🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا #نسخ_درمانیِ کاربردی را برای کمک به مردم به اشتراک نمی‌گذارید یا خیلی کم می‌گذارید؟ ♻️ پاسخ: نسخه دادن در هر مکتب پزشکی نیاز به #تشخیص_دقیق دارد مگر #نسخه‌های_عام، که آن هم نمی‌توان بدون در نظر گرفتن بسیاری از موارد #تجویز کرد ولی گاهاً پیش می‌آید که به دلیل #گستردگی یک بیماری مانند #کرونا و عدم توانایی جهت دسترسی افراد به #طبیب_حاذق چاره‌ای جز به اشتراک گذاشتن برخی نسخه‌ها نیست، تا به امید اینکه ۸۰ درصد افراد از آن بهره ببرند. ضمن اینکه هدف ما #آموزش_سبک_زندگی و معرفی برخی از توانمندی‌های #طب_ایرانی‌اسلامی می‌باشد. و بتدریج اصول مهم آن را در ذهن هر یک از افراد مشتاق، نقش بزنیم تا بتوانند در زندگی خود از آن بهره‌ای نیک ببرند. بنابراین امیدواریم ما را در این مهم که احیای سبک زندگی ایرانی‌اسلامی و ارتقاء سطح سلامت هموطنان می‌باشد، یاری فرمایید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش غذای شنیداری در درمان بیماری #عشق ♻️ چه کنیم فردی که دچار #بیماری_عشق است، #عشق از سرش بیفتد؟ اگر بخواهیم زوجی را با هم آشتی دهیم چطور؟ #غذا #انواع_غذا #حکیم_حسین_خیراندیش #اختلاف_زوجین کانال مرجع طب 👈 عضویت

🔴 نشانه‌های #کم_خونی ♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! کانال مرجع طب👈 عضویت

ای آفتاب حُسن، به زيبائيت سلام وی آسمان فضل، به دانائيت سلام در صبر شاخصی، به شکيبائيت سلام تنها تو کاظمی، که به تنهائيت سلام میلاد اسوه صبر و تقوا امام موسی کاظم علیه السلام برشما مبارک باد 💞🎁🎉 کانال مرجع طب 👈 عضویت

🔴 نقش هلو در رفع #یبوست ♻️ #هلو روان کننده‌ی شکم است، منتها در افرادی که دارای غلبه‌ی گرمی و خشکی هستند، چراکه به واسطه‌ی حرارت زیادِ کبد، رطوبت مدفوعِ موجود در روده‌ها از طریق عروق ماساریقا یا مزانتر جذب کبد می‌شود و بهمین دلیل هلو یا شفتالو نقش مؤثری در تعدیل حرارت کبد داشته و همینطور آب مورد نیاز کبد و روده را تامین میکند، جدا از اینکه به واسطه‌ی رطوبت بخشیدن به مدفوع و ایجاد لغزندگی در جداره‌ی #روده، شکم را روان می‌کند و باید توجه داشت که هلو در افرادی که سفتی شکمشان ناشی از غلبه‌ی سردی و تری است، تاثیر بالعکس خواهد داشت و شرایط فرد را بدتر میکند. برای عضویت در کانال، اینجا کلیک کنید

🔴 هلو و رفع #ریزش_مو ♻️ مسکن بخارات گرم و خشک است، بخاراتی که ناشی مصرف ادویه‌جات تند، شوریها، دمنوشهای تلخ یا کاکائو تلخ به وجود می‌آید و باعث بروز حرارت زیاد در سر شده که به دنبال آن تشویش ذهن، #حواسپرتی، سبکی خواب، ریزش مو، حساس بودن به بو یا صدا می‌شود، البته برخی از افراد به دلیل گرمای بالای بدنشان، بدون استفاده از این موارد هم دچار این عوارض می‌شوند که هلو یا #شفتالو برای این افراد بسیار مناسب است. برای عضویت در کانال، اینجا کلیک کنید

🔴 چه افرادی نباید هلو بخورند؟ ♻️ افرادی که دارای غلبه سردی و تری هستند. مثلاً افراد مبتلا به رفلاکس، نفخ، آروغ معده، سنگینی بدن و خواب آلودگی بعد از ناهار، سنگینی خواب، ضعف حافظه، درد مفاصل، درد روده و معده، یبوست ناشی از غلبه‌ی بلغم، بیماریهای اعصاب و روان و .... برای عضویت در کانال، اینجا کلیک کنید

🔴 خواب‌آلودگی در روز ♻️ چرا در روز، به خصوص بعد از ناهار، خواب‌آلودگی سراغ آدم میاد؟ آیا این خواب خوب است؟ #خواب_آلودگی #ناهار #قوه_مدبره برای عضویت در کانال، اینجا کلیک کنید

🔴 چرا لاغریم؟! ♻️ حکمای ما علت اصلی #لاغری را افزایش کیفیت #خشکی در بدن می دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از: . 🔹کم خوری 🔹مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت‌ها را تحلیل می‌برند، چه به صورت خوراکی یا مالیدنی 🔹مصرف غذاها یا داروهای خشکی‌افزا به صورت خوراکی یا مالیدنی 🔹مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود 🔹خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی. 🔹تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد 🔹کم خوابی زیاد 🔹بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا 🔹قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد 🔹حرکت‌های نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد 🔹توقف طولانی در جکوزی 🔹دفع بیش از حد مواد از بدن به راه‌های مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق 🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل ♦️لطفا انتشار بدهید👌 برای عضویت در کانال، اینجا کلیک کنید

🔴 درمان #فشار_خون با برگ زیتون: ♻️ دم کرده‌ی #برگ_زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون می باشد. ✅برای اینکه فشار خون را با برگ زیتون پایین بیاورید باید بیست عدد برگ زیتون را در سیصد گرم آب بریزید و آن را به مدت پانزده دقیقه بجوشانید، سپس کمی قند طبیعی به آن اضافه کنید و به مقدار یک فنجان دوبار در روز از آن بنوشید. بعد از دو هفته باید به مدت هشت روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 رفع عوارض هلو در افراد بلغمی ♻️ افرادیکه دارای غلبه‌ی بلغم یا سردی و تری هستند و به اشتباه یا عدم توان در مغلوب کردن نفس😉، از این میوه استفاده کردند، برای رفع عوارض ناشی از مصرف آن می‌توانند از عسل یا مربای زنجبیل استفاده کنند. باید توجه داشته باشید که اقسام هلو و شفتالو از یک خانواده هستند منتها شفتالو خون غلیظتری نسبت به هلو ایجاد میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir