اسلام میگه اگر کسی بخوادخودش راتربیت کنه اولین شرط مراقبه است ولی قبل ازمراقبه و محاسبه یک چیز هسته و بعدازمراقبه و محاسبه هم نیز یک چیز. قبل ازمراقبه مشارطه هست یعنی انسان بایدروی کاغذباخودش شرط کنه که اینگونه باشه اگرمشارطه هم نباشه نمیدونه چگونه مراقبه کنه
مرتبه بعدی قانون مراقبه یعنی درکنار اینکه توتوی طول روز مراقبی چه کارمیکنی؟چندین باریادمرگ و قیامت باشی
بلندشوقران رابازکن سوره عنکبوت ایه شش خدامیگه کسی که بانفسش درمواقع گناه مبارزه میکنه نتیجه این مبارزه برای خوداوست و خداازهمگان بی نیازاست
سوره نازعات ایه چهل خدامیگه کسی که ازمقام پروردگار ترسیده و نفس راازهوا و هوسش بازداشته بی تردید جایگاهش بهشت است
امام کاظم هم دراین باره میگه کسی ازمانیست که هرروز اعمال خودرامحاسبه نوند تااگر نیکی کرده ازخدابخواهد بیشترنیکی کند و شکرکند اگر بدی کرده توبه نماید
امام علی هم میگه هرکس نفس خودرادرراه اصلاح ان به رنج افکندخوشبخت شودهرکه ان رابالذت هایش واگذارد بدبخت گردد و ازدرگاه حق دور شود
پیامبرهم گفته برترین جهاد،جهادباهوس های سرکشی است که دردرون سینه ادمی زاد است
پس طبق احادیت و ایه هایی که گفتم مافایده خودسازی هم متوجه شدیم
1نتیجه خودسازی برای خودمون هسته
2کسی که خودسازی میکنه و بانفسش مبارزه میکنه بی تردیدجایگاهش بهشت است
3امام علی میگه خوشبخت میشه
4پیامبرهم گفته برترین جهاد هسته
5امام صادق درحدیثی گفته به سعادت بزرگی دست میابد
6امام علی هم شجاع ترین مردم راکسی میدونه که برنفسش غلبه میکنه