10.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻🐝تکنیک راهکار خونگی#ماساژ_قلب ضربه ای برای تقویت قلب
مفید برای جلوگیری از #سکته قلبی
رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی
https://eitaa.com/ya_1166
#مقل_ازرق:برای روماتیسم,ام اس،گاز روده معده,روده اسهالی، بواسیر،فيبرم خوشه ای، اندازه1عدس ته حلق انداخته،بخورید
به زیر دل دود دهید،(فيبروم خوشه ای،بواسیر
به سرسینه بمالید،تا بچه شیر نخورد
🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝
https://eitaa.com/ya_1166
تکنیک لاغر كردن شكم با پتاسيم
✅اين ماده طبيعی ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد،ميتوانيد آن را درمواد زیرپیدا کنید
✅ گوجه فرنگی
✅ موز
✅ ماهی قزل آلا
✅ بادام
✅ گيلاس
🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝
https://eitaa.com/ya_1166
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎🍎#تکنیک #چینی #تقویت_عضلات_کمر #غمز
🍎🍎برای کاهش دردهای #کمر و #پاها یا همون تقویت #عضلات اطراف کمر و پا. با تقویت عضلات بدن، فشار به ستون #فقرات، کمر و #زانوها خیلی کمتر میشه
https://eitaa.com/ya_1166
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎🍎#تکنیک #چینی #فوقالعاده چیکونگ برای #پاکسازی #جوانسازی #آرام سازی #افسردگی #تقویت کننده #قلب #معده #کبد #طحال داشتن سلامتی و شادابی بیشتر.
🍎🍎اینها جزو ورزش تایچی و چیکونگ هست و هزاران ساله در چین و ژاپن از این دانش باستانی استفاده میشه. این ضربهها با دست و پا به همون نقاطی هست که تقریبا در طب سوزنی هم استفاده میشه. #غمز
https://eitaa.com/ya_1166
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻#تکنیک #چینی #بیقراری، اختلال خواب بی قراری #بیخوابی
کف دستان به جلو مالش دهید نه عقب و جلو.
100 بار در هر طرف، قبل از خواب.
🌻کف دست مکانی جادویی است، ناحیه انعکاس هولوگرافیک بدن است و هر عضو، اندام، سینه، شکم، پشت و غیره را می توان در کف دست یافت.
ماساژ کف دست، ماساژ کل بدن، کمک به گردش خون در تمام اعضای بدن، تسکین اعصاب و آرامش رگ های خونی است.
🌻تکنیک سنتی برای درمان #بیخوابی
بجای استفاده ازقرص دیازپام این مخلوط رادرست ڪنید وشب موقع خواب بخورید وراحت بخوابید
🔺عسل۱ق
▫️آب۱لیوان
🔻گردو۳عدد همه رامخلوط ونوش جان ڪنید #غمز
https://eitaa.com/ya_1166
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎🍎#تکنیک #چینی #لاغری
این تمرین یکی از هشت حرکت #چیکونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در #چربیسوزی، #تقویت شکم، پهلو و پاها، #سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره #غمز
https://eitaa.com/ya_1166