همیشه حق نیستند لذا باید با حق بود ولو ۷۲ نفر باشند. امام-حسین# صل الله علیک یا اباعبدالله🖤 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📿 📽 مقام معظم رهبری: نماز با حضور قلب یعنی بدانید مخاطب دارید... #دهه_فرهنگی_نماز 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom