💫 سلام رفقای جانم دوستانتان را به کانال دعوت کنید و با نشر مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید 👈لینک دعوت از دوستان :👇👇👇 🌺 https://eitaa.com/yadaviiArta

📎 سبوس نان : 💢 در سالهای اخیر خیلی از نانوایی ها به خمیرنان قبل از پخت سبوس اضافه می کنند ☠ دقت کنید که بسیاری از این سبوسها خوراک دام هستند و آلودگی دارند ❎ سبوس اگر قبل از ورآمدن به خمیر اضافه نشود اسید فیتیک بالایی دارد که منجر به سوءهضم و سوءجذب املاح و مواد‌معدنی می شود. ⛔️ پس سبوسهایی که روی نان می پاشند فقط ضرر دارد! ✅ از نظر طب ایرانی باید مقداری از سبوس گندم را با آن آرد کرد و با آن آرد خمیر تهیه کرد. ⚠️ کسانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند یا از همه گروههای مواد غذایی روزانه مصرف نمی کنند، کسانی که کم خونی، مشکل سوءجذب، مصرف داروهایی مثل متفورمین ، داروهای ضدصرع یا داروهای روانپزشکی دارند، بهتر است در مصرف نان سبوسدار تا مطمئن نشدن از کیفیت پخت آن احتیاط کنند 🖋دکتر فاضله حیدریان ( متخصص طب سنتی ایرانی ) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . https://eitaa.com/yadaviiArta

رفقای جانم از اعتمادتون تشکر میکنم

❤️ سلام رفقای جانم 💫🌺. عزیزانی که شماره کارت منو دارن لطفا به کارت من هزینه ی دارو واریز نکنن به کارت مدیر امور مالیمون خانم عرفانی هزینه رو واریز کنن 🍃🌸🍃. با تشکر شریفی

🚫 عوارض مصرف ژلوفن 💢 اختلالات پوستی 💢 بالارفتن فشارخون 💢 اختلال بینایی و شنوایی 💢 احساس سرگیجه 💢 تنگی نفس‌ 💢 افسردگی و تغییر رفتاری 💢 یبوست 💢 افزایش وزن 💢 اختلال ادراری 💢 زخم درسیستم گوارشی 💢 و... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺 https://eitaa.com/yadaviiArta

از اظهار لطف👆👆👆 عزیز دلمون تشکر میکنم

✍ضرب المثلهای ایرانی بی حکمت نیست ربشه در علم وفرهنگ صحیح ایرانی دارد . ♻️حتما شنیدید میگن فلانی از دنده چپ بلند شده ؟؟ 🔹بهترین روش خواببدن اینه که اول کمی بطرف راست سپس کمی بطرف چپ وبعد بطرف سمت راست به هیبت مرده در قبر بخوابید. 🔹اگر صبح بیدار شدید دیدید به سمت چپ هستید به پهلوی راست بچرخید چند دقیقه به همان حالت بمانید سپس بر خیزید . 🔹 برخاستن از رختخواببه پهلوی چپ سبب بدخلقی میگردد . چرا که باعث فشار به طحال و انتشار سودا دربدن و ریزش صفرای زیادی همزمان در بدن میگردد واین باعث عصبی شدن وبد خلقی میگردد لذا به همین علت میگویند طرف از دنده چپ بلند شده 🔸دمر (به روی شکم خوابیدن) خوابیدن هم مناسب نیست و بزرگترین اشتباه است . زیرا عاملی برای فلجی و آسیب دیدگی ستون فقرات ، کمر و گردن میباشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺 https://eitaa.com/yadaviiArta

🔴 هلال فطر در آسمان حرم مطهر رضوی هلال ماه شب اول به این میگن... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺 https://eitaa.com/yadaviiArta

🔥⛔فوری⛔🔥 ❌ندادن فطریه احتمال مرگ را به همراه دارد ... 🔸امام صادق علیه السلام به یکی از اصحابشان فرموند: ‼️برو و زکات فطره ی عیال و غلامانم را بپرداز و هیچ کدام را از قلم نیانداز زیرا اگر فطریه یکی را ندهی از فوت او بیم دارم، آن شخص پرسید منظور از فوت چیست؟ 👈🏻حضرت فرمودند مرگ 🔹عن ابى عبد اللَّه صلوات اللَّه عليه قال اذهب فاعط عن عيالنا الفطرة و عن الرّقيق و اجمعهم و لا تدع منهم احدا فانّك ان تركت منهم إنسانا تخوّفت عليه الفوت قلت و ما الفوت قال الموت‏ 📚لوامع صاحبقرانى مشهور به شرح فقيه ؛ ج‏6 ؛ ص672 ⛔متاسفانه برخی گمان میکنند فطریه واجب نیست و توجهی ندارند که زکات فطره واجب است و انسان را بیمه می‌کند...!!! ⛔ضمنا مراقب باشیم فطریه را به دست اهلش رسانده و ثوابش را برای فرج و ظهور امام زمان علیه السلام هدیه کنیم... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺 https://eitaa.com/yadaviiArta

🌺🌺🌺 🌺🌺 🌺 🎓 تدابیر روزهای قبل از امتحان و کنکور(۱) نکات قبل از آزمون ها ➲استفاده از غذاهای خیلی سنگین و غذاهایی که بسیار تری‌بخش هستند برای ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان مناسب نیستند زیرا موجب کندی عملکردهای مغزی و خواب‌ آلودگی می‌شوند و هشیاری را کاهش می‌دهند. ماست و دوغ و کاهو از این جمله‌اند. کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا، جزو غذاهای سنگین محسوب می‌شوند. و در ایام امتحانات مصرف نشوند، همچنین ماست ،دوغ، پنیر، کشک، خامه ، بستنی، قند، شکر، آب یخ، فالوده، برنج، ماهی، فست فودها، کنسروها نوشابه های صنعتی. ➲غذاها و مواد خوراکی خیلی ترش و خیلی شور هم ممنوع هست. 🥱مهمترین عامل خواب آلودگی سر جلسه امتحان کمبود اکسیژن و عدم تهویه مناسبت هست، سعی کنید؛ ۱_ هر 20 دقیقه یکبار 5 مرتبه نفس عمیق بکشید و یک کششی به بدنتون بدین ۲_حتما درب و پنجره باز باشه که هوا عوض شود. ۳_شربت گلاب هم خوبه، فقط خیلی شیرین نباشه. ⚠️زعفران و شربتش را استفاده نکنید چون ادرار آور هست. ➲آماده سازی شرایط جسمی و روحی ➲داشتن خواب منظم ➲ماساژ سر و گردن ➲شانه کردن سر در خلاف جهت رویش مو ➲خوردن غذا هایی سبک ➲دوش اب گرم 🔺این آیه شریفه رو برای تثبیت آموخته ها و دانسته های خودتون صبح آزمون فقط یکبار قرائت بفرمایید، فوق‌العاده موثر هست: 🔅لَهُمۡ دَارُ ٱلسَّلامِ عِندَ رَبِّهِمۡۖ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُواْ يَعۡمَلُونَ [آیه 127 سوره انعام] 📝رو یک کاغذ بنویسید و همراهتو داشته باشید. ✍ادامه دارد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺 https://eitaa.com/yadaviiArta 🌺 🌺🌺 🌺🌺🌺

🌺🌺 🌺 🔖در چه زمان هایی حجامت نکنیم؟ در ایامی که روزه هستید و بسیار بی خواب بوده اید یا در حال مصرف داروهای آنتی بیوتیکی هستید یا کوهنوردی کرده اید و یا مقاربت جنسی داشته اید و همچنین ۵ روز قبل و بعد از عادت ماهانه حجامت نکنید. از عوارض حجامت توسط افراد ناوارد و غیرمتخصص، پارگی شریان و ورید و همچنین شوک و غش ناشی از حجامت های تجویز نشده است. و مهم تر اینکه حجامت مانند سایر خدمات درمانی باید در محیطی با استاندارهای بهداشتی انجام شود. کلام آخر: اگرچه در فصل بهار به علت تغییراتی در بدن، احتمال نیاز به حجامت بیشتر است، ولی حتماً برای انجام حجامت فصل بهار هم می بایست با پزشک مشورت کرد. 🖊تالیف سید مهدی میرغضنفری  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . https://eitaa.com/yadaviiArta 🌺 🌺🌺

⚠️ آیا می‌دانستید‼️ رفقا میدونید بعد از خوردن ماهی نباید به هیچ وجه خوابید❗️ هنگامی که ماهی میل کردید نخوابید،،،، مگر اینکه بعدش چند تا خرما یا مقداری عسل خورده باشید ، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود داره‼️ ♻️ امام صادق(ع): هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند ♻️ 🔺همچنین از خوردن ماهی با ماست جدا خودداری کنید، چرا که طبع هر دوشون سردِ . پوست ماهی رو هم نخورید، چون اولین جایی س که در معرض آلوده شدن قرار میگیره و به دلیل وجود نیترات های زیاد داخلش باعث بیماری و سنگ‌کلیه میشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . https://eitaa.com/yadaviiArta

روش صحیح پیاده روی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺. https://eitaa.com/yadaviiArta

پیاده روی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺. https://eitaa.com/yadaviiArta

🌸🍃 🍃 🔖 زمانهایی برای نخوردن اسید فولیک! ✔️ اسید فولیک؛ یک شکل مصنوعی از ویتامین ب ۹ است که در بدن طی فرایندی به ماده فعال از گروه فولات تبدیل می شود. ✔️طبق مطالعات علمی یکی از مزایای فولات این است که در بارداری؛ از نقص لوله عصبی جنین و یا برخی اختلالات مادرزادی مانند نارسایی قلبی در کودکان می کاهد. ❌اما چه کسانی نباید اسید فولیک مصرف نمایند: ⛔️ افراد با کمبود ویتامین ب ۱۲ ⛔️افرادی که به سبب جهش ژنتیکی در آنزیم مرتبط؛ قادر به تبدیل اسید فولیک به فرم‌ فعال و قابل استفاده فولات در بدن نیستند. ⛔️حساسیت به اسید فولیک ✅برای تامین فولات قبل از بارداری و یا در ایام بارداری؛ می توان استفاده از مواد غذایی که بطور طبیعی منبعی از فولات بوده و قابلیت جذب در بدن را دارند را پیشنهاد کرد. 💠منابع طبیعی فولات متعدد بوده که برخی از آنها عبارتند از : موز؛ اسفناج آب پز؛ عدس؛ نخود؛ نخودسبز؛ تخم مرغ پخته؛ بادام و بادام زمینی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖌بامنتشر کردن مطالب با لینک در ثواب آن شریک باشید . 🌺. https://eitaa.com/yadaviiArta