⏰ امروز سه شنبه بیست و یکم مردادماه ۱۴۰۴ 🔴 اگر افراط و تفریط کنیم، پشیمان خواهیم شد... 🔻 ذکر امروز: یا ارحم الراحمین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

"آرامش صبحگاهی، کلید یک روز آرام و موفق است." #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🎥 گوشه ای از خدمات رسانی موکب درمانی بسیج جامعه پزشکی استان قم در طریق الحسین(ع) 🔸 همزمان با اربعین حسینی، جمعی از پزشکان و کادر درمان بسیجی استان قم در عمود ۲۱۵ مشغول خدمات رسانی به زائران حسینی هستند. 🔸موکب درمانی انصارالحسین(ع) دانشگاه علوم پزشکی قم متشکل از بیش از ۴۰ نفر از متخصصان، پزشکان عمومی، پرستاران و دیگر اعضای کادر سلامت است که به مدت ۱۵ روز در درمانگاه عمود ۲۱۵ مستقر شده‌ و روزانه به حدود ۲۰۰۰ زائر پیاده‌رو اربعین خدمات پزشکی ارائه می‌دهند. #اربعین #تیم_ملی_سلامت #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

آیا می‌دانستید که فقط نشستن درست کافی نیست؟ آیا می‌دانستید که زاویه دید شما به مانیتور باید طوری باشد که لبه بالایی مانیتور هم‌سطح یا کمی پایین‌تر از چشمانتان باشد؟ این کار از خم شدن گردن به بالا یا پایین جلوگیری می‌کند. آیا می‌دانستید که پاهای شما باید کاملاً روی زمین قرار بگیرند و زانوهایتان در زاویه 90 تا 100 درجه باشند؟ اگر پاهایتان به زمین نمی‌رسند، استفاده از یک زیرپایی ضروری است. آیا می‌دانستید که صندلی شما باید از گودی کمرتان به خوبی حمایت کند؟ این ویژگی در صندلی‌های ارگونومیک به جلوگیری از درد کمر کمک می‌کند. آیا می‌دانستید که فاصله مناسب چشم‌ها تا مانیتور تقریباً به اندازه طول یک بازو است (حدود 50 تا 70 سانتی‌متر)؟ این فاصله به کاهش خستگی چشم و سردرد کمک می‌کند. آیا می‌دانستید که آرنج‌هایتان باید نزدیک به بدنتان و در زاویه 90 درجه قرار بگیرند؟ این وضعیت فشار را از روی مچ دست و شانه‌ها برمی‌دارد. آیا می‌دانستید که هر 30 تا 60 دقیقه باید از جای خود بلند شوید و کمی حرکت کنید؟ حتی یک پیاده‌روی کوتاه یا چند حرکت کششی ساده می‌تواند به گردش خون و کاهش خستگی کمک کند. آیا می‌دانستید که مچ دست‌هایتان هنگام تایپ کردن و استفاده از ماوس باید صاف و خنثی باشند؟ خم کردن مچ دست به بالا یا پایین می‌تواند به سندروم تونل کارپال منجر شود. #آموزشی #سلامت #بیست_و_یکم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✨کربلا به ما آموخت هم رنگ جماعت شدن غلط است. اکثریت همیشه حق نیستند لذا باید با حق بود ولو ۷۲ نفر باشند. امام-حسین# صل الله علیک یا اباعبدالله🖤 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📿 📽 مقام معظم رهبری: نماز با حضور قلب یعنی بدانید مخاطب دارید... #دهه_فرهنگی_نماز 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🟡 هشدار سطح زرد اداره کل هواشناسی استان قم 🔸توصیف سامانه : وزش باد نسبتا شدید شرقی و خیزش گردوخاک در مناطق مستعد 🔸زمان شروع : عصر چهارشنبه 1404/05/22 🔸زمان پایان : اواخر وقت شنبه 1404/05/25 🔸نوع مخاطره : اثرات همراه با وزش باد نسبتا شدید و گردوخاک 🔸منطقه اثر: همه مناطق استان قم #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

با حضور رئیس جمهور 💢 وبینار پیگیری عملیات اجرایی برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع برگزار شد 🔸 جلسه غیر حضوری پیگیری عملیات اجرایی برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع به میزبانی وزیر بهداشت و با حضور دکتر پزشکیان رئیس جمهور برگزار شد. 🔸 دکتر ابرازه رییس دانشگاه علوم پزشکی قم و دکتر محبی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم در این جلسه به صورت حضوری شرکت کردند. 🔸 ابتدای جلسه دکتر ظفرقندی وزیر بهداشت و در ادامه دکتر رئیسی معاون بهداشتی وزارت بهداشت، گزارشی از اجرایی برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع را ارائه دادند. 🔸 دکتر پزشکیان ضمن تاکید بر اینکه یکی از اهداف اجرای این طرح عدالت در خدمات رسانی سلامت به مردم است گفت: اگر می‌خواهیم این طرح موفق باشد بایستی از مشارکت‌های مردمی استفاده کنیم و همکاری‌های بین بخشی در راستای سیاست‌های کلی وزارت بهداشت را ارتقا دهیم 🔸 گفتنی است طرح پزشک خانواده در سه سطح و با همکاری حوزه بهداشت و درمان اجرا می شود و طی آن بیمار ابتدا توسط پزشک عمومی ویزیت شده و در صورت لزوم به پزشکان متخصص و یا فوق تخصص ارجاع داده می شود. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 آغاز پویش اطلاع‌رسانی بهداشتی ویژه زائران اربعین در قم 🔸مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم با تسلیت ایام اربعین حسینی سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله‌الحسین(ع) بر لزوم توجه جدی زائران به توصیه‌ها و آگاهی از دستورات بهداشتی تأکید کرد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، محمدرسول مهدوی گفت: در راستای آگاه‌سازی و پیشگیری از بروز مشکلات بهداشتی، ۵ هزار نسخه بروشور آموزشی حاوی توصیه‌های مهم بهداشتی ویژه زائران اربعین تهیه و در میان مردم و کاروان‌ها توزیع خواهد شد. 🔸وی افزود: با مشارکت شهرداری قم، بنرهای آموزشی با موضوع نکات بهداشتی در نقاط پرتردد شهر اکران می‌شود و در فضای مجازی نیز مجموعه‌ای از تولیدات آموزشی شامل عکس‌نوشته و کلیپ‌های کوتاه منتشر خواهد شد. 🔸مهدوی گفت: تیم‌های پشتیبانی اطلاع‌رسانی تشکیل شده و از ظرفیت خبرنگاران، به‌ویژه کمیته بهداشت و درمان خانه مطبوعات استان قم، برای گسترش دامنه آگاه‌سازی استفاده شده است. 🔸مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم تصریح کرد: با همکاری صداوسیمای مرکز قم، هر روز یک کارشناس حوزه بهداشت و درمان در برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی حضور یافته و نکات بهداشتی مورد نیاز زائران را برای پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامت در طول سفر اربعین تشریح می کند. 🔸وی در پایان خاطرنشان کرد: رعایت اصول بهداشت فردی، تغذیه سالم، مصرف آب آشامیدنی بهداشتی و مراقبت در برابر بیماری‌های فصلی، از مهم‌ترین اقداماتی است که زائران می‌توانند با انجام آن‌ها، سفری سالم و توأم با معنویت را تجربه کنند. #اربعین #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔴 دریافت مجوز پذیرش دانشجو در رشته اتاق عمل در مقطع کارشناسی ارشد 🔸معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مجوز پذیرش دانشجو در رشته اتاق عمل در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه علوم پزشکی قم از طرف دبیرخانه شورای گسترش دانشگاه های علوم پزشکی صادر شد و از مهرماه سال ۱۴۰۵ پذیرش دانشجو آغاز خواهد شد. 🔸دکتر پزشکی مدرس ضمن تشکر از تلاش مدیران و همکاران معاونت آموزشی دانشگاه؛ اظهار امیدواری کرد که با تلاش‌ها و پیگیری‌های مستمر این معاونت، شرایط دریافت اخذ مجوز سایر رشته های مورد نیاز استان فراهم شود. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

رعایت بهداشت فردی در موکب‌ها🛖 👨‍👩‍👧‍👦 مخاطب: همه زائران پیام: رعایت بهداشت در مکان‌های شلوغ حیاتی است. 🛌موکب‌ها جای استراحته اما شلوغن. 🤲🧼🪥🧴 دستت رو قبل و بعد از غذا بشور یا ضدعفونی کن. 🛏از پتو یا زیر انداز مشترک فقط در صورت اطمینان استفاده کن. 🍽ظروف یکبار مصرف یا شخصی داشته باش. 🧐حواست به خودت باشه چون همیشه همه رعایت نمی‌کنند. 🏴 صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ الحُسَین علیه السلام #اربعین #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom