قبل از اینکه به روانشناس مراجعه کنید مزاج تون رو درست کنید! 🔥❄️ و گر نه از دست هیچ روانشناسی کاری بر نمیاد!! 🪴 #استاد_شجاعی #تعدیل_مزاج #عقل_سالم_در_بدن_سالم #پول_اضافی_نده_روانشناس_بده_تفریح_و_تغذیه_سالم 😅 #طبع_شناسی یادداشت های مشاور #پیشنهاد_عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

🏃‍♂🏃🏃‍♂ در تأیید پیام ریپلای شده👆 #حرکت و #سکون یکی از مهمترین عوامل تعدیل مزاج و پیشگیری از انواع غلبه های بیماری زاست #استاد_شجاعی #عقل_سالم_در_بدن_سالم #پول_نده_دارو_دکتر_بده_باشگاه😅 🖼 @Yaddasht_moshaver

🌸🍀🌸🍀 سلام ایستادگان در طرف راست تاریخ😊 امام سجاد (ع) فرمودند: به راستي که دعا، بلا را برگرداند، آن هم بلاي حتمي را. دعا بلايي را که نازل شده و آنچه را نازل نشده دفع مي‌کند. دعاهایی که مولایمان سفارش کردند رو خوندید؟ هر سه مورد رو در یک فایل قرار دادم که یک‌جا در دسترس باشه! برای دغدغه مندان جبهه حق ارسال کنید. #دعا #فاطمیه #به_یاد_قلب_شکسته_حضرت_مادر #رزمندگان_منتظر_ما_هستند 🖼 @Yaddasht_moshaver

🔆🔅🔆🔅🔆 #روشنگری خیلی از اعضای محترم کانال، مخصوصاً عزیزانی که بنده رو نمی شناسند یا تا به حال از بنده مشاوره نگرفته اند، گمان می کنند ، مشاور طب سنتی هستم😅 🥣🍏🍎🌱🌿 اگرچه بیش از ۵ سال در این رشته مطالعه داشتم و در حال نگارش مقالات علمی پژوهشی مربوط به این رشته هستم. 🤓 اما تخصص بنده مشاوره خانواده و مشاوره فردی است. البته در طبع شناسی و تشخیص مزاج به درجه عرفان رسیدم😂 این هم فقط یک علت داره: بعد از ده سال تجربه دریافتم، امر مشاوره تخصصی، بدون شناخت طبایع تقریباً ممکن نیست! اگر می بینید که درمان های روانشناسی با هزینه‌های سرسام‌آور، معمولاً به طول می انجامد 😵‍💫 و یا بعضی از پروتکل های درمان برای برخی از افراد جواب نمی‌دهد یا دیر جواب میدهد، علت را همین جا باید جست و جو کرد: در بسیاری از موارد تنها مشکلات جسمی عامل اصلی است! افراد در طبع و مزاج یکسان نیستند! یادداشت های مشاور پیشنهاد عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

روشنگریِ #روشنگری!! 😄 بر همین اساس، با توجه به 🟢 احترام به پزشکانِ متخصص در این رشته 🟢 و تخصصی بودن امر درمان و تجویز دارو بنده ، درمان و دارو را فقط برای خودم و خانواده ام به کار می گیرم. لطف می کنید اگر در شخصی بنده، درمان بیماری ها و تجویز دارو را نخواهید.🌹 برای #تعدیل_مزاج با اصلاح سبک زندگی مطالب کانال را پیگیری کنید. 🖼 @Yaddasht_moshaver

#یادداشت_شبانه 🔷 اگر نقل کننده ی این ماجرا کسی به جز شهید عارف آیت الله دستغیب بود، شاید با دیده تردید به آن نگاه می کردم. اما این داستان چند روزیست که فکر مرا مشغول کرده و در نهایت امروز که در حال مطالعه ی قرآن بودم به این آیه رسیدم: أَمْ حَسِبْتَ أَنَّ أَصْحَابَ الْكَهْفِ وَالرَّقِيمِ كَانُوا مِنْ آيَاتِنَا عَجَبًا (کهف/۹) ﺁﻳﺎ ﮔﻤﺎﻥ ﻛﺮﺩﻱ ﻛﻪ ﺍﺻﺤﺎﺏ ﻛﻬﻒ ﻭ ﺭﻗﻴﻢ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻱ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰ ﻣﺎ ﺑﻮﺩﻧﺪ ؟ ( ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ; ﺯﻳﺮﺍ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﭘﻬﻦ ﺩﺷﺖ ﻫﺴﺘﻲ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﺻﺤﺎﺏ ﻛﻬﻒ ﺍﺳﺖ) بله نشانه های شگفت انگیز تر زیادی وجود داره، مثل همین ماجرا و ماجراهایی که هیچ کسی از آنها با خبر نشده.....و همگی برای غفلت زدگانی چون من مایه ی تذکار است و برای خردمندان نشانه های تجلی اوصاف خداوند! داستان را خلاصه می نویسم: فاضل گرانقدر حاج شیخ محمد حسن مولوی قندهاری سال‌ها در افغانستان و هندوستان به وعظ و تبلیغ خدمت می کردند و ۱۰ سال مقیم نجف بودند. ایشان نقل کردند، سالی در قندهار وبا آمده بود. محمد جمعه بزرگ و کدخدای محل بسیار خیرخواه و دلیر بود و شبها می رفت در قبرستان، برای جنازه وبازده ها قبر حفر می کرد. روزی نزد عموی مادرم میرزا علی گوهر می آید و شکایت می کند که شب‌ها در حین حفر ، حیوان پشمالویی می آید نزدیک و کار مرا نگاه می کند و تا به آن توجه می کنم، فرار می کند و غیب می شود، مرحوم میرزا علی گوهر با چند نفر همراه محمد جمعه در شب می آیند در قبرستان و هر نفری در گوشه ای در کمین آن حیوان آماده می شوند و خودش پهلوی محمد جمعه بوده. محمد جمعه مشغول حفر قبر می شود، آن حیوان پیدا می گردد، میرزا علی گوهر فریاد می زند: او را بگیرید می بینند در سوراخ قبری پنهان شد قبر را می کنند، می بینند یک خشت لحد کم است میرزا علی دستور می دهد خشت ها را به آرامی برمیدارند چراغ می آورند می بینند جسد زنی است که پوسیده، اما یک سینه آن سالم است و از آن شیر تازه می چکد... هر چه می گردند حیوان را نمی بینند ناچار قبر را بیشتر می شکافند، جسد زن متلاشی می شود و صدای نفس تند حیوان را می شنوند... #ادامه در پست بعدی یادداشت های مشاور 🖼 @Yaddasht_moshaver

👆....#ادامه می بینند پایین پای لحد، سوراخی است و حیوان آنجا خزیده خوب در او تأمل کردند، دیدند بچه انسانی است که به نظر چهار ساله می آید ، دو سه نفری او را می کشند، به قدری نیرومند بوده که این سه نفر به زحمت او را بیرون می آورند فریاد زیادی میکند بالاخره او را از قبر بیرون آوردند و به شهر بردند و قند و شیرینی به او می دادند و تا یک ماه همسایه ها از ناله و فریاد آن بچه در فراق قبر و مادر در زحمت بودند و نیز از سر انگشت سبابه اش هر گاه می مکید یا دیگری فشار میداد، شیر بیرون می آمد و خداوند متعال از راه انگشت هم به جز سینه مادرش روزی به او می رساند. بعد از یک ماه به زندگی شهری مأنوس شد و تنها کلمه قندو را یاد گرفت و به قندو شهرت یافت. و تا ۲۵ سالگی زنده ماند. (کتاب داستان های شگفت، آیت الله دستغیب رحمة اللّٰه علیه) #رزاقیت_خداوند #غصه_روزی #خدایا_یادت_را_در_قلبمان_کمرنگ_نکن یادداشت های مشاور پیشنهاد عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

🔥☀️❄️🌧💧🩸 #روشنگری طبایع طبع خوب و بد نداریم 😊 فکر می کنم این پست پاسخ بسیاری از عزیزانی است که بعد از تعیین طبع پرسیدند: یعنی طبع ما خوبه یا بده؟ ✨جهان چون زلف و خط و خال و ابروست که هر چیزی به جای خویش نیکوست✨ ما در جوامع بشری به افرادی نیاز داریم که قدرت رهبری داشته باشند، قدرت روحی بالا، توانمند در اداره امور و فرماندهی.... 🩸 یعنی افراد دموی! 🩸 همین رهبر، باید سربازانی داشته باشه که جهادگر باشند، به دل آتش بزنند، سخنران و روشنگر باشند، شجاع باشند و.... 🔥 یعنی افراد صفراوی 🔥 همین مکتب باید استراتژیست هایی داشته باشد، متفکر، منظم ، راه بلد ، دور اندیش و ریزبین که نقشه راه را بکشند ❄️ یعنی افراد سوداوی ❄️ همین اجتماع باید افرادی داشته باشد، با حوصله، اهل کارهای مداوم، مهربان و تابع، تربیت کننده ی نیروی انسانی و منعطف 🌧 یعنی افراد بلغمی 🌧 آنچه مهم است و خوب و بد دارد، #مزاج است! همه‌ی این طبایع در عین حال که دارای ویژگی های طبع خود هستند، باید مزاج متعادلی داشته باشند. یعنی دچار غلبه های طبع خود نشوند مثلاً بیش از حد گرم و خشک یا بیش از حد سرد و خشک و.... البته #مزاج_معتدل همیشه بهتر از #مزاج_گرم و مزاج گرم بهتر از #مزاج_سرد است. یادداشت های مشاور پیشنهاد عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

❄️🌨❄️🌨❄️🌨 برخی گمان می کنند، #سودا در بدن مضر است و طبع سودا ، طبع خوبی نیست، دوباره روشنگری کنیم😄 💠 دانستنی ها در مورد #خلط_سودا ی مظلوم😅 ❄️ آیا می دانستید هر خلطی (دم، صفرا، بلغم و سودا) در بدن اگر از میزان متعادل بیشتر شود و تعدیل نگردد، تبدیل به #سودای_سوخته می شود؟ ❄️ آیا می دانستید اکثر بیماری ها و رفتارهای ناخوشایند ، مربوط به ازدیاد #سودای_سوخته است؟ ❄️ آیا می دانستید #سودای_صالح برای بدن بسیار واجب و مفید است؟ ❄️ آیا می دانستید #سودای_صالح عامل عقلانیت، تفکر منطقی، برنامه ریزی، نظم، دقت، قانونمداری و تجزیه و تحلیل دقیق است؟ ❄️ آیا می دانستید سن ۳۸ تا ۶۰ سالگی، سن سوداست، و هر شخصی به هر میزان از تفکر و عقلانیت رسیده باشد، تثبیت خواهد شد؟ (غالب انبیاء در چهل سالگی به پیامبری مبعوث شدند) ❄️ آیا می‌دانستید جنس استخوان، مو ، ناخن و بخشی از پوست از سوداست و #سودای_صالح باعث افزایش کیفیت این موارد می شود؟ ❄️اگر #سودای_سوخته بالا باشد رنگ چهره کدر ، لکه دار و خاکستری است؟ ❄️ آیا می‌دانستید منبع غنی سودای صالح : انجیر، سنجد کامل، باقالی و سیاه دانه است؟ ❄️آیا می‌دانستید منبع غنی #سودای_سوخته مواد غذایی کارخانه ای، فست فود ها، سرخ کردنی ها، غذاهای غلیظ (غیر لطیف) و مواد غذایی منجمد و مانده است؟ ❄️ آیا می‌دانستید سخت ترین درمان در طب سنتی ، درمان بیماری های ناشی از غلبه #سودای_سوخته است؟ ❄️آیا می‌دانستید یکی از قوی ترین عواملی که صفرای مغز را تبدیل به سودای سوخته می کند، #فضای_مجازی است؟ #طبع_شناسی یادداشت های مشاور پیشنهاد عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

🦌🦌🦌🦌 نکته مهم: بنده فقط در #طبع_شناسی و طب سنتی تخصص ندارم، بلکه #متخصص_ارتوپد هم هستم😎 نمونه اش این زبون بسته که جفت پاش شکسته بود و صاحبش با گریه به بنده رجوع کردن! الحمدللّٰه تونستیم کاری کنیم که دوباره رو پای خودش وایسه!!! و به آغوش خانواده برگرده خیلی خوشحال شدم ، چون بچه کوچیک هم داشت! 🤪😂😂 #فرزند_پروری #کار_مفید #پرورش_عشق #بیتُ_الفَرَح #مادر_رفیق_بی_کلک🤣 یادداشت های مشاور پیشنهاد عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

سلام سلام!!🖐 روزتون پر از خیر و شادی و آرامش و لبخند و حوصله و انرژی و....همممه خوبی ها 😊 امروز نیت کنید که خوش اخلاق تر از همیشه باشید و هیچ چیزی نتونه آرامش روانی شما رو به هم بریزه! 😉 خب ! ⭐️ #طبایع رو با ذکر مثال و رسم شکل! شناختیم ویژگی ها رو گفتیم ⭐️ قرار شد #تعدیل_کننده های مزاج رو بنویسم ⭐️ شش مورد #تعدیل_کننده_عمومی رو هم گفتیم 🌟 نوبت تعدیل کننده های مخصوص هر طبعه! یادداشت های مشاور پیشنهاد عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

متأسفانه زندگی آخرالزمانی ، باعث ازدیاد غلبه سودا شده و طبایع گرم هم با این سبک زندگی معمولاً درگیر سوء مزاج سودا شده اند، لازم دونستم اولین مورد تعدیل کننده های مزاج سودا رو بنویسم چون درخواست برای این مورد هم خیلی زیاد بود. افرادی که طبع پایه (ذاتی) سودا دارند، بسیار بیشتر از بقیه دچار این سوء مزاج میشن. ویژگی های افراد سوداوی رو مرور کنیم: شخص #سوداوی معمولاً کوتاه قد، استخوان بندی ریز، عضلات کم گوشت و سست، دماغ کوچک، چشمان ریز و تنگ، پوست سفید مات یا سبزه خاکستری، شنوایی و بویایی قوی و بینایی ضعیف دارند، اغلب به علت شنوایی قوی وز وز گوش را تجربه می کنند، تن صدای بسیار آهسته و با ریتم کند صحبت می کنند، معمولاً بوی عرق ندارند و خیلی کم عرق هستند، خواب سبکی دارند و از فکر زیاد نمی توانند بخوابند! کم حرف و منزوی، در مجالس گوشه ی اتاق یا سالن را برای نشستن انتخاب می کنند، دیر باور، بدبین، و شکاک هستند، سر وقت حاضر می شوند و خیلی مقرراتی و قانون مدار، در عیب یابی خبره اند، زود رنج و قهرو! اهل دعوا و نیش و کنایه اما جرئت حمله و درگیری ندارند، معمولاً از زندگی لذت نمی برند و همه را با خود مقایسه می کنند، غر و نق زیادی دارند، اکثراً اهل سرزنش هستند، افراد بخیل معمولاً سوداوی هستند یا غلبه سودا دارند، فقط افراد خاصی را به عنوان دوست می پذیرند و دوستیابی ضعیفی دارند، انتقام جو و اهل تلافی کردن، فاقد عشق و عاشقی، به راحتی حرفی را نمی پذیرند و معمولاً یک دنده و بدون انعطاف هستند، معمولاً تنها و ناامید هستند، اما دقیق و منظم! فیلسوفان، پژوهشگران، شاعران، نیروهای امنیتی اطلاعاتی خبره، معمولاً سوداوی هستند. بهترین طراحان نقشه در هر امری می باشند. تدبیر و دوراندیشی عالی دارند. بسیار محتاط با تفکرات پیچیده و خودخوری زیاد! 🖼 @Yaddasht_moshaver

❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #غلبه_سودا ⚫️ افزایش بیش از حد هر خلطی در بدن در صورتی که تدبیر نشود تبدیل به #سودای_سوخته خواهد شد👇 افراد با طبع پایه ی #سودا بیشتر از همه درگیر این سوء مزاج هستند. چه اتفاقی خواهد افتاد؟! 🔻 یبوست مزمن! 🔻 انواع تیرگی و کدورت پوست، لکه و خشکی 🔻 وسواس فکری و رفتاری 🔻 واریس 🔻 سیاتیک، دیسک کمر 🔻 وز وز گوش 🔻 زود سفید شدن موهای سر 🔻 میل جنسی زیاد و توان جنسی پایین 🔻 باروری ضعیف 🔻 با افزایش سن، غلظت خون 🔻 ریزه خواری زیاد و چاقی 🔻 خواب رفتن دست 🔻 تیک عصبی اما #تعدیل کننده های #طبع_سودا: مثل همیشه مهمترین و اولین کار پرهیزه! چیکار نکنیم؟!😊 🔷 مواد غذایی سرد و خشک استفاده نکنید (گوشت گاو ، چای، قهوه، کاکائو، غذاهای فریزری، غذاهای مانده، ته دیگ ) 🍫☕️ 🔶 از رنگ های تیره استفاده نکنید 🔷 تماس مداوم با سردی ها نداشته باشید(آب سرد، کفپوش و سرامیک سرد) 🔶 تا حد امکان از مواد غذایی کارخانه ای و صنعتی استفاده نکنید.🧃🍬 🔷 بدون فایده مهمی با ابزار الکترونیکی سر و کار نداشته باشید، مخصوصاً موبایل و کامپیوتر📱🖥 🔶اگر اختیار دارید، آپارتمان نشینی را انتخاب نکنید 🏢 🔷 از آلودگی هوا و آلودگی صوتی فرار کنید 🏃‍♂🏃 🔶 از لامپ های کم مصرف مهتابی سفید رنگ، تا حد امکان استفاده نکنید!! #طبع_شناسی #تعدیل_مزاج #سوء_مزاج_سودا یادداشت های مشاور پیشنهاد عضویت👇 🖼 @Yaddasht_moshaver

#ادامه...👆 چه کارهایی انجام دهیم ؟ مواردی که باعث رفع #سوء_مزاج_سودا و افزایش خلط #دم صالح (خون پاکیزه و سالم) در بدن میشن: ۱. رفع یبوست که مادر همه‌ی بیماری هاست! با مواد ملین یا مسهل: 🔸 انجیر خشک آب شده همراه گلاب 🔸 روغن زیتون 🔸سوپ جو 🔸 کاهو، سبزی خوردن 🔸میوه‌ ها 🔸حبوبات 🔸خاکشیر در آب جوش (پنج دقیقه بماند) 🔸تحرک و پیاده‌روی حداقل روزی نیم ساعت 🔸نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا یک لیوان آب جوش 🔶 و هر چیزی که فکر می کنید یبوست شما را درمان می کند!! ۲. خوراک های جسم: بادام درختی ایرانی مویز انواع شیره (انگور، انجیر، توت، خرما) عسل🍯 انجیر (خشک و تازه) شیر تازه گاو+عسل طبیعی 🥛🍯 تخم مرغ عسلی🥚 شیر نارگیل 🧉 خرما کدو حلوایی شلغم گوشت گوسفندی 🐑🐏 نان گندم کامل 🌾 گلاب🌺🌸 بیدمشک گل گاوزبان🌷 نخود ارده روغن زیتون🫒 سیب و آب سیب طبیعی🍎🧃 هویج (زردک) و آب هویج🥕 تره انواع سبزی خوردن🌱☘🌿 انار شیرین یا ملس و.... ۳. خوراک های روان: تفکر در آفرینش🦋 دیدن طبیعت زنده🌳🪴🌱🌸🐓🌕🌈🌧⛰ نگاه به طلوع و غروب آفتاب🌅🌄 نگاه به آسمان پر ستاره🌌🌃 نگاه به گنبد و گلدسته های آبی مسجد نگاه به گنبد طلایی حرم های مطهر گوش دادن به صدای اذان تلاوت و یا گوش دادن به قرآن توجه به معانی دعاهای معصومین علیهم‌السلام😇 دائم الوضو بودن توجه به نماز اول وقت مطالعه زندگی نامه بزرگان فعالیت صحیح بدنی(نرمش، پیاده روی، شنا و...)🏃🏃‍♂ همنشینی با افراد عالم و صالح همنشینی با افراد خوش اخلاق 🙋‍♂🙋‍♀ دیدار عزیزان و خانواده 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦 کمک به نیازمندان گوش دادن به صدای طبیعت 🦜🌧🌊 نخوابیدن از اذان صبح تا طلوع آفتاب نخوابیدن در صبح (طلوع آفتاب تا حدود ساعت ۱۰) زود خوابیدن در شب (قبل از ۱۱) بازی با کودکان👶👦👼 تعریف خاطرات بامزه و لطیفه گویی😁 سرزنش نکردن ایجاد صلح عقده گشایی نکردن درددل نگفتن! کینه نگرفتن درمان حسادت بخشندگی و لبخند دل به مال نبستن توجه به معاد ایجاد شادی در جمع یادداشت های مشاور 🖼 @Yaddasht_moshaver