. 🌻تکنیک بهترین بوتاکس خانگی پاکسازی صورت رفع چین و چروک جوانسازی پوســــت 🌻برا ساختن این ماسک عالی یه قاشق عسل میخاین یه قاشق خیار رنده شده با پوست به مدت ۲۰ دقیقه صبح و شب روی صورت بمونه و بعد بشــــورین به همین راحتیبعد دو هفته شگفت زده میشین 🍏تکنیک معجزه روغن بادام تلخ وعسل برای چروک وبوتاکس دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. 🌻 تکنیک جایگزین بوتاکس برای داشتن صورتی پر با پوست صاف و زیبا لازم نیست پروتز نمایید بلکه بهتر است مخلوط پودر سنجد و آب و یا مخلوط پودر سنجد به همراه شیر، کنجد و عسل را بنوشید 🌻بهترین تکنیک وجایگزین بوتاکس برای آقایان، مصرف سرکه انگبین (2 واحد عرق نعنا + دو واحد عسل + یک واحد سرکه طبیعی انگور) یک سوم از این شربت را با دو سوم آب خنک مخلوط کرده و هرشب به مدت 40 شب میل شود. و برای خانمها، خوردن شبی یک لیوان عرق رازیانه با یک قاشق غذاخوری عسل در 40 شب مصرف مواد زیر در زیبایی و شادابی پوست تاثیر بسیار زیادی دارد:درمان چروک صورت با نسخه دکتر خیراندیش : حلیم گندم رژیم انگور به این صورت که به مدت چهار هفته انگور میل کند. 🌻1 فنجان روغن #فندق+1 ق ژل #آلوورا +1 ق #جوش شیرین+۵ قطره روغن #اسطوخودوس همه را ترکیب کنید و هفته ای ۲بار روی #چین و چروک پوست بگذارید. 🐝🌻با #سیر صورتتان را #بوتاکس کنید ! پروتئین های موجود در #سیر، #چین و چروک را از بین میبرد و از #افتادگی پوست پیش گیری میکند، سیر با خواص #ضدقارچی، #آکنه و زخم های پوستی را رفع میکند #ماسک #جوانی و #ضد پیری #خیار: #شادابی پوست #ابلیمو : #سفت کنندگی پوست #الوئه ورا: #ضدپیری مخلوط این مواد را ۲۰ دقیقه روی پوست و بعد بشویید

🌻تکنیک درمان «اِدِم (ورم) نقطه‌گذار» که با فشار دادن جای انگشت می‌ماند 🔸 علتش بلور بلغم در اندام انتهایی است و منشأ آن سردی کلیه است. 💥 درمان آن هم دوسین و بلعیدن تخم اسفند به همراه آب است. 💥 اگر شدت ورم خیلی زیاد بود، قرار دادن خمیری از ترکیب مساوی آرد و نمک روی موضع کمک‌کننده خواهد بود. استاد خیراندیش 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

تکنیک برای پایین اوردن قند خون 🔹این ترکیب معجزه میکنه بامیه رو بنداز درون عرق بوقناق بزار توی یخچال. به صورت ژله ای که شد مصرف کن ناشتا عالیه

این تکنیک و یاد بگیر دیگه نگران آلودگی هوا نباش؟ . شربت سماق ۲۰ دقیقه بجوشانید و روزی یک لیوان با کمی شکر سرخ یا قهوه‌ای بنوشید تا سه روز🥤 . 🫖جوشانده پوست انار با شکر سرخ، سه روز ، روزی یک لیوان 🫕 . 🧅پیاز 🧄سیر🥬کاهو🥦بروکلی🍌موز،گردو،بادام، فندق،اسفناج و گشنیز همراه سبزی خوردن، سیب 🍎 آب سیب و به سم زداهای عالی هستند👌✌. . دوش آبگرم خالی روزانه فراموش نکنید🛀 .

🌻تکنیک چربی سوزی 1️⃣ 6 پیمانه پاپ‌کورن 2️⃣ 14 عدد بادام 3️⃣ 1پیمانه انگور 4️⃣ ماست+مغز تخمه آفتابگردان 5️⃣ 20عدد پسته 6️⃣ موز یخ ‌زده+ماست 🔰معجون های کاهش وزن برای افرادی ک ورزش نمیکنند🔰 1️⃣ یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب داغ قرار دهید سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید 2️⃣ جوانه گندم را همراه آبلیمو تازه هرشب میل کنید تا چربی های شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود

🌻تکنیک حافظه قوی باچای نعناع محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد. ‌

🌻تکنیک لاغری این خوراکی ها را بخور تا سرعت لاغریت چند برابر بشه.(دانه چیا ،آب ،کره بادام زمینی ،عدس) 🌻چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟ ◽️به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند. ◽️چربی سوز قوی پهلو و شکم است. ◽️سطح استرس را کاهش می‌دهد. ◽️قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. ◽️به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. ◽️فشار خون را کنترل می‌کند. ◽️ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. ◽️راحت تر می خوابید. ◽️ک غذای عالی برای مادران باردار است.

🌻#تکنیک لاغری با کره بادام زمینی🦋 🌻بادام زمینی برای استخوان های سالم 🥜 فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند. 🌻خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنندهیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند.

🌻تکنیک بوتاکس کردن طبیعی صورت برای داشتن صورتی پر با پوست صاف و زیبا لازم نیست پروتز نمایید بلکه بهتر است مخلوط پودر سنجد و آب و یا مخلوط پودر سنجد به همراه شیر، کنجد و عسل را بنوشید

💐تکنیک قلیایی کردن بدن 💐هویج و نصف کرفس برای تهیه یک نوشیدنی قلیایی بسیار موثر هستند. افزودن کمی زنجبیل و جعفری نیز کمک کننده است. 💐یک لیوان آب سبزه جو این نوشیدنی که از سبزه جو تهیه می شود حاوی کلروفیل بوده و به تمیز شدن بدن و همچنین تأمین ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز آن کمک می کند. مصرف نوشیدنی سبزه جو یک روش فوق العاده برای قلیایی کردن بدن است. 💐سیب زمینی یکی از قلیایی ترین سبزیجات موجود سیب زمینی است. البته به شرطی که آن را به صورت سیب زمینی سرخ کرده میل نکنید. سیب زمینی تازه فوق العاده است حتماً آن را بخارپز و خرد کنید و با میزان اندکی روغن زیتون به مدت 20 دقیقه در فر قرار داده و میل کنید. این کار به قلیایی شدن بدنتان کمک می کند. 💐جوانه گندم جوانه های گندم سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر مغذی است و برای قلیایی کردن تغذیه تان کارساز هستند. دمنوش آبلیمو و عسل یکی از بهترین دمنوش های قلیایی کننده خون می باشد که تاثیر فوق العاده ای بر روی کاهش خاصیت اسیدی خون دارد بهترین میوه های قلیایی شامل ملون، لیمو ترش، خرما، انجیر و کشمش می شوند. از مواد قلیایی قوی می توان به زنجبیل، چای سبز، جوشانده گیاهی، شیر سویا، عسل طبیعی و خام، روغن زیتون، تمام سبزیجات، روغن بذر کتان و میوه ها نام برد.

#تکنیک_بوتاکس_خانگی_کراتینه خونگی بوتاکس صورت و کراتینه مو خانگی با آرد 🌻کراتینه خانگی۲ زرده تخم مرغ 1عدد پودر ژلاتین یک ق،غ شیرچرب نصف فنجان یا ماست نصف فنجان طرز تهیه:پودر ژلاتین را با شیر مخلوط کرده بگذارید تا کاملا ژله ای بشود زرده تخم را جدا گانه زده در ژله ریخته،دوبار هم بزنید تا یک خمیر شل بدست آید. توجه:اگرموها خشکه از شیر چرب ویک ق،غ،روغن زیتون استفاده کنید اگر موها چربه از ماست استفاده کنید مواد را به موها زده بعد از یک الی دو ساعت میشوییم این هم موها را تقویت میکند و هم موها را صاف میکند 🌻روغن رز ماری_روغن سدر_روغن مریم گلی ،موها را ضخیم کرده،مناسب برای کسانی که موهای کرکی و نازکی دارند

#تکنیک_کراتینه خونگی بانشاسته ذرت وروغن زیتون به رو‌ش خانگی موهاتو کراتینه کن 🌻🐝روغن زرد حیوانی اصل یک نرم کننده عالی برای موهای خشک و وز است. این نوع روغن منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان می باشد. دو قاشق غذاخوری روغن حیوانی و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و به موهای خود بمالید. اجازه دهید مخلوط به مدت 20 دقیقه روی موهای شما بماند. این مخلوط به حالت بخشیدن به موهای شما کمک می کند و آن را نرم و قابل کنترل می نماید. برای درمان شوره سر نیز می توانید از روغن حیوانی و آب لیمو استفاده کنید 🌻ماسک خونگی خمیر دندان و وازلین  برای از بین بردن تیرگی‌های صورت موثر است. برای اینکه این ماسک را تهیه کنید، یک قاشق غذا خوری وازلین و یک قاشق غذا خوری خمیر دندان را در ظرفی ریخته و با ترکیب آنها خمیر سفید و یکدستی تهیه کنید. سپس این ترکیب را بر روی نواحی تیره صورت بمالید. بعد از گذشت 15 دقیقه ماسک را با آب شستشو دهید