eitaa logo
مرجع طب سنتی
39.8هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
2.7هزار ویدیو
40 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندی‌های طب سنتی ایرانی اسلامی می‌باشد. (تبلیغ و تبادل نداریم😊) ارتباط با ادمین: @Iris_14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 بهترین ♻ قالَ الصادِق (ع) : اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ. 🔹امام صادق (ع) فرمودند: ، خورشت مومنان است، و برای روح، و طعامی برای ، و برای بدن است . 📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ 🔹 : از کلام معصوم، سرسری . این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 گیاهی پرخاصیت ♻️ کمک به ، رفع عطش، غذا و داروی شیمیایی با رهنمودی از امام صادق علیه السلام عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 آیا درمان خواهد شد ؟! ♻️ دکتر امیرحسین کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد: سالانه بیش از 500 میلیون نفر به مبتلا می‌شوند. به طور کلی به انتشار چربی در سلول‌های کبد، کبد چرب گفته می‌شود. 🔸این بیماری که حتی در افراد نیز آمار ابتلاء قابل توجهی دارد، با دارو و درمان یا داروی مستقل ندارد. 🔹دکتر کاظمی یادآور شد کبد چرب همه سنین را درگیر می‌کند. حتی در و هم دیده می‌شود و سن خاصی ندارد. اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر می‌شود. ❗️ توجه به این نکته لازم و ضروریست که هر گرید از کبد چرب باعث ۱۰ سال از افراد خواهد شد و دارای عوارض فراوانی چون بیماری‌های قلبی و عروقی و حوادث عروقی مغز و است. ایشان افزودند که عامل شناخته شده‌ای که بر کبد موثر باشد، نداریم. بسیاری از داروها وقتی استفاده می‌شود که آنزیم‌های کبدی بالا باشد و با استفاده از آنها آنزیم‌های کبدی نرمال می‌شوند. و هیچکدام از این داروها روی بافت کبد اثر ندارند. ✳️ : آیا در نیز دارویی که بر بافت کبد اثر بگذارد و آن را بازسازی کند، وجود ندارد؟ ادامه در پست بعد.... عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
سالنامه حجامت 1399.jpg
13.41M
🔴 سالنامه حجامت ۱۳۹۹ با کیفیت بالا جهت چاپ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 اندر ♻ بهق سفید، سفيدى است كه بر پوست پديد می‌آيد و در اكثر موارد، مدوّر یا مانند است و یک دفعه بر پوست ظاهر می‌شود و با داروهای مالیدنی خیلی زود تحلیل می‌رود. ♻ علاج: ۱. مواردیکه در گفته شد خفيف‏تر از آن در اينجا کافیست. ۲. جهت اسهال و بلغم از بدن، و يا تربد و استفاده کنید. ۳. در هر ماه دو بار ‏ء کنند. ۴. براى بهتر کردن ، بطور مداوم از اطريفل و استفاده کنند. ۵. در حمّام یا سونای انفرادی بسیار نافع است. ۶. پس از پاکسازی،ترمس( ) يا با آميخته سپس ( مالیدن لایه ای نازک از داروی مرطوب به موضع ) سازند. ۷. شيطرج و عاقرقرحا و تخم ترب و كندش و خردل كوفته و بيخته با سركه طِلا نمودن نیز سود دارد. و هنگامیکه این دارو به كار برده شد، بايد بيمار در يا نشسته تا دوا شود، سپس با دست بمالند تا دوا از روی موضع گردد. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 یک روش ساده برای جلوگیری از در ♻ مصرف چه غذاهایی در و باعث عطش شدید روزه‌داران در طول روز می‌شود؟ استاد خیراندیش این موضوع را توضیح می‌دهد. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 پرچم مطالبه‌گری را زمین نگذارید اما مراقب دشمن باشید ♻️ رهبرانقلاب در ارتباط تصویری با نمایندگان تشکلهای دانشجویی: پرچم آرمان‌خواهی و مطالبه‌گری را زمین نگذارید. مطالبه طبعاً با اعتراض همراه است، امّا نگذارید این اعتراض، اعتراض به نظامِ اسلامی تلقّی شود؛ جدّاً مانع شوید که دشمن این اعتراض را اعتراض به نظام تلقّی یا القا ‌کند. مطالبه‌گری را با ارائه‌ی پیشنهاد و راهِ‌حلّ قابلِ قبول همراه کنید. ۹۹/۲/۲۸ عضویت در کانال⁦👇🏻⁩ 📡 @www_irismed_ir
🔴 آیا می‌توانیم از به عنوان گیاهان دارویی در درمان سرطانم استفاده کنم؟ ♻ از نگاه طب ایرانی‌اسلامی شیمی‌درمانی یه درمان مکمل نیست بلکه درمانی با درمانهای سنتی است، چراکه فعل اصلی آن ایجاد است تا بتوان توسط آن سلول سرطانی را ، حال آنکه نه تنها را بلکه سلول سالم فرد را نیز می‌سوزاند بعنوان مثال یک قابلمه آبگوشت را در نظر بگیرید که بخشی از آن سوخته و ته گرفته که به این ، سلول سرطانی میگوییم، حال برای سوزاندن ته‌دیگ از حرارت زیاد استفاده می‌کنیم. در اینجا چه اتفاقی می‌افتد؟ بخش سالم آبگوشت نیز سوخته و به ته‌دیگ که همان سلولهای سرطانی باشد اضافه می‌شود. به این ترتیب سرطان می‌شود، هرچند نشان‌دهنده‌ی بهبود فردی باشد. در حالیکه در طب ایرانی اسلامی علائم بیماری یا سرطان بر اساس سنجیده می‌شود نه فقط فاکتورهای آزمایشگاهی و نسبت به مزاج فرد دارو یا غذا یا رفتارهای درمانی دیگر تجویز می‌شود و اگر لازم به دادن حرارت به بدن فرد باشد از استفاده می‌کند تا موجب تشدید سوختن نشود. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 درمان کاربردی ♻️ در مطلب فوق توضیحاتی مشروح در رابطه با کبد چرب؛ برپایه نظرات علم پزشکی؛ آورده شد.. درادامه به موارد درمان شده و چگونگی درمان این بیماران خواهیم پرداخت. بله کاملا درست است که علم پزشکی رایج، برای بازگشت یک کبد چرب به حالت اولیه اش ندارد اما شاید شما هم با افرادی آشنا شده باشید که روزی به این بیماری مبتلا بودند، اما درحال حاضر از کبدی و مانند روز اول برخوردارند.. خب راه کشف این چیست..؟! به سادگی میتوانید از این افراد درمان شده سوال کنید که راز این درمان‌حیرت انگیز چیست... ما نیز با همین روش به حقیقت رسیدیم که این افراد بدون مصرف داروی شیمیایی و گیاهی و تنها با "رعایت اصول زندگی سالم" بویژه بمدت حداقل بیست دقیقه تا یکساعت در روز و مصرف مداوم (روغن طبیعی کره گاو) با عسل برای و پرهیز از خوراکیهای ناسالم و مایعات سرد... براحتی و در عرض حداکثر یا کمتر به این‌نتیجه رسیدند. اگر دچار بیماری کبد چرب با هر گریدی هستید میتوانید بدون از دست دادن زمان از همین لحظه درمان را شروع کنید.. تندرست و بانشاط باشید. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مصرف مانع از ♻ مصرف برخی از خوراکیها و نوشیدنیها به‌دلیل خاصیت "صفرازدایی" مانع از تشنگی در طول روز می‌شوند؛ استاد خیراندیش این صفرازداها را توضیح می‌دهد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 کرونا و کولر ♻ این روزها که بازار بیماری داغه و اکثراً از این غول کوچیک با شاخ و دم(البته تو تصاویر) که اصلا معلوم نیست این طفلک 5 درصد مقصره یا 15درصد!! با وجود اینکه سهم کمی در بیماری مردم داره ولی همه خیلی ازش میترسن، پس بهتره حواسمون باشه که خیلی جدی از نوشیدن انواع نوشیدنی و و جلوی و پنکه قرارگرفتن اجتناب کنیم. چراکه آب سرد موجب از معده شده و باد سرد یا خنک موجب اون بخارات در میشه و وقتی سینوس‌ها بگیره دیگه مجرایی جز دهان برای خروج مخاط باقی نمیمونه، پس به ناچار در مسیر گذر، برای خروج از دهان بخشی از این فضولات به گلو و میریزن و عملکرد تنفس رو دچار اختلال میکنن. ضمن اینکه تنفس بوی شوینده‌‌ها و ضدعفونی‌کننده‌های صنعتی هم موجب خشک شدن ریه و تنگی نفس و سرفه میشن. 🔸 امیدوارم ‌از این حرفم ناراحت نشین ولی باید بدونیم که 85 درصد به گردن نَدانَم کاری خودمون در . پیروز و تندرست باشید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 تفاوت بین برص( ) و بهق ابیض آن است كه : ♻️ برص: 1-براق است 2-هنگامیکه مزمن شود، در و گوشت فرو رود به حدى كه گفته‏‌اند هنگامیکه مستحكم شود تا سرايت می‌كند و 3-موى كه در آنجا می‌رويد مايل به سفیدی است و در آخر، موی کاملا سفيد بیرون می‌آید 4-پوست آن موضع، نسبت به ساير بدن نرم‏تر و سست‏تر باشد 5-در اواخر حال يعنى موقع تثبیت شدن این سفیدی، اگر سوزن در پوست بزنند، ظاهر می-شود که خون نیست 6-هرچه آن موضع را بمالند سرخ نگردد؛ بر عکس بهق ابيض ♻️ بهق ابیض: 1-سپيدى او و نازک باشد و فرو رفته در عمق نیست 2-در اكثر اوقات دایره‌ای شکل هست 3-یک دفعه ظاهر شود 4-با استعمال داروهای مالیدنی جلادهنده از بین می‌رود 5-مویى كه در آنجا می‌رويد یا هست يا قرمز و هرگز سفيد نیست هرچند مزمن شده باشد. 6-همچنین اگر سوزن در پوست بزنند، بیرون می‌آید؛ هرچند تثبیت شده باشد. ✳️ نکته: سوزنی كه براى امتحان می‌زنند، حتما بايد در پوست بزنند نه در گوشت بگونه‌ایکه پوست آن محل را بالا با انگشت شست و اشاره بالا کشیده تا از گوشت جدا شده و پس از آن‏ سوزن را در پوست بزنند تا به گوشت نخورد و حقيقت پوست معلوم گردد كه خون دارد يا نه. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تغذیه دوران ♻️ تامین بعضی عناصر مورد نیاز در خانم های باردار و جایگزینی برای داروهای شیمیایی با مصرف این خوراکی مفید. دکتر حمید رضا ضیائی پزشک و پژوهشگر طب اسلامی ❇️نکته: همانگونه که مطلعید از دیرباز قبل از طبخ به روشهای مختلف مدبره میشود: ۱) پوست گرفته با نوک چاقو سوراخ سوراخ کرده نمک بزنیم بماند یا در آب نمک بماند و آب را چند مرتبه تعویض کنند تا مایع سیاه رنگ دفع شود، سپس شسته خشک شود و در روغن پخته شده، سپس دم داده شود. ۲) کبابی شود پوست گرفته شود له شود با نمک و پیاز و در روغن....طبخ شود ۳) در آب و نمک یک دو جوش دهند و آب آن بریزند و طبخ و میل کنند.. ( منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی) عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 کاهنده‌های : ♻ مواردیکه در کاهش تب مجرب بوده‌اند عبارتند از: 🔺خرفه یا تخم آن 🔺سیب 🔺زرشک یا آب زرشک 🔺انار یا آب انار 🔺سویق شسته 🔺سویق سنجد 🔺سویق عدس 🔺فالوده سیب و عسل 🔺سویق و شکرسرخ و آب خنک 🔺شربت خاکشیر و شکر سرخ 🔺عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی 🔺کاسنی 🔺عرق بید 🔺لعاب عناب 🔺عدسی 🔺آش دوغ 🔺آش خرفه 🔺آش برگ چغندر 🔺سوپ جو 🔺سوپ گشنیز 🔺کدو حلوایی 🔺مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت 🔺 گذاشتن پیاز له شده کف پا عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 اگر طب سنتی ایرانی‌اسلامی در درمان توانمند است، چرا اینگونه بیماریها در گذشته باعث مرگ و میر بسیاری شده است؟ ♻ اتفاقا در آن زمان علم طب بسیار کارآمدتر و غنی‌تر از امروز بوده ولی چون تعداد حکمای حاذق بسیار اندک بوده و بدلیل بُعد مسافت و نبودِ امکانات رسانه ای، دسترسی مردم به آنها محدود بوده است؛ درحالیکه امروزه با وجود داشتن اطبای زیاد متاسفانه جای آن دانشِ کهن، در مغز و عمل آنها خالی است. البته هستند تعدادی انگشت‌شمار که از دانش حکمای گذشته را در فکر و عمل خود به ظهور و بروز رسانده‌اند اما امروزه بدلیل سیاستگزاری های غلط و مشکوک دارند ولذا توان خدمت‌رسانی به مردم، آنطور که شایسته هست را ندارند و بیشتر به بحث آموزشِ آنچه خود تا کنون دریافته‌اند میپردازند. و به محض اینکه دستورالعملی از جانب آنان تجویز میشود بلافاصله طرف مقابل که وزارت بهداشت و برخی پزشکان وابسته به آن باشند، میگیرند که چگونه چیزی را توصیه میکنید که مطالعات روی آن صورت نگرفته، جالب اینکه اجازه چنین پژوهشی نیز به شما نمی‌دهند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای در تمام طول سال از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به توجه کرده اید..؟ حتما بارها برای هرکدام ازما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و ، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد.. ❗️بله کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و یا بیگانه میگردد که عامل اصلی و تجمع چربی و بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید مثل: ، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، ، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 طرز تهیه (پرپین) ♻ مواد لازم برای ۵-۴ نفر 1 پيمانه برنج 1 كيلو خرفه خردشده 2 پيمانه عدس پخته شده 3 عدد پياز متوسط سرخ شده 1 پیمانه کشک نمك ،فلفل،زردچوبه وروغن به ميزان لازم 1/2 پيمانه بلغور گندم یا جو نعاع داغ براى تزيين 🍲مراحل پخت: 1⃣ بلغور و برنج را با آب و پياز و كمى زردچوبه و كمى فلفل بذاريد بپزد (له شود)   2⃣ خرفه خرد شده و عدس پخته را به برنج و بلغور پخته شده اضافه كنيد و اجازه دهيد سبزى بپزد.  3⃣ وقتى آش جا افتاد كشك را اضافه كنيد. بعد از ١٠ دقيقه آش آماده است. اما پيش از اينكه آش را سرو كنيد اجازه دهيد آش درون قابلمه بماند و مقدارى جا بيفتد.   4⃣ آش را درون ظرف ريخته با نعناع و پياز داغ تزيين كرده نوش جان بفرمایید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید. از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست ♻️ در کف دست و انگشتان، وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا . عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق ، دم‌نوش به‌لیمو و نبات نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب به دلیل حفظ آب و رطوبت بدن توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک عمل می‌کند. 🔹 همچنین جوشانده برگ گشنیز و جوشانده گل بنفشه،کاهو، روغن کدو، روغن خیار به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
« فقط روز فلسطین نیست، است؛ روز حکومت اسلامی است. روزی است که باید جمهوری اسلامی در سراسر کشورها آن برافراشته شود. روزی است که باید به ابرقدرتها فهماند که دیگر آنها نمی توانند در ممالک اسلامی پیشروی کنند. من روز قدس را روز اسلام و می دانم، و روزی است که باید ما تمام قوای خودمان را مجهز کنیم؛ و مسلمین از آن انزوایی که آنها را کشانده بودند خارج شوند، و با و قوّت در مقابل اجانب بایستند. » (صحیفه امام؛ ج  9، ص: 278) روز قدس، روزی است که باید به این روشنفکرانی که در زیر پرده با امریکا و عمال امریکا روابط دارند داد. هشدار به اینکه اگر از فضولی دست برندارید، سرکوب خواهید شد!. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 رهبرانقلاب: امروز دنیا قربانیان را می‌شمارد اما چرا هیچ‌کس میلیون‌ها مظلوم در جهان اسلام را شمارش نمیکند؟ ♻️ پیام تصویری رهبر انقلاب به مناسبت روز جهانی قدس: امروز دنیا یک به یک تعداد قربانیان کرونا را در سراسر جهان می‌شمارد، امّا هیچ کس نپرسیده و نمیپرسد قاتل و مسئول صدها هزار شهید و اسیر و مفقود در کشورهایی که آمریکا و اروپا در آن را روشن کرده‌اند کیست؟ چرا هیچ کس این کودک و زن و مردِ در جهان اسلام را شمارش نکرد؟ چرا میلیون‌ها فلسطینی باید هفتاد سال از خانه و کاشانه‌ِی خود دور بوده و در تبعید به سر برند؟ و چرا قدس شریف، قبله‌ی اوّل مسلمانان باید مورد اهانت قرار گیرد؟ سازمان به به وظیفه‌ی خود عمل نمیکند و نهادهای به اصطلاح حقوق بشری مُرده‌اند. شعار «دفاع از حقوق کودک و زن» شامل کودکان و زنان مظلوم یمن و فلسطین نمیشود. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 اصول تغذیه‌ بعد از ماه مبارک رمضان ♻️ موجب مرض است. ⁉️آیا این جمله، صحیح است؟ ✳️ بله، سید اسماعیل جرجانی یکی از حکمای برجسته‌ی قرن چهار و پنج هجری قمری در کتاب خود آورده: اگر کاری با دفعات زیاد و بتدریج انجام شود یا غذایی مکرر و مدام خورده شود، آن کار و آن غذا عادت شده، همانطور که مولای موحدان (ع) در غررالحکم ‌۷۰۲ فرموده اند: العادت طبعُ الثّانِ: عادت طبیعت ثانویه است و مطمئنا تغییر سریع آن است. ☑️ شاید شما هم مانند یکی از دوستان من این تجربه را دارید که وقتی سوال میشد بدترین غذایی که تاکنون خوردی چه بود..؟ در پاسخ گفت و کاملا حق داشت زیرا معده پس از یک ماه ترکِ ناهار، با یک مواجه میشود و انرژی زیادی صرف تغییر این عادت میشود تا بتواند آن را به هضم و جذب برساند. 🔵 بنابراین اگر مایل به برگشت به شرایط قبل از ماه مبارک رمضان و صرف ناهار هستید حتما در روزهای اول از غذاهای سبک و با حجم کم مانند آشها و سوپها استفاده کنید. و افرادیکه از اضافه وزن رنج میبرند و تمایل دارند کاهش وزنشان ادامه یابد حتما به رژیم ترک ناهار خود که یک ماه به آن عادت کرده‌اند در کنار ورزش ادامه داده تا به نتیجه دلخواه خود منتها همراه با جبران‌ناپذیر برسند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir