💢 روز پرکار اورژانس قم؛ از واژگونی پراید تا غرق شدن جوان قمی 🔸 دکتر باقری رییس اورژانس ۱۱۵ قم به تشریح خدمات رسانی اورژانس قم در روز جمعه ۲۴ مردادماه پرداخت. 🔸 وی گفت: یکی از حوادث واژگونی پراید در جاده قدیم قم به نیزار بود که متاسفانه در این حادثه هفت نفر مصدوم شدند. 🔸 دکتر باقری تصریح کرد: دو دستگاه خودرو اورژانس به محل حادثه اعزام شدند که مصدومان پس از دریافت خدمات اولیه درمانی به بیمارستان منتقل شدند. 🔸 رییس اورژانس ۱۱۵ قم در مورد دیگر حادثه امروز گفت: این حادثه مربوط به غرق شدن یک جوان ۲۴ ساله قمی در استخر کشاورزی بود که بعد از عملیات غواصی توسط پرسنل آتش‌نشانی توسط همکاران اعلام فوت شد. 🔸 دکتر باقری با اشاره به حادثه دیگر در استان گفت: این حادثه مربوط به تصادف در جاده نیزار ورودی قلعه چم بود که سه دستگاه آمبولانس اعزام شد. 🔸 وی گفت: این حادثه پنج مصدوم و دو فوتی داشت که مصدومان پس از دریافت خدمات اولیه درمانی به بیمارستان منتقل شدند. 🔸 رییس اورژانس ۱۱۵ قم گفت: در این حادثه یک آقا و یا خانم ۳۴ ساله که باردار بود، جان خود را از دست دادند. #تیم_ملی_سلامت #اورژانس_115 #خبر_تولیدی #بیست__و_چهارم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز شنبه بیست و پنجم مردادماه ۱۴۰۴ 🔴 دور اندیش باشیم تا سالم بمانیم... 🔻 ذکر امروز: یا رب العالمین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #اینفوگرافی_تولیدی #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 میانگین ید در قم پایین‌تر از میانگین کشوری؛ کمترین سطح در زنان باردار 🔸مهندس فلاح رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان، با اشاره به نتایج ششمین پایش ملی ید در سال ۱۴۰۳ گفت: میزان ید در زنان باردار با میانه ۱۰۲، کمترین مقدار در بین استان‌های کشور است و در دانش‌آموزان ۸ تا ۱۲ سال نیز قم رتبه چهارم از پایین را دارد. این در حالی است که در سال ۱۳۹۴ استان قم در وضعیت مطلوب قرار داشت اما اکنون به شرایط حاشیه‌ای رسیده‌ایم. 🔸وی استفاده از نمک طعام یددار را ضروری دانست و گفت: در حال حاضر سه کارخانه در استان قم نمک یددار تصفیه‌شده تولید می‌کنند، اما چالش‌هایی مانند شبه طب ها و جایگزینی نمک‌های دریایی و فله‌ای، و همچنین ورود نمک‌های کم‌ید از دیگر استان ها مشکلات جدی ایجاد کرده است. 🔸به گفته وی، این موضوع در کمیسیون استانی مطرح و مقرر شده با همکاری صدا و سیما، دانشکده طب سنتی و آموزش و پرورش، آموزش و تبلیغات در این زمینه تقویت شود. همچنین، مسئولان غذا و دارو موظف شده‌اند بازرسی‌های سخت‌گیرانه‌تری انجام داده و از ورود نمک‌های غیرمجاز جلوگیری کنند. #تیم_ملی_سلامت #آموزشی #سلامت #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 برگزاری ستاد اجرایی پزشکی خانواده و نظام ارجاع در دانشگاه علوم پزشکی قم 🔸به دنبال جلسه هفته گذشته رئیس‌جمهور با وزیر و رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در خصوص پزشکی خانواده و نظام ارجاع، کمیته اجرایی این ستاد در دانشگاه علوم پزشکی قم تشکیل جلسه داد. 🔸دکتر علی ابرازه، رئیس دانشگاه، در این نشست با اشاره به تأکید رئیس‌جمهور بر تسریع در اجرای طرح ملی پزشکی خانواده گفت: پزشکی خانواده و نظام ارجاع یکی از بنیادی‌ترین برنامه‌های تحول نظام سلامت است که می‌تواند عدالت در دسترسی، کاهش هزینه‌های غیرضروری و ارتقای کیفیت خدمات را برای مردم به همراه داشته باشد. دانشگاه علوم پزشکی قم نیز با تمام ظرفیت در راستای اجرای این سیاست ملی گام برخواهد داشت. 🔸وی افزود: در این راستا، کمیته‌های تخصصی در حوزه‌های بهداشت، درمان، آموزش و فناوری اطلاعات مأموریت یافته‌اند تا با تدوین برنامه‌های اجرایی، زمینه تحقق اهداف این طرح را در استان فراهم کنند. 🔸در ادامه، معاونین و مدیران دانشگاه به ارائه گزارش‌ها و پیشنهادات خود پرداختند و بر ضرورت تقویت زیرساخت‌های الکترونیک سلامت، آموزش نیروهای اجرایی، هماهنگی بین‌بخشی و اطلاع‌رسانی عمومی به مردم تأکید شد. 🔸رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم تصریح کرد: اجرای موفق طرح پزشکی خانواده نیازمند همکاری همه بخش‌ها، مشارکت پزشکان و همراهی مردم است و ما در دانشگاه قم با نگاه جهادی و همدلانه، تلاش می‌کنیم این طرح به‌صورت پایلوت در برخی مراکز آغاز و سپس در سطح استان گسترش یابد. #خبر_تولیدی #دکتر_ابرازه #جلسه #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

نماز، چشمه زلال یاد خداست که جان تشنه را سیراب می‌کند. #دهه_فرهنگی_نماز #فیلم_بازنشر #مذهبی #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⚖️📸 عکس نوشته | همراه خوش‌شانس، شما برنده شده‌اید ... ▫️مجرمین سایبری با استفاده از تماس تلفنی یا پیامکی و ارائه اطلاعات شما بدون ذکر منبع، با اظهار اینکه در قرعه‌کشی برنده شده‌اید، سعی در جلب اعتمادتان دارند. ▫️پس از دریافت اطلاعات حساب و کارت بانکی، اقدام به دریافت رمز دوم کرده و در نهایت حساب بانکی شما را خالی می‌کنند. #آموزشی #اینفوگرافی_بازنشر #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

. 🔰 تدابیر پس از بازگشت از سفر اربعین 🏴 زائرین عزیز اربعین، ضمن عرض خیر مقدم و آرزوی قبولی زیارت شما، امیدواریم بیشترین بهره ها را از این سفر استثنایی و معنوی برده باشید و ان شاءالله مکرراً توفیق زیارت نصیب تان گردد. تدابیر زیر را جهت حفظ و یا بازگرداندن سلامتی مطالعه بفرمایید: ✅ تدابیر کلی: 1️⃣ با توجه به سطح فعالیت بدنی بالا و پرکالری بودن غذاهای مصرفی در کشور عراق، در روزهای بعد از سفر غذاهای ساده تر و پختنی مانند انواع سوپ، خوراک های ساده و سبزی و میوه تازه مصرف نمایید. 2️⃣ تا حداقل سه روز از دید و بازدید بپرهیزید (جهت جلوگیری از انتشار بیماری های ویروسی) ✅ برای بهبود خستگی عمومی و کوفتگی بدن: 1️⃣ ماساژ و روغن مالی بدن به خصوص انگشتان پا با روغن بادام شیرین 2️⃣ استحمام با آب گرم ✅ برای بهبود سرماخوردگی: 1️⃣ به مقدار کافی استراحت کنید 2️⃣ مایعات کافی مانند شربت آبلیموعسل، آب سیب 3️⃣ بخور، غرغره مکرر و نوشیدن دمکرده بابونه برای سرفه های خلط دار 4️⃣ نوشیدن دمنوش خطمی، پنیرک و بنفشه و چکاندن روغن بنفشه بادام شیرین در بینی و ناف برای سرفه های خشک 5️⃣ سوپ جو و گشنیز ✅ برای بهبود عرق سوختگی: 1️⃣ شست و شوی روزانه بدن با آب ولرم و صابون (در صورت خشکی پوست فقط با آب) 2️⃣ کرم زینک و کالاندولا به موضع سوختگی بمالید ✅ برای بهبود یبوست: 1️⃣ مصرف آب و مایعات کافی مانند خاکشیر یا تخم شربتی یا بالنگو در آب جوش 2️⃣ کمپوت سیب و گلابی 3️⃣ سوپ های رقیق پر سبزی با روغن زیتون 4️⃣ سالاد کاهو، جوانه گندم یا ماش، هویج رنده شده با روغن زیتون به صورت میان وعده 5️⃣ انجیر خیسانده در گلاب دو عدد بعد از غذا 6️⃣ روغن مالی شکم با روغن بابونه یا زیتون در جهت عقربه ساعت روزانه یک مرتبه ✅ برای بهبود اسهال: 1️⃣ اگر اسهال آبکی، حجیم و مکرر، همراه استفراغ، تب و یا خونی بود به پزشک مراجعه نمایید 2️⃣ مایعات کافی بنوشید 3️⃣ کته و ماست به همراه سماق و کمی شوید و یا مرزه بخورید 4️⃣ دمنوش بابونه، بارهنگ و یا زنیان بنوشید سلامتی شما آرزوی ❤️ ماست #اربعین برگرفته از سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه #سلامت #آموزشی #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢وضعیت هوای قم در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس 🔸با عنایت به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ 25 مرداد ماه شاخص کیفیت هوا ( AQI=105) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق ( PM2/5) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد . 🔸 توصیه می شود: افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. 🔸ضمنا با توجه به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان مبنی بر وزش باد نسبتا شدید تا شدید و خیزش گردوغبار، ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت آلاینده ها تا روز دوشنبه 27 مردادماه محتمل می باشد. #تیم_ملی_سلامت #اطلاعیه #هوای_ناسالم #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 برخورد خودروی پژو با گاردریل چهار مصدوم بر جای گذاشت 🔻 بالگرد اورژانس به کمک مصدومان رفت 🔹 نجات جان یک بانوی ۵۵ ساله با عملیات احیا 🔸 به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، در ساعت ۱۶:۰۷ دقیقه امروز شنبه ۲۵ مردادماه تصادف در جاده سلفچگان به دلیجان به اورژانس قم اعلام شد. 🔸 پس از اعلام به اورژانس، دو دستگاه آمبولانس به محل حادثه اعزام و به منظور تسریع در خدمات رسانی، بالگرد اورزانس نیز اعزام شد. 🔸در این حادثه چهار نفر مصدوم شدند که پس از دریافت خدمات اولیه درمانی به بیمارستان منتقل شدند. 🔸 یکی از مصدومان خانم ۵۵ ساله بود که با عملیات احیا از مرگ حتمی نجات یافت. #تیم_ملی_سلامت #خبر_تولیدی #اورژانس_115 #بیست__و_پنجم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز یکشنبه بیست و ششم مردادماه ۱۴۰۴ 🔴 جایی که حرف زدن ما سبب خیر می شود، سکوت نکنیم... 🔻 ذکر امروز: یا ذالجلال والاکرام ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #اینفوگرافی_تولیدی #بیست__و_ششم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔹 آیا مصرف نمک دریا و نمک صورتی برای کنترل فشار خون مناسب هستند؟ پاسخ: خیر 🔻 محتوای سدیم این نمک‌ها با نمک معمولی یکسان است و مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند موجب افزایش فشار خون و بروز بیماری‌های جدی شود. 🔻نمک تصفیه‌شده یددار، تنها نمک توصیه‌شده برای مصرف روزانه است. #آموزشی #سلامت #بیست__و_ششم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

وقتی در مورد همسرتون صحبت می‌کنید: 💐 از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و عبارات "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید ... 🌺 وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند، با علاقه بهش جواب بدید ... مثلا به جای گفتنِ "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم ... جان دلم یا جانم و ... 🌸 مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن، خودتان احترام می‌بینید ... زیبا صداکردنِ زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرفِ مقابل است .. #خانواده #جوانی_جمعیت #آموزشی #بیست__و_ششم_مرداد 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom