⬅️دوره ی سفر به کهکشان درون
تخصصی ترین دوره ی بازسازی عزت نفس تا اعتماد به نفس با رویکرد طرحواره
آنچه در این دوره خواهید آموخت:
4⃣ بازسازی عزت نفس تا اعتماد به نفس 👇
👈 این دوره در ۴فصل برگزار میشود که هر فصل بین 5تا 10 جلسه آموزشی می باشد ، در مجموع بالای ۸۰۰ دقیقه صوتی در کنار هم خواهیم داشت.
👈 بارها پیش اومده تصمیم گرفتیم عادتهای بدی رو در خودمون ترک بدیم یا عادتهای خوبی ایجاد کنیم اما نتونستیم
بارها هدفگذاری و برنامه ریزی کردیم و انجام ندادیم این دفعه وقتشه روی خودسازی و بازسازی اعتماد به نفس و عزت نفسمون خودمون کار کنیم هدفگذاری و برنامه ریزی رو یاد بگیریم مهارتهای این دوره به شما کمک میکنه چگونه زندگی شادتر و موفق تری داشته باشیم رو بیاموزیم
اعتماد_بنفستان قوی شده و میتوانید #سرنوشت زیبایی برای زندگیتان رقم بزنید😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👈 برخی از درس های این دوره 👇
❶ توانایی تصمیم گیری بالا و درست
❷از بین بردن ترسهای محدود کننده
❸ مقابله با ترس و اضطراب (علل اضطراب)
❹ مهارت ارتباط با دیگران و روابط بین فردی (مهارتهای کلامی و غیر کلامی)
❺ افسردگی چیست؟
راههای مقابله و درمان افسردگی
❻ عزت نفس چیست؟
نشانه های افراد دارای عزت نفس سالم
چطور عزت نفس خود را افزایش دهیم ؟
❼رفع کم رویی و خجالتی بودن
❽ مهارت رفتار قاطعانه و ابراز وجود (جرات ورزی 1و 2)
❾ بهبود رابطه ی عاطفی🤔
⓿❶ چطور در خودمون انگیزه ایجاد کنیم؟
❶❶ مدیریت زمان و مدیریت زمان در محل کار
❷❶ چگونه راحت طلبی را درمان کنیم؟
❸❶ عادتهای بدو کنار بزاریم
❹❶ سپاسگذار باشیم
❺❶ نه بگیم 😑
❻❶ کارهای نیمه تمام را یادداشت کن
❼❶مهارت زندگی با خلق منفی
❽❶بررسی همه ی طرحواره های موجود و راههای درمان آن
و.....
معرفی دوره ی سفر به کهکشان درون.m4a
5.09M
🪐دوره ی تخصصی سفر به کهکشان درون(بازسازی عزت نفس تا اعتماد به نفس با رویکرد طرحواره)
🌍این دوره پیش نیازی است برای کلیه آموزشهای تخصصی
واریز مبلغ ۲۰/۰۰۰/۰۰۰میلیون ریال #جایزه دوره ی همسران خوشبخت به حساب سرکار خانم ریحانه بهاری برنده ی دوره ی همسران خوشبخت
.دوستان خوبم سلام
آنچه در دوره ی جذابیت درونی خواهید آموخت🌹
🌎جذابیت درونی🌎
دوره جذابيت دروني مي تونه به شما كمك كنه روابط بهتر وموفقيت هاي بيشتري داشته باشيد.
اطلاعات بیشتر :
فايل صوتي دوره جذابیت دروني ۱۳ جلسه، دقیقه اموزش با همان محتواي حضوري به شكل فايل صوتي می باشد.
🌎تیتر های مربوط به دوره را اینجا بخوانید :
🎫چگونه بدون ظاهر خوب جذاب باشیم؟
🎫چرا با وجود ظاهر خوب طرف مقابل ما را رها میکند؟
🎫چگونه در روابط خودم اثر گذار باشم؟
🎫در حدی که خواسته های من محقق شود و همیشه جذاب باشم؟
جذابیت حقیقی چیست؟
🎫راهکارهای عملی و کاربردی افزایش جذابیت در زندگی روزمرهرفتارهای اشتباهی که باعث عدم جذابیت در رابطه میگردد.
🎫نظریه های علمی جذابیت چگونه از دام حال بد و افسردگی رها شویم؟
🎫چگونه وضعیت های نامناسب زندگی (وضعیت عاطفی و مالی ) میتوانند تغییر کنند؟
🎫کدام رفتارهای من اشتباه است؟ و کدام رفتار های او؟
🎫چگونه اقتدارم را برای تغییر دادن وضعیت های نامطلوب زندگی بالا ببرم؟
🎫چگونه من در روند خلق اتفاقات و رفتار های دیگران با خودم موثر هستم؟ و چگونه این تاثیر را چند برابر کنم؟
🎫آیا جذابیت زن و مرد دارد؟
🎫چگونه بدون هیچ سیاستی در همه
محافل نگاه ها رو متوجه خودم کنم؟
🎫چگونه بازی های رابطه را متوجه شوم و وارد این بازی ها نشوم.چگونه برخود مسلط شوم تا همیشه ترس از دست دادن نداشته باشم؟
🎫چگونه اتفاقات دلخواهم را در زندگی متجلی کنم
.دوستان خوبم سلام
دوره جذابیت درون در حال حاضر شامل ۱ فصل و ۱۳درس می باشد
و شما عزیزان میتونید به ترتیب مراحل رو شرکت نمایید
شما باید از لحاظ احساسی، جسمی و ذهنی آماده باشید تا چالش های زندگیتون را مدیریت کنید و متوجه شوید که هر مانعی دارای یک درس و فرصتی برای رشد و همکاری و ایجاد عشق و اعتماد است.
.💜 با اینهمه جذابیت و تکنیکهای ارتباط موثر و قلق گیری و شخصیت شناسی که تو این دوره بهت یاد میدم مواظب باش زیاد از حد تودل برو نشی ها😉 به جا استفاده کن
💙 چون قراره یه تحول فوق العاده در تو به وجود بیاد
💜 یه نگاه به سرفصلها بنداز! حیف نیست اینهمه نکته طلایی رو که هر کدومش میتونه زندگیت رو زیر و رو کنی یاد نگیری؟
- تهیه این دوره برای چه افرادی واجب است ؟؟
❌ اگر در رابطه ای که هستی بهت توجه کافی نمیشه
اگر رابطت هیجان های اولیه رو نداره و سرد شده
اگر میخوای یک رابطه گرم و صمیمی داشته باشی
اگر میخوای جلوی بحث ها و قهر های طولانی مدت تو رابطت رو بگیری
✅ - دوره سفر به کهکشان درون میتونه تو رو به همه ی این خواسته ها برسونه
دوره ی سواد جنسی در زندگی زناشویی
➕
دوره ی اقتدار زنانگی به زودی رو نمایی میشود
این ۲ دوره در حال حاضر در مرحله ی تولید محتوا و ضبط هستند
.
👶
«تربیت و مراقبت جنسی کودک و نوجوان »
🟢 ۳۰۰ دقیقه آموزش تخصصی (آفلاین صوتی)
🟢انجام تست تخصصی ویژه ی اضطراب کودک و تفسیر توسط خودم
🟢۷روزپشتیبانی شخصی خودم
تازه اونم معلوم نیست محتواش به درد
ماهایی که خیلی این قضیه برامون مهمه
و میخوایم اسلامی ایرانی باشه میخوره یا نه
سر فصلهای دوره را براتون آماده کردم به زودی بهتون میگم