🌻🐝بهترین جایگزین برای قرص فشاربالا
🌻🐝 برای پایین آوردن فشار خون بالا در طب سنتی #سرکه #سیاهدانه #عناب #زرشک#سیر، #کرفس، جو دوسر، #بارهنگ، #اسفرزه، #چای ترش و #انار هستند.
🌻🐝#کرفس ومعجزه اش
↩️#لاغر کننده
↩️رفع #یبوست
↩️#کاهنده قند خون
↩️#کاهنده فشار خون
↩️غسال و شستشو دهنده بدن
↩️#استخوان ساز و #غضروف ساز
برای کسانی که سیگار ترک میکنند #فوق العادست.
🌻🐝 #جایگزینهای طبیعی قرصهای #دیابت، تحت نظر پزشک معالج جایز است…
◆#هندوانه ابوجهل #دمکردنی فقط وفقط بقدر یک عدس پودر شده.
بستن چندساعت پودر #حنظل #کف پا وگذاشتن #کف پا درآبی که درآن پودر#حنظل ریخته شده
#دارچین ؛ دارچین ؛ دارچین
که جذب #انسولین را ۲۰برابر افزایش می۸ دهد.
◆میوهها #خیار ؛ مخصوصا ته ان که تلخ است و #خیار #تمشک ؛ #گرمک ؛ #توت خشک ؛ آب #نارنج ؛#بادام تلخ۱عدد تخم #مغز گردو ؛ نارنگی ترش ؛
#کلم ؛#کنگر ؛ #کرفس#کدوی خام و یا اب پز شده ؛ #سیب ترش مزه ؛ #البالو ؛ نارگیل ؛توت سیاه ؛
#گیلاس ؛#پرتقال ترش ؛ #انارترش ؛
#سیر ؛ #پیاز ؛ #موسیر ؛ سیب #زمینی ترشی ؛ #اسفناج ؛ #تربچه ؛ #فلفل سبز ؛ ؛ #شاهی ؛ #جعفری ؛ اب #شلغم خام ؛ #ترب ؛ #شنبلیله و تخم ان ؛
سبزیجات خام ؛ جوشانده و #جوانه جو ؛ ارزن ؛ #نخود ؛ روغن زیتون ؛ #ابغوره ؛ #گزنه ؛ نان برشه قهوه ایی شده ؛ ماست ؛ ترشیجات ؛ #آلو ؛ #چارتخمه ؛ #ماء الشعیر طبی خانگی ؛ #سماق ؛
🔹 دمکردنیها :
◆ #برگ گردو◆ #برگ زغال اخته◆ #برگ #زیتون◆ برگ #اکالیپتوس
◆ #برگ #توت یا شاه توت◆ #سنبل الطیب با کاکل ذرت◆ #مریم گلی
🔹 تا۴۰ روز ناشتا ۳۰ گرم #آبغوره
🔹 4پره های وسط #گردو
🔹 پودرتخم #شنبلیله یک قاشق چای خوری صبح وعصر
🔹 مخلوط #اسفرزه و آب
🔹 رژیم کنترل فشارخون و چربی خون
🌻🐝درمان #کبد چرب، #یرقان ، #غلظت خون کبدی، #کهیر بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری #کبد است!
💐مصرف #خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه #ترنجبین باشد، اثر معجـــــزه آسایی در #پاکسازی کبد و شفاف سازی پوست دارد.
💐#خارمریم از بهترین آنتی اکسیدان ها در #سمزدایی کبد است
💐ادویههایی کبدی مانند #زردچوبه ، #زیره سبز و #دارچين این ادویه ها تأثیر خوبی در رژیم غذایی و تسکین کبد چرب دارند
💐۸عرق کبدی
#شاتره،#كاسني و #خارمریم #خارشتر
#کرفس# گزنه #بومادران #پنیرک ودمنوش #خارمريم باعث پاكسازي كبد خواهد شد
💐آب #چغندر +آب #هويج + آب #كرفس و ميوه هاي آبدار نيز به سريعتر شدن عمل پاكسازي كبد و بدن كمك خواهد كرد
🌸🌷مشکلات کبدی، بالا بودن آنزیم های کبدی، کبد چرب
🌸🌷درمان: از دارو #هفت تخم هر هشت ساعت یک قاشق چایخوری مخلوط با عسل طبیعی میل شود.
🌸🌷هفت تخم کبدی: 1.تخم #کاسنی، 2. تخم #شاتره، 3.تخم #بارهنگ، 4. تخم #خُرفِه، 5. #ترنجبین، 6. #شیرخشت، 7. تخم #گشنیز، از هر کدام به مقدار مساوی تهیه شود و پودر شود و مخلوط شوند.
🌻۵ عرقِ #لاغر کننده قوی:
عرق #زنیان +عرق #زیره + عرق #کرفس + عرق #شوید + عرق #گشنیز
🌻۳عرق #چاق کننده قوی:
عرق #یونجه + #شنبلیله+ برگ #چنار🐣۳عرق چاق کننده قوی
ترکیب عرق #یونجه و #شنبلیله و #چنار با کمی عسل یا #سه شیره هم #چاق کننده قوی است
و خوردن #شیر + #خاکشیر یک ق م و گلاب سه ق غ و کمی عسل و اگر #جوانه گندم هم بزنن که عالی
#چاق کننده ها بعد از #صبحانه و #شام باعث #تپلی #صورت و #سینه و #باسن و پایین تنه میشه
بعد از نهار خورده بشه کل بدن چاق میشه و در افراد ضعیف توصیه میشه تا چهل روز اول بعد از نهار هم خورده شود
🌻۴عرق #پایین آورنده #فشارخون
🍃 عرق #شنبلیله + عرق #کاسنی + عرق #شوید + عرق #عناب به خصوص اگر با هم مخلوط شوند
🌻۳عرق #بالابرنده #فشارخون
🍃 عرق #بادرنجبویه + عرق #میخک + عرق #آویشن به خصوص اگر با هم مخلوط شوند
🌻۴ #سبزی #جایگزین #دیالیز
#جعفری ، #گشنیز #شنبلیله ، #تره
باخوردن روزی چند لیوان آب این سبزیجات از دیالیز جلوگیری کنید
🐝🌻#سبزیهای برتردر طب اسلامی:
🌻 در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد .
🌻در درجه دوم #کاسنی که سبزی #پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است.
🌻 در درجه سوم #ریحان است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی #حضرت امیر (ع) است .
🌻در درجه چهارم #خرفه که سبزی #حضرت زهرا سلام الله علیها است .
🌻در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر #الیاس والیسع و #یوشع بن نون است .
🌻 در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد .
https://eitaa.com/ya_1166
🌻🐝 #معجون #چربیسوز #هویج و#کرفس و #سیب
۴عددهویج
۴عددساقه کرفس
۲عددسیب
مواد رابا آبمیوه گیری آب گرفته ویک ساعت قبل ازناهارویک ساعت قبل ازشام هروعده۱لیوان
🌻🐝 #بهترین جایگزین🌻🐝
https://eitaa.com/ya_1166
🌻🐝رفع گرفتگی عضلات با نوشیدنی هویج و کرفس
🌻🐝 #نوشیدنی #کرفس و #هویج یک نوشیدنی سالم و طبیعی است که باعث #رفع #خستگی و #گرفتگی عضلات میشود.
🌻🐝 #بهترین جایگزین🌻🐝
https://eitaa.com/ya_1166
🐝🌻تکنیک چای #پاکسازی کبدو#خون
#قاصدک #باباآدم #دارچین #هل #شیرینبیان #ریشه رازیانه #ریشه زنجبیل #جوانه میخک #فلفل سیاه #پوست پرتقال #جعفری# دانه شنبلیله
🌻🐝 کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن میشود.
🐝🌻#پاکسازی روده
نوشیدنیهایی همچون #خاکشیر آب #کرفس، آب #هویج، عرق #کاسنی، ب#ادرنجبویه #زیتون و ا#نجیر خشک، #جعفری و آ#لوئه ورا توصیه شده است.
#خاکشیر یک #ملین است که باعث افزایش حرکات روده میشود و در درمان #یبوست موثر است. شما میتوانید شربت خاکشیر را با آب گرم تهیه کنید تا یبوست درمان شود
مواد غذایی کمک کننده به روده #بادام #انجیر خشک #برگه زردآلو خیسخورده
🐝🌻جهت #تصفیه و#پاکسازی #خون مفید است10 گرم #کندر، 10 گرم #سقز، 5 گرم #فلفل را در 100 گرم #عسل مخلوط نمایید. هر روز در سه نوبت به میزان یک قاشق غذا خوری .
#پاکسازی خون با#سیر، #رزماری، #زنجبیل، #آرتیشو، #تخم کتان، #گشنیز، #چای سبز، #دارچین و #لیمو ترش می باشد. همگی این مواد از ایجاد #سکته های #قلبی و #مغزی، #گرفتگی عروق جلوگیری میکند.
🐝🌻نوشیدن روزانه یک فنجان دمنوش #گزنه به مدت یک ماه برای #پاکسازی خون ودمنوش#شوید، #کرفس، #زیره، #سیر، #گزنه، برگ #زیتون و #گردو توصیه می شود
🐝🌻ارتباط مسایل #معنوی
و #تغذیه در طب #اسلامی ؛
🌻* #رفع ترس=با خوردن #به #اسفند #کرفس
🌻* #قساوت قلب=با #پرخوری ،زیاد خوردن گوشت
🌻* #جلای ونورانیت دل= #گلابی #ترنج #تلبینه #به ، #سرکه
🌻* #رفع بخل=با خوردن #به
🌻* #آرامش قلب=با خوردن #به
🌻* #دوری از کبر=با خوردن #عدس
🌻* #صبر=با خوردن #به
🌻* #رفع خشم=با خوردن #آب
🌻* #استحکام عقل= #چغندر #سرکه
🌻* #خوش اخلاقی=خوردن #کدو ،
🌻* #کاهش خشم=خوردن #مویز
🌻* #ایجاد محبت و مودت=خوردن #به
🌻* #ایمنی از وسوسه=شستشوی با #خطمی
🌻* #خوش اخلاقی فرزند= #خربزه #پنیر و #خربزه #کدو خوردن مادر
🌻* #دوری شیطان=خوردن #انار-زینت سفره به سبزی
🌻* #شجاعت فرزند= #کندر خوردن مادر
🌻* #رفع غم و اندوه=شستن #دست قبل غذا
🌻* #جنون=ترک #نمک خوردن
🌻* #رقت قلب=خوردن# عدس
🌻* #کثرت اشک=خوردن #عدس
🌻* #آزار ملایکه=ترک #مسواک
🌻* #زیادی عقل= با خوردن #هلیله #سداب #کرفس #خرفه #حجامت
🌻* #رفع غم و اندوه=شستن سر با #سدر
🌻* #طول سجده= #سرمه کشیدن
🌻* #سستی در نماز=سیری #شکم
🌻* #رفع اندوه=خوردن# انگور
🌻* #قرائت قرآن=کاهش #بلغم
🌻* #رفع وسوسه شیطان=خوردن #به
🐝🌻#نقرس درمانی
🐝🌻علت : مصرف بیش از حد مواد غذایی از منابع #حیوانی بخصوص مصرف لبنیات چرب ، سرشیر ، #خامه ، #کره روغن های #حیوانی ، #گوشت قرمز غذاهای چرب و سرخ کرده و تمام مواد غذایی #اسیدی کننده خون
🌻🐝پودر جوانه #ارزن ، پودر جوانه #ماش ، #پودر سبوس جوانه #جو ، پودر سبوس برنج ارگانیک ، پودر سبوس #گندم ارگانیک ، تخم #کتان قهوه ای ، #آبغوره طبیعی بی نمک ، #سیب درختی ، #زرشک کوهی ، میوه های قرمز رنگ #آلبالو ، شاتوت #گیلاس ، #آلو ، #خیار ، سبزی های برگ سبز تیره #کرفس #جعفری ، #ریحان #کاهو و تمام مواد غذایی #قلیایی کننده خون
🌻🐝علت اصلی #نقرس #سرطان #ایست #قلبی،#آرتروز، #سردی معده #اسیدی شدن خون است.و جوانه ارزن به طور شگفت انگیزی خون را #قلیایی می کند .
🌻🐝 چگونه داروی طب سنتی #چربی خون را #جایگزین قرص کنیم
تخم #شوید: 30 گرم
تخم #خرفه: 20 گرم
تخم #شنبلیله: 30 گرم
#زرشک: 20 گرم
دو قاشق غذاخوری در دو لیوان آب کمی جوشانده، دو استکان قبل از هر غذا میل شود.
🌻🐝۹عرق #ضدچربی
عرق #گشنیز، عرق #زیره، عرق #شوید، عرق گل #کاسنی، عرق #عناب، آب #زرشک، عرق بید، عرق #کرفس،#آبلیموی تازه، #آبغوره.
یک فنجان بعد از هر وعده غذا.
🌻🐝بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری #کبد است!
🌻🐝 #خاکشیر #ناشتا، مخصوصا اگر به همراه #ترنجبین باشد، اثر معجـــــزه آسایی در #پاکسازی #کبد و شفاف سازی پوست دارد.
🌻🐝 #خارمریم از بهترین آنتی اکسیدان ها در #سمزدایی کبد است
🌻🐝ادویههایی مانند #زردچوبه ، #زیره سبز و #دارچين را به وعده غذایی خود اضافه کنید، زیرا این ادویه ها تأثیر خوبی در رژیم غذایی و تسکین کبد چرب دارند
🌻🐝۸عرق #شاتره #كاسني و #خارمریم #خارشتر #کرفس #گزنه #بومادران #پنیرک و #دمنوش #خارمريم باعث #پاكسازي كبد خواهد شد
💐آب #لبو ، آب #هويج ، آب #كرفس و ميوه هاي آبدار نيز به سريعتر شدن عمل #پاكسازي كبد و بدن كمك خواهد كرد
🌻 در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد.
🌻 در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست .
وشاید بتوانجعفری #کاهو برگ #کلم و #گل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد .
#شاهی و #گشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی #بنی امیه است ودومی سبب #فراموشی می گردد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک طب چینی برای رفع سردردو میگرن
🌻گیاهی که بمب امگا3 است، نام این گیاه خرفه است. خواص بینظیر خرفه در حفظ تندرستی؛ امگا 3 بهصورت آلفالینولنیک (ALA) و کوساپنتائوئیک (EPA)، دو مولفهی کلیدی برای یک زندگی سالم.
تخم شربتی هم امگا۳ داردامگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون
❗️ امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگهای خونی است. در نتیجه میتواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماریهای قلبی عروقی و یا تنفسی ایجاد میشود، کاهش دهد و مانع از ترومبوز «ایجاد لخته خونی داخل رگ» شود
همچنین این خاصیت مهم امگا۳ مانع از ایجاد آمبولی «لخته خونی» و به دنبال آن سکته قلبی میشود
🌻نیم کیلو گردو امگا۳ بیشتری ازیک کیلوماهی سالمون دارد.گردو منبع خوبی از مواد مغذی گیاهی است!وبه کاهش التهاب بعد از تمرینات ورزشی سخت کمک میکند.
🔻درمان خشكي چشم
🌕ماهي سالمون حاوی ۲ نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای چشم دارد.کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود
💥با امگا۳ خوشاخلاق شوید
🐟مصرف انواع ماهیهای چرب و روغنی و صدف به شما امگا۳ میرساند. امگا۳ مواد شیمیایی مغز که مرتبط با خلقوخو هستند را تغییر میدهد. (سطوح پایین سروتونین با #افسردگی، پرخاشگری و تمایل به خودکشی مرتبط است
🌻🐝#دانه_چیامنبع امگا۳
حتی بیشتر از ماهی سالمون
با خواص فوق العاده #ضدپیری پوست
تنظیم کننده قند خون پیشگیری از سرطان سینه بهبود خلق و خو سلامت استخوان و دندان مناسب برای کاهش وزن
امگا۳ کلید هوش کودکان
موجب بهبود توان ذهنی وحافظه میشود
سالمون و تن ومیگوگردو،فندوق،بادام زمینی،تخم کدو،آووکادو،تخم کتان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک لاغری سریع🌻🐝سیاهدانه+عسل هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری با آب ولرم💎
مواد قندی ام کم کنید دفع بلغم میشید برای درد استخوان هم خوبه
https://eitaa.com/ya_1166/2524
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐝🌻تکنیک رفع عفونت
هر عفونتی که داری اینطوری درمانش کن 🧅🧅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک مُشت دیابتت روکنترل کن
🌻🐝درمان دیابت؛
ترک خواب روز و خوابیدن سر شب
ارده با شیره توت
مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی در غذاها
سیاهدانه روی نان ریخته یا روی غذاها
سویق جو
نان جو
ماساژ کف پا با روغن سیاهدانه اگر نیاز بود و اگر خیلی قند خون بالا بود با روغن حنظل گودی کف پا به سمت داخل ماساژ داده شود هرشب
قرص تقویت عصب
ترک سردی و ترشی
ترک برنج و سیب زمینی
چون برنج سبوس ندارد و بلغم زا و سودازا میشود و پانکراس از کار می افتد.
دمکرده گزنه و شنبلیله و اسطخدوس و شیرین بیان و مریم گلی هر روز
اگر نیاز بود قرص قند زرد و عدس الملک طب الائمه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک جوانسازی پوست
🌻🐝تکنیک پیشگیری آلزایمر
🌻🐝وحشتناک ترین بیماری قرن آلزایمر
که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود
یکی از عوامل آلزایمر و فراموشی
بر اثر مصرف شکر سفید بوجود می آید!
🌻🐝بعضی از محققان معتقدند تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است. بهترین جایگزین:
1⃣عسل طبیعی
2⃣شکر طبرزد
3⃣شکرسرخ
4_6005587267450569341.mp3
377.4K
🌻🐝تکنیک درمان بیماری ام اس (MS)
علت:
❌درمان زود هنگام سرفه
❌مصرف نان هایی که روی تنور آهنی پخته میشود.
❌پختن غذا روی قابلمه های آهنی
❌احتمال آسیب جن
✅قطره مرزنجوش جامع
✅قطره سداب سرکه
✅روغن بنفشه پایه کنجد
✅شافیه/۱۲ماهه + آب مرزنجوش
✅داروی جامع + آب مرزنجوش
✅داروی حضرت محمدﷺ/ مرکب۸
✅داروی تقویت عصب/ زبیب
✅سویق جوی شسته (تقویت پاها)
✅سویق جوی نشسته (تقویت دست ها و کتف)
✅مداومت بر خوردن گوشت (گوسفند) پخته شده با شير گاو(هفته ای ۲بار)
✅ماساژ دست و پا (روغن زیتون+نمک دریا)
✅بخور حضرت مریم سلام الله
✅داشتن حرز همراه جامع
👤استاد تبریزیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک چینی
ریشه بینی را به هم فشار دهید
1. تسکین دندان درد
. 2. بهبود سلامت قلب
. 3-5 دقیقه در روز.
بدن یک سیستم هوشمند است و ما باید یاد بگیریم که از آن به درستی استفاده کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک حرکتی جایگزین پیاده روی
نشسته وروی صندلی
https://eitaa.com/ya_1166/2534
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝جایگزین پیاده روی درمنزل ایستاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝 جایگزین دویدن و پیاده روی
درجازدن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک ساخت معجون رفع کم خونی و #خونساز
https://eitaa.com/ya_1166/2544
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک تهیه یک ادویه عالی
این ادویه، نمک غذات میشه خوش عطر ترین ادویه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک درمان کیست مویی ، دمل و غددچرکی
بایک نسخه ساده و کاربردی
🌻🐝تکنیک درمان #کیست مویی
🌻مالیدن جامع وعسل
🔻مصرف خاکشیر روزانه ۳ مرتبه: 1 ق غ با یک لیوان آب معمولی 3 مرتبه در روز
🔻دمکردهی گل افتیمون و گل همیشه بهار: روزی 1 الی 2 مرتبه همراه با عسل
🔻پرهیز از سودازاها، مانند فستفودها، سرخ کردنیها، کنسروها، عدس، بادمجان، نوشابه، گوشت گاو، گوشت بز و...
⭕️درمانهای موضعی
🔺ناحیه کیست مویی با جوشانده غلیظ اسطوخدوس و بابونه روزانه 1 الی 2 مرتبه شسته شود و خودش خشک شود
🔺و همچنین آبزن همین جوشانده به صورت غلیظ نیم ساعت بسیار عالی میباشد(سبب حل شده ماده میشود)
🔺ضماد ترکیب: عسل و سقز خام که هر ۶ ساعت تعویض شود و بعد از هر ۶ ساعت با جوشاندهی مذکور (اسطوخدوس و بابونه) شسته شود
🔺و بعد از 3 روز نزد طبیب زالوی طبی اطراف کیست گذاشته شود و دو هفته بعد تکرار شود
🔺گذاشتن نوره در محل بسیار کمک کننده و دافع سودا میباشد
🌻🐝 بهترین جایگزین پماد ضد دمل وکیست وکیست مویی
🍃 ترکیب پی بز با کوبیده تخم کتان است که با گذاشتن و عوض کردن هر 24 ساعت یک بار بر روی آنرا تماما تخلیه میکند
🌻🐝تکنیک سلامت
اگر مچ پایتان مدت سه روز یا بیشتر از بطور مداوم درد میكند، حتما برای چكاپ كلسترول (چربی خون) به پزشک مراجعه كنید،مخصوصا اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی دارید.
🌻🐝تکنیک سنتی برای کاهش چربی خون (کلسترول)
✅چای سبز 5 گرم
✅تخم شوید 5گرم
✅شاهتره 5گرم
✅عناب 10گرم
موارد فوق را نرم کوبیده، دمکرده و صبح و شب یک فنجان میل کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻🐝تکنیک تنظیم قند و کلسترول خون با ورزش
https://eitaa.com/ya_1166/2544