🔴 پیشنهاد پیشگیری از #تاول_پا در پیاده‌روی 👣 ♻️ اگه اهل پیاده‌روی طولانی هستی یا این روزها برای اربعین آماده می‌شی و نگران تاول پا هستی، این راهکار خیلی ساده رو از الان امتحان کن: 🔸 چند روز مونده به پیاده‌روی، یکی دو بار کف پا حنا بذار! #حنا به قوی‌تر شدن پوست کف پا و جلوگیری از تاول کمک می‌کنه. بهترین حالت اینه که مرحله آخر حناگذاری رو چند ساعت قبل شروع پیاده‌روی انجام بدی. 🔺 فقط یادت باشه حنا مدت زیادی روی کف پا نمونه؛ حدود نیم تا یک ساعت کافیه تا پوستت زبر و مقاوم‌تر بشه و در عین حال خشک نشه. پس اگر می‌خوای مسیر رو با خیال راحت، بدون دردسر تاول طی کنی، همین امروز حنا رو دم دست بذار و طبق این توصیه انجام بده! 🔹 نکته: در کنار حنا، همیشه کفش مناسب و جوراب نخی هم فراموش نشه. #اربعین عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان #نفخ و گاز ♻️ تا حالا برات پیش اومده بعد از غذا خوردن، #دل‌پیچه و نفخ اذیتت کنه؟ فکر کردی مقصر واقعیش چیه؟ می‌دونستی فقط با چند تا عادت ساده می‌تونی روده و معده‌ت رو آروم‌تر کنی؟ اما اگه بازم نفخ اومد سراغت، چیکار میکنی؟ 🔊 استاد صادقیان #اربعین عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش خواب و #افزایش_کارایی بدن 🔊 حکیم حسین خیراندیش #خواب 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 معجزه سرکه انگبین با تخم اسفرزه؛ ترکیب سنتی و علمی برای تنظیم روده! ۱. چرا «سرکه‏‌انگبین» در صدر است؟ سرکه‏‌انگبین با پایه‌ی سرکه و #عسل_طبیعی ، حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی و آنزیم‌های روده‌ای است که: حرکت دودی روده را ملایم‌تر می‌کند به تخم اسفرزه کمک می‌کند لعاب صاف و نرم بسازد با مزه‌ی ترش و شیرین لذت مصرف را چند برابر می‌کند. ۲. دوز پیشنهادی تخم اسفرزه: ۶–۸ گرم #سرکه‌انگبین: ۳ قاشق غذاخوری آب گرم: یک لیوان ۳. روش آماده‌سازی گام‌به‌گام 1️⃣ در لیوان آب گرم، ۱ قاشق سکنجبین را حل کنید تا شفاف شود. 2️⃣ بلافاصله ۶–۸ گرم تخم اسفرزه را اضافه کنید. 3️⃣ با قاشق یا همزن دستی ۳۰–۶۰ ثانیه به‌آرامی هم بزنید. 4️⃣ ۲–۳ دقیقه صبر کنید تا لعاب غلیظ اما نرم و یکنواخت شکل بگیرد. 5️⃣ بلافاصله بنوشید و با ۱ لیوان آب ساده یا دمنوش ملایم دنبال کنید. ۴. مکانیزم علمی اثر تخم اسفرزه با جذب آب، حجم مدفوع را افزایش و حرکات روده را تنظیم می‌کند. سکنجبین: صفرای روده را ملایم می‌کند ترکیب سرکه و عسل و نعناء، جذب آب به لایه مخاطی روده را تسهیل می‌کند. جهت تهیه این دو محصول با پایین ترین قیمت به لینک زیر پیام بدین: ⚜کسب اطلاعات بیشتر👇👇 @Narestoon ⚜کانال ما در ایتا : 📡 https://eitaa.com/Narestoon_ir

🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دهمین همایش رایگان تدابیر اربعین ♻️ با حضور اساتید برتر کشور حکیم خیراندیش حکیم تاجبخش دکتر راستگو حجت‌الاسلام عابدینی استاد حسینی منش زمان: جمعه ۳ مرداد ماه ساعت ۱۶ تلفن: ۰۲۵۳۷۵۰۰۸۰۵ ۰۹۰۳۱۲۵۲۷۲۳

🔴 پیشگیری و درمان #سرماخوردگی ♻️ آیا می‌دانید یک نوشیدنی ساده و گرم‌، می‌تواند نقش کلیدی در جلوگیری از سرماخوردگی ایفا کند؟ ♻️ ترکیب‌هایی مانند #آویشن، #آبلیمو یا حتی #روغن_بادام_شیرین چه معجزه‌ای برای رفع علائم سرماخوردگی رقم می‌زنند؟ 🔊 استاد صادقیان #اربعین عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص رب انار افراد #گرم‌مزاج بهتر است #انار را بدلیل خواص بیشماری که دارد در تمام طول سال مصرف و در برنامه‌ی غذایی بگنجانند. در فصولی که انار نیست میتوان از #رب_انار استفاده کرد و از فواید آن بهره‌مند شد. 🔊 دکتر عزیزخانی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔻"شما خرید می‌کنید؛ آنها شلیک می‌کنند!" فیلم تکان‌دهنده هوش مصنوعی از نتیجه خرید کالاهای اسرائیلی! #جهاد_تبیین #نشر_دهید عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خورجین سلامتی در سفرهای کوتاه ♻️ چگونه چند قلم ساده مثل #نعنا، #زیره و #اسفند می‌توانند دل‌درد و مشکلات گوارشی سفر را به سرعت رفع کنند؟ ♻️ آیا دانستن گرم‌مزاجی یا سردمزاجی شما در انتخاب گیاهان دارویی سفر نقش دارد؟ 🔊 استاد شعیبی #اربعین عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا جهان از بازگشت به طب‌های سنتی حمایت می‌کند؟ ♻️ چرا حتی کشورهای پیشرفته بودجه‌های کلان برای احیای #طب_سنتی خود اختصاص می‌دهند؟ ♻️ آیا بازگشت به ریشه‌های طب بومی می‌تواند آینده سلامت جامعه ما را متحول کند؟ 🔊 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir