eitaa logo
مرجع طب سنتی
39هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
2.5هزار ویدیو
40 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندی‌های طب سنتی ایرانی اسلامی می‌باشد. (تبلیغ و تبادل نداریم😊) ارتباط با ادمین: @Iris_14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 آیه روز: ۱۸۳سوره مبارکه بقره ♻️ « يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ » ای اهل ایمان! روزه بر شما مقرّر و لازم شده، همان گونه که بر پیشینیان شما مقرّر و لازم شد، تا پرهیزکار شوید. 🔸 خدا به عبادت و روزه ما نیاز نداره و‌ اگه روزه به ما واجب شده، به امت‌های قبل از ما هم واجب شده بود و طبق این آیه علت، هدف و اثر واجب شدن روزه، اینه که به برسیم. تقوا، همون پرهیز از گناهان است، یعنی دلت فقط جای خدا باشه و خدایی بشه عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با گرفتن می‏گیرم و به شدت و می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه. ♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند ، و ، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. 🔷 راهکار چیست؟ 🔹 نوشیدن یک لیوان قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که ، یا ، یا ، را به همراه یک قاشق مرباخوری خیسانده شده، در ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. 🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و رطوبت را تأمین می‏کند، مانند ، ، یا یا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. 🔹 در صورت نیاز، از بهره ببرد. 🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 آیه روز : ۵۳ سوره مبارکه زمر ♻️ « قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ » بگو: «ای بندگان من که بر خود اسراف و ستم کرده‌اید! از رحمت خداوند نومید نشوید که خدا همه گناهان را می‌آمرزد، زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است» 🔹 این آیه یکی از امیدبخش ترین آیات قرآن است که بشارتی برای گناهکاران پشیمان است و خداوند با لفظ «عبادی» «بندگان من» در نهایت مهربانی وعده می‌دهد که همه گناهان را می‌بخشد. البته به این معنی نيست كه انسان گناه كند و بگويد خدا مى‌آمرزد، بلكه منظور آن است كه همه گناهان هر قدر هم بزرگ باشند، قابل آمرزش است و نبايد از رحمت الهى مأيوس بود و طبيعتاً راه دريافت آمرزش الهى، توبه و جبران گناه است كه در آيه بعد آمده است.« و انیبوا: بازگردید و توبه کنید» عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 مزاج فصل بهار ♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔸 راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(من‏لایحضره‏الفقیه ج۱ ص۱۲۶) 🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 وقتی کمبود محبت و توجه داری 😐 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ۵ اصل انسانیت ♻️ کسی که می‌خواهد در مسیر انسانیت قرار بگیرد، باید به این پنج اصل پایبند باشد: 👈 گرسنگی 👈 سکوت 👈 بیداری 👈 خلوت 👈 ذکر توضیح این اصول را در متن بالا بخوانید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 یا ♻️ غذایی بسیار لذیذ و و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، و است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم می‌شود. ضد و استفراغ و درمان پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و ، جنون و نیز مفید است. 🔹 طرز تهیه: شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید. برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 خاک بهار کودکان است ♻️ در حکمت اسلامی ما٬ خاک پاک کننده است و دارای خواص بیشماری می‌باشد. در تصویر پایین کاهش التهابات بدن را بواسطه اتصال بدن به خاک (grounding) می توان ملاحظه نمود که توسط دوربین مادون قرمز از بدن فرد بیمار عکس برداری شده است. خاک دارای میلیون ها کولون بار الکتریکی منفی می باشد که اتصال پای برهنه با آن٬ امکان ایجاد تعادل در میدان الکتریکی بدن و کاهش التهابات را فراهم خواهد ساخت. تماس با مواد پلاستیکی مانند فرش و جوراب پلاستیکی این تعادل الکتریکی را بر هم خواهد زد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 آیه روز : آیه ۱۵۲ سوره مبارکه بقره ♻️« فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ» پس مرا ياد كنيد تا شما را ياد كنم و مرا سپاس گوييد و ناسپاسى من مكنيد. 🔹 خداوند می‌گوید مرا یاد کنید یاد خداوند با زبان یاد خدا با دل و جان یاد خدا هنگام گناه 🔹 یاد خدا زمینه‌ساز شکر است و غفلت از یاد خدا باعث کفر و ناسپاسی است. 🔹شکر انواعی دارد: ۱- شکر زبانی که قدردانی و اعتراف زبانی به صاحب نعمت است. ۲- شکر قلبی دانستنِ نعمت از خدا ۳-شکر عملی که اطاعت در رفتار و کردار از بخشنده نعمت (خدا) است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴روزه‌ی اعضای بدن ♻️امام صادق(ع) فرمودند: هرگاه روزه گرفتی، باید «گوش»، «چشم»، «مو» «پوست» و هر عضو بدنت روزه باشد. چرا که ایام روزه داریت با غیر آن باید تفاوت داشته باشد. (کافی ج۴ ص۸۷) 🔹اهل دقت باید تامل کنند که مقصود از «روزه ی گوش»، «روزه ی چشم»، «روزه ی مو»، «روزه ی پوست» و...چیست! منظور امام صادق (ع) این است که باید چشم و گوش و پوست و مو و تمام وجود روزه دار از حرام دور باشد. چشم حرام نبیند، گوش حرام نشنود و فرد با پوست و مو مرتکب حرامی نشود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴استعمال بوی‌خوش و روزه‌داری ♻️پیامبر اکرم(ص): هرکس سحری میل کند و در ابتدای روز قدری بوی خوش(عطر) استعمال کند، بر روزه گرفتن توان بیشتری می‌یابد.(بوییدن خود گیاه و گل آن، بر روزه‌دار، مکروه است ولی بوی خوش که عطر باشد، مستحب است و طبق روایت قوت و توان روزه‌دار را می‌افزاید.) 🔹آنچه را که از راه بینی استشمام می کنیم نوعی غذاست. در واقع «بو» غذای مغز است به همین علت است که در روایت فوق استعمال بوی خوش را موجب افزایش قوت و توان روزه دار برشمرده است. نکته‌ی مهم این است که برخی از بوها گرم و برخی سرد هستند لذا طبق مزاج باید استفاده شوند. خاصیت های بوی خوش در روایات: 🔹پیامبر اکرم(ص): بوی خوش، قلب را تقویت می‌کند و موجب نشاط و شادابی می‌شود. 🔹 امام صادق(ع): بوی خوش، عقل را افزون می‌کند و بر توان جنسی می افزاید. 🔹امروزه استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص، برای رسیدن به یک میل وایجاد یک حس مطلوب روانی، برای کمک به درمان بعضی بیماری‌ها را «رایحه‌درمانی»(آروماتراپی) می‌گویند. 🔹فواید رایحه درمانی: کاهش استرس و افسردگی، کمک به هضم غذا، بهبود حافظه، کاهش درد، درمان بی‌خوابی، افزایش انرژی و سرعت‌بخشیدن به بهبود زخم‌ها و اعضای آسیب‌دیده، که طبق مزاج فرد باید از بوها، اسانس‌ها و روغن های گرم یا سرد بهره برد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ماهنامه حجامت ♻️ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 آیه روز: آیه ۵۴ سوره مبارکه انعام «مهربانی خدا و شرط قبول توبه» ♻️ «...كَتَبَ رَبُّكُمْ عَلَىٰ نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ ۖ أَنَّهُ مَنْ عَمِلَ مِنْكُمْ سُوءًا بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابَ مِنْ بَعْدِهِ وَأَصْلَحَ فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ» پروردگارتان رحمت و مهربانی را بر خود لازم و مقرّر کرده؛ بنابراین هر کس از شما از روی نادانی کار زشتی مرتکب شود، سپس بعد از آن توبه کند و اصلاح نماید مشمول آمرزش و رحمت خدا شود زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است. 🔹عده‌اى نزد پیامبر(ص) آمدند و گفتند: یا رسول الله ما گناه زیادى مرتكب شده‌ایم، تكلیف ما چیست؟ پیامبر(ص) سكوت فرمود، سپس این آیة نازل گردید. درست است که خدا مهربانی و رحمت را بر خويش واجب كرده؛ ولى شرط دريافت آن، عذرخواهى و توبه است. كَتَبَ‌ ... ثُمَّ تابَ‌ توبه، تنها يك لفظ نيست، تصميم و اصلاح هم مى‌خواهد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 بهترین زمان ♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، ، ، ، و... را بداند. 🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری () ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون () و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون () به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. 🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴) روز و نیز حجامت ممنوع است. 🔹 زمان حجامت، هوا باید باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در و اواخر و اواخر برای حجامت خوب است ولی در ، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج و حجامت مناسب نیست. 🔹 در و برای می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با و حجامت کرد. 🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ‌ کثیف با قابل‌ قیاس نیست. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 سوال ارسالی مخاطبین ♻️ سلام وقت شما بخیر میشه لطف کنید درباره هم مطلبی در کانال قرار بدید پشتیبانی مرجع طب: سلام و عرض ادب برای بهبود فتق ناف که برآمدگی و بیرون زدگی احشا شکمی از ناحیه ناف است، موضع را با روغن گرم مثل کنید و چسب درد بزنید این کار را تا رفع علایم ادامه دهید. اگر فتق کم باشد ناف را به آرامی به عضلات برسانید و چسب درد بزنید تا به تدریج و درمان شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 آش ماش ♻️ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی و می‌باشد، است و جهت کاهش ترشحات و کاهش و مفید است. 🔹 بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک نمی‌کند، رفیق و داروی است. سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند. 🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید. 🔹 طرز تهیه: یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 آیه روز: آیه ۱۸۶ سوره مبارکه بقره « و خدایی که در این نزدیکی است» ♻️ «وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ» چون بندگان من درباره من از تو بپرسند، بگو كه من نزديكم و به نداى كسى كه مرا بخواند پاسخ مى‌دهم. پس به نداى من پاسخ دهند و به من ايمان آورند تا راه راست يابند. 🔹 خداوند به ما نزديك است، ولى ما چطور؟ اگر گاهى قهر او دامن ما رامى‌گيرد، به خاطر دورى ما از خداوند است كه در اثر گناهان مى‌باشد. 🔹 خداوند وعده اجابت دعا داده ولی اگر دعا مستجاب نشد، يا به جهت آن است كه ما از خداوند خير نخواسته‌ايم، و براى ما شرّ بوده و يا اگر واقعاً خير بوده، خالصانه و صادقانه از خداوند درخواست نكرده‌ايم و همراه با استمداد از خلق بوده است. و يا اينكه به مصلحت ما نبوده كه در این صورت طبق روايات، به جاى آن دعا، بلايى از ما دور مى‌شود ويا براى آينده ما يا نسل ما ذخيره مى‌شود ويا در آخرت جبران مى‌گردد. 🔹 دعا كننده، آنچنان مورد محبّت پروردگار قرار دارد كه در اين آيه، هفت مرتبه خداوند تعبير خودم را براى لطف به او بكار برده است: اگر بندگان خودم درباره خودم پرسيدند، به آنان بگو: من خودم به آنان نزديك هستم وهرگاه خودم را بخوانند، خودم دعاهاى آنان را مستجاب مى‌كنم، پس به خودم ايمان بياورند ودعوت خودم را اجابت كنند. اين ارتباط محبّت‌آميز در صورتى است كه انسان بخواهد با خداوند مناجات كند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 خوراکی‌های قرآنی: خرما ♻️ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. 🔹 امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» 🔹 امام صادق(ع): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. 🔹 امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است. 🔹 پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، می‌خوراند. 🔹 نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. 🔹 پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. 🔹 طبع خرما گرم و خشک است اما طبع رطب گرم و تر است، در هر صورت افراد گرم مزاج باید در مصرف خرما زیاده روی نکنند. 🔹 غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است. طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است ۱ ،۳ ، ۵... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 مهار حیوانیت ♻️ انسان به صورت موجودی مُمتد آفریده شده است. وجود انسان بخش‌های حیوانی، گیاهی و ملائکه‌گونه تا بُعد انسانی و الهی را در خود جای داده است و در ماه رمضان، همین بُعد انسانی است که به میهمانی دعوت شده است. خدای متعال یازده ماه ما را در استفاده از نعمت‌ها مختار قرار داده است، اما در ماه رمضان درِ بهره‌مندی را بر سایر قوای نفس ما بسته و راه را برای بهره‌برداری بُعد انسانیِ وجود باز کرده است. در حقیقت ماه مبارک اراده است، تا بر اثر این تمرین و تکرارِ یک ماهه برقراری تعادل بین قوای مختلف وجود خود را بیاموزیم. زیرا تا بُعد حیوانی ضعیف نشود، خودِ حقیقی انسان قوی نخواهد شد. در استفاده از لذت‌های وهمی و خیالی و لذت‌هایی که به حواس پنج‌گانه‌‌‌ مربوط می‌شوند، محدود می‌شود. در این یک ماه می‌فهمد که توان در برابر نعمت‌های حلال را دارد، در نتیجه پس از این در برابر حرام راحت‌تر خود را کنترل می‌کند. اگر تحت کنترل و انسانی‌مان قرار بگیرد، یاد می‌گیریم که چه‌طور از خوراک انسانی استفاده کنیم. ♻️این بستی دهانی باز شد          تا خورنده‌ی شد عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 و ♻️ یک روغن و این همه خواص !!! روغن بادام شیرین گرم و تر است، البته بعضی‌ها آن را معتدل می‌دانند و به غایت رطوبت بخش به مغز و سایر اندام های بدن است. می‌خواهیم کاربردهای طبی روغن بادام شیرین را طی پست‌های جاری خدمتتون عرض کنیم: 🔹 مکیدن یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین حد فاصل تا باعث رفع عطش برای روزه‌ی فردا می‌شود. 🔹 انجام این عمل همچنین هنگام ورزش، پیاده‌روی های طولانی، کوهنوردی نیز باعث رفع و رفع عطش می‌شود. پس یادتون نره برای پیاده روی اربعین سال آینده روغن بادام شیرین را حتماً در کوله‌پشتی تان بگذارید.😉 عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 جود و بخشش ♻️ سیره ائمه اطهار علیهم السلام همیشه این بوده که همانگونه که خداوند می‌بخشد، ببخشند. خداوند چگونه می‌بخشد؟ در متن فوق بخوانید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 آیه روز: آیه ۱۵۳ سوره مبارکه بقره «با صبر و نماز از خدا کمک بگیرید» ♻️ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ ای اهل ایمان هنگام مشکلات از صبر و نماز کمک بخواهید زیرا خدا با صابران است. 🔹 انسانِ محدود، در ميان مشكلات متعدّد و حوادث ناگوار، اگر متصل به قدرت نامحدود الهى نباشد، متلاشى مى‌شود. و انسانِ مرتبط با خداوند، در حوادث و سختى‌ها، خود را نمى‌بازد. هرگاه كار سختى براى حضرت على عليه السلام پيش مى‌آمد حضرت دو ركعت نماز مى‌خواند. اين سيره را بوعلى سينا نيز عمل مى‌كرد. صبر ونماز، وسيله جلب حمايت‌هاى الهى هستند. 🔹 اگرچه خداوند با هركس ودر هر جايى حضور دارد؛ ولی همراهى خدا با صابران است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹خوردن سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir