🌸#ظهرتون بخیر #دوستان عزیز 🌸به اندازه #تک تک 🌸گلبرگ های دنیا 🌸شادمانی برایتان آرزو میڪنم 🌸میدانم ڪه این شادی 🌸قرین #سلامتی ست 🌸حال خوب 🌸#نصیبِ دلهای #مهربانتان 🌸ظهرتون پر از یهوی های #قشنگ @xzaratanpryan

☘سم زدایی خون با دمنوش آویشن دمنوش آویشن خواص فراوانی دارد ولی بارزترین خاصیت آن تصفیه خون است سایر خواص درمان سرفه بهبود خلق وخو افزایش ایمنی بدن زیبایی پوست ومو 🍏رفع گرفتگی بینی یک قاشق تخم ریحان را در یک لیوان آب ولرم خیس کرده و میل نمایید. چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه،درمانش کنیم؟ 🔹برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود. #سلامتی 🍇 هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ 🔸سبز و زرد:تقویت بینایی مبارزه با پوکی استخوان 🔻قرمز:کاهش کلسترول ضد سکته و سرطان ▪️سیاه: تنظیم کلسترول کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر 🍥🍡🍥🍡🍥 🍡@xzaratanpryan

#سویا سويا مانع پوكي استخوان پس از يائسگي ▫️سويا، داراي یک ماده شيميايي به نام ايزوفلاوُن است که بسيار شبيه به هورمون زنانه(استروژن)عمل مي کند.استروژن براي حفظ سلامت استخوان‌ها ضروري است و پس از يائسگي بانوان ميزان ترشح آن به شدت کاهش مي يابد و زنان را بيش از پيش در معرض خطر شکستگي‌هاي ناشي از پوکي استخوان قرار مي‌دهد؛لذا بانوان گرامی با گنجاندن این ماده مفید وموثر در برنامه غذائی شان، مي‌توانند تا حدودی از تضعيف استخوان جلوگیری کرده وتا مانع بروز پوکی استخوان میشود. #سلامتی @xzaratanpryan

#سلامتی آبریزش بینی اگر آبریزش بینی اذیتتون می کنه می تونید این کار رو انجام بدید ✴️ ⇦ در یک فنجان آب ۳ تا ۴ حبه سیر اضافه کنید ❇️ ⇦ آب را برای چند دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده و بنوشید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. اگر از طعمش خوشتون نیومد یک قاشق عسل بهش اضافه کنید @xzaratanpryan❣

خوراکیهای #سم زدا بشناسیم ✅فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C ✅تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم ✅سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا ✅گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه #سلامتی @xzaratanpryan

#مس ✅مس دارای خواص ضدمیکروبی ، آنتی اکسیدان ،ضد سرطانی و ضد التهابی است ! نوشیدن آب نگهداری شده درظرف مسی دراول صبح بامعده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها ومتابولیک بدن میشود. #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @xzaratanpryan

#شوید خواص شوید خشک _کاهش دهنده چربی خون _درمان سوء هاضمه _جلوگیری از پوکی استخوان _افزایش اشتها _درمان بی خوابی #سلامتی @xzaratanpryan

#عرق برگ زيتون ( طبيعت سرد ) پايين آورنده قند خون، مفيد براي نارسايي‌هاي کبدي، رافع سر درد، تقويت حافظه، مدر، تسکين درد دندان نحوه استفاده 👇 قبل از هر غذا يک ليوان #سلامتی @xzaratanpryan

# خواص پرتقال 🍊جلوگیری از سرطان لوزالمعده 🍊بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🍊ضد گاز معده 🍊ضد عفونت 🍊تصفیه کننده خون 🍊ضد سرماخوردگی 🍊از بین برنده کرم روده مصلح این میوه گلپر + نمک دریا #سلامتی @xzaratanpryan

#سلامتی شلغم یک ضدعفونی کننده قوی است متن تصویر بالا را مطالعه کنید تا قدرت شلغم رو درک کنید👌 @xzaratanpryan

#کدو کدو در طب سنتی چه فوایدی دارد؟ کدوتنبل یک غذای سم‌زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. ✨🎃 خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می‌کند و از زخم معده جلوگیری می‌کند. ✨🎃 همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم‌ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. #سلامتی @xzaratanpryan

#آب گریپ‌فروت در میان مرکبات، بیشترین مقدار پتاسیم را گریپ‌فروت دارد به همین دلیل خوردن آن به بیماران فشارخونی توصیه می‌شود زیرا دریافت این ماده معدنی به تنظیم فشارخون کمک‌ می‌کند و می‌تواند از شدت آن بکاهد. قند موجود در این میوه از نوع فروکتوز است بنابراین دیابت ی‌ها نیز می‌توانند برای رفع عطش خود از آب این میوه بدون هیچ نگرانی‌ای استفاده کنند. #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ @xzaratanpryan

#سلامتی اگر بینی‌تان به دلیل سرماخوردگی کیپ شده، قبل از خواب یک "پیاز" کنار تخت‌تان قرار دهید محققان بر این باورند که این روش برای روان شدن آب بینی بسیار مفید است؛ سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را بیرون می‌کشد. اگر کودک شما سرما خورده اما بلغم درون بینی او غلیظ شده و مانع تنفس‌اش می‌شود، میتوان از پیاز برای شل کردن آن بدون هیچ اثر جانبی ناخوشایندی کمک گرفت. @xzaratanpryan❣

#سلامتی بهترین نوشیدنی برای لاغری!👌 ▫️این چای، زنجبیل و زردچوبه رو هر روز صبح به مدت ۱٠ روز بنوشید تا چربی بدنتون بسوزه و وزنتون کم بشه 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🌱صبح آب عسل بنوشید 👌 روده بزرگ راپاک میکند 👌 خون جدید تولید میکند 👌 وزن بدن درافراد چاق کم میشود 👌چهره راصاف وشفاف میکند 👌 کلیه ها را شستشو میدهد 👌سموم بدن را دفع میکند 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی ☕️چای زنجبیلی، قاتل چربی‌های شکم پهلو 🔹برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید؛ این چای، مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی آب کرفس و سنگ مجاری ادراری ✅مصرف آن به شدت به افراد درگیر با سنگ کلیه و سنگ‌ های مجاری ادراری توصیه می‌ شود. 👌آب کرفس از بین برنده ی قوی سموم بدن و به دنبال آن شکستن و حذف سنگ‌ ها در بدن می ‌شود. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 💥اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ مرتبه نفس عمیق بکشید. 💥فواید کشیدن نفس عمیق: ۱-کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش ۲-سلامت قلب ۳-هضم غذا ۴-کاهش بیماری های ناشی از چاقی 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی اگر کلیه شن سازی دارید هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🌱 مفیدترین آب میوه ها : 💁‍♀ آب انبه پيشگيري از سرماخوردگي 💁‍♀ آب سیب جلوگیری از بیماریهای قلبی و سكته 💁‍♀ آب البالو براي بي خوابي شبانه 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی ✅ #شربت_لاغری 🔷خاڪشیر ۲ ق.غ 🔷آب لیموی تازه ۱ ق.غ 🔷آب ولرم یک لیوان 🔷گلاب ۲ ق.غ ✅مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🌱 یکی از بهترین خوراکی ها برای درمان سرفه زنجبیل است ... 💁‍♀اگر میخواهید سرفه خیلی سریع برطرف شود، باید چای زنجبیل بنوشید یا چند تکه زنجبیل را بجوید 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🔹برای شروع روزی پرنشاط مخلوط یک لیوان آب و مقداری آبلیمو ناشتا میل کنید. 🔹بسیاری از افراد برای تصفیه ی بدن و حتی لاغری صبح خود را با این نوشیدنی آغاز می کنند 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی صبح‌ها ناشتا آب کرفس بنوشید !🍸 ▫️کاهش چروک پوست ▫️لاغری ▫️کاهش قندخون ▫️ضد سنگ کلیه و سنگ صفرا 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی برنج را حذف نکنید هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: 👈🏻منبع عالی انرژی 👈🏻پیشگیری از آلزایمر 👈🏻مراقبت پوستی 👈🏻تنظیم فشار خون اشاره کرد 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻 دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️══

#سلامتی 🌀 معجزه با چای ☕️🫖🫖 🟢 اگه نفخ دارین : 🍵 به چای نعنا نیاز دارین 🟣 اگه گلو درد دارین : 🫖 به چای دارچین بخورین 🟡اگه سرما خوردین : 🍵 به چای عسل و لیمو بخورین 🟠اگه نمیتونین بخوابین : 🫖 به چای بابونه نیاز دارید 🔴 اگه سردرد دارین : 🍵 به چای زنجبیل نیاز دارین 🟠اگه عفونت سینوسی دارین: 🫖 به چای زردچوبه و زنجبیل نیاز دارین 🟡اگه اضطراب دارین : 🍵 به چای شاهسپرم نیاز دارین 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی هرشب قبل از خواب، این معجون را بنوشید تا سریع وزن کم کنید !🥃 1 حبه سیر را له کرده و در 1 فنجان آب داغ قرار دهید، سپس 1 قاشق عسل به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید !👌 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🔴درمان درد کلیه با تخم کرفس ✅کرفس ادرار را افزایش میدهد و به همین دلیل سبب تسکین درد کلیه میشود. ✅ روغن فرّاری که درآن موجود است، ضدقارچ است و در درمان عفونت کلیه بسیار مفید است. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی خواص هسته انبه ❗️ضد انگل ، درمان آسم رفع بواسیر رفع اسهال خونی درمان سرماخوردگی تقویت دستگاه گوارش پرفایده ترین هسته دنیا🖕 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══