🌻تکنیک پاکسازی کبد و کبد چرب با ترشی زرشک ترکیبات موجود در زرشک به عنوان یک آنتی بیوتیک و ضد التهاب قوی عمل می‌کنند و برای از بین بردن عفونت دستگاه گوارش فوق العاده است. .  ترشی زرشک را می‌توانید با زرشک تازه یا زرشک خشک تهیه کنید، برای درست کردن ترشی زرشک در صورتی که بخواهید طعم ملایم‌تری داشته باشد می‌توانید از ترکیب سرکه و آب زرشک استفاده کنید از آنجا که زرشک به تنهایی طعم ترشی دارد می‌توانید برای کم شدن تیزی آن متناسب با ذائقه خودتان مقداری شکر و نمک به ترکیب ترشی اضافه نمایید.  تهیه ترشی زرشک نیاز به هیچ ادویه‌ای ندارد ولی از آن جا که طبع زرشک خیلی سرد است و ممکن است با مزاج بلغمی و سوداوی نسازد می‌توانید  متناسب با ذائقه خودتان از انواع ادویه‌های گرم مثل  فلفل سیاه، گلپر، سیاه دانه، زنجبیل یا دارچین و غیره برای متعادل کردن طبع ترشی زرشک استفاده کنید.  🌻فواید ضد التهابی برگ زیتون در درمان آرتریت بسیار مثمر ثمر است. برگ زیتون، التهاب مفاصل را کاهش می‌دهد و به همین علت در درمان آرتریت تأثیرگذار است. عصاره برگ زیتون، درد ناشی از آرتروز را کم می‌کند.   🌻یک فنجان قهوه به همراه عصاره برگ زیتون می‌تواند جهت مقابله با چاقی، مفید واقع شود. خاصیت ضد التهابی برگ زیتون در کاهش وزن، بسیار مؤثر است. 🌻 پودر سنجد یک بمب کلسیم است و اگر با شیر مخلوط شود، نیروبخش است و مشکل آرتروز یا پوکی استخوان را درمان و از شکستگی استخوان ها و زانو درد جلوگیری می کند. ماده ضد التهاب: پودر سنجد ضد التهاب، ضد میکروب و ضد سرطان است. 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻تکنیک درمان پوکی استخوان 🌸 🔹صبح ها شیر بادام 🔹ظهر ها پودر سنجد+ شیر+عسل 🔹عصر ها خوردن مخلوط سه شیره خرما، انگور،توت 🔹شب ها کله جوش سنتی میل کنید. 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻تکنیک روشن کردن طبیعی رنگ پوست قرص اسید فولیک برای افزایش سرعت رشد سلول‌های جدید پوست، یک داروی درمانی است. سیاه دانه همانند قرص اسید فولیک، بر روی افزایش سرعت رشد سلول‌ها موثر می‌باشد. با این تفاوت که اسید فولیک موجود در روغن سیاه دانه، ارگانیک است و منشا شیمیایی ندارد. با مصرف روغن سیاه دانه همانند استفاده از قرص اسید فولیک، رنگ پوست تا چندین درجه روشن می‌شود شما می توانید برای حجم دادن به گونه ها، لب ها و دیگر بخش های صورت و بدن خود، این روغن را به صورت روزانه روزانه استفاده نمایید. به دلیل خواص روغن سیاه دانه حجم دهنده، بسیاری از افراد برای اینکه از یک روش طبیعی، جهت حجم دهی استفاده کنند روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش فشار خون در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند کمک کند. تحقیقات انجام شده بر تعدادی از افراد که دارای فشارخون بالا بوده و روغن سیاه دانه برای آن‌ها تجویز شده بود، به مرور نشان‌دهنده کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک در بین این افراد بود روغن سیاه دانه ممکن است در کاهش اندازه سنگ کلیه و دفع سنگ کلیه از بدن مفید و مؤثر باشد راه حلی مناسب برای لک های صورت -ماساژ صورت با روغن سیاه دانه به درمان لک های صورت کمک فراوانی می کند.پس از پاکسازی و لایه برداری پوست توصیه می شود از این روغن استفاده کنید. کمک به درمان بیماری های قلبی - مصرف سیاه دانه با کاهش چربی و کلسترول بالای خون و کاهش فشار خون بالا برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی مفید می باشد. روشی  مفید برای کبد چرب -مطالعات نشان داده که مصرف سیاه دانه برای درمان کبد چرب، سیروز کبد و نارسایی کبد بسیار مفید می باشد روغن سیاه دانه خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی دارد. با استفاده از روغن این گیاه می‌توانید سطح پوست خود را از این آلودگی‌ها پاک کنید 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

✅تکنیک سفید و روشن کننده پوست اونایی که قدیمی تر هستن میدونن که قدیمیا یکی از کارایی که برای سفید شدن پوستشون مخصوصا نواحی حساس انجام میدادن ، دقیقا استفاده از همین قره قوروت داخل حمام بود 😍😉 . قره قوروت یه لایه بردار و روشن کننده ملایم هست و میتونی۲ ساعت قبل از حمام ازش استفاده کنی 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻تکنیک قویترین روشن کننده یا وایتکس پوست برای درست کردن این ماسک کافیه مقداری آرد برنج رو با جوش شیرین و ماست ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه بزاری روی پوستت یا نواحی تیره بدنت ، بعدش با آب ولرم بشوری و از نتیجه شگفت زده بشی 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

. 🌻تکنیک بهترین بوتاکس خانگی پاکسازی صورت رفع چین و چروک جوانسازی پوســــت 🌻برا ساختن این ماسک عالی یه قاشق عسل میخاین یه قاشق خیار رنده شده با پوست به مدت ۲۰ دقیقه صبح و شب روی صورت بمونه و بعد بشــــورین به همین راحتیبعد دو هفته شگفت زده میشین 🍏تکنیک معجزه روغن بادام تلخ وعسل برای چروک وبوتاکس دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. 🌻 تکنیک جایگزین بوتاکس برای داشتن صورتی پر با پوست صاف و زیبا لازم نیست پروتز نمایید بلکه بهتر است مخلوط پودر سنجد و آب و یا مخلوط پودر سنجد به همراه شیر، کنجد و عسل را بنوشید 🌻بهترین تکنیک وجایگزین بوتاکس برای آقایان، مصرف سرکه انگبین (2 واحد عرق نعنا + دو واحد عسل + یک واحد سرکه طبیعی انگور) یک سوم از این شربت را با دو سوم آب خنک مخلوط کرده و هرشب به مدت 40 شب میل شود. و برای خانمها، خوردن شبی یک لیوان عرق رازیانه با یک قاشق غذاخوری عسل در 40 شب مصرف مواد زیر در زیبایی و شادابی پوست تاثیر بسیار زیادی دارد:درمان چروک صورت با نسخه دکتر خیراندیش : حلیم گندم رژیم انگور به این صورت که به مدت چهار هفته انگور میل کند. 🌻1 فنجان روغن #فندق+1 ق ژل #آلوورا +1 ق #جوش شیرین+۵ قطره روغن #اسطوخودوس همه را ترکیب کنید و هفته ای ۲بار روی #چین و چروک پوست بگذارید. 🐝🌻با #سیر صورتتان را #بوتاکس کنید ! پروتئین های موجود در #سیر، #چین و چروک را از بین میبرد و از #افتادگی پوست پیش گیری میکند، سیر با خواص #ضدقارچی، #آکنه و زخم های پوستی را رفع میکند #ماسک #جوانی و #ضد پیری #خیار: #شادابی پوست #ابلیمو : #سفت کنندگی پوست #الوئه ورا: #ضدپیری مخلوط این مواد را ۲۰ دقیقه روی پوست و بعد بشویید

🌻تکنیک درمان «اِدِم (ورم) نقطه‌گذار» که با فشار دادن جای انگشت می‌ماند 🔸 علتش بلور بلغم در اندام انتهایی است و منشأ آن سردی کلیه است. 💥 درمان آن هم دوسین و بلعیدن تخم اسفند به همراه آب است. 💥 اگر شدت ورم خیلی زیاد بود، قرار دادن خمیری از ترکیب مساوی آرد و نمک روی موضع کمک‌کننده خواهد بود. استاد خیراندیش 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

تکنیک برای پایین اوردن قند خون 🔹این ترکیب معجزه میکنه بامیه رو بنداز درون عرق بوقناق بزار توی یخچال. به صورت ژله ای که شد مصرف کن ناشتا عالیه

این تکنیک و یاد بگیر دیگه نگران آلودگی هوا نباش؟ . شربت سماق ۲۰ دقیقه بجوشانید و روزی یک لیوان با کمی شکر سرخ یا قهوه‌ای بنوشید تا سه روز🥤 . 🫖جوشانده پوست انار با شکر سرخ، سه روز ، روزی یک لیوان 🫕 . 🧅پیاز 🧄سیر🥬کاهو🥦بروکلی🍌موز،گردو،بادام، فندق،اسفناج و گشنیز همراه سبزی خوردن، سیب 🍎 آب سیب و به سم زداهای عالی هستند👌✌. . دوش آبگرم خالی روزانه فراموش نکنید🛀 .

🌻تکنیک چربی سوزی 1️⃣ 6 پیمانه پاپ‌کورن 2️⃣ 14 عدد بادام 3️⃣ 1پیمانه انگور 4️⃣ ماست+مغز تخمه آفتابگردان 5️⃣ 20عدد پسته 6️⃣ موز یخ ‌زده+ماست 🔰معجون های کاهش وزن برای افرادی ک ورزش نمیکنند🔰 1️⃣ یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب داغ قرار دهید سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید 2️⃣ جوانه گندم را همراه آبلیمو تازه هرشب میل کنید تا چربی های شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود

🌻تکنیک حافظه قوی باچای نعناع محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد. ‌

🌻تکنیک لاغری این خوراکی ها را بخور تا سرعت لاغریت چند برابر بشه.(دانه چیا ،آب ،کره بادام زمینی ،عدس) 🌻چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟ ◽️به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند. ◽️چربی سوز قوی پهلو و شکم است. ◽️سطح استرس را کاهش می‌دهد. ◽️قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. ◽️به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. ◽️فشار خون را کنترل می‌کند. ◽️ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. ◽️راحت تر می خوابید. ◽️ک غذای عالی برای مادران باردار است.