🔴 #واکسن_خوراکی ♻️ مصرف شکوفه‌های بهاری درختان میوه به روشهای #آش_شکوفه و #گلنگبین( مثلاً شکوفه نارنج یا شکوفه بادام و...) و همچنین مصرف #میوه‌های_نوبر واکسن خوراکی می‌باشد و بدن را در برابر بیماریها مقاوم میکند. ❗️ برای استفاده از شکوفه‌ها حق کندن آنها از درخت را نداریم و باید زیر درختان پارچه‌ای پهن کرده، هر مقدار شکوفه که باد از درخت ریخت را جمع نموده و از آنها استفاده کنیم. 🔹 مصرف شکوفه به صورت گلنگبین: نسبت شکوفه به عسل ۱ به ۴ است در شش ماهه اول سال که شکوفه با عسل معجون میشود یک لایه شکوفه یک لایه عسل چهل روز می‌ماند در این مدت آنرا هم زده پس از آماده شدن روی ۱ق چایخوری صبح و شب مصرف می‌کنید که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و واکسن بودن، کل خواص آن میوه را دارد. 🔹 آش شکوفه‌ها: این آش بدون گوشت می‌باشد، چرا که در فصل بهار که گاها افراد دچار غلبه دم می‌شوند نباید خیلی از خونساز ها استفاده شود بخصوص گوشت و مصرف هفته‌ای یک مرتبه غذای گوشتی بیشتر توصیه نمی‌شود و بیشتر از آش ها و سوپ ها استفاده کنید. برای تهیه آش شکوفه از سبزی آش، شکوفه‌ها، صیفی‌جات و میوه هایی مثل به، سیب، شلغم، کدو حلوایی و زردک که اگر نبود هویج فرنگی استفاده کنید که در واقع کل خواص آن میوه را شما استفاده کرده و نوعی واکسن خوراکی است. 🔹 میوه‌های نوبر هر فصل: اگر میوه‌های نوبر مصرف کنید( ولو به میزان کم در همان ابتدا) باعث می‌شود تا وقتی آن میوه موجود است، بدن آمادگی خودش را نسبت به مضرات آن میوه مهیا کند و نوعی واکسن خوراکی است. #استاد_تاجبخش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #ضرورت_روزه‌داری ♻️خداوند در آیه 184 سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید . 🔹پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید».(الدعوات ۷۶/۱۷۹) 🔹الإمامُ عليٌّ عليه السلام : الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ «روزه، نیمی از تندرستی است.»(غررالحکم۱۶۸۳) 🔹روزه علاوه بر تلطیف روح و تقویت اراده و تعدیل غرائز، آثار جسمی زیادی نیز دارد که نمی توان نقش روزه را در تأمین سلامتی و راز طول عمر و... نادیده گرفت. روزه گرفتن، استراحتی است که به بدن این امکان را می دهد که خود را برای ترمیم و نظافت درونی و بیرون ریختن مواد مزاحم بسیج نماید و دوباره خود را پاکسازی و بازسازی کند. #روزه #فواید_روزه #مرجع_طب عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 جهان درون ♻️ ما باید به این سطح رشد برسیم که افراد را با خط قرمزهای خودمون قضاوت نکنیم خیلی عالیه.هر کسی توی این دنیا شرایط خاص خودشا داره که با دیگری متفاوته. 🌺توی اهل ایمان توجه به این مساله بخاطر اهمیت دوری از حواشی و خطا در فکر و ایجاد بستری برای پرواز روحه. ✅ کسی جز خودت نمیتونه بهت کمک کنه پس بهتر و بیشتر به فکر جهان درونت باش. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه روز: ۱۸۳سوره مبارکه بقره ♻️ « يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ » ای اهل ایمان! روزه بر شما مقرّر و لازم شده، همان گونه که بر پیشینیان شما مقرّر و لازم شد، تا پرهیزکار شوید. 🔸 خدا به عبادت و روزه ما نیاز نداره و‌ اگه روزه به ما واجب شده، به امت‌های قبل از ما هم واجب شده بود و طبق این آیه علت، هدف و اثر واجب شدن روزه، اینه که به #تقوا برسیم. تقوا، همون پرهیز از گناهان است، یعنی دلت فقط جای خدا باشه و خدایی بشه عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه. ♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز #سن_گرمی_و_خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب #سوزش_ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. 🔷 راهکار چیست؟ 🔹 نوشیدن یک لیوان #شربت_ترش_مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که #آبلیمو، یا #آبغوره، یا #سرکه_انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری #تخم_اسفرزه خیسانده شده، در #آب_گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. 🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و رطوبت را تأمین می‏کند، مانند #خورش_کدو، #آش_جو، #آش_گندم یا #نخوداب یا #خوراک_لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. 🔹 در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد. 🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه روز : ۵۳ سوره مبارکه زمر ♻️ « قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ » بگو: «ای بندگان من که بر خود اسراف و ستم کرده‌اید! از رحمت خداوند نومید نشوید که خدا همه گناهان را می‌آمرزد، زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است» 🔹 این آیه یکی از امیدبخش ترین آیات قرآن است که بشارتی برای گناهکاران پشیمان است و خداوند با لفظ «عبادی» «بندگان من» در نهایت مهربانی وعده می‌دهد که همه گناهان را می‌بخشد. البته به این معنی نيست كه انسان گناه كند و بگويد خدا مى‌آمرزد، بلكه منظور آن است كه همه گناهان هر قدر هم بزرگ باشند، قابل آمرزش است و نبايد از رحمت الهى مأيوس بود و طبيعتاً راه دريافت آمرزش الهى، توبه و جبران گناه است كه در آيه بعد آمده است.« و انیبوا: بازگردید و توبه کنید» عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مزاج فصل بهار ♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔸 راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(من‏لایحضره‏الفقیه ج۱ ص۱۲۶) 🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. #مزاج_فصل #بهار #حجامت #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 وقتی کمبود محبت و توجه داری 😐 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ۵ اصل انسانیت ♻️ کسی که می‌خواهد در مسیر انسانیت قرار بگیرد، باید به این پنج اصل پایبند باشد: 👈 گرسنگی 👈 سکوت 👈 بیداری 👈 خلوت 👈 ذکر توضیح این اصول را در متن بالا بخوانید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #محلبیه یا #فرنی ♻️ غذایی بسیار لذیذ و #مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، #خونساز و #دافع_سودا است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم می‌شود. ضد #تهوع و استفراغ و درمان #خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و #وسواس، جنون و #سردرد نیز مفید است. 🔹 طرز تهیه: شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید. برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir