صوت نود و یکمین جلسه از سلسله نشست های سه شنبه های گروه بصیرتی اهل البصر سخنران : دکتر روح الله صنعتکارفر از هادیان سیاسی کشوری #روشنگری | #ثامن | #ماه_مبارک_رمضان ایتا و روبیکا @ahlolbasar

این خیلی عالیه😍 کل قرآن با متن و صوت هم سایز متنش کوچک و بزرگ میشه هم سرعت صوتش کم و زیاد میشه http://www.f19.ir/tartil/ تنظیم سرعت👆👆👆 صوت پخش ترتیل قران با صدای استاد پرهیزگار برای دیگران هم به اشتراک بگذارید بسیار کاربردی هست برای کسانی که فرصتشان محدود هست. #ماه_رمضان #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــ صـراط @roshangari_samen @widespread_studies

درخشش روزه اولیها در اصفهان✨ درود بر متولیان جشن روزه اولی ها در میدان امام اصفهان👏👏 🌱به قطع فرهنگ سازی دینی ، قویترین راهکارمقابله با تهاجم فرهنگی دشمن میباشد. 🔹امید است امثال چنین برنامه های فرهنگی توسط متخصصین دلسوز و مرتبط، در موضوعات متفاوت پیش بینی و اجرا گردد. 🇮🇷سرمایه های ملی را دریابید🇮🇷 ✍سادات عسگری #اصفهان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــ صـراط @roshangari_samen @widespread_studies

🎥 #ببینید | یکی از مهم‌ترین راه‌های حل مشکلات مالی ♨️توصیه‌ای مجرب برای رفع مشکل #اقتصادی 🌱 یک دقیقه با قرآن در #بهار_قرآن _________________ 💠 مجموعه دیدنی #سی_جزء_سی_داستان به روایت حجت‌الاسلام راجی 🔹#جزء_شانزدهم #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــ صـراط @roshangari_samen @widespread_studies

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 💥 خیلی ضرر می‌کنیم اگه درست دعا کردن رو، یاد نگیریم! 💥اگه از خدا، کم بخوایم! 💥اگه باور نداشته باشیم که اجابت، همینجاست؛ بدون ذره‌ای فاصله با ما! 💥و اگه فکر کنیم دیگه برای توبه و ساختن یه ابدیت زیبا، دیر شده! شب‌های قدر، نزدیکن... بیاید برنده‌ی این شب‌ها باشیم! 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 #ماه_رمضان #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــ صـراط @roshangari_samen @widespread_studies

🍃🌹 #تحدیر (تندخوانی) #جزء_بیست‌وچهارم قرآن کریم 🔊 قاری معتز آقایی 🕐 زمان: ۳۳ دقیقه 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 #ماه_رمضان #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــ ♨️@kafehsiyasat @widespread_studies

💢سفارش مهم حجت الاسلام فاطمی‌نیا برای روزهای آخر ماه مبارک رمضان 👈 از اولیای الهی، سینه به سینه، یک یادگاری دارم که عمل به آن برکات فراوانی دارد. 🔆 #ماه_مبارک_رمضان ، این ضیافت الهی را با یک زیارت جامعه کبیره به آخر برسانید. 🔸در اثر این عمل این ضیافت چنان رنگین خواهد شد که آثارش از عقول ما خارج است و روزی به کار خواهد آمد که آن روز هیچ چیز دیگری به کار نخواهد آمد. #ماه_رمضان 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــ صـراط @roshangari_samen @widespread_studies

🍃🌹🍃 #احکام/فتوای مراجع تقلید درباره روزه اولی‌هایی که توان روزه گرفتن را ندارند #ماه‌رمضان #ماه_مبارک_رمضان #رمضان_مهدوی 🌸🍃ೋ•~ 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌸🍃ೋ•~ 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ ✅️انتشار محتوای بصیرتی،صدقه جاریه است،لطفا دوستان خود را به عضویت در کانال دعوت کنید. 🆔️@kafehsiyasat 🏵️🌺🌹🌼🌹🌼🌹🌺🏵️ https://eitaa.com/widespread_studies

‍ ♨️ اثرات روزه‌داری ماه رمضان و تغذیه با محدودیت زمانی بر بدن: مروری بر کارآزمایی‌های بالینی 🔬 بر اساس مطالعه‌ای در یونان به سبک بررسی نظام‌مند (Systematic review) در سال اخیر؛ تغذیه با محدودیت زمانی (TRF) و روزه ماه رمضان (RF) با چندین پیامد مثبت سلامت همراه بوده‌است. 📊بر اساس نتایج این مطالعه، پیامدهای اصلی عبارت بودند از: 1️⃣ به نظر می‌رسد که روزه‌داری منجر به کاهش وزن متوسط در افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن شود. هنگامی که این شیوه‌ی تغذیه با محدودیت کالری ترکیب می‌شود، کاهش وزن بیش از ۵٪ وزن اولیه بدن است. 2️⃣ بررسی‌ها نشان داد که ۱۴ ساعت ناشتایی می‌تواند به اندازه‌ی ۱۶ ساعت، از نظر کاهش وزن مؤثر باشد. 3️⃣ به نظر ‌می‌رسد که روزه‌داری، منجر به بهبود حساسیت به انسولین و پاسخ/تغییر گلیسمی در طول روز در افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن می‌شود. #ماه_مبارک_رمضان به نقل از منادی زمان https://eitaa.com/widespread_studies

‍ ♨️ مقایسه‌ی شاخص‌های ‌اکسیدانی و آنتی‌اکسیدانی در افراد روزه‌دار و غیرروزه‌دار در ماه رمضان 🔻استرس اکسیداتیو یا اکسیدکننده به وضعیتی می‌گویند که سلول توانایی مدیریت تعادل رادیکال‌های آزاد اکسیژن را نداشته و این وضعیت منجر به آسیب‌رسانی به سلول می‌گردد. مطالعه‌ای توسط کارسن و همکاران در سال ۲۰۱۹، با هدف ارزیابی وضعیت اکسیداتیو در افرادی که در ماه رمضان #روزه می‌گیرند و کسانی که روزه نمی‌گیرند، انجام شده‌است. •به نظر می‌رسد که روزه می‌تواند تعادل اکسیداتیو-آنتی‌اکسیداتیو را تنظیم کند، از شروع بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند یا در آن تاخیر ایجاد کند و بنابراین، ممکن است نقش مهمی در افزایش طول عمر داشته‌ باشد. #ماه_مبارک_رمضان #روزه‌داری به نقل از منادی زمان https://eitaa.com/widespread_studies

🎬هوای نفستو داشته باش! 🎙️با کلام مرحوم آیت‌الله فاطمی‌نیا (ره) #ماه_مبارک_رمضان به نقل از منادی زمان https://eitaa.com/widespread_studies