🔴 دکتر محمدمنان رئیسی؛ دكترای معماری از دانشگاه علم و صنعت ايران و نماینده منتخب قم در مجلس: ♻️ وابسته به هیچ حزبی نیستم/ ارزیابی بنده از عملکرد شهرداری قم مثبت نیست 🔹 شهرداری قم در کنار بسیاری از شهرداری‌ها، توسعه محور است و پیشرفت محور نیست، اینکه ده ها پل و تقاطع احداث کنیم ولی همزمان سبک زندگی مردم را نابود کنیم به هیچ وجه قابل پذیرش نیست. 🔹 وقتی می‌توانیم به عملکرد شهرداری قم نمره مثبت بدهیم که اقدام های اجرایی آنها به آرامش بیشتر مردم منجر شود نه توسعه صرف به بهای از بین رفتن #سبک_زندگی و آرامش درونی مردم. 🔹 مدیران شهری گمان می‌کنند که شهرسازی فشرده یا عمودی به صرفه‌تر از شهرسازی افقی است، در حالی که شهرسازی فشرده هزینه‌های پنهان همچون هزینه فرهنگی و محیط زیستی دارد. 🔹 رویکرد مدیریت شهری پیشرفت محور نیست، بلکه توسعه محور است، رویکرد پیشرفت محور باید مبتنی بر سبک زندگی ایرانی - اسلامی باشد و صرف ساخت برج‌ها و تقاطع‌ها سبک زندگی برای ما نمی‌سازد، بلکه فرهنگ ما را از درون متلاشی می‌کند، مدیران شهری همیشه بر سر ساخت پل‌ها و ساختمان‌های شهری رقابت دارند در حالی که باید به توانایی مدیریت مدیران در ایجاد آرامش برای شهروندان نگاه کنیم، هر چه قدر این سبک ساختمان‌سازی‌ها در شهرها اوج گرفت، آسیب‌های اجتماعی بیشتر شدند، چرا که معیار مدیران توسعه است. 🔹معنا ندارد؛ کشوری که این همه زمین دارد قیمت زمین از همه چیز گران‌تر باشد. 🔹 باید دید چقدر به مردم آرامش داده ایم که در این شرایط در مجموع نمره خوبی به شهردار قم نمی‌دهم. #معماری_اسلامی #شهرسازی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 وصیت نامه #امام_علی (ع): ‌ ♻️ شما را به ترس از خدا سفارش مى كنم، به دنيا پرستى روى نياوريد، گر چه به سراغ شما آيد، و بر آنچه از دنيا از دست مى دهيد اندوهناك مباشيد، حق را بگوييد، و براى پاداش الهى عمل كنيد و دشمن ستمگر و ياور ستمديده باشيد. شما را، و تمام فرزندان و خاندانم را، و كسانى را كه اين وصيّت به آنها مى رسد، به ترس از خدا، و نظم در امور زندگى، و ايجاد صلح و آشتى در ميانتان سفارش مى كنم، زيرا من از جدّ شما پيامبر صلّى اللّه عليه و آله و سلّم شنيدم كه مى فرمود: «اصلاح دادن بين مردم از نماز و روزه يك سال برتر است». خدا را خدا را، درباره يتيمان! نكند آنان گاهى سير و گاه گرسنه بمانند، و حقوقشان ضايع گردد! خدا را خدا را، درباره همسايگان! حقوقشان را رعايّت كنيد كه وصيّت پيامبر صلّى اللّه عليه و آله و سلّم شماست، همواره به خوشرفتارى با همسايگان سفارش مى كرد تا آنجا كه گمان برديم براى آنان ارثى معيّن خواهد كرد. خدا را خدا را، درباره قرآن! مبادا ديگران در عمل كردن به دستوراتش از شما پيشى گيرند. خدا را خدا را، در باره نماز! چرا كه ستون دين شماست. خدا را خدا را، در باره خانه خدا! تا هستيد آن را خالى مگذاريد، زيرا اگر كعبه خلوت شود، مهلت داده نمى شويد. خدا را خدا را در باره جهاد با اموال و جانها و زبانهاى خويش در راه خدا. بر شما باد به پيوستن با يكديگر، و بخشش همديگر، مبادا از هم روى گردانيد، و پيوند دوستى را از بين ببريد. امر به معروف و نهى از منكر را ترك نكنيد كه بدهاى شما بر شما مسلّط مى گردند، آنگاه هر چه #خدا را بخوانيد جواب ندهد. ‌ #امیرالمومنین (ع) #نامه_۴۷ #نهج_البلاغه ‌ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیرات گرسنگی و #روزه بر #سرطان #خودکشی_سلول_سرطانی #پروفسور_والتر عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اول نماز یا افطار⁉️ ♻️ امام باقر عليه السلام فرمودند: در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن، مگر اینکه همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. 🔶 راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! ❤️ فرمود: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز. پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. ❤️ سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📚وسائل الشیعه ج 10 ص150 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ ای اهل ایمان اگر فرد فاسقی خبری برایتان آورد، خبرش را بررسی و تحقیق كنید تا مباد از روی ناآگاهی، گروهی را آسیب رسانید و بر كرده خود پشیمان شوید. (حجرات – 6) ♻️ در آیه فوق خداوند متعال به مومنان هشدار می دهد که اگر آدمی فاسق خبری برای شما آورد، چشم و گوش بسته نپذیرید و تحقیق کنید. تا مبادا به دیگران آسیب رسانید و پشیمانی به بار آورید. مصداق بارز آن شبکه های خبری هستند که بر علیه کشور ما دروغ پراکنی می کنند و متاسفانه خیلی ها بر خلاف هشدار این آیه بدون تحقیق و بررسی مطالب شان را قبول می کنند. یکی دیگر از مصادیق بارز این آیه، سازمان های جهانی وابسته به یهود هستند. مانند #سازمان_جهانی_بهداشت و مراکز بین المللی مرتبط با کشاورزی و تغذیه که در پوشش علم و توسعه و تکنولوژی برای مردم جهان دستورالعمل صادر می کنند و بارها اثبات شده که نسخه های آنها برای مردم جهان آسیب زا بوده است. پر واضح است مسئولینی که بدون بررسی و دوراندیشی نسخه این مراکز را برای مردم اجرا می کنند، بر خلاف کلام خداوند عالم در این آیه عمل می کنند. برای این که قضیه بهتر جا بیفتد وضعیت دو نفر از مراجعین مطب را برایتان توضیح می دهم: خانمی با شوهرش از شهرستان آمده بودند. آقا متاسفانه دچار سرطان حنجره شده بود و به او گفته بودند باید جراحی شده و قسمت جلوی گردن را کامل بردارند. می خواستند ببینند با طب سنتی می توان کاری برایش انجام داد یا خیر؟ البته جواب من منفی بود. من ادعایی در مورد سرطان ندارم. تحصیلات آن خانم میانسال، در حد سیکل بود ولی خیلی خوب صحبت می کرد و خوب هم متوجه حرفهای من می شد. پرسیدم: شما اهل مطالعه هستید؟ گفت: بله کتاب را خیلی دوست دارم و زیاد مطالعه می کنم ! گفت: من واکسن کرونا نزدم و بچه هایم را هم نگذاشتم بزنند ولی شوهرم واکسن زد. گفتم: از کجا دانستی که نباید واکسن بزنی؟ گفت: مطالعه و تحقیق کردم! گفتم: مشکلی برایتان پیش نیامد؟ گفت: چرا از طرف شبکه بهداشت مرا تهدید کردند. گفتند اگر نزنی یارانه ات را قطع می کنیم. گفتم هر کار می خواهید بکنید! از آقا پرسیدم: شغل شما چیست؟ گفت: کشاورزی گفتم: با سموم کشاورزی تماس داشته ای؟ گفت: زیاد و ادامه داد: قدیم که از این همه کود شیمیایی و سم استفاده نمی کردیم محصول مان مرغوب تر از الان بود و طعم بهتری هم داشت. گفتم: خب چرا از این مواد استفاده می کنید که هم خودتون آسیب ببینید و هم مردم؟ گفت: اداره کشاورزی ما را اجبار می کند. می گویند اگر استفاده نکنید به شما بذر نمی دهیم و محصول تان را نمی خریم! این تنها یک نمونه بود. نمونه ای از مسئولینی که دستورالعمل های نهادهای بین المللی فاسق را عینا برای مردم دیکته کرده آنها را با تهدید و ارعاب مجبور به اجرای آن می کنند. و نمونه ای از دو نوع شخصیت متفاوت. یکی خانمی اهل تحقیق و با بصیرت که به راحتی هر توصیه ای را نمی پذیرد و اجرا نمی کند و آقایی که می پذیرد و تسلیم زور می شود و اجرا می کند. نتیجه اش را هم روی سلامت شان می بینیم. از این موارد زیاد است. و اما راه اصلاح این وضعیت چیست؟ از یک طرف تغییر مسئولینی که چنین روش و منشی دارند و از طرف دیگر آگاه شدن مردم و مطالبه گری آنها ✍ دکتر رضا منتظر عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 رفع #عطش در ماه #رمضان ♻️ راهکارهای پیشگیری از #تشنگی هنگام #روزه‌داری 🔉 دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب ایرانی اسلامی) عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 حسین بختیاری مداح اهل بیت (ع) درگذشت 🔹«حسین بختیاری» از مداحان اهل بیت علیهم السلام دیروز دار فانی را داع گفت. خبرها از این حکایت دارد که علت این فوت، #ایست_قلبی بود. tn.ai/3057879 🔹امیدواریم علت فراوانی این نوع سکته‌ها که امروزه افزایش یافته، ناشی از #واکسن_کرونا نباشد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : ♻️ كَفِّروا ذُنوبَكُم وتَحَبَّبوا إلى رَبِّكُم بِالصَّدَقَةِ وصِلَةِ الرَّحِمِ. با دادن صدقه و پیوند با خویشاوندان ، گناهانتان را پاک کنید و محبوب خداوند شوید. 📕 غرر الحکم ، حدیث ۷۲۵۸ عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 روزه ما رو #جوان میکنه... ♻️ قطعا یکی از علل #طول_عمر علمای اسلام، عمل به دستورات اسلام است، از جمله همین #روزه‌داری عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 می خوام روزه ام رو بشکونم ♻️ واکنش پدر مادرهای ترکیه‌ای 😁 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خوردن #گوشت_گاو اصلا توصیه نمی‌شود!! ♻️ چون تولید #خون_سوداوی می‌کند. مگر اینکه ... 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 انتقاد یکی از مخاطبینمون ♻️ من کارمند جهاد کشاورزی هستم مطلبی در کانالتون گذاشتین که کشاورزی گفته اداره کشاورزی ما رو مجبور می‌کنه کود مصرف کنیم برای محصولمون وگرنه بذر به مانمی دهد و محصولمون رو نمیخره!!!!! آخه کی ما کسی رو مجبور به مصرف کود شیمیایی کردیم !!, تو جهاد کشاورزی همیشه دعوا هست بین کشاورزان و مسئول توزیع کود سهمیه ای ... ما میگیم کود کمه ... نیست.. همینقدر سهمیه زمین شماست.. بسه.. خوب نیست زیادیش.. محصولتون میشه سم.. کشاورز اصرار که که اگه کود ندیم محصولمون بالا نمیاد!! ادامه در تصویر فوق.. 🔹 شما نیز انتقادات خودتون رو برای ما ارسال کنید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 السَّلَامُ عَلَى رَبِيعِ الْأَنَامِ وَ نَضْرَةِ الْأَيَّام...❤️ 🔅 سلام بر تو ای مولایی که صفای آمدنت، زمستان دلها را بهار خواهد کرد و طراوت مهربانیت روزگار را نو 📚بحار الأنوار،ج۹۹ ص۱۱۰ ♻️ دعا می‌کنیم همانطور که زمین به دور خورشید آسمان می‌گردد، ما نیز توفیق آن را داشته باشیم که دور خورشید حقیقی بگردیم 🤲 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #روزه_داری چطور باعث تقویت #سیستم_ایمنی بدن می شود؟ 🔉 دکتر رضا منتظر سال 1400 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴وقتی خودتون یا خانوادتون بعضی وقتها نتوانستید سحری بیدار بشید خیلی نگران و مضطرب نشید! اگر زیاد تکرار نشه می‌تونه مفید باشه!👌 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاریخ #علم_طب 📍 قسمت هشتم ♻️ موج اول علوم اسلامی 🎥 مستند #علم و #اسلام عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه ی روز : ♻️ الَّذِينَ اتَّخَذُوا دِينَهُمْ لَهْوًا وَلَعِبًا وَغَرَّتْهُمُ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا فَالْيَوْمَ نَنسَاهُمْ كَمَا نَسُوا لِقَاءَ يَوْمِهِمْ هَذَا وَمَا كَانُوا بِآيَاتِنَا يَجْحَدُونَ اعراف-51 همانها که دین و آیین خود را سرگرمی و بازیچه گرفتند؛ و زندگی دنیا آنان را مغرور ساخت؛ امروز ما آنها را فراموش می‌کنیم، همان گونه که لقای چنین روزی را فراموش کردند و آیات ما را انکار نمودند. 🌀 نکته ها: «لَهو»، به معناى غفلت انسان از كارهاى اساسى است و «لَعِب» آن است كه انسان هدفى خیالى و غیر واقعى داشته باشد. (تفسیر المیزان) ✨ امام رضا علیه السلام فرمود: «ننساهم» یعنى آنان را ترك مى كنیم، چون آنان قیامت و آمادگى براى آن روز را رها كرده بودند، ما نیز در آن روز آنان را به حال خود رها مى كنیم. (تفسیر نورالثقلین) 🌀 پیام ها: 🔸 مسخره كردن دین، مغرور شدن به دنیا، فراموشى آخرت و انكار آیات الهى، همه از نشانه هاى كافران است. «الكافرین الّذین اتّخذوا» 🔸 كفّار، احكام دین را كه جدّى است به بازى مى گیرند. «دینهم لهواً» و در عوض دنیا كه بازیچه اى بیش نیست را جدّى گرفتند. 🔸 تحقیر دین، ذلّت آخرت را به همراه دارد. كسانى كه دین را به بازى مى گیرند، در قیامت التماس مى كنند. «أفیضوا علینا - دینهم لهواً» 🔸 زندگى دنیوى فریبنده است. «غرّتهم الحیاة الدنیا» 🔸 فریفتگى به دنیا، زمینه ى بازى گرفتن دین است. «لهواً و لعباً و غرّتهم...» 🔸 كیفر الهى با اعمال ما تناسب دارد. «ننساهم كما نسوا» 🔸 انكار مستمرّ آیات الهى، موجب محرومیّت از بهشت و مواهب آن است. «ما كانوا بآیاتنایجحدون» 🔸 فراموش كردن خداوند در دنیا، سبب فراموش شدن انسان در قیامت مى شود. «ننساهم كما نسوا» چنانكه در جاى دیگر یاد خداوند را مایه ى یاد او از انسان مى داند. «فاذكرونى أذكركم» (بقره: ۱۵۲) 🔸 انكارمستمرّ وبدون توبه، رمز بدبختى وهلاكت انسان است. «كانوا... یجحدون» عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیا کم آبیِ بدن در زمان روزه داری خطرناک و آسیب زننده است؟ ♻️ جواب پزشک آلمانی طبق جدیدترین تحقیقات ، در یکی از برنامه هایِ تلویزیونی آلمان چیزهایی که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش گفته عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 دوره‌ی مجازی متن خوانی حفظ الصحه مظفری ♻️ زمان برگزاری دوره: شنبه 1 اردیبهشت ماه ✅ #مدت_زمان دوره: 4 ساعت ✅ #ساعت_برگزاری: 5 تا 6 بعدازظهر ✅ #زمان_برگزاری: شنبه تا سه‌شنبه همراه با #پرسش و #پاسخ ✅ #مهلت_ثبت_نام: شنبه 25 فروردین ✅ #عناوین_آموزشی: 1- خواب و بیداری 2- حرکت و سکون 3- هوای سالم 4- آب آشامیدنی و فاسد 5- فصول اربَعه و مناطق مختلفه 6- ترتیب لباس پوشیدن و غذاخوردن 7- ساعات شبانه روز و تقسیم آن برای امور زندگانی 8- اغذیه و اشربۀ مفیده و مضرّه 9- دستورات لازم برای حفظ دندانها 10- تدابیر محافظت از مو 11- محسنّات آب دریا 12- شست و شوی بدن اطفال 13- استحمام 14- فایدۀ غذاخوردن در وَقت مُعیّن 15- غذاهای سبک و مقوّی برای اشخاص کم بُنیه و ....... ✅ #نحوه_برگزاری_دوره: #آنلاین بصورت تصویری در سایت آموزشیِ ایرانیِ اسکای روم و بعد از دوره، صوت کلاس در گروه اختصاصی دانشجویان در ایتا بارگزاری خواهد شد. فایل pdf کتاب حفظ الصحه، در گروه کلاس قرار خواهد گرفت. ✅ مدرس: #استاد_صادقیان ✅ #نحوه_تعامل_دانشجو_با_اساتید: در طی دوره امکان پرسش و پاسخ درسی برای دانش پژوهان فراهم می باشد. ✅ #گواهینامه: ندارد جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی https://eitaa.com/Iris_14 در پیامرسان ایتا ارتباط برقرار فرمایید. و جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://irismed.ir/training-course-mozafari-book/

🔴 ایجاد بازار انحصاری در #فناوری_اطلاعات بازی #انحصار عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) ♻️ «خوش رفتاری با مردم، رأس عقلانیت است.» (بحار الانوار، ج۶، ص۱۱۱) در دامان مادری همچون فاطمه (س) و به برکت پدری همچون علی (ع) گل دیگری از باغ امامت شکفته است که عطر حضورش دنیا را از خودبی‌خود کرده است میلاد نور در نیمه ماه نور مبارک باد 🌺 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دوره‌ی آنلاین آموزشِ مزاجشناسی سطح یک ♻️ شروع دوره: شنبه 1 اردیبهشت ماه ✅ #مهلت_ثبت_نام: تا چهارشنبه 29 فروردین ✅ #مدت_زمان دوره: 5 ساعت ✅ #ساعت_برگزاری: 8 تا 9 شب ✅ #زمان_برگزاری: از شنبه تا چهارشنبه همراه با #پرسش و #پاسخ ✅ #ظرفیت: 20 نفر (جهت افزایش کیفیت دوره، از پذیرش بیش از 20 نفر معذوریم) ✅ #عناوین_آموزشی: 1- اهمیت شناخت مزاج 2- چگونگی تولید خلط بلغم، سودا، دم و صفرا و وظایف هرکدام 3- تعریف طب 4- علومی که یک طبیب باید بداند و چرایی آن 5- اقسام طب 6- چیستی امور طبیعیه، اسباب و علل و دلایل و علائم 7- نکات مهم در درمان بیماریها 8- ارکان و امزجه 9- چیستی سته ضروریه و اهمیت آن در پیشگیری و درمان 10- اقسام مزاج 11- شناخت خصوصیات ظاهری و رفتاری مزاج مادرزادی افراد که اصطلاحا به آن مزاج صفراوی، دموی، بلغمی و سوداوی گفته میشود.ت 12- مزاج رنگها 13- مزاج فصل 14- مزاج سن یا سالهای عمر و چرایی بروز برخی بیماریها در سنین مختلف 15- مزاج جنسِ مذکر و مؤنث 16- شدت و ضعف بیماری بر اساس انواع مزاج 17- غلبه هر کدام از اخلاط منجر به بروز چه بیماریهایی میشود و نحوه رفع غلبه هر کدام از اخلاط 18- معرفی منابع اصیل طب سنتی و نحوه مطالعه آنها ✅ #نحوه_برگزاری_دوره: #آنلاین بصورت تصویری در فضای اسکای روم و بعد از پایان دوره فیلم کلاس در گروه اختصاصی دانش‌پژوهان در ایتا بارگزاری خواهد شد. فایل پاورپوینت و صوت کلاس، بصورت روزانه برای شما ارسال میگردد. ✅ مدرس: #استاد_صادقیان ✅ #نحوه_تعامل_دانشجو_با_اساتید: در طی دوره امکان پرسش و پاسخ درسی برای دانش پژوهان فراهم می باشد. ✅ #گواهینامه: در صورت تمایل شرایطی فراهم شده تا با شرکت در آزمون حضوری سازمان فنی و حرفه‌ای که در تهران برگزار میگردد، گواهینامه آن سازمان را دریافت نمایید. افرادیکه نیاز به گواهینامه ندارند میتوانند گزینه #تمایل_ندارم را در فرم ثبت نام انتخاب نمایند. جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی https://eitaa.com/Iris_14 در پیامرسان ایتا ارتباط برقرار فرمایید. و جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: https://irismed.ir/temperament-training-workshop-level-one/

🔴 جالب بود 😂 ♻️ دم ۴۰۵ گرم که اون دنیا میفهمه چقدر بابت هر ترمزش ثواب جمع کرده😁😁😁 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ارائه گزارش آخرين تصميم گيرى علمى در مورد پروستات 🔉 دكتر محمّدرضا صفرى‌نژاد، متخصص ارولوژى، آندرولوژيست… عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه. ♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز سن گرمی و خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. 🔷 راهکار چیست؟ 🔹 نوشیدن یک لیوان شربت #ترش مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه خیسانده شده، در آب گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. 🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و #رطوبت را تأمین می‏کند، مانند خورش کدو، آش جو، آش گندم یا نخوداب یا خوراک لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. 🔹 در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد. 🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. ✍ استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir