✴️ چهار نیروی درونی ✴️ در مسیر تهذیب به کدام باید غذا بدهیم #دوره_خودسازی #جلسه_هفتم

🟣 در قبال توهین چه رفتاری نشون بدیم⁉️ #جذابیت_زنانه ۸ ‌

‌ 🔵 یه مهارت جذاب زنونه به اسم همدلی 🟣 چرا همسرم به من که میرسه ساکت میشه⁉️ ‌ #جذابیت_زنانه ۹ ‌

#قلب_سالم قسمت [بیست وهشتم] الآن برزخ را ببینیم🍃🌸 🎙استاد :سرکار خانم رستمی فر

#قلب_سالم 🌾قسمت [بیست ونهم] راه گشایی دل🍃🌸 استاد :سرکارخانم رستمی فر

این چند خط رو مهمون من باش👆 فشارها ، عامل رشد و پیشرفت ✅

اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید : ۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید. ۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. ۴- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید. ۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید....

اون چیزی که خدا برات کنار گذاشته سهم کسی نمیشه، پس آروم باش و به خدا اعتماد کن..

#قلب_سالم 🌾قسمت [ سی ام ] تقویت روح🍃🌸 استاد :سرکار خانم رستمی فر