بدانیم✨ ✨ لحظه‌ای با علم و ذهن ✨ 🌼💢 نحوهٔ برخورد والدین با احساسات کودک، نقش مهمی در رشد روانی او دارد. 🔸 مطالعات روان‌شناسی نشان می‌دهد کودکانی که احساساتشان دیده و پذیرفته می‌شود، توانایی بهتری در کنترل هیجان و ایجاد روابط سالم دارند. 🔸 بی‌توجهی یا سرزنش هیجانات کودک باعث می‌شود او احساساتش را سرکوب کند یا به شکل نادرست بروز دهد. 🔸 همدلی والدین به معنای تأیید رفتار نادرست نیست، بلکه یعنی درک احساس قبل از اصلاح رفتار. 🔸 خانواده، نخستین و مهم‌ترین محیط یادگیری هیجان‌هاست. 🌼 🌸 با ما همراه باشید 🌸 #تیم_ملی_سلامت #بدانیم #آموزشی #سلامت_خانواده روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

‌ ‌ نترس از تاخیر ها... هیچ دستی تو این دنیا نمیتونه جلوی اراده خدارو بگیره! 🌸شبتون بخیر🌸 #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز یکشنبه چهاردهم دی ماه ۱۴۰۴ 🔻 ذکر امروز: یا ذالجلال والاکرام ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💖✨ ســـلام 🌼✨روز یکشنبه تون بخیر 💖✨امــــروزتـــون بـــــه 🌼✨ طـــــراوت گـــــل 💖✨علت "شاد بودنِ" بعضی از افراد این نیست که: همه چیز در زندگیشون خوبه... اون‌ها شاد هستند چون میتونن "چیزهای خوب" در زندگی‌شون رو ببینند ...🌼 #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔹حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست. 🔻دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردی‌زا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد. 🔻بر اساس هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کم‌چرب توصیه می‌شود. لبنیات منبع مهم پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B و ویتامین D هستند و نقش مؤثری در سلامت استخوان، متابولیسم و پیشگیری از برخی بیماری‌ها دارند. اهمیت مصرف لبنیات در دوران کودکی، نوجوانی، بارداری و شیردهی دوچندان است. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🧡 معاونت آموزشی وزارت بهداشت اعلام کرد ✅ آزمون کتبی چهل‌وسومین دوره پذیرش دستیار فوق‌تخصصی ۱۸ دی‌ماه در تهران برگزار می‌شود 🔴بنابر اعلام معاونت آموزشی وزارت بهداشت، طبق زمان‌بندی از پیش اعلام شده آزمون کتبی چهل‌و سومین دوره آزمون پذیرش دستیار فوق‌تخصصی در رشته‌های مصوب، رأس ساعت ۹ صبح روز پنجشنبه ۱۸ دی‌ماه ۱۴۰۴ به‌صورت متمرکز در شهر تهران برگزار می‌شود. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 نخستین جلسه کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت در قم برگزار شد 🔸نخستین جلسه کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت استان قم با هدف تبیین برنامه‌های مرتبط با سلامت و بررسی وضعیت شاخص‌های بهداشتی، درمعاونت بهداشت قم برگزار شد. 🔸دراین نشست که باحضور مسئولان ونمایندگان دستگاه‌های اجرایی مرتبط برگزار شد، چارچوب‌ها و الزامات برنامه ارتقای فرهنگ سلامت و سبک زندگی سالم تشریح و بر ضرورت هم‌افزایی بین‌بخشی و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای فرهنگی، اجتماعی و رسانه‌ای برای نهادینه‌سازی رفتارهای سلامت‌محور درجامعه تأکیدشد. 🔸دکترمحبی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، بااشاره به وضعیت شاخص‌های سلامت استان گفت: اگرچه قم دربرخی شاخص‌های بهداشتی وضعیت مطلوبی دارد، اما درحوزه‌هایی همچون ترویج سبک زندگی سالم، پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر وارتقای سوادسلامت نیازمنداقدامات هدفمندتر ومشارکت گسترده‌تر دستگاه‌ها و آحاد جامعه هستیم. 🔸وی باتأکید بر اولویت پیشگیری بر درمان افزود: ارتقای سلامت صرفاً محدود به نظام بهداشت و درمان نیست و تحقق آن مستلزم همکاری جدی بخش‌های فرهنگی، آموزشی، اجتماعی و رسانه‌ای است. 🔸اعضای کارگروه نیز درادامه دیدگاه‌ها وپیشنهادهای خود را درباره نحوه اجرایی‌سازی برنامه‌های ارتقای فرهنگ سلامت درسطح استان مطرح و بر توجه ویژه به گروه‌های هدف، ازجمله کودکان، نوجوانان، خانواده‌ها وگروه‌های آسیب‌پذیر تأکید داشتند. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom