الهی... إلهی، در شگفتم از آن كه كوه را می شكافد تا به معدن جواهر دست یابد وخویش را نمی كاود تا به مخزن حقایق برسد.

#حدیث_اخلاقی #درس_خارج_رهبری #حضرت_امام_خامنه_ای_روحی_له_الفدا 💠 شرح حدیث اخلاق | دعا در هنگام راحتی و آسایش 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی Mohsenzade.com/zm Womanfamily.ir Womenfamily.ir لینک کانال در ایتاء: @woman_family صفحه آپارات: https://www.aparat.com/woman_family ✨💫 🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#جلسه_دهم 🔰🔰🔰🔰🔰 #سبک_زندگی #مهارت_های_زناشویی ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 @woman_family ┗╯\╲

#مهارت_های_زناشویی #مهار_ارتباط_پاک #سبک_زندگی 💌 ده فرمان مهارت ارتباط پاک (10): 🔟 از پیام های روشن استفاده کنید. پیام های روشن مشاهدات، عقاید، احساسات و نیازها را از هم جدا می کنند. در حالیکه پیام های آلوده این مولفه ها را با هم ترکیب می کنند یا برچسب غلط بر آنها می زنند تا باعث آسیب یا سردرگمی شوند. زنی که موقع شام به طعنه به شوهرش می گوید« طبق معمول پر حرفی می کنی» ممکن است وانمود کند که حرفش صرفا یک مشاهده است. اما در این مورد مشاهده با افکار، احساسات و نیازهای قضاوت گر، آلوده شده است. اگر این زن بخواهد حرف خود را دقیق تر بیان کند هر چهار مولفه ی پیام کامل را در صحبت خود می گنجاند: «مثل اینکه امشب خیلی ساکتی(مشاهده). سکوت تو باعث می شود فکر کنم علاقه ای به من نداری(فکر)، ناراحت و کمی عصبانی هستم(احساس). واقعا دوست دارم با من بیشتر حرف بزنی(نیاز). 💌#موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی 💌 Mohsenzade.com/zm 💌 Womanfamily.ir 💌 https://www.aparat.com/woman_family 💌 @woman_family

✅ پیام های آلوده منجر به بیگانگی و فاصله می شوند. همه ی ما می دانیم که محتوای پیام بیش از آن چیزی است که به وضوح بیان می شود اما در واقع مطمئن نیستیم که این محتوای اضافی چیست. مسئله در وهله ی اول این نیست که چیزی حذف شده است، همان اتفاقی که در پیام ناقص می افتد، بلکه مسئله این است که آنچه گفته می شود پوشیده و در لفافه است. ✳️ یک راه موثر برای آلوده کردن پیام این است که آن را در لفاف یک سوال بپیچیم، خصوصا سوالی که با «چرا» شروع می شود. مثلا سوالی مثل«چرا به من اینطوری نگاه می کنی؟» ممکن است در خواست ساده ای برای اطلاعات به نظر برسد. اما می توان آن را به شکلی دقیق تر و به عنوان یک فکر قضاوت گر («نباید اینطوری به من نگاه کنی»)یا یک احساس (« دوست ندارم اینطوری به من نگاه کنی»)تعبیر کرد. جمله ی « چرا ریخت و پاش های خودت را جمع نمی کنی؟» به شکلی حتی واضح تر، درخواست ساده ای برای اطلاعات نیست. آن را می توان با استفاده از هر چهار عنصر یک پیام کامل به شکل دقیق تری بیان کرد: «وقتی لباس هایت را در می آوری معمولا آنها را روی زمین می اندازی(مشاهده). این کارت باعث می شود فکر کنم از من انتظار داری آنها را جمع کنم(فکر). و این باعث می شود احساس کنم اهمیتی به من نمی دهی و قدرم را نمی دانی(احساس). دوست دارم درباره ی انتظاراتی که در مورد کارهای خانه داریم با هم حرف بزنیم(نیاز).» ╔═🌸🍃════╗ @woman_family ╚════🍃🌸═╝

جلوه بخت تو.... دل می‌برد از شاه و گدا چشم بد دور که هم جانی و هم جانانی... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ♥️ #روزتون_پر_از_عشق🌹 #آشیانتون_گرم ☕️ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╔═🌸🍃════╗ @woman_family ╚════🍃🌸═╝