🌙✨ رمضان، ماه تطهیر دل‌ها ✨🌙 ماه مبارک رمضان فرصتی است تا جان خود را از زنگار گناه بزداییم و دل را به نور احسان و نیکی مزین کنیم. در این ضیافت الهی، هر دعا پنجره‌ای است رو به نور، تا در سایه‌ی لطف پروردگار، از آتش خشم و نافرمانی دور بمانیم و به سرچشمه‌ی رحمت نزدیک‌تر شویم. 📿 دعای روز یازدهم ماه رمضان: اللَّهُمَّ حَبِّبْ إلى فِيْهِ الاِحْسانَ، وَكَرِّهْ إلى فِيْهِ الفُسُوقَ وَالعِصْيانَ، وَحَرِّمْ عَلَيَّ فِيْهِ السَّخَطَ وَالنِّيرانَ، بِعَوْنِكَ يا غِياثَ المُسْتَغِيثِينَ. 🕊 «خدایا، دوست گردان به من در این روز نیکی را، و ناپسند بدار در این روز فسق و نافرمانی را، و حرام کن بر من در آن خشم و سوزندگی را، به یاریت‌، ای دادرس دادخواهان.» 📽 مشاهده و استماع دعا: https://www.aparat.com/v/p8400u6 💫 التماس دعا 🌿 ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

پیام سرپرست شبکه بهداشت و درمان زرندیه به مناسبت روز شهید       💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 عمر بابرکت و پرافتخار کشور عزیزمان مملو از نام شهیدانی است که با تاسی به سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله‌الحسین‌(ع)، علم جهاد برافراشته و برای دفاع از ارزش‌ها و باور‌های اسلام و انقلاب اسلامی، شهد شیرین شهادت نوشیدند. ضمن ارج نهادن به مقام شامخ شهیدان از خدواند معتال صبر، شکیبایی برای خانواده‌های معظم آنها را خواستار و یاد و خاطر شهدای عزیز انقلاب بویژه شهدای سلامت را گرامی می دارم.              دکتر سیامک نورالهی سرپرست شبکه بهداشت و درمان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

پیام رییس مرکز بهداشت زرندیه به مناسبت روز بزرگداشت شهدا بسمه تعالی شهیدان گرامی مفهوم والا و انسانی ایثار و از خود گذشتگی را برای جامعه به ارمغان می‌آورند و زنده نگه‌داشتن یاد و خاطره آنان و ارج نهادن به ایثار در راه اسلام، انقلاب و وطن، روحیه همگان را انقلابی و ایثارگر نگاه می‌دارد. اینجانب این روز را که به نام مقدس شهدا نامگذاری شده است به خانواده‌های معظم شهدا، جانبازان، ایثارگران سرافراز ایران اسلامی تبریک عرض می‌نمایم و مقام والای شهیدان را گرامی می‌دارم. مهندس مهدی فرخ رییس مرکز بهداشت زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

سلام بر آنهایی که از نفس افتادند تا ما از نفس نیفتیم، قامت راست کردند تا ما قامت خم نکنیم، به خاک افتادند تا ما به خاک نیفتیم سلام بر آنهایی که رفتند تا بمانند. 🌹«روز بزرگداشت شهدا» گرامی باد.🌹 ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

🎥در پویش ملی "نه به تصادف" به ما کمک کنید 🔹سایت nabetasadof.ir را به خاطر بسپارید و شما هم کنار ما باشید. #پویش_نه_به_تصادف ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

▫️دکتر رئیسی، معاون وزیر بهداشت و مسئول ستاد پویش ملی «نه به تصادف!»: فقط راننده‌ها کمربند ایمنی می‌بندند و بقیه هیچ! 🔴سرنشینان در تصادفات بیشتر فوت می‌کنند 🔴با کمک رسانه ها و مردم، کمربند ایمنی جزیی از فرهنگ رانندگی شد. ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

💠رفع خواب آلودگی راننده ها با چند روش ساده ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

✅چگونه چهارشنبه سوری ایمن داشته باشیم؟ ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

🔺جلسه گزارش عملکرد واحدهای ستادی شبکه بهداشت و درمان زرندیه با حضور دکتر سیامک نورالهی سرپرست شبکه بهداشت و مهندس مهدی فرخ رئیس مرکز بهداشت زرندیه ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

📼دکتر حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت عنوان کرد: 🔴حفظ تندرستی در ماه رمضان با تدابیر طب ایرانی 🔴شروع افطار با نوشیدنی‌های سرد یا آب یخ می‌تواند به معده آسیب برساند و هضم غذا را مختل کند 🔴بهتر است افطار با نوشیدنی‌های گرم و کمی شیرین مانند آب جوش به همراه عسل، خرما یا انجیر و کشمش آغاز شود. 🔴مصرف سبزی‌هایی مانند خرفه و سبزی خوردن در وعده افطار نه تنها تشنگی را کاهش می‌دهد، بلکه از بروز یبوست نیز جلوگیری می‌کند. 🔴در وعده سحری نیز مصرف سبزی‌های پخته می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. 🔴ورزش‌کردن در اوج گرسنگی به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود و برای جلوگیری از بروز تشنگی در اثر آن، نباید در ساعات گرم روز و یا در مکان‌های گرم ورزش کرد. https://behdasht.gov.ir/ZZtDo ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh

🔺 کارکنان شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه به پویش نه به تصادف پیوستند. ⭕️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت، کارکنان مرکز بهداشت زرندیه با نصب تراکت عوامل اصلی تصادف بر روی خودروهای خود به پویش نه به تصادف پیوستند. #نه_به_تصادف #واحد_آموزش_بهداشت_و_ارتقاء_سلامت ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرندیه 🌐http://zvch.savehums.ac.ir/fa 📳https://eitaa.com/webdazarandieh