بدانیم✨ ✨ لحظه‌ای با علم و ذهن ✨ 🌼در روزهای بحران، طبیعیه آدما متفاوت فکر کنن و متفاوت واکنش نشون بدن. اما وقتی نظرا متفاوته، گفت‌وگو گاهی سخت و حتی فرساینده‌ست. چند نکته ساده میتونه کمک کنه گفت‌وگوها آراوم‌تر و بمونه: 🔻 اول گوش بدیم، بعد پاسخ بدیم: گاهی آدم‌ها فقط می‌خواهند شنیده شوند. شنیدنِ واقعی می‌تواند از بسیاری از تنش‌ها کم کند. 🔻 به احساس پشت حرفا توجه کنیم: خیلی وقت‌ها پشت یک نظر متفاوت، ترس، نگرانی یا خستگی پنهان است. 🔻 قرار نیست همه رو قانع کنیم: گاهی هدف از گفت‌وگو فقط فهمیدنِ همدیگر است، نه تغییر دادنِ همدیگر. 🔻 با احترام حرف بزنیم: حتی وقتی کاملاً مخالفیم، می‌توانیم محترمانه و آرام صحبت کنیم. 🔻 اگر بحث داره به تنش تبدیل می‌شه، کمی فاصله بگیریم: گاهی یک مکث کوتاه بهتر از ادامه دادنِ بحثی است که فقط دل‌ها را خسته‌تر می‌کند. در روزهای سخت، بیشتر از اینکه به حق بودن نیاز داشته باشیم، به فهمیده شدن و فهمیدنِ همدیگه نیاز داریم.❤️‍🩹 🌸 با ما همراه باشید 🌸 #تیم_ملی_سلامت #بدانیم #آموزشی #سلامت_خانواده روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

♦️اهتزار پرچم ایران بر فراز جزیرهٔ هرمز #فتح_خیبر #مرگ_بر_امریکا #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌼 سلام دوستان صبحتون بخیر هر روزتون عالی و پر نشاط #تیم_ملی_سلامت #آرامش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 خودمراقبتی در بحران های نظامی 💠 تخلیه ایمن گروه های آسیب پذیر( کودکان، مادران باردار، افراد دارای معلولیت، بیماران، سالمندان) در شرایط بحرانی و اضطراری #خودمراقبتی #بحران_نظامی #تخلیه_ایمن #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqomBehdashteqom

🍏تغذیه در شرایط بحرانی 🍃فقــط بــه انــدازه نیــاز خانــواده خریــد کنیــد؛ از انبــار کــردن مــواد غذایــی بپرهیزیــد. 🍃بطریهــای آب معدنــی را دور از نــور خورشــید نگــه داریــد. 🍃در شرایط بحرانی، مواد غذایی فاسد نشدنی مثل کنسرو، نان خشک، بیسکویت تهیه کنید. 🍃تغذیه با شیر مادر در هر شرایطی، سالم ترین انتخاب است. #خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی #سلامت_مسئله_درجه_یک #همه_برای_ایران #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

➡️ دکتر رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت: 🟢 نیروی انسانی مهم‌ترین سرمایه نظام درمان است 🟢 خیرین نقش مهمی در افزایش تاب‌آوری بیمارستان‌ها دارند 🟢 ذخایر استراتژیک دارو در دوران جنگ دچار کمبود نشد. 🟢 آسیب به مراکز درمانی و جابه‌جایی اضطراری برخی بیمارستان‌ها 🟢 در برخی مناطق کشور پرداختی‌ها تا ۸ تا ۱۰ ماه به تعویق افتاده است، اما در بازدیدهای میدانی در دوران جنگ هیچ‌یک از نیروهای نظام سلامت درباره این موضوع گلایه‌ای مطرح نکردند. 🟢 وظیفه ما این است که پس از پایان جنگ، کادر سلامت را فراموش نکنیم؛ باید حقوق و مطالبات آن‌ها به موقع پرداخت شود. #معاون_درمان #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📢 توصیه‌ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رضوان‌الله‌علیه به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت ❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند. #تیم_ملی_سلامت #آرامش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢به وقت نماز من نیز چو خورشید دلم زنده به عشق است...💞 چون مینگرم ، اون همه من ، من همه اویم...🥹 #نماز #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 ملاقات مردمی رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم برگزار شد 🔸 همزمان با #هفته_سلامت، دکتر ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، در قالب یک جلسه ملاقات مردمی، پذیرای جمعی از شهروندان و مراجعان بود و به سؤالات و دغدغه‌های آنان در حوزه‌های مختلف سلامت، خدمات درمانی و مسائل مربوط به بیمارستان‌ها و مراکز بهداشتی پاسخ داد. 🔸در این دیدار که با حضور جمعی از مدیران ستادی دانشگاه و مسئولان حوزه‌های درمان و بهداشت برگزار شد، شهروندان مسائل خود را مستقیماً با رئیس دانشگاه در میان گذاشتند و راهکارهای لازم برای پیگیری و رفع مشکلات ارائه گردید. 🔸دکتر ابرازه در حاشیه این نشست ضمن تبریک هفته سلامت، بر اهمیت ارتباط مستقیم مردم با مسئولان و لزوم شنیدن بی‌واسطه صدای جامعه تأکید کرد و گفت: ارائه خدمات بهداشتی و درمانی رضایت‌بخش بدون توجه به تجربه و نظر مردم امکان‌پذیر نیست. چنین جلساتی پلی میان مردم و مجموعه دانشگاه است تا بتوانیم در مسیر ارتقای سلامت عمومی گام‌های مؤثرتری برداریم. 🔸 گفتنی است این نشست‌ها به‌صورت دوره‌ای با هدف تقویت ارتباط مردمی، شفاف‌سازی عملکرد و بهبود خدمات در بخش سلامت استان قم در حال برگزاری است. 🔸 همشهریان جهت حضور در ملاقات مردمی رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، می توانند با شماره تماس 02531071380 تماس بگیرند. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 سفیران کریمه اهل بیت(ع) به دیدار بیماران رفتند 🔸در ادامه برنامه‌های معنوی و فرهنگی عیادت از بیماران، جمعی از سفیران کریمه اهل بیت(ع) با حضور در بیمارستان‌های شهدای قم و حضرت فاطمه معصومه(س) از بیماران بستری در بخش‌های مختلف این مراکز درمانی عیادت کردند. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، در این دیدار که با همزمان با دهه کرامت و با هدف تقویت روحیه بیماران انجام شد، سفیران کریمه ضمن گفت‌وگو با بیماران و خانواده‌های آنان، با اهدای گل و نبات تبرکی، برای شفای کامل آنان دعا کردند. 🔸همچنین، مسئولان بیمارستان‌ها از این حرکت معنوی به عنوان اقدامی امیدبخش و مؤثر در بهبود روحیه بیماران یاد و بر استمرار چنین برنامه‌هایی در مناسبت‌های مذهبی تأکید کردند. 🔸گفتنی است برنامه «سفیران کریمه اهل بیت(ع)» با همکاری آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه(س) و حمایت دانشگاه علوم پزشکی قم به منظور ترویج فرهنگ خدمت‌رسانی، محبت و همدلی میان آحاد جامعه برگزار می‌شود. 📸 لینک گزارش تصویری: 👉 https://muq.ac.ir/ZoZp #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom