🔴عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی
〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد میشود.
〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن
〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع
〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری
〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود.
〽️- یبوست‌های شدید
〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن
〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی
پیوستن به کانال رسمی حکیم.حسین.خیراندیش👇
تلگرام:
@hakim_kheirandish
سروش:
sapp.ir/irismed.ir
ایتا:
eitaa.com/hakim_kheirandish
گپ:
gap.im/hakim_kheirandish
اینستاگرام:
instagram.com/www_irismed_ir
📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج ،ام اس ، سرطان، بیماری های قلبی عروقی،صرع و...
🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐 yon.ir/BFGNC
🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐 yon.ir/rutN9
🔷مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐 yon.ir/J0r2h
🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐 yon.ir/ssJBf
🔷روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐 yon.ir/83EF0
🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐 yon.ir/zQp4p
🔷روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐 yon.ir/0ZiiH
🔷روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
🌐 yon.ir/ApOLH
🔷 #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐 yon.ir/EWds3
🔷روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐 yon.ir/00rwt
🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐 yon.ir/D4gWK
🔷روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
سروش:
sapp.ir/irismed.ir
ایتا:
eitaa.com/hakim_kheirandish
گپ:
gap.im/hakim_kheirandish
اینستاگرام:
instagram.com/www_irismed_ir
#سوال_اعضاء
🔴چه غذاهایی #غلبه_سردی را سریع از بین می برد؟
♻پاسخ: حکیم.حسین.خیراندیش
با ما همراه باشید👇
📡 @hakim_kheirandish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کاش یه کوچولو، اینجوری هم غربزده میشدیم
🔵نماینده غیر مسلمان مجلس کانادا : پارسال و امسال را روزه گرفتم چون ...
✅ تنها کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش👇
📡 @hakim_kheirandish
روزه داران به رهش جان و دل ایثار کنید.
امشب از جام تولای وی افطار کنید.
میلاد اولین گل بوستان علی و فاطمه 🌸 کریم اهل بیت(ع)🌸 مبارک.
📡 @hakim_kheirandish
️برنامه پرمخاطب ماه عسل در روز سه شنبه ۸ خرداد حرکتی شگفت آفرید! بطوری که اجرای سند ۲۰۳۰ در کشور کاملا موجه و مطلوب جلوه گر شود و تبدیل به مطالبه مردمی شود. و فراتر از آن؛ بخشی از هزینه ها هم از مردم جمع آوری شود!!
☀ممهمان برنامه مدعی میشود در ۱۷سالگی در «آمریکا» به بیماری « ژنتیکی» ای مبتلا شده که علائمش شبیه ایدز بوده و از ۱۴۰ بیمار ...
ادامه مطلب در پست بعد👇
📡 @hakim_kheirandish
️برنامه پرمخاطب ماه عسل در روز سه شنبه ۸ خرداد حرکتی شگفت آفرید! بطوری که اجرای سند ۲۰۳۰ در کشور کاملا موجه و مطلوب جلوه گر شود و تبدیل به مطالبه مردمی شود. و فراتر از آن؛ بخشی از هزینه ها هم از مردم جمع آوری شود!!
☀میهمان برنامه مدعی میشود در ۱۷سالگی در «آمریکا» به بیماری « ژنتیکی» ای مبتلا شده که علائمش شبیه ایدز بوده و از ۱۴۰ بیمار تنها او زنده مانده و به دلیل تشابه بیماری اش با ایدز، «نذر» کرده بیاید ایران و «مردم ایران» را از خطرات «ایدز» آگاه کند!!!!
او در ادامه از خطر بیماری تناسلی دیگری می گوید که بعضی از انواعش سرطانزاست!! و مدعی میشود یک سونامی خطرناک طی ده سال آینده زنان و مادران ایرانی را تهدید می کند لذا باید کودکان ایرانی واکسن پیشگیری از ویروس آن بیماری تناسلی را دریافت کنند.
( پیدا کنیم پرتقال فروش را!)
☀️مشخص نیست این خانم جوان که در «جامعه آمریکا» با آن سطح از آموزش های باز جنسی زندگی کرده و هم چنان شاهد بروز بیماری HIVو HPV بوده، چگونه همان نسخه آموزش صریح را برای «جامعه ایرانی» توصیه می کند؟!
چگونه واکسینه کردن کودکان نه ساله پاک ما را توجیه می کند؟ بر چه مبنایی ادعا میشود که زنان و دختران ما شدیدا در خطر هستند؟گذشته از آن ️ آیا انجام این واکسیناسیون افراد را در رفتارهای ناهنجار جری تر نمی کند؟
☀️تحمل مواجهه با شرح بدون پرده و شرم آور این مسائل میان دو نامحرم و پخش برنامه در ساعات معنوی قبل از اذان مغرب و افطار در جمع خانوادگی، خود دردی است وصف ناپذیر که تنها افرادی که برنامه را دیده باشند آن را درک می کنند و انصافا جای تعجب دارد.
☀️ این قبح شکنی بی سابقه در شرایطی جلوی چشمان میلیونها بیننده رقم خورد که بواسطه همزمانی آن با واقعه ناگوار و شنیع اخیر در جامعه، امکان پذیرش و همدردی با این سخنان بیشتر شده و مقاومت ذهنی افراد کمتر شده است
گویا سناریویی مهیا بود تا در اولین فرصت فراهم شدن زمینه اجتماعی، چنین نمایشی اجرا شود.
در حالی که دین ما برنامه آموزشی و تربیتی دقیقی دارد، همان طور که نظام بهداشت و سلامت کاملی دارد چه نیازی به نسخه ها و خزعبلات بسیار پر آسیب غربی در جامعه اسلامی داریم؟
🚨 چقدر مافیای پزشکی قوی عمل میکنه و چه اتاق فکر دقیقی پشت این جریاناته.
بیایید به گفته امام علی (ع) در نامه ۳۱ نهج‌البلاغه پیرامون محیطمون اطلاعات کسب کنیم.
تا لااقل اگر جلوی اونو نمیتونیم بگیریم نذاریم کلاه سرمون بره.
📡 @hakim_kheirandish
🔴 پخش زنده سخنان حکیم حسین خیراندیش راجع به #دود_عطر_قلیان و... در پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/www_irismed_ir