🔴 شرح و توضیح حکمت ۴۲۸ نهج البلاغه
♻ عید واقعی
🔺حقيقت اين است كه همه مردم جهان براى خود روزهاى شادى خاصى دارند كه آن را عيد مى نامند.
🔺اين روزها يا مانند عيد نوروز است كه تحول جالبى در جهان طبيعت رخ مى دهد; گياهان مى خندند، درختان شكوفه مى كنند و حيات و زندگى در طبيعت تجديد مى شود. يا اين كه در آن روز، فتح مهمى در تاريخ مردم يك منطقه واقع شده و يا تحول اجتماعى و علمى صورت گرفته كه ياد و خاطره آن را زنده مى دارند و عيد مى شمرند.
👌جالب اين كه در اسلام، اعياد به دنبال اطاعت اوامر مهم الهى قرار دارد.
👌در عيد فطر، ملت مسلمان بعد از يك ماه روزه داشتن به فرمان خدا و عبادات روزانه و شبانه و بر شيطان پيروز شدن، اين پيروزى را جشن مى گيرند; جشن اطاعت فرمان حق.
👌در عيد قربان كه دومين عيد اسلامى است بعد از انجام فريضه حج توسط زوار خانه خدا و به پايان رساندن قسمت عمده اين فريضه، حاجيانى كه در مِنا هستند عيد مى گيرند و ساير مسلمانان نيز با آن ها هم صدا مى شوند و آن را روز عيد اعلام مى كنند كه آن هم عيد اطاعت است.
🔺از اين جا روشن مى شود، اين كه امام(عليه السلام) مى فرمايد: روز عيد فطر، عيد براى كسانى است كه روزه و طاعات آن ها قبول شده، يك واقعيت است.
🔺كسانى كه خداى نكرده اصلاً روزه نگرفته اند و يا روزه هاى آن ها آلوده به گناهان و نافرمانى ها بوده و به همين دليل مقبول درگاه حق واقع نشده نمى توانند شاد و خوشحال باشند; شادى از آن كسانى است كه طاعاتشان مقبول درگاه حق شده است.
❤️بر اساس اين منطق هر روزى كه انسان در آن گناه نكند و از صبحگاهان تا آخر شب از معصيت پروردگار بپرهيزد آن روز، روز عيد او محسوب مى شود و به اين بيان، ما مى توانيم تمام ايام سال را ايام عيد خود قرار دهيم.
#عید_سعید_فطر_مبارکباد
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 مسافرت
♻️ با توجه به اینکه خیلی از عزیزان به مناسبت #عید_سعید_فطر به مسافرت میروند، پستهایی درباره #تدابیر_مسافرت تقدیمتان میشود.
✨ خیلی از عزیزان هم در ایام تعطیلات #نوروز اقدام به مسافرت کردند. تشکر میکنیم از عزیزانی که قصد ده روز کردند تا بتوانند از برکت #روزهداری و #ماه_رمضان بهره ببرند و به وظیفه خود عمل کنند. همچنین تشکر ویژه داریم از عزیزانی که به هر دلیل قادر نبودند قصد ده روز کنند و یا روزه بگیرند، ولی به احترام روزه داران و نگهداشتن حرمت این ماه عزیز، در ملأ عام #روزهخواری نکردند.
مجددا عید سعید فطر را تبریک میگوییم 🎉🌺❤️
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 تدابیر سفر
♻️ در ایام #مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که میتواند بسیار مخل آرامش و خوش گذرانیهایمان بشود، بیماری است. قبل از سفر صدقه بدهید و دعای سفر را از کلیات مفاتیح بخوانید.
🔷️ #بیماری را میتوان بر اساس تعاریف موجود در منابع طب سنتی اینگونه معرفی کرد: انحراف بدن از حالت طبیعی خود به گونهای که اعضاء، اعمال خود را آنگونه که شایسته است انجام ندهند؛ پس بسته به اینکه عملکرد چه عضوی دچار اختلال شده است، بیماریها نام گذاری میشوند.
🔷️ بیماریهایی که ابتلا به آنها در مسافرت شایع تر است را با ذکر راهکارهای پیشگیری و درمان اورژانسی آنها ذکر میکنیم. با آرزوی سلامتی و دلخوشی.
1️⃣ #مسمومیت_غذایی: این بیماری گوارشی که اغلب با علامت دلپیچه، اسهال، حالت تهوع و استفراغ (مخصوصا درحال حرکت در اتومبیل) سلب آرامش میکند، عموما به علت بدخوری (درهم خوری، برهم خوری، پرخوری) ایجاد میشود.
♻️ #پیشگیری: آداب غذا خوردن را رعایت کنید. قبل و بعد از غذا نمک (نمک و پودر آویشن مناسب تر است) میل کنید. غذا را آهسته میل کنید و خوب بجوید. از مصرف مایعات(مخصوصا سرد) همراه و بعد از غذا پرهیز کنید.
♻️ #درمان_اورژانسی: مرتب مکیدن لیمو ترش یا نارنج جهت رفع حالت تهوع، مصرف نصف استکان آب نمک گرم نسبتا رقیق (یا به هضم غذای درون معده کمک میکند، یا سریع غذایی که معده توان هضم آن را ندارد با ایجاد قی دفع میکند). ترکیب عرق نعنا و عسل به رفع حالات نفخ کمک کننده است.
با ادامهی مطالب بیماریهای سفر و پیشگیری و درمان آنها در پست بعدی همراه ما باشید.
عصویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 گلودرد
♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید..
❓با این حساب درمان چیست
🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.
🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقهها، پیشانی(سینوسها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.
❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، میباشد.
🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.
🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
مرجع طب سنتی
🔴 تدابیر سفر ♻️ در ایام #مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که میتواند بسیار
🔴 تدابیر پیشگیری و درمان در ایام مسافرت
🔷️ #مسافرت خود یک راهکار درمانی برای بسیاری از بیماریهاست. دیدن طبیعت، صلهی رحم، تحرک و احساس فرح از عوامل سلامت بخش این امر لذت بخش است. پس با تدابیر مناسب، مراقب سلامت خود و عزیزانمان باشیم.
2️⃣ #سرماخوردگی: سر درد، آبریزش، گلو درد، سرفه، ضعف و بدن درد مشکلاتی هستند که ممکن است به آنها مبتلا شوید.
♻️ #پیشگیری: غرغره ی آب و نمک، استنشاق و شست و شوی بینی با ترکیب آب و عرق نعنا و نمک، همراه داشتن عسل و در دهان نگاه داشتن یک قاشق از آن، مصرف داروی امام کاظم (علیه السلام)، مصرف پیاز همان شهر، مصرف سیب و آب سیب (برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها مفید است).
♻️ #درمان: تمام مواردی که برای پیشگیری ذکر شد با دفعات بیشتر، درکنار مراعات پرهیزات سردی.
3️⃣ #آفتاب_سوختگی: مشکلی بسیار آزار دهنده که تبعات آن بعد از مسافرت هم ادامه دار است که علت آن تحلیل رطوبات پوست در معرض آفتاب و در نتیجه داغی و التهاب موضع است.
♻️ #پیشگیری: استفاده از ژل آلوورا جایگزین کرم های ضد آفتاب و کلاه آفتابی و عینک مناسب، مصرف زیاد سیب و آب سیب، شبها صورت را با روغن بنفشهی زیتونی چرب کنید. شستن پوست با گلاب بسیار کمک کننده است.
♻️ #درمان: برای رفع فوری التهاب و سرخی پوست، شست و شوی پوست با شیر سرد و گلاب سرد میتواند به شما کمک کند و همانطور که ذکر شد مصرف مداوم سیب برای رفع این مشکل بسیار کمک کننده است.
✍ استاد حسنی
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 سیب، درمان مسمومیت
♻️ قویترین ضدسم(تریاق)، #سیب میباشد.
🔹 امام کاظم علیهالسلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است:
🔸 مسمومیت
🔸 بلغمی که چیره شده باشد
🔸 دفع سحر
🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد
در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.»
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲
🔹 میتوانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید:
🔹 برای #رطوبت_بخشی به بدن یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از غذا است.
🔹 برای #تسکین_حرارت_کبد میتوانید رنده سیب و #عرق_بیدمشک را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
🔹 یکی از آداب سیب خوردن، #بوییدن_سیب قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت میکند. »
پس از رایحه و عطر سیب بهرهمند شوید، چرا که #عطر_سیب هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه گوارش، موجب رفع ناراحتیهای عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خوابآور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و نقرس میباشد.
#مرجع_طب
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نتیجه لیس زدن سگ میشه این
♻️ عفونت تمام بدن این آقا رو گرفته و دست و پاهاش رو از دست داده. ۷۵ درصد سگها این باکتری رو دارند!!
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 تأثیر #نور_ماه در کشاورزی:
♻️ از تأثیرات ماه این است که در وقتی که ماه رو به افزایش است، هر درختی را بکارند، رشد او خوب بوده و زود میوه می دهد. و اگر ماه رو به کاهش باشد یا از وسط آسمان رفته باشد، برعکس خواهد بود. میوه ها، حبوبات و مشابه آنها در نیمه اول ماه بیشتر رشد میکنند و این موضوع پیش کشاورزان چیز ثابت شده¬ای است.(عجایب قزوینی)
هر درختی را که در زمان کامل شدن نور ماه بکارند یا در وقتی که ماه در بالای زمین باشد، آن درخت بسیار قد میکشد ولی میوه¬ی کمتری میدهد.(معرفت فلاحت)
حبوبات و میوه ها در نیمه اول ماه نمو بیشتری دارند؛ و کشاورزان به این نکته¬ی مهم آگاه بوده¬اند.(مفاتیح الارزاق1)
از تاثیرات ماه آن است که اگر از اول تا 14 ماه قمری، هر درختی را بکارند زود روییده، و رشد و نموش بیشتر شده، و زود میوه میدهد.(مفاتیح الارزاق1)
#کشاورزی_ایرانی
#کشاورزی
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سرما خوردگی: بیماری یا واکسن !
♻️ تابحال به این موضوع فکر کردید که چطور ممکنه یک بیماریِ سبک مثل #سرماخوردگی بتونه از بیماریهای #مهلک #پیشگیری کنه؟!!
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 همسر؛ راه رسیدن به خدا
♻️ به یکی از عرفا گفتند: چطور به این مقام رسیدی؟ گفت: با این خانم!
🔉 استاد یزدان پناه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هیچ شبی نیست ما نخوابیم و به شما فکر نکنیم!
🇮🇷این جنگ را شما شروع می کنید اما پایانش رو ما ترسیم میکنیم!
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 سوء مزاج کبد
♻️ در علم طب سنتی سوءمزاجهای مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست. در ادامه طی پست های جداگانه به بررسی هر یک از آنها خواهیم پرداخت..
1⃣ سوء مزاج #گرم_کبد
🔸 نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد.
🔹 درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد.
🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده و با مصرف هلیله پخته و دمنوش #فلوس و امثال آن (خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ) به پاکسازی گوارش نیز بپردازند.
🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود.
🔸 ازمصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 چگونگی #تقویت_زمین_کشاورزی:
♻️ اگر در میان درختان #باقلا بکارند، همان سال و سال بعد، درختان را تقویت میکند. (آثار و احیاء)
🔹 کاشت اکثر سبزیجات نزدیک درختان، باعث نابودی درختان میشود، ولی کاشت باقلا در میان درختان، باعث از بین بردن چمن و علفهای هرز اطراف درختان میشود، به شرط آنکه کمی از ریشهی درخت دور باشد. (مفاتیح الارزاق، ج2)
🔹 در هر زمینی که بخواهند آباد شود، سیر بکارند. (آثار و احیاء)
#کشاورزی_ایرانی
#کشاورزی
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 جایگاه زن خانه دار
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 ادامه مبحث سوء مزاج کبد
2⃣ سوء مزاج #سرد_کبد
🔸 نشانهها:
فساد رنگ چهره، چهره پف آلود و ورم کرده، کاهش تشنگی، #سپیدی_زبان، نبض ضعیف، سردی پوست بدن، ادرار غلیظ و استفراغ بلغمی. در این سوء مزاج اکثرا شکم روان و دفع بصورت اسهال است.
🔹 درمان:
۱. در سوءمزاج ساده گرمکردن به تنهایی کفایت میکند که با ارده، روغن یا #کره_حیوانی براحتی میسر است.
۲. اگر هر روز صبح جوشانده رازیانه و عنبالثعلب(انگور توره) را با #گلقند_عسلی مخلوط کرده بنوشند مفید است.
۳. اگر سوءمزاج همراه با ماده بلغم باشد، #پاکسازی_بلغم انجام شود.
بطور مثال با کمک آویشن، زیره، آلوئهورا، #دمنوش_دارچین و یا #هلیله این پاکسازی صورت میگیرد.
🔸 بهترین غذا گوشت پرندگان لطیف مثل بلدرچین است که با #نخود، #زیره، #شوید، #دارچین و #خولنجان پخته شود.
🔹 اگر اسهال مفرط بود، تخم اسفند + تخم ریحان و صمغ عربی بو داده و با گلاب مرطوب نموده میل کند.
ادامه دارد..
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 تخفیف پنجاه درصدی
♻️ شهریه دوره شرح حفظ الصحه مظفری 390هزار تومان هست که برای شرکت کنندگان دورههای مزاج شناسی قبلی 195هزار تومان میباشد.
برای شرکت در دوره #شرح کتاب #حفظ_الصحه_مظفری از طریق لینک زیر اقدام نمایید 👇
https://irismed.ir/training-course-mozafari-book/
جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی
https://eitaa.com/Iris_14
در پیامرسان ایتا ارتباط برقرار فرمایید.
نکته:
حتی افرادی که قبلاً در اپلیکیشن مرجع طب دوره آفلاین مزاج سطح یک رو تهیه کرده بودند میتونن از این تخفیف استفاده کنند.
🔴 دورهی مجازی متن خوانی حفظ الصحه مظفری
♻️ زمان برگزاری دوره: شنبه 1 اردیبهشت ماه
✅ #مدت_زمان دوره: 4 ساعت
✅ #ساعت_برگزاری: 5 تا 6 بعدازظهر
✅ #زمان_برگزاری: شنبه تا سهشنبه
همراه با #پرسش و #پاسخ
✅ #مهلت_ثبت_نام:
چهارشنبه 29 فروردین
✅ #عناوین_آموزشی:
1- خواب و بیداری
2- حرکت و سکون
3- هوای سالم
4- آب آشامیدنی و فاسد
5- فصول اربَعه و مناطق مختلفه
6- ترتیب لباس پوشیدن و غذاخوردن
7- ساعات شبانه روز و تقسیم آن برای امور زندگانی
8- اغذیه و اشربۀ مفیده و مضرّه
9- دستورات لازم برای حفظ دندانها
10- تدابیر محافظت از مو
11- محسنّات آب دریا
12- شست و شوی بدن اطفال
13- استحمام
14- فایدۀ غذاخوردن در وَقت مُعیّن
15- غذاهای سبک و مقوّی برای اشخاص کم بُنیه
و .......
✅ #نحوه_برگزاری_دوره:
#آنلاین بصورت تصویری در سایت آموزشیِ ایرانیِ اسکای روم
و بعد از دوره، صوت کلاس در گروه اختصاصی دانشجویان در ایتا بارگزاری خواهد شد.
فایل pdf کتاب حفظ الصحه، در گروه کلاس قرار خواهد گرفت.
✅ مدرس: #استاد_صادقیان
✅ #نحوه_تعامل_دانشجو_با_اساتید:
در طی دوره امکان پرسش و پاسخ درسی برای دانش پژوهان فراهم می باشد.
✅ #گواهینامه: ندارد
جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی
https://eitaa.com/Iris_14
در پیامرسان ایتا ارتباط برقرار فرمایید.
و جهت ثبتنام از طریق لینک زیر اقدام فرمایید:
https://irismed.ir/training-course-mozafari-book/
🔴 ادامه مبحث سوء مزاج کبد
3⃣ سوء مزاج #خشک_کبد
🔸 نشانهها:
بدنی لاغر و نحیف، خشکی زبان، تشنگی، کمیِ خون، کمیِ دفع مدفوع، اگر این خشکی با ماده باشد به نشانههای مذکور ترس و اندوه وَ افکار منفی نیز اضافه میشود.
🔹 درمان:
در #سوءمزاج_ساده تنها رطوبتبخشها کفایت میکند.
اما در #سوءمزاج با #ماده پاکسازی کبد از ماده به کمک داروهای حاوی افتیمون یا ماءالجبن و مانند آن ضروری است.
برای رطوبت بخشی نوشیدن شیره تخم خرفه و مصرف آن در غذاها فوقالعاده مفید است.
همچنین باقلای پوست کنده، ماءالشعیر طبی که با جوی پوست کنده پخته شده، برگ خطمی و کاهو از خوراکهای موثر و مناسب در درمان این سوءمزاج است.
#کدو با گوشت بزغاله نیز غذایی مفید درین رابطه میباشد.
همچنین #ماهی_تازه بسیار سودمند است،
و صبحها حریرهای از #بادام با شیرهی سبوس و نبات میل نمایند.
🔹 #نکته: موارد توصیه شده عمومیست و اگر دچار تناقض در علائم میشوید حتما از یک متخصص طب ایرانیاسلامی کمک بگیرید.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 بهترین #کود برای زمین کشاورزی
♻️ کود کشتارگاه که خون چهارپایان و محتوای شکمبه در آن باشد قویتر از همه کودها است. فضله کبوتر نیز قوت زیادی دارد. (آثار و احیاء)
🔹 بهترین کود #فضله_کبوتر است. (ارشادالزراعه و معرفت فلاحت)
#کشاورزی_ایرانی
#کشاورزی
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 گرد و خاک دکتر عزیزی در تلویزیون و وصف بامزه زن و شوهرهای ایرانی!
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 در این کلیپ، کشیش استرالیایی بیل گیتش را متهم می کند و برای خانواده روچیلدها طلب مرگ می کند❗️
به زبان انگلیسی و زیرنویس فارسی
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هشتم شوال، سالروز تخریب حرم ائمه بقیع (ع) تسلیت باد
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کشیش با بصیرت و شجاع استرالیایی، افشاگر نظم نوین جهانی با ضربات چاقو کشته شد 😳
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مشکلات گوارشی و معده درد
♻️ بیش از اینکه #چه_بخوریم! مهم باشد؛ #چگونه_بخوریم، نقش کلیدی و بنیادی را در ایجاد بیماری یا حفظ سلامت دستگاه گوارش ایفا میکند.
#معده_درد
#مشکلات_گوارشی
🔊 دکتر مژگان تنساز
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir