⚡️ صرفجویی 🔻 میدونستی با کشیدن دوشاخه وسایل خاموش از پریز قبض برق ۱۰ درصد کمتر میشه؟ #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

رهبر شهید برامون پیامی فرستادن...🥺🖤 #ایران_جان #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

ا۞﷽۞ا آروم باش و تمام خودت رو به خدا بسپار...🦋💞 توکلت‌علی‌الله🕊 🌸 صبحتون بخیر 🌸 #صبح #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🚭 تفاوت فقط در زمان است 🗓 هفته ملی بدون دخانیات ۴ الی ۱۰ خرداد ماه ۱۴۰۵ 🗓 ۴ خرداد ماه ۱۴۰۵ #هفته_ملی_بدون_دخانیات #همه_برای_ایران_جوان #مدافعان_سلامت #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌺 از قربان تا غدیر، بیمارستان امیرالمؤمنین(ع) مزین به نام ولایت همزمان با آغاز دهه ولایت و در آستانه عید سعید غدیر خم، نمای اصلی بیمارستان امیرالمؤمنین با نصب کتیبه‌ای به مساحت حدود ۳۰۰ متر مربع آذین‌بندی شد. این اقدام با هدف پاسداشت شعائر دینی، گرامیداشت دهه ولایت و عید غدیر، ترویج فرهنگ علوی در فضای عمومی و درمانی، ایجاد نشاط معنوی در محیط بیمارستان و همچنین تقویت هویت مذهبی و فرهنگی بیمارستان انجام گرفت. باشد که در سایه نام امیرالمؤمنین(ع)، خدمت درمانی نیز با ارزش‌های دینی و انسانی بیش از پیش درهم آمیخته شود. #دانشگاه‌علوم‌پزشکی‌قم #تیم_ملی_سلامت #عید_غدیر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌼به وقت نماز🌼 هیچ چیز تو دنیا قشنگ تر از شیعه ی علی بودن نیست...❤️ #غدیر #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🟠 هشدار هواشناسی سطح نارنجی شماره 5_ اداره کل هواشناسی استان قم توصیف سامانه : افزایش تغییرات فشار در سطح زمین زمان شروع : بعد از ظهر جمعه 1405/03/8 زمان پایان : اواخر وقت شنبه 1405/03/09 منطقه اثر: همه مناطق استان قم #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🥬سبزیجات و کنترل فشارخون #تیم_ملی_سلامت #فشار_خون روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

چند راهکار برای داشتن کودک با انضباط 🔹آموزش مدیریت زمان به کودکان، نه با ترس از پایان لحظه‌ها، بلکه با نشان دادن فرصت‌های طلایی باقی‌مانده، شکوفا می‌شود؛ وقتی به جای هشدارهای نگران‌کننده، به کودک بگوییم «هنوز وقت داری تا یک کار قشنگ انجام بدی»، او نه تنها اضطراب را تجربه نمی‌کند، بلکه حس کنترل و مسوولیت‌پذیری را در خود پرورش می‌دهد. چگونه فرصت باقی‌مانده را نشان دهیم؟ 🔸به جای گفتن «وقتت داره تموم میشه»، بگویید: «هنوز ۱۰ دقیقه وقت داری تا این نقاشی قشنگت رو تموم کنی!» و از ابزارهای بصری مثل ساعت‌های شنی یا تایمرهای رنگی استفاده کنید تا کودک پیشرفت خود را ببیند؛ وقتی زمان باقی‌مانده را به عنوان یک «هدیه» معرفی می‌کنید، کودک انگیزه بیشتری برای استفاده از آن پیدا می‌کند. 🔸اگر کودک اشتباه کرد، به جای سرزنش، به او بگویید: «دفعه بعد می‌تونیم کمی زودتر شروع کنیم تا وقت بیشتری داشته باشیم.» تشویق مثبت، انگیزه‌ای قوی‌تر از هر ترسی ایجاد می‌کند. 🔸کودکان با بازی یاد می‌گیرند، پس می‌توانیم مدیریت زمان رو به یک سرگرمی تبدیل کنیم مثلاً بگوییم «بیا ببینیم می‌تونیم قبل از اینکه آهنگ تموم بشه، لباس‌هامون رو مرتب کنیم؟» 🔸سعی کنید در حضور کودک، با آرامش برنامه‌ریزی کنید و بگید: «آها، هنوز ۵ دقیقه وقت دارم تا چایم رو بخورم و بعد بریم پارک.» #تیم_ملی_سلامت #کودک روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🍂 جمعه های انتظار🍂 در حسرتِ آن جمعه‌ام آخر که بگویند خورشید علی(ع) آمده،از کعبه رسیده🥺 🌼 #غدیر 🌼 #جمعه 🌼 #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

ا۞﷽۞ا 🌸سلام صبح بخیر برای امروزتان از خدا می‌خواهیم هر آنچه صلاحتان هست برایتان رقم بزند ما به دستان خدا ایمان داریم بهترین‌ها سهممان خواهدشد🌸 #صبح #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔴 آنچه صنعت دخانیات درباره ویپ نمی‌گوید ◀️ ظاهرش فریبنده؛ واقعیتش خطرناک #هفته_ملی_بدون_دخانیات #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom