انّ معی ربی.. خدا با ماست..‌.✌️🇮🇷 #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

بدانیم✨ ✨ لحظه‌ای با علم و ذهن ✨ 🌼در روزهای بحران، طبیعیه آدما متفاوت فکر کنن و متفاوت واکنش نشون بدن. اما وقتی نظرا متفاوته، گفت‌وگو گاهی سخت و حتی فرساینده‌ست. چند نکته ساده میتونه کمک کنه گفت‌وگوها آراوم‌تر و بمونه: 🔻 اول گوش بدیم، بعد پاسخ بدیم: گاهی آدم‌ها فقط می‌خواهند شنیده شوند. شنیدنِ واقعی می‌تواند از بسیاری از تنش‌ها کم کند. 🔻 به احساس پشت حرفا توجه کنیم: خیلی وقت‌ها پشت یک نظر متفاوت، ترس، نگرانی یا خستگی پنهان است. 🔻 قرار نیست همه رو قانع کنیم: گاهی هدف از گفت‌وگو فقط فهمیدنِ همدیگر است، نه تغییر دادنِ همدیگر. 🔻 با احترام حرف بزنیم: حتی وقتی کاملاً مخالفیم، می‌توانیم محترمانه و آرام صحبت کنیم. 🔻 اگر بحث داره به تنش تبدیل می‌شه، کمی فاصله بگیریم: گاهی یک مکث کوتاه بهتر از ادامه دادنِ بحثی است که فقط دل‌ها را خسته‌تر می‌کند. در روزهای سخت، بیشتر از اینکه به حق بودن نیاز داشته باشیم، به فهمیده شدن و فهمیدنِ همدیگه نیاز داریم.❤️‍🩹 🌸 با ما همراه باشید 🌸 #تیم_ملی_سلامت #بدانیم #آموزشی #سلامت_خانواده روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

♦️اهتزار پرچم ایران بر فراز جزیرهٔ هرمز #فتح_خیبر #مرگ_بر_امریکا #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌼 سلام دوستان صبحتون بخیر هر روزتون عالی و پر نشاط #تیم_ملی_سلامت #آرامش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 خودمراقبتی در بحران های نظامی 💠 تخلیه ایمن گروه های آسیب پذیر( کودکان، مادران باردار، افراد دارای معلولیت، بیماران، سالمندان) در شرایط بحرانی و اضطراری #خودمراقبتی #بحران_نظامی #تخلیه_ایمن #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqomBehdashteqom

🍏تغذیه در شرایط بحرانی 🍃فقــط بــه انــدازه نیــاز خانــواده خریــد کنیــد؛ از انبــار کــردن مــواد غذایــی بپرهیزیــد. 🍃بطریهــای آب معدنــی را دور از نــور خورشــید نگــه داریــد. 🍃در شرایط بحرانی، مواد غذایی فاسد نشدنی مثل کنسرو، نان خشک، بیسکویت تهیه کنید. 🍃تغذیه با شیر مادر در هر شرایطی، سالم ترین انتخاب است. #خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی #سلامت_مسئله_درجه_یک #همه_برای_ایران #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

➡️ دکتر رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت: 🟢 نیروی انسانی مهم‌ترین سرمایه نظام درمان است 🟢 خیرین نقش مهمی در افزایش تاب‌آوری بیمارستان‌ها دارند 🟢 ذخایر استراتژیک دارو در دوران جنگ دچار کمبود نشد. 🟢 آسیب به مراکز درمانی و جابه‌جایی اضطراری برخی بیمارستان‌ها 🟢 در برخی مناطق کشور پرداختی‌ها تا ۸ تا ۱۰ ماه به تعویق افتاده است، اما در بازدیدهای میدانی در دوران جنگ هیچ‌یک از نیروهای نظام سلامت درباره این موضوع گلایه‌ای مطرح نکردند. 🟢 وظیفه ما این است که پس از پایان جنگ، کادر سلامت را فراموش نکنیم؛ باید حقوق و مطالبات آن‌ها به موقع پرداخت شود. #معاون_درمان #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📢 توصیه‌ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رضوان‌الله‌علیه به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت ❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند. #تیم_ملی_سلامت #آرامش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom