#تکنیک #چینی برای#سردرد#آتروفی_مغز#آلزایمر #بدخوابی با ضربه زدن به پوست سر با انگشتان خود، می توانید قشر مغز را تحریک کنید و مریدین های سر را پاک کنید، که می تواند گردش خون مغزی را بهبود بخشد، از آتروفی مغز ناشی از ایسکمی(ایست خون) جلوگیری کند و در نتیجه از بیماری آلزایمر جلوگیری کند. 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک جایگزین قرص خواب ودرمان بیخوابی 🌻🐝روغن مالی: مخلوط روغن بنفشه، نیلوفر، بادام، روغن گل سرخ تازه (روغن گل سرخی که بیش از یک سال از تولید آن گذشته، استفاده نشود.) را روزی چهار بار در بینی (یک قطره در هر سوراخ بینی) بچکانید و بر پیشانی، ملاج سر، اطراف گوش ها و داخل لاله گوش و لبها و کف پا و دست و ناف بمالید. 🌻🐝 کدوی سبز رنده شده، خیار رنده شده، تخم کاهو، بنفشه، پنیرک، تاجریزی، جو پوست کنده، سبوس جو، گل سرخ، برگ و تخم ختمی، برگ بید، تخم و برگ خرفه، گشنیز، ریحان، یک قاشق غذاخوری از هر کدام که در دسترس بود را در ظرف در بسته در آب بجوشانید سپس حرارت را خاموش کرده و بعد از اضافه کردن روغن گل سرخ یا روغن بنفشه پارچه‌ای بر روی سر انداخته و روزی دو بار بخور دهید. 🔹عرق بیدمشک، گلاب، عرق ریحان و عرق نیلوفر را مخلوط کرده و در ظرفی دهانه گشاد بریزید و کنار میز کار خود گذاشته و مکرر ببویید شب ها نیز ظرف را کنار تخت خود قرار دهید تا بوی آن به مشام شما برسد. 🌻🐝تدابیر بیخوابی :🔸پاشویه بنفشه گل سرخ تخم کاوی کوبیده و گشنیز را در مقداری آب جوشانده و بیست دقیقه پاشوی کنید پاها را تا زانو در جوشانده قرار دهید 🔸 دوش و ماساژ شب ها با آب گرم دوش بگیرید سپس نیم تا یک ساعت استراحت کرده به شام سبک میل کنید و قبل از خواب بدن و پشت را آرام و ملایم ماساژ دهید 🔸اتاق خواب شما باید کاملاً تاریک و بی صدا و رختخواب تا نرم و راحت باشد اگر چراغ خواب استفاده نکنید و توجه داشته باشید که دمای اتاق خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد ورزش ملایم روزانه به مدت ۱۵ دقیقه انجام شود 🌻🐝برخی از خوراکی های توصیه شده در کاهش بی خوابی 🔹حریره بادام با شیر بز به صورت قسمت شده چند بار در طول روز 🔹مربای سیب 🔹مربای کدو 🔹مویز ۲۱-۳۰ عدد روزانه 🔹فالوده سیب 🔹۵ برگ کاهوی تازه با کمی دارچین و سکنجبین شیرین 🔹حلوای کدو تهیه شده از نشاسته کدوی رنده شده شکر روغن بادام و تخم گشنیز 🔹شوربای گوشت پرندگان با نان گندم 🔹سوپ جو با اسفناج شوید تازه و گشنیز تازه 🔹سوپ گشنیز 🔹نخود آب 🔹فرنی با شیر بز و عسل 🔹شوربای مرغ با پنیرک و گشنیز 🔹حلوای ماش 🐝🌻 درمان ساده بیخوابی -مقداری گلاب مرغوب را روی بالش خود بپاشانید. -نیم ساعت قبل ازخواب دوش بگیرید. -بعد از دوش, جوشانده بید و سنبل الطیب مصرف کنید. -مقدار کمی از گل بنفشه را بجوشانید و چندقطره در بینی بچکانید و بر پیشانی بمالید. 🌻🐝تکنیک رفع#اضطراب #استرس # #بیخوابی و #بدخوابی علت🔸غلبه مره( سودا ،صفرا یا هر دو) 🔸امواج منفی ( مثل امواج موبایل ، لوازم الکترونیکی، چشم زخم و...) 🔸عوامل بیرونی غلبه سودا صفرا و ایجاد اضطراب موقت یا مزمن: احساس شکست و از دست دادن چیزی یا کسی 🔸اخلاق منفی مثل کینه، حسد، تکبر، کم بودن توکل به خداوند و... 🔸 تخطی از قوانین الهی حاکم بر هستی ( انجام گناه و مکروهات) 🌻🐝درمان های عمومی مجرب:دستور حمام درمانی نوره و بعد آن حنا به کل بدن: ✅روغن مالی مل بدن با روغن زیتون ✅غسل آب نمک ( در ابتدای حمام یک کاسه آب نمک تقریبا غلیظ را روی سر ریخته و ۵ دقیقه صبر کنید، سپس دوش بگیرید) اگر امکانش نبود پاها را به مدت ۱۵ دقیقه در آب نمک قرار دهید ✅ تنفس عمیق شکمی همراه با شل کردن کل بدن روزی سه بار ( حین انجام دستور غسل آب یا سطل آب نمک انجام شود تاثیرش مضاعف خواهد بود) ✅ عصاره ختمی سفید را در روز جمعه نیم ساعت روی سر بگذارید ✅ معوذتین و آیت الکرسی بعد هر نماز خوانده شود ✅ سجده های طولانی و قرائت حدیث کسا، ذکر یونسبه ✅ مزاج خود را حتما متعادل کنید ✅ پاشیدن گلاب به دست و صورت ✅ شربت سرکه انگبین ✅ دمنوش آرامش از محصولات تینُ زیتون شبی یک استکان ✅ زود خوابیدن و سحر خیزی ✅ ماساژ کل بدن یا کف دست و پا با روغن ✅ شب ها و مواقع غیر ضرور حتما کوشی موبایل را از خود دور کنید و مودم وای فای خاموش باشد https://eitaa.com/ya_1166/2793