خیلی وقتها برنامه ریزی میکنیم تلاش میکنیم هدف داشته باشیم ولی نمیشه😐 گاهی انگار تغییر عادتها سختترین کار ممکنه... کلی هم راهکار بلدیم ولی هیچ کدوم انگار به ورژن ما نمیخوره... خب باید چکار کرد؟ اینها از کجا سرچشمه میگیرن؟ شاید مدل برنامه ریزیمون مدل مخصوص ما نیست. خیلی وقتها تله ها و طرحواره های ما زنجیر های محکمی میشن به پاهامون و نمیتونیم حرکت کنیم. برای رفتن سمت هدف ها باید به این نکات توجه کنیم تا رو دَست نخوریم از خودمون... @wisely_life

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ توجه توجه این لینک گروه پرسش و پاسخ اگر دوستداشتید. عضو بشید گفت و گو کنیم. https://eitaa.com/joinchat/3429827020C0c1ded3e6e پرسش و پاسخ ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سلام 👇لینک ارسال سوالات و در خواست جلسه کوچینگ و مشاوره https://eitaa.com/marzieh_khodabandeloo 👇لینک کانال تلگرام https://t.me/Wisely_life 👇لینک کانال ایتا https://eitaa.com/wisely_life 👇آدرس پیجمون در اینستاگرام Wisely_life

#مکث دلت برام تنگ شده؟ بهم پیام بده.. از دستم ناراحتی؟ بهم بگو.. فکر میکنی از دستت ناراحتم؟ ازم بپرس! به‌نظرت عوض شدم؟ باهام درمیون بذار! رفتاری در من اذیتت می‌کنه؟ مطرحش کن! نگفتن فقط مارو از همدیگه دور می‌کنه... کجا حرف هات رو نزدی و از چه کسانی دور شدی؟! @wisely_life

• نکات گفته نشده درباره سلامت روان : 1- شما میتونین افسردگی داشته باشید و باز هم لبخند بزنین و جوک بگین. 2- شما میتونین در جمع باشید ولی احساس تنهایی شدیدی بکنید. 3- شما میتونین با اعتماد به نفس به نظر بیاین ولی اضطراب هم داشته باشین. 4- شما میتونین در حالی که نا امید هستین هر روز به سرکار برین و به همه بگین که حالتون خوبه. 5- سلامت روان یک موضوع نامرئیه پس اهمیت زیادی براش قائل بشین. ✨ Wisely_life

چهارشنبه ها برای من روز خونه و تمیزکاری های معموله... فکر میکنم برای خیلی از خانوما کارهای خونه فرصتیه برای فکر کردن برای بررسی افکارشون و حتی بررسی روزهای گذشته... و اخرش هم دمنوش بابونه و یک آخیش جانانه البته که میدونم خونه ای که بچه کوچیک داره شاید این آخیش فقط برای یکساعت باشه😉 ولی من پذیرفتم. باید بذارم گرمای دمنوشم تمام وجودم رو بگیره(البته تو تابستون یه خوردی ظلم به خود هم محسوب میشه😂) ارامش و حس خوب انجام کار خیلی بیشتر حالم رو خوب میکنه. امروز تو چه برنامه ای داشتی؟! تونستی بهش برسی؟! @wisely_life

بالاخره یکی ازین اشکات میشه اشک شوق !🙃 @wisely_life

🤍از خوابت بزن به جاش بیشتر کار کن و درس بخون. از وقت گذروندن تو فضای مجازی کم کن به جاش بیشتر ورزش کن. از وقت گذرونی های الکی بگذر به جاش بیشتر کتاب بخون. از مقایسه‌ی خودت دست بردار به جاش بیشتر از دیروزت تلاش کن. از گوش دادن به خبر های منفی دست بردار به جاش بیشتر روی حال خوبت تمرکز کن. دایره ی آدمای اطرافتو کم کن ولی به جاش با آدمای موفق ارتباط بگیر. ❌❌❌❌ یک لحظه صبر کن! خیلی وقتا پشت این جملات قشنگ انگیزشی یک تله روانی حضور قدرتمندی داره. چرا انقدر بدو بدو! چرا انقدر شلاق کامل باش! همه ی این جملات زیبا وقتی واقعا زیبا میشن که واقع بینانه باشن. @wisely_life

سلام 👇لینک ارسال سوالات و در خواست جلسه کوچینگ و مشاوره https://eitaa.com/marzieh_khodabandeloo 👇لینک کانال تلگرام https://t.me/Wisely_life 👇لینک کانال ایتا https://eitaa.com/wisely_life 👇آدرس پیجمون در اینستاگرام Wisely_life

چرا تا شکفتم چرا تا تو را داغ بودم، نگفتم چرا بی‌هوا سرد شد باد چرا از دهن حرف‌های من افتاد... - قیصر امین پور @wisely_life

سلام الکی مثلا صبحمون اینجوری شروع شده😉😂 @wisely_life

#مکث ای بهترین دوست ! گفتی خودت را ارزان نفروش ، در بازار بزرگ هستی روی قلبت نوشتم : قیمت=خدا ! گفتی خودت را تحقیر نکن ، من پس از ساختن تو به خودم تبریک گفتم. گفتی نگرانی و دغدغه کارهایت را نداشته باش و فقط برمن توکل داشته باش و مرا باور کن و بدان هیچ کاری از توان من خارج نیست ... چرا مرا باور نداری؟ بارها گفتی هرکه بر من توکل کند،کفایتش میکنم. تو چقدر به من بها دادی ... @wisely_life